Мыслить позитивно мысли материализуются


Как мыслить позитивно. Раскладываем всё по полочкам

Человек — это продукт его мышления, что он думает, тем он и становится

Махатма Ганди

Часто от окружающих я слышу такие фразы: «будь на позитиве», «надо мыслить позитивно» и другие. Но понимают ли действительно люди смысл и суть того, как мыслить позитивно и зачем? Надеть на себя маску позитивного «суперчеловека» и быть им — это совершенно разные вещи. Оглядываясь вокруг, можно увидеть лица людей, которые выражают различные эмоции, например: озабоченность и радость, грусть и счастье, гнев и миролюбие, скуку и интерес… Но увидеть искреннее счастье или удовлетворённость в глазах — редкое явление. «Быть на позитиве» сейчас в тренде. И мало кто желает общаться с негативно настроенным человеком или унылым плаксой. И всё же каждый под позитивом понимает что-то своё. Многие могут «надеть на лицо улыбку», но не каждый может поселить улыбку, счастье и позитив в своём сердце. Можно сколько угодно надевать на себя маску позитива, если при этом «на душе скребутся кошки», и вы занимаетесь самобичеванием или самоуничижением, то маска навсегда останется маской и рано или поздно спадёт. Всё это лишь разные способы обмана, мы можем успешно обманывать других или даже себя, но это не изменит того факта, что к позитивному мышлению и качественным внутренним и внешним изменениям лучше всего приходить через осознание себя и глубокую внутреннюю работу.

Давайте разберёмся, как мыслить позитивно, как позитивное мышление может повлиять на вашу жизнь и почему, если мыслить позитивно, мысли материализуются.

Как мыслить позитивно и достичь душевного равновесия

Как часто вы слышите фразу «мысли материальны»? И это действительно так. Многие из вас, должно быть, замечали, что когда настроение «на подъёме», то и жить становится легко, просто и приятно. Все проблемы решаются как бы сами собой, встречаются позитивно настроенные люди, готовые помочь и поддержать, все вокруг доброжелательны и милы, а мир будто улыбается вам. И наоборот, когда настроение и мысли оставляют желать лучшего, то и жизнь не в радость, пространство вокруг начинает будто подтверждать ваши грустные мысли и способствует их реализации. Именно поэтому так важно мыслить позитивно! Позитивное мышление помогает изменить свою жизнь в лучшую сторону, достичь внутреннего спокойствия и гармонии.

В последнее время мне пришлось пообщаться с большим количеством негативно настроенных людей, очень хотелось помочь им и дать понять, что порой их беды и страдания вытекают и материализуются из их же собственной головы. Пытаясь донести идею позитивного мышления и вглядываясь в людей, я увидела следующее: часть людей говорят: «Да, у меня всё плохо, но у Васьки соседа всё ещё хуже и от этого мне хорошо (легче), ведь мои проблемы в сравнении с проблемами других не такие уж и страшные, — жить можно».

Другие говорят: «У меня всё плохо и мне наплевать плохо или хорошо другим, меня волнует только моя собственная жизнь, мои проблемы и мои переживания».

Третьи говорят: «У меня всё плохо и лучше не станет, всё хорошее уже оттяпали вон те богатенькие, которые с жиру бесятся, или вон те сектанты, которые не в своем уме, или те у кого зарплата выше, или те, у кого трава на лужайке зеленее, и так далее».

А есть ещё и такие, которые понимают силу позитивного мышления, но совладать со своими мыслями не могут, говоря примерно следующее: «Да, мыслить надо позитивно, чтобы изменить свою жизнь, но я не знаю как, ведь у меня куча проблем; не знаю, с чего начать, или не знаю, как себя переделать, переломить, или где взять время на работу над собой; да, надо мыслить позитивно, ведь вон Катя мыслит позитивно, и у неё всё получается и у неё всё хорошо, значит и я смогу, но только что сделать для этого? А для этого ещё и делать что-то надо? А мне лень (трудно, страшно, некогда)»… Где-нибудь узнали себя?

А теперь, исходя из описанных категорий, давайте разбираться, как мыслить позитивно, чтобы изменить свою жизнь.

Итак, начнём … Мы выяснили, что люди могут по-разному погружаться в негатив, некоторые начинают возвышать себя над теми, кому хуже, чем им самим, иные завидуют тем, кому лучше, третьим вообще безразличны все и каждый кроме собственной персоны. Сразу вспоминаются слова Шантидевы:

«Всё счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим. Всё страдание, которое есть в мире, происходит от желания счастья себе»

Исходя из этих слов, можно сделать вывод, что чем больше ты желаешь и делаешь хорошего другим бескорыстно, тем больше блага потом возвращается к тебе, и в итоге все счастливы и все в выигрыше. Но для этого необходимо попрощаться с такими омрачениями, как зависть, гнев, гордыня, лень, страх, и привнести в свою жизнь больше альтруизма, сострадания и осознанности.

Достичь душевного равновесия помогает ещё и аналитико-оценочный подход к сложившейся той или иной ситуации, искренняя вера в лучшее и осознание закона Кармы. Я знаю, что когда со мной происходят негативные события, то это просто выкипает негативная карма. Этот процесс можно ускорить или замедлить, но карму исчерпать всё равно придется. А когда в жизни происходят позитивные события, то я понимаю, что это награда за мои благие поступки и действия. Это помогает отпустить любые переживания и двигаться дальше, работая над собой.

Конечно, иногда осознанности не хватает, чтобы здраво оценить ситуацию и сделать правильные выводы из случившихся уроков. Тогда я переключаюсь в «режим ожидания». Просто делаю то, что должна, то, что нужно, блокирую негативные мысли (просто не позволяю им попадать в голову) и выполняю практики, которые могут облегчить внутреннее состояние, — это может быть хатха-йога, принятие горячей ванны или прослушивание лекций о йоге и здравом образе жизни, чтение духовной и развивающей литературы. Постепенно отступает внутренняя тяжесть и усталость, становится легче физически и энергетически, появляется желание что-то делать во благо и силы для осознаний и выводов.

Порой вдохновляет меня такая фраза: «Есть цель — иди к ней, не можешь идти — ползи, не можешь ползти — ляг и лежи в направлении цели». Главное — не сдаваться, трудности всегда временны, а если сдаться и дать себе поблажку или 100 поблажек, то легче не станет, просто придётся пройти эти уроки и этот путь заново, ведь каждая поблажка, слабинка или негативная мысль — это шаг назад от цели, от ощущения внутреннего счастья и целостности. Это не значит, что не нужно расслабляться и отдыхать. Но даже отдых можно выбрать такой, что он будет и радовать, и подкреплять позитивное отношение к жизни, и в то же время приносить благо.

Всё это помогает переместить фокус концентрации с собственных страданий и переживаний на действия для изменения и переработки сложившейся ситуации. Когда вы осознаёте, что всё, что с вами происходит, — результаты ваших действий и поступков в прошлом, то уже не возникает вопроса: «ЗА ЧТО мне это?», теперь вы можете остановиться и понять, ДЛЯ ЧЕГО к вам пришла эта ситуация, и сделать соответствующие выводы. С осознанием этих простых вещей приходит душевное спокойствие и равновесие, ведь всё происходит так, как должно быть, но всегда есть способы изменить свою жизнь, карму и мысли к лучшему, перенаправив свои поступки в более благостное русло.

Как начать мыслить позитивно

На самом деле, чтобы начать позитивно мыслить, нужно просто начать! Начать отмечать в жизни позитивные моменты: отмечать то, что вас радует, вместо отмечания того, что огорчает; концентрировать внимание на том, что вы имеете, вместо того, чтобы желать бесконечных благ и испытывать зависть; важно хвалить себя за успехи, даже за самую малость, но и воспринимать адекватно конструктивную критику, чтобы изменить отрицательные моменты! Можно также составить список позитивных мыслей, которые вас поддерживают и вдохновляют. Начинать может быть трудно, но всё возможно! Попробуйте начинать день с улыбки и с благодарностью за драгоценное рождение, а вечером перед сном вспомните, что хорошего случилось в вашей сегодняшней жизни и что хорошего сделали вы. Постепенно вы научитесь отмечать позитив, даже не задумываясь об этом, будете видеть хорошее в людях или видеть в их поступках пример того, как себя нужно вести, а как не стоит, извлекать уроки даже из неприятных ситуаций. Чувство вины перед этим миром, другими людьми и самими собой сменится осознанием вашей причинности и спокойствием. А если мыслить позитивно, мысли материализуются в позитивном ключе, и жизнь в целом станет более простой и приятной.

