Кальцит что это такое


9 фото, магические свойства, кому подходит минерал

Кальцит – один из наиболее широко распространенных в природе минерал. Он встречается в осадочных, в метаморфических и в магматических горных породах (гораздо реже – в областях с гидротермальными проявлениями). Повсеместно встречающийся известняк – это тоже кальцит. Из известняка построен Парфенон, и прекрасные перламутровые мозаики и огромные жемчужины – это все производные кальцита. Но, учитывая, что здесь не стоит рассказывать о прекрасных строительных качествах известняка, описывать уникальные мраморные античные статуи, а перламутр и жемчуг достойны отдельного рассказа, мы ограничимся только рассказом о ювелирно-поделочных разновидностях кальцита.

Впрочем, и эта тема весьма широка. Но обо всем по порядку.

Минералогическое описание кальцита

Название минерала происходит от латинского слова известь – «калц». Это связано с тем, что именно из известняка, или кальцита, нагреванием получали порошкообразную известь.
Химический состав минерала кальцит описывается общей формулой CaCO3 различные оттенки кристаллов и различное агрегатное состояние определяется примесями солей различных металлов. Двуокись углерода может образовывать соединения с солями магния, железа, стронция, меди, цинка, а также в меньших пропорциях с кобальтом, барием и свинцом.

Фото: кобальтовый кальцит.

  • Твердость по шкале Мооса – 3. Это очень мягкий минерал, легко царапается и ломается.
  • Сингония известна ромбическая, гекагональная, симметрия кристаллов дитригонально-скаленоэдрическая.
  • Цвет белый, матовый или прозрачный, но встречаются образования желтого, медового, розового, зеленого, голубоватого оттенков.
  • Черта – белая или светло-серая.
  • Блеск стеклянный.
  • Совершенная спайность, причем в трех направлениях.
  • Плотность. 2,6—2,8. Излом ступенчатый, зернистый.
  • Главный диагностический признак – растворяется в соляной кислоте с шипением и выделением углекислого газа.
  • При сжатии электризуется.

Некоторые агрегации кальцита имеют свойства двойного светопреломления и люминесценции. Кристаллы кальцита отличаются огромным разнообразием – хотя чаще всего встречаются ромбоэдры и скаленоэдры, кальцит можно найти в таблитчатых формах, столбчатых образованиях, как острых, так и тупых формах кристаллов. Установлено более 1000 различных комбинаций кристаллических форм кальцита. Причем как в одиночных монокристаллах, так и в разнообразных друзовых формах. Кроме того, ювелирно-поделочный кальцит встречается в натечных формах.

Генезис и месторождения

Кальцит образуется в результате весьма различных природных процессов. Кальций является одним из самых распространенных в земной коре минералов, и его соединение с углекислым газом с образованием гидрокарбонатов может происходить в многообразных и различных природных условиях.

Кальцит рожден в недрах магматических горных пород (эндогенный).

Кальций участвует в образовании многих магматических горных пород и минералов. Вулканическая деятельность сопровождается выделением углекислого газа, образующего соли угольной кислоты – карбонаты. В том числе и с кальцием. Кальцит сопровождает в гидротермальных полостях и жилах другие кристаллы, осаждаясь на самом последнем этапе остывания магмы.

В осадочных горных породах кальций и кальцит, чем сложены панцири и кости древних животных и прочих живых организмов, является главным составляющим. Огромные известняковые массивы, меловые толщи, рифовые коралловые постройки – это все кальцит и его производные. При образовании больших массивов под действием давления и температур производит вторичная кристаллизация, и в известняках образуются большие чистые кристаллы желтого кальцита, медового арагонита. Происходит замещение живой массы при минерализации окаменелых древних моллюсков янтарным симбирцитом. А кроме процессов, связанных с деятельностью живых организмов, экзогенные процессы могут создавать минеральные образования под действием выветривания. Например, сталактиты и сталагмиты пещер в известняках – это тоже кальцит. А вода и время создают уникальные «пещерные жемчужины», переливающиеся как настоящие.

В метаморфических горных породах, когда происходит трансформация известняком под действием высоких температур и большого давления в мраморы. Мраморные толщи могут раскрашиваться в самые фантастические цвета – от телесно-молочных, до практически черных оттенков. Кроме мраморов в магматических горных породах встречаются и другие образования кальцита, например, офиокальцит – зеленый минерал различных оттенков зеленого с интересными разводами и рисунками.

