Сила взгляда при агрессивном контакте с человеком


Магнетический взгляд

Где внимание, там сила.

Еще в старые времена было правило: если люди встречаются взглядом и один из попутчиков отводит глаза первым — это показатель слабой внутренней силы. Этому правилу подвластны и животные, и люди. Отсюда следует – если вы хотите, чтобы вас уважали и даже побаивались, вам необходимо иметь сильный взгляд.

Издавна подмечено, что взглядом человек может воздействовать на окружающих. Взгляд может передать всю гамму чувств – любовь, ненависть, презрение, сожаление, благодарность….. Не случайно существуют такие выражения как «обласкать взглядом», «от взгляда мурашки по коже», «восхищенный взгляд», «надменный взгляд».

Взгляд – могущественная сила, с помощью которой можно ослеплять, очаровывать, управлять и манипулировать людьми.  Взглядом можно подчинить себя, взглядом можно нейтрализовать враждебные намерения человека или зверя.

Гипнотический взгляд очаровывает, овладевает, пугает. Когда ваш взгляд достигнет всей своей сил, он станет серьезнейшим приемом психологического влияния.

Чтобы развить в себе гипнотический взгляд, существует множество способов.

Вот несколько из них:

Практика 1. Концентрация на чёрной точке

Нарисуйте черную точку на листе бумаги. Точка не большая, но и не маленькая. Вы должны хорошо её видеть, не напрягая зрение. Листок с точкой вы вешаете перед собой на уровне глаз. Неправильно, если точка выше или ниже уровня глаз, это лишнее напряжение. Свет должен падать с левой стороны или сзади. Четко зафиксируйте на точке свой взгляд, после чего начните плавно двигать головой вверх, вниз, вправо и влево, вращайте голову по кругу. Все это время необходимо удерживать взгляд на точке, и стараться не моргать.

Время упражнения составляет сначала 5 минут. Постепенно увеличивайте скорость движений и радиус вращения. Если появится боль в глазах – сбавьте обороты. Постепенно доведите время выполнения упражнения до 15 минут.

Наблюдение: всмотритесь в зрачок своего собеседника. Если вы заметили, что во время волнения или стресса он резко расширяется, значит собеседник легко поддается влиянию, и склонен идти на компромиссы. Если же зрачок сужается, это свидетельствует об активности человека. Такой партнер сложно поддается контролю.

Практика 2. Зеленая точка

Техника сильно развивает концентрацию внимания, тренирует силу воли так как вы даете себе сильные установки. С помощью этой техники вы научитесь лучше концентрироваться на любом деле и сформируете правильные привычки.

Подготовьте текст с аутогенной тренировкой на листке бумаги. В центре листка нарисуйте зеленую точку. Сосредоточьте взгляд на этой точке. При этом помните, что вы должны сесть прямо и расслабить мимические мышцы.

Метод работы с «зелёной точкой»

Порядок выполнения:

1.Упражнение выполняется в течение 3-х месяцев ежедневно без перерывов, непосредственно перед сном.

2.Текст должен быть перед вами в одинаковом наклонном положении (можно использовать подставку для книг). Расстояние – 30-33 см от глаз.

3.Вслух читаем медленно и спокойно весь текст.

4.Выполняем гимнастику для глаз: голова неподвижна. Смотрим вниз, вверх, влево, вправо, вдаль, вблизь.

5.Созерцаем зелёную точку в течение 10 минут:

  • посторонние мысли отогнать
  • концентрируем внимание только на зелёной точке
  • все мысли, сознание должны быть связаны только с зелёной точкой
  • спокойное ровное освещение
  • ноги свободно касаются пола, руки на столе, всё тело расслаблено, дыхание ровное, спокойное
  • текст во время созерцания зелёной точки НИКОГДА не читать!
  1. По истечению 10 минут глаза закрыть, прикрыть ладонью правой руки и идти спать. Иллюзия продолжения созерцания зелёной точки должна быть последним зрительным впечатлением прошедшего дня.

Пример:

Цель – БЫСТРОЕ ЧТЕНИЕ

Текст зелёной точки – внушающее обращение к читателю

Я совершенно спокоен. Я абсолютно спокоен. Быстрое чтение даёт мне радость, ощущение лёгкости. Подъём. Я не утомляюсь, и моё самочувствие улучшается с каждым днём. Мне легко учиться читать. Занимаясь, я остаюсь свободным, свежим. Сейчас я стараюсь, как можно ярче представить себе, о чём идёт речь. Текст любой трудности я читаю только один раз. Всегда использую первое правило быстрого чтения — читать без регрессий. Глаза бегут легко и свободно только вперёд. Я умею так читать. Я буду читать так всегда. Я читаю быстро. Постоянно помню семь блоков интегрального алгоритма чтения. Зрительный образ алгоритма видится мне чётко, ясно. Читая текст, я свободно раскладываю его содержание в блоки алгоритма. Всё лишнее отбрасываю. Новая программа чтения действует сама собой, по привычке. Я буду читать так всегда. Я читаю быстро. Всегда вижу в тексте его основное смысловое значение – доминанту. Ясно вижу её. Она высвечивается, как на экране, выпукло, ярко, контрастно. Всегда могу записать её своими словами, на языке собственных мыслей. Я читаю быстро. У меня нет артикуляции. Я запомнил ритм её подавления. Он не даёт проговаривать. Я буду помнить его всегда. Я читаю всё быстрее и быстрее. Чувствую, что с каждым днём моё зрение становится более острым, сосредоточенным, сильным.

Поле моего зрения постоянно расширяется. С каждым днём я всё лучше и лучше вижу всю страницу, вижу весь текст сразу, ясно, отчётливо. Мой взгляд свободен, спокоен, ясен. Глаза легко и свободно скользят по тексту только вертикально, сверху вниз, по центру страницы. Я могу прочитать за пятнадцать секунд, за семь секунд, за одну секунду. Вижу текст как на экране. Ясно вижу всю страницу сразу. Я стараюсь, как можно ярче представить себе, о чём идёт речь. Я чувствую себя сильным, молодым, здоровым. Нервная система, весь мой организм набираются энергии, спокойствия, выносливости, силы. Мой сон глубокий, крепкий. Я читаю удивительно быстро. Я всегда внимателен, сосредоточен. Посторонние мысли не беспокоят. Моё внимание подчиняется мне. Я постоянно тренирую своё внимание. У меня отличная память. Моя память улучшается с каждым днём. Нужное запоминается само собой, без всяких усилий и высвечивается как на экране – полно и точно. Я читаю быстро. Я наслаждаюсь техникой быстрого чтения. Я читаю свободно, легко, с успокоением. Я совершенно спокоен. Я абсолютно спокоен. Быстрое чтение даёт мне радость, ощущение лёгкости, подъём. Я не утомляюсь, и моё самочувствие улучшается с каждым днём. Я читаю быстро. Я закодировал новые программы и коды чтения в своём мозге, в своём сознании. Я буду читать всегда быстро.

Каждый раз перед началом выполнения практики «Зеленая точка» вам нужно читать весь текст спокойно и не спеша. Это готовит вас к упражнению, к достижению состояния «ясного сознания». Непроизвольно с каждым днем вы будете читать страничку все быстрее и быстрее. Наконец вы убедитесь в том, что одного взгляда достаточно, чтобы прочитать весь текст. Это первая ваша победа на пути освоения техники быстрого чтения.

 

 

 

biz-person.ru

Как развить сильный взгляд | УспехON

С давних времен люди заметили, что человеческий взгляд несет в себе загадочную силу, которая способна влюбить, очаровать, убедить, привлечь, сглазить (навредить), навести страх и даже убить.

А в наше время исследования ученых из разных точек мира подтвердили это. Они показали, что человеческий взгляд испускает коротковолновое излучение очень высокой частоты, которое способно повлиять на центральную нервную систему, мозг, а также работу всего организма.

Возможно, вы встречали человека, имеющего настолько тяжелый и решительный взгляд, который трудно перенести. Именно такой взгляд принято называть «магнетическим». Его еще называют «центральным», так как он направляется в самый центр лица. Туда, где сходятся брови и начинается нос. В этом месте у людей находится  чувствительный нервный центр, который способен воспринимать мыслительные волны. Это место еще называют «третий глаз».

Помимо этого, физическая сила взгляда подтверждается тем, что многие люди чувствуют, когда на них кто-то смотрит. Чтобы узнать, действительно ли человек способен чувствовать чужой взор, американские ученые из университета «Queen’s» провели эксперимент, в котором приняло участие более ста человек. Суть его заключалась в следующем. Подопытный садился на стул в центре комнаты с завязанными глазами, а за его спиной на расстоянии находился другой человек, который в определенное время пристально смотрел на испытуемого. Первый должен был определить момент, когда на него был направлен взгляд. Результат оказался потрясающим. В 95 % случаев испытуемым удалось почувствовать чужой пристальный взгляд.

Убивающая сила взгляда

На одном из совещаний в московском НИИ начальник отдела в довольно грубой и неуважительной форме сделал замечание своему подчиненному. Тот ничего в ответ не сказал, но начал на обидчика недовольно и пристально смотреть, после чего тот неожиданно упал и захрипел. Прибывшая бригада «скорой помощи» установила, что пострадавший мертв. Медэкспертиза показала, что умерший был совершенно здоров, а его смерть наступила из-за внезапной остановки сердца.