Очень важный момент в позитивном мышлении — не рисуйте себе яркие картинки, как у вас всё хорошо и какие вы замечательные, какие замечательные все вокруг и как вы всех любите, а они любят вас. Мыслить картинками значит оставить свою энергию и часть себя в воображении. В действительности, когда наше внимание залипает в том, чего уже нет (прошлом), в том, чего ещё нет (будущем) или просто в несуществующем настоящем (воображении), то энергия просто утекает в никуда, и толку от этих визуализаций нет, зато есть вред. Для нашего ума не имеет значения, в какой реальности вы будете счастливы, в настоящей или в воображаемой, и он с радостью нафантазирует вам всего! А когда вы вернётесь в реальность реальную (извиняюсь за тавтологию), то будет больно от осознания несоответствия воображаемого и действительного, грустно от бесполезной траты времени и психической энергии. Подойдите к визуализации осознанно и помедитируйте. Чтобы действительно жизнь начала меняться, поднимите своё сознание на иной, качественно новый уровень, перестаньте убегать от реальности, примите её как есть и начинайте действовать! Любое действие начинается в голове, позвольте себе мыслить позитивно. Мир не рухнет, если вы станете чуточку счастливее! Определите цель, создайте план достижения этой цели и начните позитивно мыслить в процессе её достижения! Начните с малого и двигайтесь к большему. Прочувствуйте внутри себя маленькие позитивные ощущения и появятся большие позитивные мысли. Тогда вы поймете, как мыслить позитивно при любых сложностях. В этой практике позитивного мышления, как и во многих других видах деятельности, важен опыт и практика. Ведь если вы захотите накачать пресс, то вы будете выполнять упражнения для его укрепления и прикладывать большие усилия для достижения своей цели, так и в этом конкретном случае, чтобы научиться позитивно мыслить и делать это правильно, необходима усердная практика.

Как заставить себя мыслить позитивно

Наша жизнь порой бывает непредсказуемой, и иногда не получается предугадать, когда и где тебя будет подстерегать очередной урок. Как мыслить позитивно при любых сложностях? Начните с малого, ведь «путь в 1000 миль начинается с одного шага».

  1. Учимся отпускать негатив. В этом вам поможет практика йоги и концентрации. Когда мы занимаемся асанами на коврике, то это увеличивает нашу осознанность и освобождает скрытые энергетические ресурсы. Перенаправьте свою энергию в благое русло — научитесь выполнять концентрацию на объекте, пламени свечи, воде… Практика концентрации помогает вам быть более собранными и обучает управлять своим вниманием. Таким образом, вы научитесь быстро и безболезненно переключаться на позитивное мышление.
  2. Учимся принимать позитив. Проблема некоторых людей с отсутствующим позитивным мышлением ещё и в том, что они считают себя недостойными лучшего. Поэтому крайне важно принять себя таким, какой ты есть без излишнего самобичевания. Попробуйте оценить себя с позиции положительных качеств и качеств, над которыми нужно поработать. Выделите главное и начните работать над собой, хвалите себя за успехи — это и поможет сформировать привычку к позитивному мышлению и избавит вас от ряда ненужных комплексов. Принимайте позитивное, а негативное меняйте. Есть такая восточная мудрость: «Если тебе не нравится ситуация, измени её, если не можешь изменить, то поменяй своё отношение к ней». И действительно, если вы не в силах что-то изменить, то какой смысл сокрушаться по этому поводу?
  3. Учимся задавать правильные вопросы самим себе. Прислушайтесь к людям, которые жалуются на жизнь… О чем они говорят? Конечно же о СВОЕЙ несчастной жизни, о СЕБЕ! Как вы думаете, этим людям больше не о чем рассказать? Конечно, есть! Попробуйте задать вопрос такому человеку: «А что хорошего случилось у тебя сегодня?» И человек сразу переключает своё внимание на позитив. Нужно почаще задавать этот вопрос себе. Если ответ не удовлетворил, то задайте другой вопрос: «А что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию? Какие уроки я получил сегодня? Какие выводы можно сделать? Что я могу сделать, чтобы стать счастливее? Что для меня истинное счастье? Что я могу сделать для семьи, друзей, мира, чтобы испытать счастье?» Ответив на такие или подобные вопросы, вы осознаете много интересных вещей касательно себя.
  4. Учимся отдыхать. Внутренняя работа, как и внешняя деятельность, могут утомлять, поэтому позаботьтесь об обеспечении себя качественным отдыхом. Займитесь йогой, погуляйте на природе, пообщайтесь с единомышленниками. Отдыхом при этом не является лежание на диване перед телевизором, различные гулянки с употреблением опьяняющих и одурманивающих сознание веществ, а также общение с людьми, которые ведут вас к деградации и ещё большему погружению в негативные мысли. Если вы хотите иметь больше энергии и более высокое качество жизни, отдыхайте правильно.
  5. Учимся делать хорошо себе. Делайте те вещи, которые приносят вам пользу. Тут нам поможет умение задавать правильные вопросы. Например: съесть 5 шоколадок может быть и вкусно, но насколько оно полезно для вашего тела? Правильно питайтесь, высыпайтесь, выполняйте практики, подзаряжающие вас энергией. Старайтесь общаться со здравомыслящими, позитивно настроенными людьми, которые оказывают на вас благостное влияние.
  6. Учимся себя хвалить, отмечать хорошее в себе. Чаще отмечайте позитивные события своей жизни и свои хорошие поступки, которые принесли благо другим живым существам. Это станет гарантом вашего хорошего настроения и внутреннего подъёма. Со временем вы обнаружите, что на ваше настроение будет трудно повлиять внешним факторам в негативном ключе.
  7. Учимся делать хорошо другим (беЗкорыстно). Попробуйте просто улыбаться людям. Исследования показали, что когда мы встречаем улыбающегося человека, то невольно сами начинаем улыбаться, будто «заражаемся» его хорошим настроением. Мне всегда приятно видеть ответную улыбку, и при этом моего собственного счастья не становится меньше, если я им делюсь, зато становится очень приятно на душе от осознания того, что кому-то стало легче, и он с лучшим настроением пойдёт в мир и, возможно, тоже «заразит» кого-нибудь счастьем. Со временем вам захочется делать хорошие вещи для других людей больше и чаще.
  8. Учимся отмечать хорошее в других. Чтобы мир стал более ярким, добрым и приятным, старайтесь отмечать в окружающих вас людях их хорошие качества, тем самым вы даёте им возможность проявлять себя с лучшей стороны.
  9. Подзаряжаемся на природе. Для меня лучшей подзарядкой и неиссякаемыми источниками энергии являются йога и природа. С помощью йоги вы сможете изменить свою внутреннюю энергию и поднять её вверх, а на природе вы будто напитываетесь энергией моря, леса, океана, гор, рек, земли и чистого неба…

Надеюсь, это повествование окажется для вас полезным и поможет начать мыслить позитивно через самоосознание. Начните! И поймёте сами, как мыслить позитивно и жить в полной мере.

А что хорошего сегодня случилось в вашей жизни?

www.oum.ru

Все мысли материализуются. Как материализовать свои мысли?

Все мысли материализуются. Как материализовать свои мысли?

1. поговорка о том, что "все Наши Мысли Материализуются" - не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.

2. если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль "Воплощалась" в жизнь. Например, женщина, мечтая о внимании определенного мужчины, замечала, что он и правда стал оказывать ей знаки внимания.


3. если посмотреть на силу мысли с другой стороны, то получается, что и все беды, проблемы и рядовые неприятности мы сами притягиваем в свою жизнь: сетуя на бедность, никак не выберемся из долгов; жалуясь не неудачи в личной жизни, остаемся одинокими; думая о слабом здоровье, постоянно "Подхватываем" болячки и вирусы, и т. п.

4. конечно, все это можно списать на обычные совпадения, но. Изучая подсознание человека, ученые уже давно пришли к выводу, что наши мысли - это своеобразный магнит, притягивающий желаемое и делая его реальным.