Каким бывает кальцит и его разновидности

Как и мрамор, кальцит бывает самых различных оттенков. Также встречаются кристаллы прозрачные, желтые, медовые, голубые, зеленые. Перламутровые жемчужины – это тоже кальцит, как и удивительные натечные образования «пещерного жемчуга», не имеющего отношения к морскому, но по химическому составу и некоторым физическим свойствам – идентичны.

Разнообразие вариантов кальцита огромно. У каждого вида, цвета, оттенка и генезиса есть свое минералогическое описание и характеристика. И чтобы рассказать обо всем, потребуются тома информации и иллюстраций. Чтобы показать все это разнообразие, выберем наиболее ярких представителей карбонатидов кальция.

  • Исландский шпат – его еще называют оптический кальцит – прозрачный бесцветный минерал, известный прежде всего двойным светопреломлением. Положив на страницу текста кристалл исландского шпата, мы увидим, что все буквы раздвоятся, превратившись в собственную тень.
  • Мраморный оникс – ониксами называют любые полосатые камни, но известные украшения и предметы интерьера (фигурки, бокалы, посуда) из просвечивающего нежного материала с полосами от почти бесцветного до оттенков старого меда – это тоже кальцит (кальцитовый алебастр – другое название камня).

    Фото: мраморный оникс.

  • Симбирцит – встречается только в Среднем Поволжье в районе Ульяновска. Минерал заполняет пустоты в древних ракушках-аммонитах, создает черепаховые рисунки по трещинам сидеритовых конкреций. Оттенки симбирцита могут быть от светло-желтых, до темно-коричневых. Этот вид кальцита по своим эстетическим качествам довольно близок к янтарю в его многообразии, отличаясь твердостью и стеклянным блеском.
  • Арагонит – бывает как натечных форм, так и кристаллическими образованиями. Массивный арагонит – полупрозрачный минерал медово-коричневого цвета служит для изготовления объемных фигур и поделок, вставок в ювелирные украшения. Кроме того, арагонит может образовывать нежный веточки сросшихся кристаллов, похожие на кораллы. Иногда арагонит могут назвать «сухопутным кораллом».

    Фото: кальцит арагонит.

  • Асбестовый атласный шпат – минерал, близкий по составу и виду к мраморному ониксу, но более светлый и менее плотный.
  • Манганокальцит — минерал светло-розового цвета, содержащий марганец, дающий минералу удивительную окраску.
  • Антраконит — минерал темно серого цвета, до черного, содержит частицы каменного угля, находится в осадочных толщах, «антракос» — уголь.
  • Оолит – другое название пещерного жемчуга – круглые натечные образования с легкой перламутровой иризацией.
  • Офиокальцит – мрамороподобный минерал зеленого цвета различных оттенков, великолепно полирующийся, идущий и на ювелирные украшения и на сувенирные изделия крупного размера – шкатулки, наборные мозаичные панно. «Офит» в переводе с греческого означает «змееподобный».
  • Голубой кальцит – минерал столбчатой сингонии светло-голубого цвета, как бы светящийся изнутри. Встречается достаточно широко, но наиболее известные проявления на реке Слюдянка в Прибайкалье.

Месторождения кальцита

Многообразие форм и минеральных структур кальцита столько велико, что на вопрос, где можно найти кальцит, ответ будет однозначный – «везде»!

Единственный минерал, побывавший в космосе в виде крупного изделия – арагонит. Советским космонавтам подарили шахматы, сделанные из арагонита, которые слетали в космос.

Лечебные свойства кальцита

Кальцит – удивительно целебный камень, оздоравливающий не конкретную болезнь, а улучшающий атмосферу в доме, настраивая энергетику жилья на позитив, а людей на добрые отношения между собой. Кальцит в практически любой своей агрегации прекрасно успокаивает нервную систему, улучшает общее самочувствие и помогает при бессоннице.

Спектр полезных свойств минерала очень широк. Его применимость и полезность надо проверять эмпирическим путем. И это совершенно безопасно – в худшем случае его воздействие будет просто нейтральным, но, скорее всего, он поможет.