Человеческий взгляд губительным образом может влиять не только на людей, но и на животных. Несколько лет тому назад канадская газета «Canadien tribune» поведала о следующей истории. Во время охоты на 55-летнего Стива Мак-Келлана набросилась огромная медведица гризли. Упав на землю, Стив инстинктивно выставил перед собой руку с ножом и уставился на зверя наполненными яростью и отчаянием глазами. Медведица замерла на месте. Охотник продолжал, не отрывая глаз, смотреть в зрачки зверя. Он знал, что это действие способно пробудить агрессию у зверя, но ничего не мог с собой поделать. Неожиданно через мгновение медведица заревела и упала на землю. Зверь был мертв. Во время обследования на теле животного не было обнаружено ни единой царапины. В связи с этим исследователи пришли к выводу, что медведица умерла от сильного биоэнергетического удара, который был неосознанно нанесен взглядом охотника.

О том, что человек, находящийся в сильном эмоциональном возбуждении или на грани смерти,  способен нанести одним лишь взглядом сокрушительный удар тем, на кого он направлен, люди заметили давно. Именно поэтому с давних времен принято завязывать глаза приговоренным к смертной казни.

Развитие магнетического взгляда

Упражнение 1

Возьмите белый плотный лист бумаги и нарисуйте в его центре черный круг размером с крупную монету или диаметром в 3 сантиметра. Затем закрепите этот лист на стене таким образом, чтобы круг находился на уровне ваших глаз. Встаньте или сядьте напротив темного пятна на расстоянии 1-2 метра и сосредоточьте свой взгляд в центр точки, не моргая и не отводя от неё глаз в течение одной минуты. При этом сконцентрируйте все свое внимание и мысли на объекте и представьте, что из ваших глаз исходит энергия в виде луча, а вместе с ней команда, которую вы хотите передать. Отдохнув, сделайте еще несколько подходов. Затем переместите лист на 90 сантиметров вправо и сядьте на первоначальное место. Смотрите на круг, не поворачивая головы (боковым взглядом) в течение одной минуты. Точно такое же упражнение повторите, передвинув лист влево на 90 см от первоначального положения. На каждую сторону сделайте по 3-4 подхода. Эти упражнения нужно выполнять три дня, после чего длительность каждого упражнения нужно увеличить до двух минут. После того как пройдет еще три дня, увеличьте длительность до трех минут. Затем на каждое упражнение сократите количество подходов до одного. Но при этом смотрите на круг так долго, как сможете. Достаточно научиться держать свой неподвижный взгляд на точке 10-15 минут, чтобы у вас сформировался сильный взгляд.

Упражнение 2

Поставьте перед собой зеркало и пристально смотрите в отражение своих глаз. Принцип упражнения такой же, как и у первого. Затем нарисуйте на своем лице, где сходятся брови и начинается нос небольшую точку (чернилами или карандашом) и смотрите на неё, как в первом упражнении. Время увеличивайте аналогично первому упражнению (постепенно, через каждые три дня). Благодаря этому упражнению вы научитесь выдерживать силу чужого взгляда и сможете отточить более уверенное выражение своих глаз.

Упражнение 3

Прикрепите лист бумаги с черным кругом на стену (из первого упражнения). Встаньте напротив стены на расстоянии 1 метр, чтобы  круг находился на уровне ваших глаз. Затем зафиксируйте взгляд на точке и начинайте делать головой круговые движения сначала в одну, а затем в другую сторону. При этом взгляд нужно держать, не отрывая от пятна. Это упражнение укрепляет мышцы и нервы глаз.

Упражнение 4

Это упражнение, как и предыдущее, выполняется для укрепления мышечной системы глаз. Встаньте спиной к стене и смотрите на ту, что перед вами. Начните быстро переводить свой взгляд глазами с одной стены на другую, вверх, вниз, зигзагами и кругообразно. Это упражнение выполняйте одну-две минуты.

Упражнение 5

Поставьте на стол зажженную свечу и сядьте напротив неё. Далее положите руки на стол так, чтобы свеча находилась между ними, и смотрите на пламя свечи, не отрывая взгляда. В данном случае энергия пламени направлена на ваш взгляд. Она передает вам силу, уверенность, строгость, а также наполняет глаза теплом и страстью. Заметьте, что если в первом упражнении вы посылали энергию взглядом, то здесь вы её получаете от пламени. Ваши глаза впитывают особую энергию – плазму, которой вы воспользуйтесь при необходимости.

Обратите внимание, что при выполнении вышеуказанных упражнений не нужно сильно расширять веки, моргать, а также щуриться. Если после тренировок у вас сильно будут уставать глаза, то сполосните их прохладной водой, и вам станет легче.

Длительность центрального взгляда во многом зависит от ситуации, в которой вы находитесь. В основном применяемый магнетический взгляд на практике не должен быть слишком пристальным, а также долгим (он должен быть спокойным и уверенным). Ведь слишком длительный взгляд может раздражительным образом повлиять на вашего собеседника. Помимо этого, он может понять, что вы пытаетесь на него воздействовать.

Также не лишним будет сказать, что не стоит даже пытаться использовать силу взгляда в разрушительных целях, ведь зло возвращается бумерангом…

Отдохните, игра:

uspehon.ru

Сила взгляда: Как развить магнетический взгляд

Взглядом человек может передать свои чувства: любовь и ненависть,  восхищение или презрение, благодарность, сожаление и т.д. О влиянии взгляда много сказано и написано, но мало где упоминается о силе взгляда и о его тайной мощи.

Лет пять назад мне в руки попала книга Вильяма Аткинсона «Сила мысли в деловой и повседневной жизни». Многое в этой книге мне показалось интересным и полезным, в том числе и глава (лекция) посвященная силе человеческого взгляда, магнетическому взгляду. Наверняка и многим из вас эти знания пригодятся, и вы решите их использовать…

Взгляд человека является одним из могущественных средств, способных произвести впечатление и воздействие на других людей. Он ослепляет, влечет и очаровывает, облегчает возможность проникновения манипулятивных воздействий. Сила взгляда способна нейтрализовать устремления, которые направлены на нас с враждебными намерениями, будь то злой человек или дикий зверь. Такой взгляд принято называть «магнетическим», «одическим» или «центральным взглядом».

Наверняка вам приходилось встречаться с людьми, чей сосредоточенный и решительный взгляд едва переносим — кажется, что он смотрит насквозь вас. Силой взгляда такие люди подчиняют себе всех. Они знают, какое могущественное влияние производят их глаза, но не знают, каким образом происходит это воздействие, ведь они видят, что их глаза также устроены, как и глаза других людей. Впрочем, им знать это и не надо, а надо тем, кто решил уделить внимание развитию силы взгляда.

Магнетический взгляд несет устойчивые и непреклонные мыслительные волны, которые направлены прямиком на мозг человека. И не зря такой взгляд называю центральным взглядом – он должен быть направлен в центральную область лица человека, туда, где сходятся брови, и начинается нос. У человека в этом месте расположен один из самых чувствительных и восприимчивых нервных центров, который способен воспринимать направленные на него энергетические воздействия. Это то, место которое принято называть «третьим глазом». Если направить свой взгляд в эту точку, и при этом посылать человеку мысленные приказы или испытывать желания и чувства, которые хотите у него вызвать, то они будут им восприняты и обязательно вызовут необходимую вам реакцию. Но это должен быть не просто взгляд в конкретную точку, а именно магнетический центральный взгляд, требующий при его исполнении определенных навыков.

Развитие и тренировка силы взгляда

Для тренировки магнетического взгляда выполняйте следующие упражнения:

УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №1

На листе белой бумаги нарисуйте черный кружок размером с пятидесяти копеечную монету и затушуйте его. Закрепите лист на стене, а сами встаньте или лучше сядьте так, чтобы точка находилась на уровне глаз на расстоянии полутора-двух метров от стены. Смотрите на этот черную точку и представляйте, как ваши глаза излучают два параллельных и соединяющихся в этой точке луча. Обязательно представить движение исходящей энергии, которую излучают ваши глаза. Попробуйте загипнотизировать этот черный кружок. Не менее важно не моргать и не отводить взгляда от этой точки и смотреть на нее в течении минуты. Отдохнув, проведите еще несколько подходов.

Можно разнообразить свои действия. Передвиньте бумагу вправо и направьте свой взгляд прямо, далее не поворачивая головы, переведите взгляд направо и смотрите также упорно на пятно в продолжение одной минуты. Сделайте это три-четыре раза. Потом, переместите бумагу влево от первоначального места, опять смотрите сосредоточенно на пятно в течение одной минуты. Повторите это три-четыре раза.

Делайте эти упражнение в течении трех дней, а после увеличьте время смотрения до двух минут. Спустя еще три дня увеличивайте время до трех минут и так далее, увеличивайте время каждые три дня на одну минуту.