5. исходя из этого, многие психологи всерьез занялись разработкой методик, освоив которые, большинство людей за минимальный срок достигают желаемого: становятся успешнее, обеспеченнее в материальном плане, делают успехи в карьере и создают счастливые семьи. Как это происходит? Долгая формулировка сводится к простому заключению: чтобы стать успешнее, достаточно научиться правильно думать и желать!

- Желайте осторожно!
Потому что первое правило закона притяжения заключается в том, что наши желания, правильно сформулированные, непременно сбываются. Правда, не сразу. Наверное, многим девушкам приходилось замечать такую закономерность: мечтаешь о парне, безутешно льешь слезы в подушку, безрезультатно пытаешься обратить на себя внимание зазнобы. Проходит время, девушка забывает о своем увлечении, и вот вам, получите: некогда обожаемая пассия появляется на горизонте.

А все потому (и это доказано исследованиями ученых), что мы, по закону притяжения, сами привлекаем в свою жизнь все, что в итоге в ней имеем. То есть, подсознательно желаемое рано или поздно становится действительным. Это касается практически всех сфер жизни: здоровья, карьеры, достатка, отношений с противоположным полом.

- Помните, наши мысли - наши желания.
Наше подсознание неразрывно связано с вселенной, которая фиксирует наши мысли, воспринимая их, как наши желания. В этом и таится наибольшая опасность. Пока женщина сокрушается, что она одинока, вселенная принимает жалобу за. Желание, и материализует мысль. В результате идут годы, сменяются поклонники, но женщина - по прежнему одинока. Потому что с помощью силы притяжения сама притянула в свою жизнь одиночество, а начать мыслить по-другому не может или не хочет. Ведь искоренить в себе привычку думать о плохом не так-то просто - большинству из нас проще жаловаться на судьбу и роптать, что жизнь не складывается.

И получается замкнутый круг: мы жалуемся - вселенная фиксирует "Жалобы" как "желания" - "желания" исполняются - мы жалуемся еще больше. То же самое можно сказать о наших страхах. Не даром говорят, что с нами случается то, чего мы больше всего боимся.

- Думайте правильно!
Вышесказанное наталкивает на вопрос: как научиться думать правильно - так, чтобы изменить судьбу в лучшую сторону и привлечь в свою жизнь желаемые блага?
Ответ прост: свои желания нужно научиться правильно формулировать! А перед этим не помешает избавиться от старых, негативных мыслей, с которыми мы привыкли жить. Их нужно выбросить, как старых хлам, пересмотреть прошлое, определить счастливое будущее, и отныне думать о нем только позитивно! Наши собственные убеждения, окрашенные в черные тона, являются залогом такой же беспросветной жизни с кучей проблем и отсутствием радужных перспектив. Пришло время меняться!

- Визуализируйте свои желания!
Это - наиболее эффективный и действующий метод для материализации собственных мыслей. Чтобы желаемое исполнилось, нужно понять и четко представить, чего вы хотите, и продумать все детали.

Как мысли материализуются.

Пожалуйста, прежде всего, прислушивайтесь к наставлениям, о том, что широко известен факт, что наши мысли способны материализоваться. А поскольку наш разум естественным образом имеет как позитивную, так и негативную составляющие, и это, соответственно,отражается на природе наших мыслей, если материализация мыслей успешна (а хочется надеяться, что так у всех и будет), мы автоматически привлекаем и негативную сторону вопроса.

И это требует всестороннего понимания, поскольку многие воспринимают духовность как исключительно позитивный взгляд на мир. Это не плохо, но это не полная картина. Она требует отражения как положительного, так и отрицательного. И отрицательное – это не нечто плохое или неправильное. Оно имеет равнозначную ценность. Если вы вникнете в это глубоко и по-настоящему, вы сможете творить своим разумом, лишь одной силой мысли.

Если же вы хотите обрести более целостный подход, тогда, пожалуйста, сфокусируйтесь исключительно на своем сердце. Наше сердце первично по отношению к разуму, а потому чище и, что особенно важно, находится в Единстве. А это Единство представляет собой Сущность Вселенной и само Творение. В этом случае вам лучше глубже изучить Материализацию от сердца.

Данная статья в оригинальной версии демонстрирует исключительно версию разума. Вы можете создать желаемый опыт. Ваш разум обладает достаточной энергией, чтобы осуществить материализацию ваших желаний.

Как мысли сделать материальными. Возьмите на себя ответственность

До тех пор, пока вы сами не начнете действовать в направлении вашего желания, в вашей жизни все останется на прежнем уровне. Важно каждый день выделять время для своей цели, представлять конечный результат. Не обязательно этому посвящать много времени, главное - следите за тем, чтобы эмоции были положительными, яркими, вызывали желание действовать.

Исполнение желаний силой мысли возможно только тогда, когда вы внутри себя примете окончательное решение преодолеть все преграды и выйти победителем. Далеко заблуждаются те, кто полагает, что мечта сама попадет в руки и для этого особых усилий прилагать не нужно. Спешим вас разочаровать: мечта не любит ленивых! Материальна ли мысль? Конечно! Но ваше участие при этом имеет первостепенное значение.

Визуализация желаний, как правильно материализовать мысли. Техники материализации мыслей

Существует три основных способа сделать так, чтобы позитивные мысли материализовались. Чтобы позитивное мышление приняло особый вес, нужно научиться одной из техник и следовать ей.

Первая техника: аффирмации . Аффирмация — это слово или фраза, которую вы постоянно себе повторяете. Как мы уже говорили, внедрение положительных мыслей — это очень трудный процесс, который занимает большое количество времени и требует множества сил. Подкрепите это верой в себя, чтобы сэкономить время. Если у вас не получается поверить в то, что вы можете изменить свои мысли, то процесс создания положительных программ и установок станет очень долгим. Освободите себя, очистите, станьте белым листом.

Аффирмации на каждый день — это верный помощник универсального типа. Фразы типа «я счастливый человек», «удача всегда со мной», «я добьюсь своих целей» изменят ваше мировосприятие в лучшую сторону. Это хороший выбор для тех, кто постоянно испытывает проблемы с настроением.

Есть аффирмации на любовь, на успех . Это частный случай, который требует уже подготовленной и твердой почвы под ногами. Когда вы почувствовали, что стали счастливее и светлее, переходите на этот уровень. Начинайте говорить себе, что вы найдете свою любовь, создадите семью, откроете бизнес, заработаете много денег и так далее.

Когда вы что-то повторяете каждый день как можно чаще, вы словно вбиваете гвоздь в дерево. Для этого потребуется много времени, но оно будет того стоить. Повторяйте себе позитивные фразы, чтобы быть как можно ближе к счастью. Это повысит вашу энергетику, удачу, а также материализует то, о чем вы мечтаете. Это создаст определенные образы у вас в голове.

Вторая техника: медитации. Медитация — это погружение в свое сознание. Сначала вы расслабляетесь, затем настраиваете собственную энергетику так, как нужно вам. Этот метод поможет добиться желаемого, но потребуется некоторое время, чтобы научиться правильно медитировать. Любой метод весьма затратный в плане времени, в медитации могут серьезно помочь вам сэкономить время, если вы умеете быстро погружаться в сознание. Так или иначе, но вы сможете научиться этому, если действительно хотите изменить свою жизнь.

Есть медитация на любовь , на привлечение удачи , на привлечение богатства . Их существует огромное количество, поэтому вы всегда сможете найти что-то полезное для себя. Медитация «Лабиринт» , например, поможет вам решить какую-то важную проблему и определиться с выбором. Небольшой минус, если его можно таковым назвать, это необходимость в постоянных медитациях. Один раз вам ничего не даст. Сначала придется потрудиться, чтобы научиться медитировать. Потом уже все пойдет как по маслу.

Третья техника: визуализация и позитивное мышление . Визуализация является чем-то вроде сборного метода. Вам нужно напрячь свое сознание, чтобы представить конечный результат вашей деятельности. Живите с этой картиной. Если вы хотите получить повышение на работе, то представляйте, как к вам подходит начальник и говорит, что вас повысили. Продумывайте каждую деталь. Подкрепляйте свои мысли позитивом, а также просто знайте, что все будет так, как вы хотите.

Многие известные спортсмены и бизнесмены говорят, что их успех родился у них в голове, потому что они видели свое будущее. Они просто знали, что все придет, так как они этого хотят. Помимо этого, на забывайте о спокойствии. Добро и умиротворенность — это лучшие друзья визуализации.

Пользуйтесь всеми тремя методиками улучшения своей жизни. Материализация мыслей — это трудный процесс, который никогда не получится осуществить, если у вас есть сомнения. Не позволяйте им прорываться на поверхность — пусть они будут сидеть где-то внутри вас, не мешая создавать вокруг себя новую Вселенную. Через некоторое время вы увидите, что каждый день начинается хорошо , а настроение всегда на высоте. Это будет первым свидетельством того, что вы на верном пути.

Как материализовать желание. Материализация желаний

Книга желаний. Данная техника заключается в том, что человек заводит тетрадь и периодически записывает в неё то, чего на данный момент ему больше всего хочется. Причём мысли нужно излагать таким образом, как будто желаемое уже происходит. Очень хорошо подкреплять надписи соответствующими картинками либо фотографиями.
Карты желаний. Эта техника предполагает наклеивание на ватман найденных вырезок из газет, а также фотографий, которые символизируют мечту. Непременным условием этой техники является то, что лист ватмана должен висеть на видном месте. Вскоре желание непременно сбудется.
100 дней. Для этой техники нужно приобрести толстую тетрадь и, оставив 100 страниц, на последней описать в настоящем времени своё желание. Ежедневно на новой странице необходимо описывать, какие действия были предприняты для осуществления своей цели.
Стакан воды. Является довольно простой техникой. Для её выполнения нужно с вечера записывать своё желание на листе бумаги и ставить на него стакан воды. Во время ритуала нужно потереть руки, воображая энергетический сгусток, а затем «распределить» её вверху стакана. После этого следует выпить воду и мысленно визуализировать свою мечту.
10 желаний. Необходимо на листе бумаги написать десять своих желаний и перечитывать их по несколько раз в день.

Видео Как материализуются наши мысли

Как материализовать свои мысли моментально: 5 советов

Тема «Как материализовать мысли» входит в топ-10 на различных сайтах, часто не имеющих ничего общего с психологией и саморазвитием.

Непрофессионалу действительно трудно разобраться в теме и выудить среди миллиарда лишних букв полезную информацию. Я постаралась это сделать за вас.

Как еще материализовать эти мысли?!

С месяц назад в общественном транспорте я стала невольной слушательницей разговора двух подруг.

Одна девушка достаточно громко и эмоционально рассказывала другой, что ей так надоели жизненные неудачи, отсутствие денег и любви, что она решила записать на двухнедельный психологический тренинг.

Красной линией через все 10 занятий проходила тема «Материализуйте свои мысли и тогда они точно исполнятся».

«Я, – говорит слушательница курсов, – все записала. Вот уже полгода ежедневно делаю все упражнения, а воз и ныне там».

Подруга, конечно, попыталась ее утешить, уверяя, что все наладится, а я задумалась над тем, что не один раз слышала и читала подобное от людей, которые вроде бы и готовы менять свою жизнь, но что-то у них никак не получается.

Я не знаю точно, в чем проблема девушки из маршрутки (плохой тренер был или она просто неправильно использует его советы), но думаю, скорее все в комплексе.

Психологи, авторы статей иногда не совсем точно формируют советы, как материализовать свои мысли, а читатели, не желая докапываться до сути, просто подгоняют их под себя. В итоге: Вселенная просто не может понять, чего вы от нее хотите!

Что мешает нам материализовать свои мысли?

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.

Фридрих Вильгельм Ницше

В нашем мире существует интереснейшая категория людей, весьма многочисленная, кстати.

Эти мужчины и женщины – неглупые, неленивые, готовые обучаться и даже пробовать что-то новое. Но вот для успеха им всегда чего-то не хватает: настойчивости, смелости, рискованности. Они редко докапываются до сути проблемы и, скорее всего, предпочтут «синицу в руках, чем журавля в небе». Именно эта категория людей чаще остальных жалуется: «вот ваши психологические приемы не срабатывают! Вон я с другом Васей пытался и – никакого тебе успеха!»

Специально для них я привожу 3 ошибки, которые они допускают в желании материализовать свои мысли.

3 ошибки, почему не получается материализовать мысли?

Неправильный посыл.

Вот, к примеру, не складывается у вас личная жизнь. А вы вместо того, чтобы сигнализировать Вселенной: «Я хочу познакомиться с хорошим парнем», вы ежедневно жалуетесь: «Я одинока. Это так плохо».

Вселенная из вашего нытья вылавливает слово «одинока» и вуаля – ваша личная жизнь и дальше хромает на обе ноги.

Неправильный настрой.

Даже врачи, не признающие ничего кроме науки, подтверждают: шансов выздороветь у тех, кто искренне верит в то, что избавится от болезни, намного больше, чем у пессимистов.

Если вы уж чего-то желаете, то убедите, прежде всего, себя, что все исполнится. А то: «Ой, я такой скептик. Я верую только в то, что могу пощупать. И почему это мои мысли не материализуются?».

Неправильная формулировка.

Вот почему-то в магазине вы сначала рассматриваете ассортимент товара, а лишь затем подходите к продавщице и говорите: «Дайте мне полкило песочного печенья со сгущенкой». Вы так делаете, потому что точно знаете, что если подойдете к продавцу с лепетом: «Хочу чего-то сладенького, а может – и не очень сладенького, в общем, сам не знаю, чего хочу», то проторчите в магазине полчаса и найдете верную смерть от рук других покупателей, стоящих в очереди за вами.

А Вселенная должна разбираться с вашим непонятным лепетом и моментально давать то, что нужно?

5 дельных советов, как материализовать свои мысли

С главными ошибками, которые мешают людям достичь желаемого, мы разобрались, а теперь я хочу научить вас, что делать, чтобы точно материализовать свои мысли:

Визуализируйте желания.

Ничего более действенного, чем этот прием никто еще не придумал. Если вы обладаете хорошим воображением, то картины будущего можно рисовать прямо у себя в голове.

К примеру, мечтаете вы о поездке в Италию? Представляйте себе это самое путешествие ежедневно до мельчайших деталей. Не успеете оглянуться, как будете покупать желанный тур.

Отлично срабатывает методика переноса своих мыслей на бумагу:сделайте коллаж желаний, нарисуйте свою мечту, опишите ее при помощи слов в дневнике, сделайте хоть что-то, прежде чем начинать ныть, что Вселенная вас не слышит!

Материализуйте свои мысли правильными фразами.

Частицы «не» лучше вообще избегать, поскольку она плохо воспринимается Вселенной. Вместо посыла: «Не хочу больше болеть», высшие силы услышат о том, что вам страшно понравилось валяться в постели с ангиной.

Правильно говорить: «Хочу быть всегда здоровым!»

Прочь от негатива.

Если вы будете желать, чтобы ваша злая начальница сломала ногу и оставила вас в покое, хотя бы на период своего больничного, то Вселенная, может быть, вас и услышит. Вот только последствия будут печальные не только для вашей руководительницы, но и для вас самих. Негатив и зло притягивают себе подобное, есть такой закон бумеранга!

Не распоряжайтесь судьбами других.

Материализовать можно только собственные мысли.

Вселенная останется глуха к призывам: «Хочу, чтобы мой муж нашел высокооплачиваемую работу», «Хочу, чтобы мама выиграла в лотерею».

Вместо того, чтобы загадывать желания за других, лучше научите близких вам людей, правильно материализовать свои мысли.

Это Вам будет интересно:

Мечтайте о реальном.

Сказки о Золушках, ставших принцессами, – это, конечно прелестно и на них вырастет еще не одно поколение девочек. Вот только принцессами становятся единицы, а стать богатой и успешной — может любая представительница прекрасного пола, которая приложила максимум усилий.

Вы можете медитировать на трехэтажную виллу в Испании, но начните исполнение мечты с покупки однокомнатной квартиры в своем городе. 