Есть люди способные упорно смотреть не моргая в течении 30 минут, но думаю, будет достаточно довести это время до 10-15 минут. Тот, кто может удерживать свой взгляд 10 минут, сможет направлять столь же сильный и пристальный взгляд, как и достигший 30 минут.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №2

Встаньте или сядьте напротив зеркала и пристально смотрите в отражение своих глаз (все также как в первом упражнении). Как и раньше, время следует увеличивать постепенно. Выполняя это упражнение, вы будете замечать развитие характерного выражения своих глаз. Некоторые люди предпочитают это упражнение предыдущему, но мое мнение — лучших результатов вы добьетесь, соединяя оба этих упражнения.

УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №3

Встаньте на расстоянии одного метра от стены, на которой на уровне глаз прикреплен лист бумаги с черным пятном. Не сводя глаз с пятна, делайте круговые движения головой, влево и вправо. Удерживая пристальный взгляд на одной точке, в то время как глаза вместе с головой вращаются, вы развиваете глазные нервы и мускулы. Упражнение вначале надо делать, не утомляя глаз, очень умеренно.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №4

Это упражнение тоже рассчитано на укрепление нервов и мускулатуры глаз. Встаньте спиною к стене, смотря прямо на противоположную, и начните перебегать быстро глазами с одной точки стены на другую — направо, налево, вверх, вниз, зигзагами, кругообразно (это упражнение похоже на обычную гимнастику для глаз, которую надо делать каждый день и подробно о которой вы можете узнать из статьи – «Болят глаза от компьютера?»).

УПРАЖНЕНИЕ НА ВЫРАБОТКУ МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЗГЛЯДА №5

Поставьте на стол свечу и зажгите ее. Сядьте напротив. Руки положите на стол, чтобы свеча оказалась между ними. Смотрите на пламя. В отличии от первого упражнения теперь уже не ваша энергия направлена на объект, а пламя свечи наполняет ваш взгляд лучистой энергией, питает ваши силы, дает вашим глазам власть и тепло, силу и страсть, строгость и нежность. По тем же самым каналам (лучам), но только уже в обратном направлении происходит ощутимое движение энергии. Ваши глаза как бы впитывают в себя особый вид энергии — плазму, которая в дальнейшем будет вами использована  при других обстоятельствах. Наверняка вы слышали выражение «вспыхнул огонек в глазах». Именно такое свечение в результате данного упражнения и должен приобрести ваш формирующийся магнетический взгляд.

Что дают эти упражнения?

Многие правители и руководители прошлого владели этим взглядом и были обязаны ему большей частью своего успеха. Когда вы приобретете, твердый магнетический взгляд вы не променяете этот дар, ни на какие богатства. Ваш взгляд станет твердым и решительным. Вы сможете смотреть прямо в глаза всякому, с кем бы ни общались уверенно и без смущения.

Вы сможете бросить пристальный взгляд, который мало кто сможет вынести. Скоро после регулярных занятий вы заметите, что люди становятся растерянны и беспокойными под силой ваших глаз, а некоторые даже будут испытывать признаки страха, как только вы на несколько мгновений сосредоточите на них свой взгляд.

Кем бы вы небыли, публичным оратором, менеджером, воспитатель или полицейским, любая деятельность получит огромную пользу от этого искусства взгляда. Предприниматель, если он в достаточной мере обладает этим взглядом, легко преодолеет вредную конкуренцию, в отношениях с покупателями он достигнет выгоду и получит значительно большую пользу, чем его конкурент с бегающим и нервным взглядом. Перед натренированной силой взгляда следователя не сможет устоять ни один преступник. Силы такого взгляда иногда бывает вполне достаточно, чтобы довести закоренелого мошенника до чистосердечного признания.

Ваш взгляд станет более выразительным, а глаза будут казаться больше, за счет увеличения расстояние между веками.

Предостережения и напутствия

Уделите для упражнений определенное время, развивайте свою силу постепенно и не торопитесь.

Выполняя упражнения нельзя неестественно расширять веки, моргать и щуриться. А если ваши глаза будут уставать, то сполосните их прохладной водой, и появится облегчение. Уже через три-четыре дня упражнений, вы заметите, что глаза будут уставать меньше.

Стоит различать бесстыдно-наглый взгляд от спокойно-пристального. Первый свойственен скорее негодяям, чем порядочным людям, второй же указывает на человека с могучей психической силой.

Сперва вы убедитесь, что ваш магнетический взгляд смущает тех, на кого вы смотрите, приводит в замешательство тех, с кем вы соприкасаетесь, делая их неловкими и беспокойными. Но скоро вы привыкните к силе собственного взгляда, и будете использовать его осторожно, не причиняя смущения другим, но в тоже время, производя на них сильное впечатление и воздействие.

Продолжительность магнетического взгляда во многом зависит от ситуации, в которой вы находитесь, но он не должен быть пристальным и вызывающим и уж слишком долгим. Помните, что вряд ли кому-нибудь будет приятен очень тяжелый и пристальный взгляд. Слишком долгий центральный взгляд может вызвать раздражение, или ваш собеседник может понять, что вы стараетесь как-то на него воздействовать.

Использовать силу взгляда можно постоянно, но в основном ее стоит применять в ситуациях, когда вам надо на кого-то воздействовать, вызвать у человека те или иные чувства и ощущения, внушить нужные вам желания и мысли. Для этого, направляя взгляд на переносицу вашего собеседника, вы должны испытать те эмоции и чувства, которое хотите чтобы возникли у того, на кого смотрите. Поэтому центральный взгляд не может быть всегда одинаковым. Вы можете его видоизменять, находясь в различных ситуациях, делать его наиболее пригодным для каждого конкретного случая.

Избегайте всевозможных разговоров относительно ваших упражнений на развитие силы взгляда, так как у людей это вызовет лишь одно только подозрение и создаст серьезное препятствие вашему применению своих знаний. Сохраняйте в тайне ваши занятия, чтобы ваша сила проявлялась на деле, а не на словах.

Не стоит удовлетворяться только исполнением вышеописанных упражнений, добиться полного совершенства силы взгляда возможно только благодаря опытам с «живыми людьми».

 

источник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

lichnorastu.ru

Как развить силу взгляда

Взгляд человека – могучее средство, способное впечатлить любого собеседника. Он может очаровывать, может притягивать или отвергать, усиливает возможность манипулятивного воздействия. Негатив, направленный на человека, может быть им нейтрализован. Магнетический, одический, центральный – всё это характеристики того самого сильного взгляда, которым обладают лишь немногие.

Сила взгляда с точки зрения психологии

Каждый встречал людей, которые своим решительным, сосредоточенным, едва переносимым взглядом «загоняли в угол», потому что казалось, что человек видит нас насквозь. Такие люди могут подчинить себе любого, они знакомы с мощью, которой может обладать обычный глаз.

Психологии, возможно, и не понятны механизмы воздействия взгляда на человека, однако многочисленные исследования показывают, что такое воздействие есть. Например, проводился эксперимент, в котором участникам с закрытыми глазами предлагалась почувствовать чужой взгляд со спины. И в большинстве случаев, такое определялось безошибочно.

Считается, что взгляд может послать собеседнику мыслительную волну прямо в мозг. При этом смотреть следует в переносицу, туда, где сходятся брови. Там у человека располагается нервный центр. В восточной философии там находится «третий глаз». Желания, чувства или команды, посылаемые в этот центр, будут обязательно восприняты, если взор имеет ту самую силу. Для придания взору особых свойств нужно развивать определенные навыки.

Развитие силы взгляда

Для развития требуемых навыков необходимо проводить тренировки. Они разовьют умения, а через некоторое время будет замечен результат: собеседники начнут вести себя несколько иначе при разговоре, просьбы любого плана всё чаще будут выполняться беспрекословно.

Упражнение с листом бумаги

Возьмите лист бумаги белого цвета, желательно плотный. Начертите черным фломастером в его центре круг диаметром 3 см и закрепите его на стене так, чтобы он был на уровне глаз. Далее следует сесть напротив этого круга на расстоянии 1 метра и всматриваться в центр, сосредоточив взгляд. Нельзя моргать или отводить глаза на протяжении одной минуты. Требуется концентрация: очень важно представлять, что из глаз идет энергия или луч. После небольшого отдыха можно сделать еще несколько таких подходов.

Потом необходимо переместить лист на метр левее и смотреть на него, не поворачивая голову (боковым зрением), на протяжении 1 минуты. Перевесить бумагу на метр правее, смотреть боковым зрением в ту сторону. Упражнение повторяется несколько раз.

Выполнять эти занятия желательно каждый день, а когда они станут легкими (обычно через 4-5 дней), следует увеличить время упражнения до 2 минут за один подход. Затем подходы сокращать до одного, продлевая выполнение. В конечном итоге нужно добиться, чтобы концентрация зрения не терялась на протяжении 15 минут за раз. Упражнение поможет развить сильный взгляд.

Использование зеркала

Установите перед собой зеркало и всматривайтесь в отражение собственных глаз. Затем нужно нарисовать на зеркале, между бровями, маленькую точку и смотреть на неё. Действовать следует по принципу первого упражнения, увеличивая время всматривания до 15 минут за один подход. Данное упражнение поможет выдержать сильный чужой взгляд и отточит свой собственный взгляд.

Более сложные упражнения для глаз

Существуют более сложные упражнения, которые можно проводить только после выполнения одного из предыдущих:

1) Лист бумаги, такой же, как в первом упражнении, крепится на стену. Нужно встать возле стены на расстоянии 1 метра, чтобы круг был на уровне глаз. Взгляд фиксируется на точке, а головой делаются круговые движения по часовой, а затем, по истечении 1 минуты, против часовой стрелки. Отрываться от круга нельзя. Так развиваются глазные нервы и укрепляются мышцы глаз.

2) Следует встать спиной к стене, посмотреть на другую стену, которая находится спереди. Взгляд переводится влево-вправо, вверх-вниз, зигзагообразно, кругами. Каждый вариант по одной минуте. Упражнение укрепит глазные мышцы.

3) Для упражнения требуется свеча. Необходимо зажечь её, сесть напротив так, чтобы стояла между выпрямленными руками. Нужно смотреть на пламя, не отрывая взгляд, на протяжении 1 минуты с 3 повторами. Энергетические волны от пламени передадут силу, строгость, наполнят теплом взгляд. При этом упражнении энергия не отдается, а получается.

Каждое из упражнений усилит взгляд, в конечном итоге придаст уверенность, жесткость, непоколебимость. Важно не щуриться, смотреть прямо, веки расширять не очень сильно. Если при выполнении глаза устают, их можно промывать холодной водой для быстрого отдыха.

Длится такой взгляд в зависимости от ситуации. Чаще всего не следует чрезвычайно пристально и долго всматриваться в собеседника. Необходим спокойный и уверенный взор, который заставит подчиниться.

Не следует использовать полученные навыки в недобрых целях, потому что зло возвращается бумерангом.

Магия взгляда

Магическим взглядом считается дар, который появляется с самого рождения. Скорее всего, ему нельзя научиться, можно только обладать им. Некоторые люди не понимают, насколько сильное орудие находится у них в подчинении. В полной мере магический взгляд используется ясновидцами, знахарями, колдунами.

Повезло, если магический взгляд направляется на человека с доброй положительной энергетикой, желанием оказать помощь. Но отрицательно сказывается на состоянии человека, если его начинают сканировать, откачивать энергию, желают навредить, сглазить или навести порчу. Но от него можно защититься, если научиться противостоять потоку отрицательной энергетики.

Упражнения для развития защитных свойств:

На листе бумаги рисуется черная точка. Лист вешается на высоте глаз. Надо отойти на 2 метра и смотреть на точку, не моргая как можно дольше, пока глаза не устанут. Потом следует прекратить упражнение, отдохнуть пару минут. При выполнении важно представлять себе злой взгляд, чужие глаза, которые способны навредить. Главное – внушать себе при выполнении упражнения, что никто не сможет навредить взглядом, то есть навести порчу. Важно увидеть тонкие нити, которые связывают взгляд с этой точкой на стене и понять, что эти нити не вредят, а только защищают от неблагоприятных воздействий.

Упражнение позволит быстро отобрать энергию, которая кто-то забрал. На стол ставится белая свеча, зажигается. Требуется сесть напротив неё и мгновенным взглядом попытаться забрать энергию огня, а затем отдать её обратно. Упражнение повторяется несколько раз и заканчивается на стадии взятия энергии.

Некоторые факты

  • Пристальный длительный взгляд между мужчинами может интерпретироваться как агрессия, поэтому будьте осторожны.
  • Если мужчина и женщина пристально смотрят друг на друга и женщина первая отводит глаза, то в ней закрепляется позиция подчиненности этому мужчине.
  • Если женщина не равнодушна к мужчине, это можно определить по ее расширенным зрачкам. Однако не перепутайте это с реакцией на нехватку освещения.

Автор: newgoal.ru

wiolife.ru

Взгляд как сильнейшее орудие внушения

Взгляд в отношениях полов

Взгляд имеет огромное значение в межполовой коммуникации. Многие женщины утверждают, что влюбляются в мужчину уже после первого зрительного контакта. Если мужчина может выдержать настойчивый взгляд женщины, выразив в нём свою решительность, в дальнейшем общении она бессознательно будет проявлять больше уважения к нему.

Взгляд женщины на мужчину — первичное тестирование его мужских качеств.

Быстро отвести глаза в такой ситуации, смутиться — значит признать своё поражение. Однако женщина также должна быть достаточно уверена в своих силах, чтобы решиться на подобное испытание.

Если понравившийся вам человек отвёл глаза, продолжайте смотреть на него. Если после этого он снова взглянет на вас, это верный знак симпатии. Если при этом на его лице появится улыбка — можете без сомнений начинать разговор.

Какой взгляд считать случайным, а какой — сознательным вызовом? Нормальное время зрительного контакта, после которого происходит естественное отведение глаз обоими людьми, не превышает 2–3 секунд. Если человек смотрит на вас дольше, у него наверняка есть к вам интерес.

Взгляд в борьбе за лидерство

Взгляд — самый сильный невербальный способ воздействия. Он может подчинить человека и задать характер вашего дальнейшего общения. Однако можно ли его назвать орудием — тем, что мы можем использовать осознанно в своих целях? Может ли воля человека сломить инстинктивное желание отвести глаза под настойчивым и несгибаемым взглядом?

В природе сильнейший самец будет иметь и самый стойкий взгляд. Нередко можно увидеть, как животное крупных размеров, встретившись взглядом с менее габаритным представителем его же вида, отворачивается, будто уступая и подчиняясь тому. Величина тела, мышечная масса, размер челюсти и другие признаки, безусловно, влияют на некровопролитное определение доминантного самца. Однако этого недостаточно.

Взгляд — вот верный признак реальной силы, витальной энергии, способности биться до конца, готовности умереть в сражении.

Человек — существо социальное, поэтому на него влияют не только природные факторы. Это и мораль, и этика, и общественное положение. Так, длительный взгляд в культуре может просто расцениваться как некорректное поведение, и именно поэтому в нас будет возникать стеснительное желание отвести глаза. Однако главным фактором, влияющим на стойкость взгляда, является воля. Это то, что может сделать взгляд вашим сильнейшим психологическим оружием.

Важность зрительного контакта

sport.img.com

Как ещё наш взгляд влияет на коммуникацию? В психологии известные следующие факты:

  • Люди, смотрящие в глаза во время разговора, воспринимаются как более честные и открытые.
  • Отсутствие зрительного контакта в диалоге считывается нами как отсутствие интереса.
  • Во время публичного выступления хороший оратор всегда окидывает взглядом публику, чтобы наладить зрительный контакт с каждым. Так его речь кажется более убедительной.
  • Зрительный контакт при знакомстве крайне важен. Открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека.
  • Быстрое отведение взгляда во время знакомства считывается как нетвёрдость характера и готовность к подчинению.

Из этих фактов следует одно: волевое умение удерживать взгляд на глазах другого человека делает образ смотрящего более сильным, властным и влиятельным.

Однако эти правила нельзя назвать универсальными. Многое зависит как от характера взгляда, так и от человека. Кто-то посчитает долгий взгляд проявлением невежливости, кто-то начнёт злиться, кто-то напугается.

Необходимо соблюдать баланс скромности и настойчивости во взгляде, соответствующий конкретной ситуации общения с человеком.

Главное — не спровоцировать защитную или негативную реакцию. Подчинить человека своей воле взглядом можно, внушив уважение и продемонстрировав сильный характер, а не агрессию. Взгляд должен быть спокойным, пристальным, без тени притворства и бесстыдства.

Тренировка взгляда

carrick.ru

Так можно ли выработать сильный взгляд? Тот, который подчиняет и внушает уважение? В Сети много сомнительных упражнений вроде разглядывания пламени свечи и кружков на бумаге. Но взгляд — это продолжение вашего внутреннего состояния, а оно наверняка будет отличаться в спарринге с куском бумаги и с реальным человеком.

Все упражнения по усилению взгляда будут бессмысленны, если во время их выполнения вы не можете сосредоточить свой ум на одном предмете. Как вы хотите влиять на других, если не можете даже повлиять на себя?

Японский сёгун Ёритомо Таши, обладавший исключительным влиянием на людей

Стойкость взгляда — это показатель силы вашей воли и мыслей. Чтобы взять мысли под контроль и увеличить концентрацию, есть одно проверенное упражнение. Медленно считайте от одного до десяти, делая паузы между словами. Если хоть одна мысль отвлечёт вас от процесса — начинайте сначала. Каждый день пытайтесь увеличивать длительность счёта на пару единиц. Тому же способствуют различные техники медитации.

После того как вы достигли определённых успехов в контроле над мыслями, попробуйте поупражняться на людях. Выберите из толпы лица, которые свидетельствуют о менее слабом характере, чем у вас. Попытайтесь удержать их взгляд, сохраняя в уме лишь одну мысль, которая блокирует ваше желание отвернуться. «Мне некомфортно», «какая неловкая ситуация», «это так глупо» — все эти идеи просто не должны доходить до вашего сознания.

Когда и это освоено, начните избирательно подходить к мысли, которую вы удерживаете во время состязания. Она должна не просто прятать ваши психологические слабости, но и придавать силу вашему взгляду.

Сконцентрируйтесь на желании подчинить, проявить силу, властность.