Мысли материальны

  1. Начинайте с осознанности. Осознавайте каждую свою мысль, желание и действие. Проследите за невидимой связью между ними. Если вы заметите тот факт, что они носят негативный характер, гоните их прочь. Это задача непростая, однако, не ругайте себя, если неосознанных мыслей изначально будет все-таки больше – это нормально, со временем вы сумеете их контролировать.
  2. После того, как вы научитесь осознавать и останавливать свои негативные мысли, необходимо будет заменять их на положительные и позитивные. Формулировки должны быть оптимистичными, без употребления отрицаний, только так они будут наиболее действенными.
  3. Используйте короткие и четкие фразы, чем короче и четче мысль – тем лучше она запомниться и тем легче будет повторять ее в течение дня.
  4. Вы должны верить в то, что себе говорите и в то, что ваша мысль материализуется, даже если вы пока не видите результатов. Подкрепляйте ваши мысли эмоциями, тогда они становятся сильнее и очень быстро станут реальностью.
  5. Мысленно желайте добра всем людям, которых встречаете в течении дня, даже врагам и неприятным вам людям. Посылайте позитивные вибрации во вне и они непременно вернуться к вам сторицей.
  6. Что бы там не говорили маги и психологи о силе мысли, она становится бессильной, если мы забываем и не заботимся о реальности. Только позитивные мысли в паре с реальными действиями способны принестижелаемый результат.

Почему случайностей не бывает

Существует такая штука — закон причины и следствия. Закон гласит: любое обстоятельство в нашей жизни влечёт за собой определённый результат и, наоборот, любой результат был достигнут благодаря определённому обстоятельству. Всё закономерно, случайностей не бывает.

Действие закона лучше всего разобрать на конкретном примере. Моделируем ситуацию. Сегодня у вас был плохой день: вы опоздали на работу, потому что проспали. Проспали из-за того, что легли поздно, а легли поздно по причине того, что у лучшего друга вчера был день рождения. Ну а день рождения у друга был именно вчера, ибо когда-то давно его мама удачно подгадала. Каждое явление в данном сюжете легко разбивается на причину и следствие:

  1. причина — день рождения друга, следствие — лёг поздно;
  2. причина — лёг поздно, следствие — проспал;
  3. причина — проспал, следствие — опоздал на работу.

Вся наша жизнь состоит из очень длинной причинно-следственной цепочки событий . Вам не нужно быть Шерлоком, чтобы осознать, насколько всё здесь элементарно. Знание законов природы вшивается в человека вместе с остальными заводскими настройками. Но в реальном мире не всё так просто и элементарно, как на бумаге.

psihologiyaotnoshenij.com

Как материализовать свои мысли: 5 советов

Тема «Как материализовать мысли» входит в топ-10 на различных сайтах, часто не имеющих ничего общего с психологией и саморазвитием.

Непрофессионалу действительно трудно разобраться в теме и выудить среди миллиарда лишних букв полезную информацию. Я постаралась это сделать за вас.

Как еще материализовать эти мысли?!

С месяц назад в общественном транспорте я стала невольной слушательницей разговора двух подруг.

Одна девушка достаточно громко и эмоционально рассказывала другой, что ей так надоели жизненные неудачи, отсутствие денег и любви, что она решила записать на двухнедельный психологический тренинг.

Красной линией через все 10 занятий проходила тема «Материализуйте свои мысли и тогда они точно исполнятся».

«Я, – говорит слушательница курсов, – все записала. Вот уже полгода ежедневно делаю все упражнения, а воз и ныне там».

Подруга, конечно, попыталась ее утешить, уверяя, что все наладится, а я задумалась над тем, что не один раз слышала и читала подобное от людей, которые вроде бы и готовы менять свою жизнь, но что-то у них никак не получается.

Я не знаю точно, в чем проблема девушки из маршрутки (плохой тренер был или она просто неправильно использует его советы), но думаю, скорее все в комплексе.

Психологи, авторы статей иногда не совсем точно формируют советы, как материализовать свои мысли, а читатели, не желая докапываться до сути, просто подгоняют их под себя. В итоге: Вселенная просто не может понять, чего вы от нее хотите!

Что мешает нам материализовать свои мысли?

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.

Фридрих Вильгельм Ницше

В нашем мире существует интереснейшая категория людей, весьма многочисленная, кстати.

Эти мужчины и женщины – неглупые, неленивые, готовые обучаться и даже пробовать что-то новое. Но вот для успеха им всегда чего-то не хватает: настойчивости, смелости, рискованности. Они редко докапываются до сути проблемы и, скорее всего, предпочтут «синицу в руках, чем журавля в небе». Именно эта категория людей чаще остальных жалуется: «вот ваши психологические приемы не срабатывают! Вон я с другом Васей пытался и – никакого тебе успеха!»

Специально для них я привожу 3 ошибки, которые они допускают в желании материализовать свои мысли.

3 ошибки, почему не получается материализовать мысли?

Неправильный посыл.

Вот, к примеру, не складывается у вас личная жизнь. А вы вместо того, чтобы сигнализировать Вселенной: «Я хочу познакомиться с хорошим парнем», вы ежедневно жалуетесь: «Я одинока. Это так плохо».

Вселенная из вашего нытья вылавливает слово «одинока» и вуаля – ваша личная жизнь и дальше хромает на обе ноги.

Неправильный настрой.

Даже врачи, не признающие ничего кроме науки, подтверждают: шансов выздороветь у тех, кто искренне верит в то, что избавится от болезни, намного больше, чем у пессимистов.

Если вы уж чего-то желаете, то убедите, прежде всего, себя, что все исполнится. А то: «Ой, я такой скептик. Я верую только в то, что могу пощупать. И почему это мои мысли не материализуются?».

Неправильная формулировка.

Вот почему-то в магазине вы сначала рассматриваете ассортимент товара, а лишь затем подходите к продавщице и говорите: «Дайте мне полкило песочного печенья со сгущенкой». Вы так делаете, потому что точно знаете, что если подойдете к продавцу с лепетом: «Хочу чего-то сладенького, а может – и не очень сладенького, в общем, сам не знаю, чего хочу», то проторчите в магазине полчаса и найдете верную смерть от рук других покупателей, стоящих в очереди за вами.

А Вселенная должна разбираться с вашим непонятным лепетом и моментально давать то, что нужно?

5 дельных советов, как материализовать свои мысли

С главными ошибками, которые мешают людям достичь желаемого, мы разобрались, а теперь я хочу научить вас, что делать, чтобы точно материализовать свои мысли:

Визуализируйте желания.

Ничего более действенного, чем этот прием никто еще не придумал. Если вы обладаете хорошим воображением, то картины будущего можно рисовать прямо у себя в голове.

К примеру, мечтаете вы о поездке в Италию? Представляйте себе это самое путешествие ежедневно до мельчайших деталей. Не успеете оглянуться, как будете покупать желанный тур.

Отлично срабатывает методика переноса своих мыслей на бумагу:сделайте коллаж желаний, нарисуйте свою мечту, опишите ее при помощи слов в дневнике, сделайте хоть что-то, прежде чем начинать ныть, что Вселенная вас не слышит!

Материализуйте свои мысли правильными фразами.

Частицы «не» лучше вообще избегать, поскольку она плохо воспринимается Вселенной. Вместо посыла: «Не хочу больше болеть», высшие силы услышат о том, что вам страшно понравилось валяться в постели с ангиной.

Правильно говорить: «Хочу быть всегда здоровым!»

Прочь от негатива.

Если вы будете желать, чтобы ваша злая начальница сломала ногу и оставила вас в покое, хотя бы на период своего больничного, то Вселенная, может быть, вас и услышит. Вот только последствия будут печальные не только для вашей руководительницы, но и для вас самих. Негатив и зло притягивают себе подобное, есть такой закон бумеранга!

Не распоряжайтесь судьбами других.

Материализовать можно только собственные мысли.

Вселенная останется глуха к призывам: «Хочу, чтобы мой муж нашел высокооплачиваемую работу», «Хочу, чтобы мама выиграла в лотерею».

Вместо того, чтобы загадывать желания за других, лучше научите близких вам людей, правильно материализовать свои мысли.

Это Вам будет интересно:

Почему психологи раненые люди и как выбрать психолога

Сделайте это Сейчас! 4 шага в Новый год

Мечтайте о реальном.

Сказки о Золушках, ставших принцессами, – это, конечно прелестно и на них вырастет еще не одно поколение девочек. Вот только принцессами становятся единицы, а стать богатой и успешной — может любая представительница прекрасного пола, которая приложила максимум усилий.