Выработка уверенного взгляда — задача непростая, но, справившись с ней, вы увидите, как быстро поменяется отношение к вам со стороны окружающих.

lifehacker.ru

Сила взгляда 2

Магический взгляд – это больше, чем просто пристальный остекленевший взгляд, сосредоточенный в одном направлении, это взгляд человека, обладающего непоколебимой силой воли. Тот, кто встретит такой взгляд на себе, сразу прочувствует его великую внутреннюю силу. Как не странно, но есть немало восточных единоборств, в которых бойцы начинают борьбу со встречных продолжительных взглядов. И уже, ориентируясь по силе взгляда, они определяют соотношение сил. Такое же можно часто наблюдать и у животных: коты перед нападением пристально смотрят друг другу в глаза, и иногда, в том случае, если силы не равны, на одном взгляде все и заканчивается.

Редко, когда магический взгляд дарован самой природой, зачастую его развивают, выполняя специальные упражнения. При этом параллельно развиваются и гипнотические способности. Уже сразу после непродолжительных тренировок можно заметить, как станет легче решать любые вопросы, связанные с необходимостью убедить своего собеседника. И с каждой такой последующей тренировкой эффект будет расти.

[Подробнее о силе взгляда смотри в 1-ой части]

 

Кому нужно развивать магический взгляд?

Сила взгляда – это необходимое приобретение для любого, кто хочет научиться оказывать влияние на людей. Магический взгляд является важным, так сказать, социальным инструментом для любого человека, он – показатель силы и, соответственно, авторитета. Его следует развивать даже тем, кто не строит планов стать гипнотизером.

Торговый представитель, публичный оратор, преподаватель, военный, милиционер и прочая иная деятельность приобретет существенную пользу от искусства такого взгляда. Если деловой человек в полной мере обладает таким магическим взглядом, то сможет легко преодолеть ненужную конкуренцию; так же и от своих покупателей он получит преимущественно большую пользу нежели, чем его конкурент с неуверенным блуждающим взглядом. Магическому взгляду подчиняется и масса людей, которая впоследствии преклоняется пред его могущественным влиянием. Такую способность хорошо могут оценить преподаватели, военные и другие деятели, работающие с большим количеством людей одновременно. У многих исторических деятелей был такой взгляд, которому они были обязаны большей частью своего успеха. Юристу сосредоточенный взгляд очень важен и необходим. Силы, которые он несет, иногда хватает, чтобы вывести преступника на «чистую воду» и добиться от него чистосердечного признания. Практикующие маги, знахари и ведьмы должны иметь в обязательном порядке силу такого взгляда.

Магический взгляд будет невероятно полезен в минуты опасности как средство для самозащиты. Это искусство взгляда можно развить до такого состояния, при котором возможно избежать всего, что может быть направлено с враждебными намерениями: будь это дикий зверь или лихой человек.

Конечно, такой способностью могут злоупотреблять, как и прочими магическими способностями, овладение которыми не требует высокого морального развития. К примеру, известный в народе «дурной глаз» – это негативная сторона применения силы магического взгляда.

 

Упражнения

Магический взгляд зависит от способности контролировать движение своих глаз. Это необходимое условие, каким бы трудным оно не казалось. Глаза излучают большую энергетическую силу, которая при всем ослабляется их чрезмерно активной подвижностью. Почти каждый человек имеет некоторую нервозность или беспокойство в глазах, часто моргая и «удерживая» движения век на «автоматическом управлении». Все это делает взгляд изменчивым, неприятным, ненадежным, и, что самое главное – слабым. Только те глаза, что спокойны и ясны, способны обладать наибольшей силой воздействия.

Есть много несложных упражнений, направленных на развитие магии глаз.

 1  Тренировка неподвижности глаз. Возьми белый лист форматом А-4, начерти круг диаметром 1,5 – 2 см и закрась его черным цветом. Затем помести его на тот же уровень, где и твои глаза на расстоянии приблизительно в метр от себя. Располагайся и смотри в круг на протяжении 3-х минут, не отрывая глаз, и при этом не моргай. Главное в этом упражнении – не допускать движений глазного яблока и век, даже, несмотря на слезы, которые, впрочем, в дальнейшем сами собой исчезнут.

Это упражнение нужно делать около 2-х недель один раз в день, увеличивая его продолжительность по одной минуте. Желательно заниматься этим утром или днем при естественном свете, чтобы глаза сильно не уставали.

Через две недели добавь в упражнение новые элементы. Для чего переместите черный круг 1 раз направо, во 2 раз – налево где-то на полметра от того места, где он висел ранее на той же высоте. Садись также как и раньше, так, чтобы твой взгляд падал туда же, где раньше висел круг. Затем, не торопясь начни перемещать взор, пока не попадешь на круг. При этом движении глаз старайся не двигать головой и телом.

Выполняй оба эти упражнения поочередно до тех пор, пока сможешь, как минимум 10 минут неподвижно фокусироваться на круг.

В целом, любая фиксация на объекте, помимо данного упражнения, будет способствовать развитию неподвижности глаз.

Когда получится 1-ое упражнение, приступай к выполнению следующего.

 2  Тренировка магического взгляда. Сядь напротив зеркала и смотри на себя в полной неподвижности. Смотри одновременно в оба глаза, сосредоточившись на отражении своей переносицы: найди точку посередине (или нарисуй, но на первые дни) и зафиксируй взгляд. Смотри так с минуты три; затем прибавляй по минуте на 3 или 4 день (так – до 15 минут). При этом нужно смотреть совершенно неподвижно так, чтобы удавалось видеть себя вполне ясно и отчетливо.

Позднее можно, выполняя это упражнение, тренироваться на своих домашних питомцах или ближних. Желательно после каждого такого упражнения 1 минуту смотреть вдаль, не сосредотачивая свой взор на чем-либо. Это расслабит твои глаза после сильного напряжения.

 3  Тренировка смены взгляда. Расположи в комнате несколько портретов (с реальную величину или больше) мужчин и женщин. Садись напротив и около минуты пристально смотри на один из них. Главное в этом упражнении научиться быстро менять взгляд и фокусировать его снова на новом объекте. Когда пройдет минута, переведи свой взор мгновенно на другой портрет. Затем фиксируйся на нем в течение минуты, чтобы потом также быстро обратиться к другому портрету. Перемещай свой взгляд поперек и крест-накрест.

Чтобы не переутомиться, это упражнение лучше делать не больше 10-15 минут.

 4  Тренировка передачи мыслей и чувств. Когда тебе уже не будет трудно неподвижно фиксировать взгляд достаточно долго на одной конкретной точке, можно приступать к следующему упражнению.

Начинай тренироваться вкладывать в свой взгляд разнообразные чувства и мысли, смотря также в свое отражение в зеркале. При этом внуши себе, что перед тобой стоит некий отдельный от тебя реальный человек, которому ты будешь передавать посредством взгляда свои чувства. Следи за тем, чтобы все мускулы твоего лица были расслабленными и неподвижными. Передача информации должна поступать только через выражение твоих глаз.

Далее можно испробовать тренировку такого взгляда на своих домашних. Ты также можешь придумать и свои упражнения, но так или иначе ты достигнешь цели только в том случае, если будешь упорно заниматься.

Кудесник

 

 

koodesnik.su

Как развить силу взгляда 1

Добавить в избранное

Существует понятие центрального магнетического взгляда. Именно таким взглядом надо смотреть в глаза собеседнику, когда начинаете с ним разговор. Для сего, как уже отмечалось ранее, уприте свои глаза ему в переносицу и как бы пронизывайте человека насквозь, то есть ваш взгляд должен входить в переносицу, а выходить из затылка. При этом он должен быть немигающим, твердым, пронизывающим, но… не наглым. Правда, эти правила касаются только ведения диалога, и только тогда, когда вы говорите сами.

Ведь если вы будете смотреть все время только в глаза собеседнику, то вам невозможно будет отрешиться и собраться с мыслями самому или что-то вспомнить для развития темы. Тем более что неотрывный взгляд вызывает привыкание вашего визави, а иногда раздражение или, более того, вас начинают принимать за человека, у которого не все дома. Все это, вместе взятое, может оттолкнуть от вас собеседника.

Когда же вы слушаете собеседника, то большую часть этого времени проводите со слегка приспущенными веками либо блуждая взглядом по его лицу, но не встречаясь с ним глазами – ведь вам надо следить за своим партнером по крайней мере боковым зрением.Что касается людей, с которыми вам предстоит иметь дело, то они встречаются разные. Есть покладистые, есть дерганые, есть такие, которые изначально будут настроены против вас.

Возьмем такой пример. Перед вами человек, который вам неприятен, который ведет себя высокомерно, ставит себя выше вас. С ним не хочется контактировать, но вы вынуждены, ибо для решения вашего вопроса встречи с ним не избежать. Также это может быть случай, когда он пришел у вас полечиться, но при таких его манерах лечение невозможно, зато у него есть неплохой козырь склонить вас на это – тугой кошелек. В этом случае самый подходящий способ вести с ним диалог или начать лечение – это подчинить его себе.

Для этого есть специальное упражнение. Беседуя с таким человеком, вам необходимо найти такое положение, чтобы ваши глаза были выше глаз вашего собеседника, когда вы смотрите на него сверху вниз.

В данном случае срабатывает заложенный в подсознании стереотип беседы ученика и учителя, который лучше вас знает предмет и стоит за кафедрой или у доски, в то время как вы сидите за партой.

Предположите при этом, что вы знаете совершенно определенно все теневые стороны характера вашего собеседника, его скрытые тайны. Ведь обычно такие лица имеют массу недостатков. При этом ваш натренированный взгляд должен быть спокоен и тверд. Во время вашей беседы жестко и неотрывно смотрите ему в переносицу, как было сказано выше. Заставьте его все время, пока говорите, смотреть на вас, а когда заговорит уже он, вы можете делать все, что угодно.

Например, вы можете рассматривать его воротничок, уши, галстук. Это наверняка приведет собеседника в некоторое замешательство, ибо он будет думать о себе что-то нехорошее – не грязен ли его воротничок, все ли волосы он сбрил со своих мохнатых ушей и все такое прочее. Подобное его состояние не даст ему полностью сосредоточиться и давить на вас своей идеей, своим желанием навязать вам ход собственных мыслей.

То есть делайте все, что хотите, продолжая рассматривать его самые уязвимые места, только не смотрите ему в глаза, но со вниманием слушайте его речь.

Сами же при этом будьте совершенно спокойны, это поможет сохранять вам энергию и духовный ток.

И в конечном итоге визави незаметно для себя самого попадет под ваше влияние.
И такой результат вы скоро заметите – ваш собеседник смутится, и его глаза начнут беспокойно бегать.

Конечно, все свои манипуляции вы должны делать незаметно, чтобы у него не зародилось подозрение, будто вы что-то с ним такое этакое проделываете.

Если таким неприятным собеседником окажется женщина и у нее не будет уязвимых мест, за которые можно прицепить свой взгляд – вроде заедов на губах и все такое прочее, – то откровенно, даже нагло, пяльтесь на ее грудь или проникайте взглядом в иные потаенные места под одеждой. Если она женщина с большой буквы «Ж», как об этом пишет одна моя знакомая Эльвира Барякина в своем одноименном труде, а не женщина с большой буквы «Б», то она тоже будет вскоре смята и поддастся вашему влиянию.

Но во всех остальных случаях ваш взгляд должен быть притягивающим и очаровывающим. Это привлечет к вашей персоне массу хороших людей, и вы обзаведетесь немалым количеством полезных знакомств и связей.

Загрузка...

ezoterika-ru.ru

Сила взгляда

Лишь только новорожденный впервые открывает глаза, он сразу же начинает познавать мир вокруг себя. В прежние эпохи люди полагали, что младенцы на первых порах остаются незрячими, словно котята, и что зрение приходит к ним позже: на эту мысль наших предков наводил особый взгляд младенца, который раньше считали бессмысленным. Сегодня мы знаем, что это не так.* Уже с первых минут своего существования ребенок видит свет, реагирует на его интенсивность и изменчивость, различает крупные предметы в непосредственной близости. В течение нескольких месяцев его зрение развивается, а вместе с ним и представление об окружающем мире.

Зрение и взгляд

«Увидеть — значит понять, оценить, преобразить, вообразить, забыть или забыться, жить или исчезнуть», — писал французский поэт Поль Элюар. Для офтальмолога же существуют только зрение и тот орган, который делает его возможным, — наш глаз. Глаз в понимании врача — это глазное яблоко, зрительный нерв, зрачок, радужка, кристаллик… Глаз дает нам возможность видеть, то есть иметь доступ к визуальной информации. Однако ее восприятие — это уже не пассивное получение сигналов от внешнего мира, а активное взаимодействие с ним. Это и есть взгляд.

Картина мира, которая возникает перед нашими глазами, больше говорит о нас, чем об окружающем нас материальном мире. Мы видим цвет — бирюзовый, изумрудный, лиловый, серый — несмотря на то, что, по сути, цветов в природе не существует. Они становятся для нас реальностью лишь потому, что таково устройство нашего глаза и центров мозга, которые обрабатывают визуальную информацию.

То же самое происходит и при восприятии гораздо более сложных вещей. «Мы видим не объективную реальность, а то, что становится результатом того или иного опыта, которым обладает каждый из нас, — объясняет психоаналитик Лола Комарова. — Слепой от рождения человек, если ему удастся обрести зрение, увидит мир как хаос красок. Эскимосы способны различать не несколько оттенков белого, как мы, а целое множество. То, что мы видим, зависит не только от нашего физиологического аппарата, но и от психологического устройства и культуры, к которой мы принадлежим».

«Человеческое восприятие предметно и избирательно, поэтому дикарь увидит лишь плоский камень в предмете, который мы называем ноутбуком, — продолжает психолог Ольга Лови. — Ребенок посчитает куклой то, в чем художник узнает миниатюрную копию известной античной статуи».

Вижу — значит существую

То, что мы видим вокруг себя, формирует и нас самих. Взгляд, который человек обращает на окружающий мир, непрестанно меняется — с первых же недель его жизни. Особым опытом становится взгляд на себя, позволяющий осознать себя как личность, понять: «Я есть». Выдающийся французский психоаналитик Жак Лакан (Jacques Lacan) в развитии ребенка выделил «стадию зеркала», во время которой (6–18 месяцев) именно узнавание себя в зеркальном отражении помогает человеку впервые ощутить и осознать свою целостность. «Я вижу себя — следовательно, я существую».

Но какими мы видим себя и соответствует ли этот взгляд реальности? «Мы можем говорить лишь о более или менее объективном взгляде на самих себя, — считает Лола Комарова. — И даже эта относительная объективность доступна только зрелому человеку — тому, кто адекватно воспринимает свои возможности и их пределы. Взгляд искажается, потому что порой реальность для нас непереносима. То есть для нас оказывается невозможным принять «реальность себя», то есть тех, кем мы являемся на самом деле». Реальность, объясняет психоаналитик, нередко вызывает у нас чувства, которые переживать тяжело: зависть, ощущение покинутости, одиночества, собственной малости. Эти чувства и становятся причиной того, что наше внутреннее «зеркало» лукавит. Поэтому мы видим не то, что есть на самом деле, а то, что мы хотим увидеть. Так в пустыне перед человеком из-за непереносимого чувства жажды возникает образ оазиса, где из родника течет чистая вода.

Те, кто произносит фразу «Я себя не люблю», на самом деле имеют в виду «Мне не нравится мой образ», «Меня расстраивает взгляд, которым я на себя смотрю». Посмотреть на себя со стороны, чтобы попробовать лучше себя понять, — терапевтическая работа. Это сложная задача, и она может оказаться тяжелой из-за того, что выстроенная нашим защитным взглядом иллюзия будет иметь с реальностью не так много общего, как нам хотелось бы. Непросто будет осознать и то, что мы состоим не только из приятных глазу красок, но и из множества оттенков, которые закономерно вызывают противоречивые чувства. Однако только этот путь поможет нам примириться с самими собой, принять свои слабости и свои достоинства, понять свою уникальность. По-настоящему увидеть себя — значит полюбить себя.

Под взглядом других

На протяжении всей нашей жизни мы не только смотрим, но и оказывается объектом самых разных взглядов. Любящий и ласкающий взгляд матери, строгий или гордый — отца, проницательный — учителя, нежный или вопрошающий — партнера… Эти взгляды так же формируют нашу личность, как и тот взгляд, которым мы сами смотрим на себя. Они помогают нам исследовать себя, открывать в себе что-то новое или находить подтверждение своим надеждам и опасениям.

Психоаналитик Анн-Мари Фийоза (Anne-Marie Filliozat) говорит о том, что существуют несколько принципиально разных взглядов. «Самый важный — наш внутренний взгляд, тот, каким мы смотрим на себя. Но мы меньше всего отдаем себе отчет в нашем собственном взгляде. Нас куда больше интересует то, какими нас видят окружающие, к их взглядам мы чувствительнее, чем к собственному. Но всегда ли мы понимаем, что именно говорит этот взгляд со стороны? Ведь мы интерпретируем его через призму своего опыта, своих страхов».

Глаза, которые «скользят» по нам, не видя нас, вопреки логике задевают наши чувства. Отсутствие взгляда ранит очень ощутимо. Ведь каким бы этот взгляд ни был — мягким или жестким, выражает ли он одобрение или осуждение, — он не только дает подтверждение нашему существованию, но и придает ему ценность. «На меня смотрят — значит, я что-то из себя представляю».

Но что именно? Во взгляде окружающих мы можем и не узнать себя. «Мы всегда рассматриваем себя во взаимодействии с кем-то: матерью, отцом, близкими людьми, обществом, абстрактными идеями, — говорит Лола Комарова. — Это — зеркало для нас. Но отражение в нем может быть и искаженным».

Стоит ли доверять взгляду со стороны? Чем мы младше, тем труднее нам сопротивляться чужому видению себя, тем сильнее в своих представлениях о себе мы зависим от окружающих, объясняет социальный психолог Ольга Белинская. «Одним из механизмов формирования образа «Я» в детском возрасте становится включение в свой внутренний мир чужих оценок, в первую очередь родительских, — говорит психолог. — Конечно, потом на них наслаивается и рефлексия, и самонаблюдение, и многое другое. Но нередко и во взрослом возрасте мы несем в себе присвоенные в детстве представления родителей о нашей внешности, способностях, чертах характера. Которые, естественно, могут быть далеки от объективных».