Вы можете медитировать на трехэтажную виллу в Испании, но начните исполнение мечты с покупки однокомнатной квартиры в своем городе.опубликовано econet.ru

econet.ru

Мифы о материализации мыслей

Довольно часто за психотерапевтической помощью обращаются люди, которые не могут избавиться от повышенной тревожности. Их мучат страхи относительно будущего, переживания за судьбы детей, невозможность отыграть назад решения, принятые в далеком прошлом. Однако ощутимый дискомфорт усугубляются еще одним страхом, в коем виновны современные учителя эзотерики. Это страдания по поводу того, что навязчивые переживания негативных сценариев обязательно сбудутся, так как «мысли материальны».

Виноваты в такой установке общественно-популярные писаки, которые со всех сторон учат людей меньше думать о плохом, чтобы не накликать беду. И порой эти мысли приправляются такой порцией абсурда, что доходит до крайностей. Когда человек буквально боится выйти из дому, не прихватив с собой особенных ритуальных монет или амулетов, которые защитили бы его от чужих влияний. Получается, общество возвело мысль человека в абсолют, наделив практически всемогущей силой. Мол, подумал о богатстве – и на тебе мешок с деньгами, подумал о беде – берегись! Давайте же разберемся, в чем здесь главная ошибка.

Магическое мышление как проявление инфантилизма личности: почему мысль не есть поступок?

Когда-то люди имели примитивное сознание, потому верили в силу желаний, проговоренных вслух. На основе этой веры ими создавались ритуалы обращения к великим богам. Например, в засуху, когда надо было спасать урожай, наши предки собирались толпами на полях, стучали в барабаны, изображая гром, дули на небо, призывая нагрянуть тучи, и мочились на землю, чтобы скорее накликать дождь. И если с неба все-таки капали первые капли – считали это своей заслугой. Сейчас такой стиль кажется нелепым, но в чем-то человечество продолжает вести себя так же, вешая картинки большой кучи денег на стену, чтобы притянуть богатство в свою жизнь.

В норме «инфантильное мышление» присутствует у новорожденных. Он плачет – и его кормят, капризничает – и его баюкают, после чего малыш думает, что все это делает он сам. Потом ребенок растет и перестает считать себя богом, наделяя сверхъестественной силой родителей, которые о нем заботятся. Естественно, последние не дают всего, чего ребенку хочется, и тогда он может подумать о маме с папой плохое, даже пожелать смерти. После осознания таких мыслей у ребенка часто возникнет страх – вдруг все сбудется и родители умрут? И он приступает к самым разным магическим ритуалам, чтобы «аннулировать» последствия. Только с возрастом приходит осознание, что мысль не равнозначна действию, это просто фантазия. Но бывает и так, что ребенок вырастает, а инфантильные убеждения остаются.

Если взрослый человек по каким-то причинам продолжает верить, что его мысли и слова всемогущи, значит, у него не сформировалось понимание разницы между мыслью и реальным поступком. Люди с магическим мышлением могут активно обвешивать себя амулетами удачи, крепить на стену картинки с пальмами, мечтая о курорте, или красивыми телами, чтобы скорее похудеть. Однако они не будут стремиться прилагать реальные усилия. Идет прямая подмена реальности фантазиями, чистый самообман. Подход зрелого человека предполагает ответственность за желания, умение планировать цели и, конечно, активно к ним двигаться.

В чем таится опасность «позитивного мышления»?

Призыв думать только о позитивном, полностью исключая из своей жизни негативную гамму чувств, не только глуп, но и потенциально опасен. Все эмоции человека должны проживаться им полностью и с нормальной интенсивностью, какой бы вертности они ни были – будь то счастье или горе, страх или любовь, страсть или отвращение. Как только человек запрещает себе что-то чувствовать, непрожитая эмоция никуда не уходит, но оседает в теле, формируя мышечные зажимы. Последние препятствуют нормальной работе организма, закладывают фундамент для появления психосоматических болезней.

Как происходит закупорка чувств?

Для защиты от негативного мышления человек начинает прибегать к различным психологическим защитам в виде отрицания проблемы, изоляции от неприятных переживаний или даже полного их аннулирования. Он убегает от реальности в сферу фантазий, начинает жить в вымышленном мире, где нет никаких конфликтов, а проблемы якобы решатся сами собой. Естественно, ничего не решается, а только копится, рискуя взорваться в самый неподходящий момент. Отрицая наличие каких бы то ни было проблем, инфантил может вообще отказаться от объективного взгляда на вещи, наивно повторяя, мол, «ничего не случится, если я не признаю наличие проблемы». Но от того, что вы закроете себе глаза, мир не исчезнет. Теперь подумайте, к чему может привести такое поведение перед лицом серьезной болезни или проблем с близкими.

Запомните, психологически здоровый человек может открыто проживать самые разные чувства, потому что понимает, мучительные переживания не опасны.

Мысли не могут материализовать сами себя, реальны только поступки. Думать плохое – не равно делать плохое, как и страх – это просто фантазия воспаленного разума, которая не сможет накликать саму себя. Вы сам хозяин своего мира. Вы обычный человек, а не сверхсущество, как бы сильно не хотелось верить красивым иллюзиям. Пора учиться обращать внимание на свои реальные действия, только в них заложена ваша сила.

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

flytothesky.ru

Материализуются ли мысли и надо ли всегда позитивно мыслить?

 

          Как психотерапевт я часто сталкиваюсь с тем, что наличие у пациентов повышенной тревожности, страхов или "плохих" чувств и мыслей осложняется еще одним переживанием – многие люди боятся, что их НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.  И, чем сильнее люди тревожатся,  боятся чего-то  или испытывают негативные эмоции, тем больше они опасаются, что ЭТО СБУДЕТСЯ.  Излишне будет говорить, что такое  опасение еще больше усугубляет страдания людей и усиливает тревогу. В своей практике  я сталкиваюсь с тем, что многих пациентов беспокоит вопрос – материализуются ли мысли - поэтому я решила сделать попытку внести ясность в эту тему.

 То, что мысли материализуются часто можно почерпнуть из высказываний эзотериков, парапсихологов и прочих представителей оккультных наук. Например, представители данных направлений говорят: «В любой ситуации говори себе: «Я – здоров!» или «При любых обстоятельствах не переставай утверждать: Я – богат!» Иногда доводится читать следующие утверждения: «Нельзя ругаться и злиться даже на предметы, они запомнят этот негативный заряд!» «Старайся меньше думать о плохом, ведь оно, как и хорошее, может сбыться силой вашей мысли».  Поэтому, обращаясь к психологу за помощью, пациенты часто ожидают от него помощи в избавлении от негативных мыслей и чувств, которые «могут навредить». Приходилось встречаться с тем, что некоторые психологи тоже обладают смесью научных и околонаучных  взглядов, которую как-то транслируют пациентам.

Если предполагать, что наши мысли материализуются, то получается, что человек оказывается таким ВСЕМОГУЩИМ – подумал о несчастье – оно сбылось;  настроился на позитив - и вот уже пожинает плоды своего позитивного мышления.  Т.е. люди полагают, что СИЛОЙ СВОЕЙ МЫСЛИ ОНИ МОГУТ ВЛИЯТЬ НА ОКРУЖАЮЩУЮ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ.  

Людям, которые серьезно относятся к тому, что мысли материализуются  присуще МАГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ. Термин «МАГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ» обозначает убеждение в том, что посредством физических действий или мыслительных процессов можно оказывать влияние на внешние события. Магическое мышление означает веру в то, что, изменив что-то внутри себя (настроение, ход мыслей), можно изменить внешнюю ситуацию (избавиться от болезни, выйти замуж, осуществить мечту).  Это вера во ВСЕМОГУЩЕСТВО МЫСЛЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ МЕНЯТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ РЕАЛЬНОСТЬ. 

ОТКУДА ЖЕ БЕРЕТ НАЧАЛО МАГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ?

Еще Зигмунд Фрейд указывал, что у примитивных народов мы наблюдаем черты, которые современный человек может трактовать, как проявление бреда величия. Магические ритуалы, направленные на вызывание дождя или повышение плодородия поля, говорят о переоценке могущества своих желаний, веру в сверхъестественную силу мыслей и  слов. Примитивному человеку казалось, что собственные желания, мысли и слова имеют магическую силу, с помощью которой можно влиять на окружающий мир. 