Однако каким бы этот взгляд окружающих на нас ни был, он дает нам бесценный опыт: он расширяет наше видение. Только со временем, взрослея, мы обретаем возможность выйти за пределы своего собственного взгляда. Мы учимся отдавать себе отчет в том, что существуют другие точки зрения помимо нашей, принимать их во внимание и делать на это скидку. Мы получаем возможность посмотреть на себя и на мир глазами другого человека, а значит, и понять других.

Очень важно уметь интерпретировать тот взгляд, которым смотрят на нас люди. «У зрелого человека помимо реальных окружающих людей в голове есть свои «окружающие», своя референтная группа», — с улыбкой говорить Лола Комарова. Уметь держать дистанцию между собой и взглядом других на себя, быть к нему менее чувствительными — этому можно научиться, уверена Анн-Мари Фийоза. «Умывайте свой взгляд каждое утро», — вспоминает она восточную пословицу. На пути к умению пропускать взгляды со стороны через свой «фильтр» может пригодиться техника «осознанного дыхания» и другие медитативные практики. Здоровье нашего внутреннего зрения нуждается в такой же регулярной заботе, как и здоровье глаз в медицинском смысле этого слова.

Преображающая сила

Он может изменить все. «Красота — в глазах смотрящего», — утверждал Оскар Уайльд. То, каким мы видим мир, то, какими в наших глазах предстают окружающие, зависит от нашего взгляда. А он и есть мы сами.

«Наш взгляд на других людей — это одновременно и оценка их, и присвоение им каких-то черт характера или мотивов поведения», — говорит Елена Белинская. Мы нередко склонны проецировать свои чувства, ожидания, страхи и желания на других людей, словно дорисовывая фрагментарную картину воспринимаемого мира до привычной предпочитаемой схемы, которую мы носим внутри себя. «Если человек не принимает свои негативные чувства, видя себя абсолютно хорошим, он переносит такое видение на окружающих, — объясняет Лола Комарова. — Мир видится такому человеку черно-белым, где есть либо идеальные (то есть идеализированные им самим) люди, либо плохие. Более сложная интерпретация себя и мира — это позиция: «Мир сложный, и во мне есть не только хорошее, но и плохое». С этой позицией образ «Я» становится более богатым».

«Если мы твердо убеждены в том, что знаем себя и то, какими нас видят другие, наше восприятие становится избирательным и предвзятым, — заключает Ольга Лови. — Мы оказываемся гиперчувствительны к тому, что подтверждает нашу установку, и очень невнимательны к тому, что в нее не укладывается. Если же мы попробуем более открыто взглянуть на других людей и их реакции, то сможем обнаружить целый спектр самых разнообразных оттенков. В том числе реакции сочувствия и симпатии, уважения и интереса».

* Д. Стерн «Дневник младенца». Генезис, 2001

Комментарий Юлии Латыниной

У меня есть особенность, за которую, признаться, я себя ругаю. Мне трудно воспринимать людей, когда я не слышу, что они говорят, и не могу оценить, что делают. Другой для меня непонятен, пока я с ним не поговорю. Я плохо понимаю язык движений, вещи, которые, что называется, написаны у нас на лице. Некоторым из нас достаточно лишь взглянуть на человека, чтобы понять, что он собой представляет. Они способны почувствовать мельчайшие нюансы отношений между людьми, именно исходя из невербальных сигналов. И такое качество — это плюс… если не думать обо всех ошибках, которые легко совершить, судя о другом с первого взгляда. В силу той же своей особенности я плохо понимаю, что, глядя на меня, думают обо мне другие люди. Зато у меня, как у слепого, слух очень хорошо настроен на то, что человек говорит».

www.psychologies.ru

Сила взгляда. Как тренировать силу взгляда?

Вот такой вопрос пришел от читателя по имени Лева:

Здравствуйте, в качестве тренировок силы взгляда выбрал для себя упражнение которое нашёл в интернете — пристально смотреть на точку размером с двух рублёвую монету на листе А четыре по 10 минут два раза в день, спустя пару месяцев начал замечать, что люди начинают меня сторониться, относиться с настороженностью, общение не клеиться, может я вообще не то делаю?

Лева, благодарю за активность, вопрос весьма интересный, особенно для начинающих.

Сила взгляда. Ой как хочется, особенно в начале своего пути, получить доступ к силе. Сколько информации в фильмах, книгах о, разного рода, деятелях, которые одним взглядом останавливают других, стены раздвигают, предметы перемещают, врагов побеждают. Вон какие сильные, вон какие продвинутые и посвященные.

Сам через это проходил, так что, думаю, многим этот этап знаком.

Лева, ни в коем случае не хочу вас обидеть, это нормально, это необходимый этап. Важно, насколько правильно вы его пройдёте. Вектора тут два, либо углубитесь в изучение тонкостей манипулирования, либо прочувствуете значительность и правильность построения гармоничных взаимодействий. Выбор тут за вами.

В чем суть истории, и почему сразу либо так, либо так?

Почитайте статьи на сайте, особенно те, которые показывают разницу между манипулированием и сотрудничеством (вот ссылка на одну из них). Будет желание, разберетесь, что и как надо учитывать при взаимодействии с другими людьми.

Знаете, у кого самый сильный взгляд, по настоящему, без лирики и красивых слов? У маленьких детей, примерно до 2-3 лет. Погуляйте по детским площадкам, понаблюдайте. Вот где глубина, вот где чистота, вот где бездна информации. Ребята только, только подтянулись в наш мир, ещё не загрузились нашими тараканами, вот и чистота, вот и сила.

Соответственно, вывод самый простой – качественная, правильная глубина и сила взгляда достигается не внешним умением, а внутренним состоянием. Будет внутри сила – будет и взгляд, будут внутри разные страхи – не будет никакой силы, будут лишь приёмы и различные ухищрения.

По поводу различных техник. Концентрация на статическом предмете, в принципе, дело хорошее. Но есть упражнение поинтереснее. Называется медитация на пламени свечи.

Суть проста – смотреть сквозь пламя свечи по 15-20 минут. Не на пламя, а, как бы проходя через него, растворяя взгляд, не фокусируя ни на самой свече, ни на предметах за ней.

Эффект прекрасный. И дополнительная хитрость в том, что пламя тоже будет оказывать на вас своё действие. Эдакий взаимный обмен. А огонь много чего не нужного сжигает.

А то, что народ от вас шарахается. Ну кому понравится, что на него пристально смотрят. Вам это будет приятно? Другим тоже самое. Отторжение возникает автоматом. Прекрасный индикатор правильности действий. Кстати, очень хорошо, что вы это вовремя заметили. Другим, наоборот, нравится, это им кажется признаками могущества и величия.

Надо учиться тому, чтобы от вашего присутствия люди улыбались. Чтобы им становилось легко и приятно. Вот это работа, вот это уровень. Но, для этого, нужен, всего лишь один важный момент – ЛЮБОВЬ В СЕРДЦЕ.

P.S. Вы можете получать информацию о новых статьях на электронную почту:

Подписка на обновления сайта Учимся жить правильно

Обнаружили опечатку или ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите это слово и нажмите Ctrl+Enter

Если вы хотите выразить свою БЛАГОДАРНОСТЬ Автору в материальной форме, укажите сумму, выберите способ оплаты и нажмите на кнопочку ПЕРЕВЕСТИ:

Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями в соцсетях:

Похожие статьи

Прежде чем высказать своё мнение, подумайте, будет ли ваше действие полезно другим.

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. comments powered by

chelo-vek.com

Сила взгляда

Вы можете тренировать взгляд сколь угодное время, но если вы внутри пусты и не содержите силы духа, этот взгляд будет поддельным. Ведь сила взгляда не в его длительности, а в безмятежности смотрящего.

Взгляд мужчины в глазах женщин

Я не буду разглагольствовать о чем-то абстрактном. Расскажу о себе. Когда я смотрю на девушку, я смотрю на неё как на игривого ребенка, как на интересное существо, как на любопытный субъект. Я вижу в ней женщину, я вижу в ней равную себе, за всеми скрытыми масками я вижу в ней множество проявлений человека — смущение, любопытство, интерес, желание быть любимой, казаться лучше и сильнее; вижу красоту и дерзость. Я словно впитываю это понимание и наполняюсь энергией.

Также помню, уже все меньше и меньше (вообщем-то и ни к чему помнить свои прошлые слабости, лучше акцентировать внимание на своих достижениях) когда я робел смотреть открыто на незнакомых или даже знакомых и симпатичных девушек.

Я как будто боялся показать миру себя, в глазах какой-нибудь девушки. Сказать глазами ей: что я здесь, я заметил тебя и мне интересно, почему ты так маняще на меня действуешь, отчего на тебя хочется смотреть; каким волшебством ты обладаешь, что заставляешь отвлечь мои мысли и сосредоточить взгляд на себе?

Между тем и другим лежит большая пропасть. И заполнить её можно только опытом общения с девушками. Под общением я подразумеваю все стадии взаимоотношений между женщиной и мужчиной. Никакие упражнения перед зеркалом вам не помогут, если внутри вы боитесь женщину.

Представим, что вы натренировали взгляд и можете не моргая смотреть в женские глаза минуту. Если за этим взглядом не лежит личностная сила, то, скорее всего, ваш взгляд будет передавать ощущение загнанного зверя или хуже угрожающим и пугающим. А ваши мысли будут далеки от того, чтобы думать вовсе не о взгляде. А ведь о нём не надо думать, глазами надо просто смотреть. В уме не должно возникать мыслей, что вы противоборствуете взглядами. Никакой борьбы. Для вас взгляд должен быть лёгким и непринуждённым.

Когда вы смотрите в глаза девушки вы не должны думать о своем взгляде. Вы смотрите на неё и получаете удовольствие от процесса. Еще интереснее когда начинаешь наблюдать за девчонками в открытую и они это замечают. Их прихорашивания, улучшенное настроение, нарочито-громкое поведение, все это ласкает взгляд и удовлетворяет какие-то инстинкты и внутренние потребности мужчины.

Как натренировать взгляд

Как я уже написал, ответ на этот вопрос кроется во внутреннем личностном росте. Хотите легко и непринужденно смотреть на девушек? Единственный выход — больше с ними общаться и желательно в «горизонтальной плоскости». Хотите натренировать взгляд, чтобы легко было смотреть в мужские глаза? Идите на единоборства или туда, где вы входите в противостояние с представителями своего пола.

Приветствую тебя на своём сайте. Я человек увлечений. Свою жизнь я выстраиваю вокруг своих интересов. Я считаю, что в жизни нужно заниматься тем, что приносит радость.

Все статьи на этом сайте написаны мной. Это мой личный опыт и взгляд на жизнь.

Мои взгляды, кстати, могут меняться. И если статья написана несколько лет назад, не означает что я думаю сейчас точно также.

Здесь общение выстраивается на ты, потому что это не абстрактное вы, это конкретное ты и я. Иногда я забываюсь и статьи пишу "выкая", но это издержки моего воспитания.

dosimple.me

Сила взгляда. Мастер острого словца [Какой дать ответ на подколку, наезд, неудобный вопрос]

Одних слов для психологического противостояния при живом общении парой бывает недостаточно. Большое значение имеет язык твоего тела. О важности позы, осанки, положения плеч, рук и ног для формирования образа уверенного человека я рассказывать здесь не буду. Так как это совсем другая очень обширная тема, по которой на сегодняшний день имеется множество хорошей литературы. Советую ознакомиться с этой полезной информацией хотя бы поверхностно. Но к одному компоненту невербального общения мы обратим особое внимание. Это взгляд. Точнее специальные модели взглядов.

Человека, который с трудом смотрит другим в глаза, называют застенчивым. Если человек в конфликтной ситуации отводит взгляд, мы считаем его слабым, и у него мало шансов оказаться в выигрышном положении. Если кто-то пристально смотрит в глаза собеседнику, то это воспринимается как уверенность или агрессия.

Твой взгляд формирует значительную часть впечатления о тебе в сознании собеседника. По твоему взгляду он определяет, серьезно ты говоришь или шутишь. Уверен ты в себе или нет. Можно даже не произнося ни единого слова, глядя на собеседника, смутить его. Об этом мы и поговорим далее.

Особый взгляд, который оценивает оппонента, его самого и сказанное им — это очень мощная фишка, если уметь правильно ей пользоваться. Основная ее цель — это смутить находящегося перед тобой человека своим взглядом. Хороший пример показывает случай из жизни одной девушки.

Возвращаясь домой, в метро Светлана встретила крайне пренебрежительный взгляд парня приблатненного вида. Он сидел напротив, с бутылкой пива, в мятой расстегнутой рубахе. Этот шпанистый молодой человек раздевающим взглядом нагло рассматривал ее фигуру, нисколько не скрывая этого. В ответ она направила примерно такой же наглый и оценивающий взгляд на его ширинку, с легкой ноткой отвращения на лице. Фраерка хватило минуты на две. Постепенно он начал краснеть и выскочил на ближайшей остановке.

А теперь по порядку.

Очень эффективно работает зрительный прием, который называется «Клетка». Ты уже знаешь, что человек в некоторой мере смущается, когда его оценивают и смотрят на него соответствующим образом. Он будет озабочен собой из-за повышенного внимания к своей персоне. Суть приема «Клетка» заключается в следующем. Мысленно представь оппонента в роли какого-нибудь необычного зверя или гуманоида, сидящего в клетке, которого ты с интересом рассматриваешь. Или представь, что он пропившийся мужик, у которого началась белая горячка. Он сидит в клетке и несет всякую чушь, которую ты пропускаешь мимо ушей, потому что понимаешь, что это полный бред и с недоумением или усмешкой наблюдаешь за этим неадекватным зрелищем и думаешь про себя «Упаси до такого докатиться»! Помещай мысленно оппонента в клетку и придумай ему какой-нибудь отвратительный или смешной образ.

Со стороны это выглядит так: оппонент шутит или грубит, а ты не выдаешь ни малейшей реакции на сказанное, будто ты ничего не слышишь, а вместо этого смотришь на него как на ненормального, съехавшего с катушек человека-гуманоида! Такое положение дел смутит его. Это реально клевая штука! Плюс в ответ не нужно придумывать ничего остроумного или подходящего. На тот случай, если ничего в голову не приходит, достаточно просто посмотреть на недоброжелателя в клетке.

Еще один похожий и не менее эффективный прием заключается в том, что ты смотришь на оппонента как на кучу какого-нибудь компоста или человека, сидящего в нем. Да, да, да! Представь именно это! Представь даже запах, исходящий от него. Твой взгляд и все твое лицо в целом сами приобретут нужные эмоции. Это будет взгляд некого сдержанного отвращения. Не обязательно быть хорошим актером. Если ты четко вообразишь эту картину, мышцы твоего лица сами примут соответствующее положение. Осматривай с этим взглядом собеседника с ног до головы и пропускай мимо ушей его слова. Это не оставит его без внимания. Если он спросит: «Что? Почему ты так смотришь?», в ответ задай ему свой вопрос:

— Ты сегодня мылся?

— Да (вероятнее всего ответит он)

— Хм, значит, это твое поведение так дурно пахнет!

Можно найти какой-то недостаток на лице оппонента, которого он наверняка сам стесняется, и пристально на него уставиться. Это может быть прыщ, немытые волосы, простуда на губе и др. Стоящий перед тобой почувствует неловкость и пожелает поскорее исчезнуть из поля твоего зрения. Ведь каждый из нас знает свои «слабые места» и не хочет, чтобы на них кто-то акцентировал свое внимание.

В студенческие годы мы много готовились к разным концертам, и надо сказать, это было веселое время. Собирались позитивные и артистичные люди со всего факультета и много прикалывались. Как-то раз я заметил, что мой товарищ часто пользовался «отрешенным» взглядом. Например, услышав подколку в свой адрес и не зная чтобы такое прикольное ответить, он бросал все свои дела, на некоторое мгновение замирал и тупо смотрел на своего оппонента рассеянным взглядом. Это зачастую доставляло дискомфорт стоящему перед ним человеку. На самом деле легко прийти в замешательство, если увидеть лицо, обычно полное жизни и радости, вдруг превратившееся в бесчувственную маску. Затем через некоторое время ступора (5–7 секунд) он начинал громко и иронично ржать со словами «Ой, как же смешно, я тебя так обожаю!».

Взглядом можно так сильно отстранить человека, что он забудет к тебе дорогу. Если конечно тебе именно это и нужно, и ты не хочешь тратить время на общение с ним. Для этого нужно разглядывая его лицо, мысленно прицеливаться — «Куда бы тебе врезать? Может в челюсть? В ухо? Или прямо в нос?». И тогда поток наступательной энергии, передаваемый через твои глаза, выражение лица и застывшее в напряжении тело, будет воздействовать на оппонента. Твой взгляд будет воспринят как «тяжелый», отталкивающий, некомфортный — именно такой, какой и нужен для удержания своих позиций. Не исключено, что с тобой предпочтут дальше не связываться.

А вот наоборот, противоположный, добрый прием, для смущения человека противоположного пола. Разглядывая его лицо, думаешь — «Куда бы тебя поцеловать? Может в щечку? Или в шейку? А лучше в губки!». При этом наполняешься чувством любви и влечения к данному объекту. Очень здорово использовать эту модель при общении с малознакомыми людьми. Например, ты смотришь на девушку широко открытыми глазами и с легкой улыбкой, (думая при этом — «Куда бы тебя поцеловать?»), а она от этого начинает смущаться и спрашивать: «Что? Почему ты так смотришь? Ну все, хватит!». Ты ничего не отвечаешь, молчишь и продолжаешь все так же смотреть! Если натренировать этот навык, то эффект будет классный.

КОРОТКО: Это очень клевая фишка — непростой взгляд, который оценивает оппонента, его самого и сказанное им. Главная цель — смутить оппонента или хоть в какой-то мере сбить его негативный настрой одним взглядом, не произнеся при этом ни единого слова.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru


Смотрите также