Например, человек хочет, чтобы пошел дождь. Для этого он думает про это, изображает дождь при помощи особой церемонии – дует, изображая ветер; стучит в барабан, изображая гром; проливает воду или мочится, символизируя дождь. Со временем дождь все-таки пойдет, и это воспримется человеком, как его заслуга.  Или примитивный человек совершает половой акт на засеянном поле, желая таким образом побудить землю к плодородию. Магическое мышление, как видно из этих примеров,  основывается на имитации -  на сходстве между совершенным действием и ожидаемым событием. Люди ошибочно принимают ряд своих мыслей и действий за ряд явлений природы, воображая, что власть, которая, как им кажется, имеется  у них над их мыслями, позволяет им чувствовать и проявлять власть над вещами.

Фрейд указывает, что магия основывается на принципе ошибочного выдвижения идеального (желаемого) перед реальным. У примитивного человека имеется громадное доверие к могуществу его желаний.  Все что творит человек магическим путем, должно произойти только потому, что ОН ЭТОГО ХОЧЕТ. Таким образом, мотивы,  заставляющие прибегать к магии - это желания человека. Примитивному разуму кажется, что магическое действие, символизирующее желание, приведет к его исполнению, благодаря сходству этого действия с желанием.

Современный человек улыбнется над этими примерами, но он уверенно применяет магическое мышление не по отношению к природе, а по отношению к себе. Сегодня аналогом этого обряда является вера в ПСИХОКИНЕЗ - то есть в то, что человеческий разум может при помощи одного лишь желания вызвать изменения в физическом мире. Примером тому могут служить высказывания эзотериков, парапсихологов, которые говорят: «Вы верите, что жизнь сказка и любит преподносить невероятные подарки? Пожалуйста -  держите приглашение на престижную работу и черный Мерседес в придачу!» (!?) 

В норме МАГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ и ВСЕМОГУЩИЙ КОНТРОЛЬ присутствуют  у младенцев. Нэнси Мак-Вильямс пишет, что убеждение о собственном всемогуществе берет начало из младенческого возраста. Для новорожденного мир и собственное "Я" составляют одно целое.  Если младенцу становится холодно или голодно; и мать, откликаясь на его потребности, согревает его или кормит, то у младенца возникает магическое переживание того, что это тепло или пищу, он добыл сам. Осознание того, что на ситуацию оказали влияние  отдельные от него другие люди, еще не появилось.

            Позже ребенок верит во ВСЕМОГУЩЕСТВО того лица, которое о нем заботится. Ему кажется, что это  лицо может защитить от всех пугающих столкновений с реальностью. Это относится к защите, называемой ПРИМИТИВНАЯ ИДЕАЛИЗАЦИЯ.  И лишь с возрастом ребенку удается признать то,  что  близкий человек не является всемогущим, не может сделать все; и пережить свое  разочарование в этом.

            Детское магическое мышление и всемогущий контроль – это нормально, т.к. это необходимый этап развития младенца.

        Но в дальнейшем переживания собственного всемогущества могут закрепляться у ребенка при некоторых ошибочных приемах воспитания родителей. Нэнси Мак-Вильямс указывает, что часто родители упрекают ребенка не только за плохое поведение, но и за «плохие» чувства. Часто можно услышать, как ребенку говорят,  что «нельзя злиться»  т.д. В этом случае у ребенка возникает опасное смешение – ОН НЕ НАУЧАЕТСЯ ВИДЕТЬ РАЗНИЦУ В ЧУВСТВАХ, МЫСЛЯХ И ПОСТУПКАХ. Для такого ребенка они являются чем-то единым. Ребенок не может дифференцировать такие вещи, как: «я могу злиться, но не выражать это в конкретном действии -  следовательно, вреда не нанесу». Или:  «я могу сгоряча пожелать кому-то зла, но это не означает, что в реальности это произойдет».

            И у детей, и  во взрослом возрасте фантазии о своем всемогуществе отражаются  в убеждении, что враждебные мысли опасны.  Для таких людей МЫСЛЬ РАВНОЗНАЧНА ПОСТУПКУ. Нэнси Мак-Вильямс говорит, что у них нет понимания разницы между:  «ПОДУМАЛ» И «СДЕЛАЛ». Часто бывает, что дети злятся на родителей и в приступе гнева желают им смерти. Затем возникает страх, что теперь с мамой или папой действительно что-то случится.   От этого возникает очень много тревоги, вины. И дети, и взрослые люди пытаются бороться со своими «плохими» мыслями, пытаясь их АННУЛИРОВАТЬ всякими магическими ритуалами, которые могут «УНИЧТОЖИТЬ» НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ И ЧУВСТВА.  Нэнси Мак-Вильямс приводит в пример всем известный детский ритуал – перешагивание трещин на асфальте для того, чтобы с мамой ничего не случилось. При выполнении этого ритуала аннулируется бессознательное пожелание смерти, которое могло возникнуть при сильном гневе, обиде. Взрослые люди, встревоженные своим сильным гневом ли приступом ненависти, пытаются аннулировать эти чувства, например,  подарив подарок тому человеку, к которому чувствовали ненависть. Как следует из вышеприведенных примеров, АННУЛИРОВАНИЕ – это бессознательная попытка уравновесить некоторый аффект (вину, стыд или страх) с помощью отношения или поведения, которое магическим образом уничтожит этот аффект.  Отличительной особенностью аннулирования является бессознательный характер этой защиты. Человек в этом случае не осознает ни свою вину, ни желание искупить ее. К этому можно добавить, что многие религиозные ритуалы имеют аспект аннулирования. В религиозных ритуалах мы видим попытки искупления грехов, совершенных только в мыслях.  В этом опять присутствует страх, что греховные мысли могут быть опасны, могут нанести вред.

Здесь будет уместно вспомнить Фрейда, который  замечает, что всемогущество мыслей проявляется при НЕВРОЗЕ НАВЯЗЧИВОСТИ - здесь примитивность образа мыслей очень заметна.  Фрейд описывает больного, который только произносил какое-то проклятие в чей-то адрес, как у него появлялись опасения, что тот человек умрет, и на первого падет ответственность за смерть этого человека. Нетрудно догадаться, что, переоценивая силу своих мыслей, человеку кажется, что ответственность за их "воплощение" очень велика  и тревога от этого непомерно возрастает. Боясь, что чувства и мысли приведут к неблагоприятным последствиям в реальности (к болезни, смерти),  человек начинает избегать их. Так возникают НАВЯЗЧИВОСТИ  - упорные нежелательные мысли и различные способы борьбы с ними, которые буквально выматывают человека. Фрейд отмечает, что самого добродетельного человека может мучить ужасное чувство вины, основанное не на преднамеренных поступках, а на  бессознательных мыслях - например, на частых желаниях смерти близким людям. Человеку кажется, что МЫСЛИ МОГУТ СБЫТЬСЯ И ПРИЧИНИТЬ ВРЕД - в этом и проявляется магическое мышление. Но с такой установкой он оказывается очень близок к дикарю, который верит в то, что  мыслями можно изменить внешний мир.

Когда магическое мышление остается во взрослом возрасте, в качестве переоценки собственных желаний – это является проявлением инфантилизма. КРИТЕРИЙ ИНФАНТИЛИЗМА – принятие желаемого за действительное, замена реальных действий фантазиями и магическими ритуалами, подгонка фактов и обман себя. Таким людям приятно и легко поверить советам эзотериков: «Надо лишь наиболее реалистично представить себе исполнение вашей заветной мечты».   «Всего лишь вообрази, что едешь на новеньком автомобиле своей мечты;  как отдыхаешь на берегу океана и наслаждаешься экзотикой островов».  «Чаще рисуй перед своим мысленным взором эти картинки, и они станут явью» (!?) и т.д.  И поэтому для того, чтобы разбогатеть (похудеть; выйти замуж), некоторые люди  не прикладывают активных усилий,  а просто вешают на стену картинки, символизирующие это.  

Другие люди придерживаются такого убеждения:  если что-то очень захотеть  и твердо стоять на своем, то можно достичь абсолютно всего. Это убеждение не находит подтверждения на практике.  Хотя порой случается так, что вера в то, что можно всемогущественно контролировать все - может стимулировать свершения, и помогает добиваться целей. Когда мы слышим о владельце самой большой яхты, или о звезде шоу-бизнеса «покорившей весь мир», понимаем, что такие защиты порой действительно приводят людей на вершину могущества, власти, контроля над окружающими. Но всемогущество – это уход от реальности. И, несмотря на приятную иллюзию, жизнь все равно тихо шепчет суровую правду, на которую не получается полностью закрывать глаза.  Поэтому и расплата за это всемогущество оказывается неизбежной – болезни, зависимости,  ранние смерти, суициды.

Кроме вышеуказанного, хочется рассмотреть часто встречающийся призыв: «МЫСЛИТЬ ВСЕГДА ПОЗИТИВНО», - который может причинять вред.  Ранее приводились примеры таких призывов: «В любой ситуации помни: Я – здоров!» или «При любых обстоятельствах не переставай утверждать: Я – богат!»,  В данном случае действует такая психологическая защита, как ОТРИЦАНИЕ – это отказ принять существование проблемы. Человек как будто бы говорит себе: «Ничего плохого не случилось!». В основе этого лежит дологическая убежденность – если я этого не признаю, значит, этого нет.  Человек, использующий отрицание, всегда настаивает на том, что «все прекрасно» и  «все к лучшему». Такие люди могут закрывать глаза на начало болезни, проблемы во взаимоотношениях, трудности детей и т.д.  Нэнси Мак-Вильямс приводит примеры опасного отрицания:  жена, отрицающая, что избивающий ее муж опасен; алкоголик, отрицающий свою зависимость; пожилой человек, игнорирующий ухудшение здоровья и продолжающий водить машину.

Мы рассмотрели психологические защиты, которые могут указывать на некоторый  инфантилизм взрослого человека. В противовес инфантилизму ставится осознанность и ответственность человека или принятие им своей реальной беспомощности перед лицом обстоятельств. ВЗРОСЛЫЙ ПОДХОД предполагает ЧЕСТНОСТЬ С СОБОЙ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОИ ЖЕЛАНИЯ,  ПЛАНИРОВАНИЕ,  ПЛАНОМЕРНОЕ ПРОДВИЖЕНИЕ К СВОЕЙ ЦЕЛИ.  Т.е., если вы хотите, чтобы ваша «мысль материализовалась», то ответственность, выражаемая в конкретных поступках за свои мысли (желания),  должна быть достаточно высокой. Возможно, если при наличии такой ответственности, человек пытается немножко поддержать и вдохновить себя при помощи магических ритуалов (которые не являются основными), то, возможно, в этом нет ничего плохого. 

Таким образом, структуры магического мышления существуют и у совершенно  здоровых взрослых людей наряду с более зрелыми и развитыми формами мышления.  Широкая распространенность магического мышления говорит о том, что состояние многих современных людей осложнено высокой тревогой, с которой они пытаются справиться, прибегая к магическим ритуалам. Как правило, этот тип мышления обостряется в ситуациях тревоги, с которой человек не может совладать; и использует магическое мышление, как некую психологическою защиту. Т.е. магическое и религиозное мышление активизируется тогда, когда мы попадаем в трудные ситуации.  И, хотя нет никаких доказательств тому, что мысли как-то влияют на события в реальном мире, это убеждение, несомненно, играет психологическую роль. Оно обладает некоторым облегчающим эффектом – кажется, что мы не так беспомощны перед лицом несчастий, не так страшна неопределенность.

            Таким образом, важно понять, ЧТО ЧУВСТВА И МЫСЛИ МОГУТ БЫТЬ МУЧИТЕЛЬНЫМИ И БОЛЕЗНЕННО ПЕРЕЖИВАТЬСЯ, НО ОНИ НЕ ОПАСНЫ. Присутствие у человека разных эмоций означает, что он - живой, чувствительный. Важно быть в контакте со своими чувствами, осознавать и принимать их. Любой  человек проживает в жизненных ситуациях сложную  гамму чувств – облегчение и разочарование; радость и печаль, страх и злость, удовольствие и отвращение и т.д. Психологически здоровый человек отличается тем, что он способен осознавать, принимать разные свои чувства и проживать их на психическом уровне. Нэнси Мак Вильямс подчеркивает, что в переживании неприятных чувств нет вреда, даже, если эти эмоции болезненные или свидетельствую о не очень хорошем состоянии человека.  Испытывая разные эмоции, человек  ощущает себя живым и полноценным существом. То, что не проживается на психическом уровне, может отражаться, в том числе, и на работе организма – выливаться в психосоматику.

            Таким образом, чтобы  помочь себе  справиться со страхом, что негативные мысли материализуются, важно понять, что:

  • МЫСЛИ, ЧУВСТВА И ПОСТУПКИ – ЭТО НЕ ОДНО И ТОЖЕ.
  • ПОДУМАТЬ ПЛОХО – ЭТО НЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО  СДЕЛАТЬ ЭТО.
  • БОЯТЬСЯ ЧЕГО-ТО – ЭТО ЕЩЕ НЕ ОЗНАЧАЕТ НАКЛИКАТЬ НА СЕБЯ ЭТО.

             Но признать себя ПРОСТО ЧЕЛОВЕКОМ, а НЕ ВСЕМОГУЩИМ СВЕРХСУЩЕСТВОМ одновременно и ЛЕГКО, и СЛОЖНО.  Человеку часто невероятно трудно признаться в своей слабости или подчиниться обстоятельствам. Перед лицом нелегких жизненных трудностей нам так порой хочется быть всемогущими. И, если у человека нет реального пути, чтобы добиться желаемого, он готов использовать магическое мышление, как некоторую психологическую защиту и утешаться хотя бы иллюзией успеха. Это хоть как-то облегчает состояние тревоги и растерянности, с которыми человек не в силах совладать.

Психолог-психотерапевт Ежек Наталия www.gesterap.ru

 

      Использованная литература:

  1. Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика».
  2. Зигмунд Фрейд «Тотем и табу».
  3. Зигмунд Фрейд  «О нарциссизме».
  4. Зигмунд Фрейд  «Жуткое».
  5. Ф. Тайсон, Р.Л. Тайсон "Психоаналитические теории развития".
  6. Лев Выготский – выдержки.
  7. Александр Лурия – выдержки.
  8. Выдержки из Интернета неуставновленных авторов - эзотериков и парапсихологов.

 

 

psynavigator.ru

Говорят мысль материальна, какая мысль у вас материализовалась лично и сколько надо эту мысль думать?

Мне кажется, что это не совсем связанные между собой вещи.

Возможно, чтобы начать яснее выражаться, следует пройтись по учебнику Валгиной и Розенталя «Современный русский язык» и особое внимание уделить главам про синтаксис – раздел грамматики, который изучает строй связной речи. Это нужно прежде всего, чтобы понять, как строятся предложения, что под собой подразумевает прямой порядок слов в русском языке, как от перестановки тех или иных членов меняется смысл или окраска всего предложения и тому подобное. Вы, должно быть, скажете, что это ведь и так все понятно, мол с русским родились и выросли. Так-то оно так, но только до поры до времени, пока не начнете углубляться в тонкости Великого и Могучего. Однако этим дело не заканчивается. Как известно, теория хороша в практике. Поэтому дам один простой, но ценный совет – говорите больше, причем необязательно с кем-то. Например, откройте нами любимый TheQuestion, выберете вопрос, над которым Вам было бы любопытно поразмышлять, включите диктофон и выпустите на волю поток сознания, но попытайтесь сделать его более понятным и ясным, нежели у Уильяма Фолкнера в первых частях «Шума и ярости». После Вы сможете вернуться к своей записи, посмотреть недочеты и сделать определенную работу над ошибками. Только не спешите, лучше сначала соблюдать умеренный темп и главный акцент сделать на ясности и правильности. Уверена, что со временем Вы сами заметите не только то, что Вы добились поставленной цели, но и то, что Вам стало куда легче общаться с людьми на самые разные темы.

Что касается «думать шире», то тут далеко ходить не надо. Берите классику, не прогадаете. Тут Вам и красота языка, и история, и культура, и точные науки (в определенных книгах). А еще, очень здорово по прочтении того или иного произведения посмотреть критические статьи того времени, когда книга была написана. Критики дают такую разносторонность мнений, да еще делают это так убедительно, что порой кажется, что до такого при всем желании сам бы не додумался.

yandex.ru


Смотрите также