Положительное воздействие кальцита можно дифференцировать по цвету используемых минералов:

  • Желтый и медовый кальцит помогает работе почек. Он не так ярко работает, как нефрит или жадеит, снимающие почечные боли, но оказывает благотворное влияние работы этих органов человека.
  • Красный кальцит помогает лучше работать ЖКТ – от пищевода, до кишечника, причем как излечивает, так и действует профилактически.
  • Очень редкий ярко-оранжевый кальцит тоже помогает в пищеварении, улучшает работу селезенки и поджелудочной железы.
  • Голубой кальцит помогает лучше работе органов дыхания, увеличивает рабочий объем легких, защищает от дыхательных инфекций. Применимость голубого кальцита могут успешно опробовать спортсмены, взяв на тренировку, требующую выносливости (например, длительный кросс) небольшой кулон голубого кальцита. Снижает сердечную аритмию, повышает общую выносливость организма.
  • Зелёный кальцит и офиокальцит наиболее широк в своем спектре благотворного влияния на организм человека – помогает при заболеваниях костей, восстановлению после травм, облегчает течение проявлений артрита. Этот камень прекрасно выравнивает энергию человека. Особенно хорошо поддерживает людей в возрасте, продляя молодость духа и тела. Талисман людей, стремящихся к новым знаниям, улучшает память и способность к аналитическому мышлению. Может хорошо помочь непосредственно на экзамене. Сережки и кулон с офиокальцитом помогут их обладательнице собраться и показать все свои знания и таланты. Он является мощным очистителем энергетики в жилище и пространстве.

  • Кулон, выполненный из прозрачного кальцита исландского шпата, поможет при зубных болях, мигренях, снимает усталость глазную, облегчает воздействие катаракты на глаза. Можно в конце рабочего дня, или после большой работы на компьютере, полежать пару минут с прозрачным кальцитом на глазах. Усталость пройдет и можно продолжить работу или просто умыться и заняться другими делами.

    Фото: кулон из кальцита.

Порошок кальцита, добавленный в воду помогает при слабых костях. В небольших дозах, если нет отложения солей в суставах или камней в почках, можно пить кальцитовую или меловую взвесь для укрепления костей.

Вода, в которой полежит кальцит, становится целебна при аллергиях и угревых высыпаниях.

Камень связан энергетически с Анахатой – сердечной чакрой. Исключительно полезен и в решении физиологических вопросов, связанных с сердцем, и в любовных делах.

Арагонит является талисманом семейного очага и крепких семейных уз. Настолько давно известно это свойство арагонита, что есть даже легенда, связывающая слезы несчастной возлюбленной храброго юноши, разлученной с любимым, и кристаллы арагонита.

Значение кальцита для знаков Зодиака

Кальцит не привязан к отдельной планете или зодиакальному периоду, что делает его весьма благоприятным для каждого знака зодиака. Его может носить представитель любого знака, и для его использования лучше использовать эстетические соображения, а не дату рождения. Тем не менее, многим знакам зодиака, особенно светлым и теплым знакам земли и огня он очень полезен. Это камень светлой и доброй магии, и он не способен причинить зло человеку. Может, потому в рабочем пространстве людей, практикующих темные энергетические практики, кальцита не найти.

Фото: разные виды кальцита.

Уход за изделиями из кальцита

Кальцит в любых его проявлениях и изделиях требует особенно бережного обращения. Его мягкость и хрупкость требуют хранения отдельно от других, более твердых минералов. Он легко царапается, даже металлами.

В случае загрязнения можно промыть мыльной водой и очень мягкой щеточкой или тряпочкой. Ни в коем случае нельзя использовать химикаты для чистки, поскольку они могут содержать кислоты, разъедающие изделие.

Если на камне образовалась царапина, а это, увы, весьма возможно, попробуйте зашлифовать место царапины или скола ветошью с зубным порошком (кстати, главная составляющая зубного порошка – мел, который тоже является кальцитом)

Интересные факты о кальците

  • Кальцит является недорогим камнем и его практически не подделывают;
  • Отличить пластмассовую подделку от камня можно, поцарапав камень стеклом – легко царапается и капнув капельку кислоты – начинается бурное шипение;
  • При нагревании камень, отдав воду, превратится в негашеную известь;
  • При взаимодействии с любой кислотой (соляной, уксусной) минерал кальцит мгновенно вступает в реакцию, выделяя углекислый газ в больших количествах.
  • Кальцит стоек к воздействию воды, даже горячей;
  • Минерал может обладать интересными оптическими свойствами и люминесценцией;
  • Это самый распространенный в мире минерал;
  • Уникальные флорентийские мозаики обязательно содержали элементы кальцита.

Познавательное видео о свойствах кальцита

talismagic.ru

Кальцит жёлтого оттенка: описание, свойства, кому подходит

Жёлтый кальцит имеет свои особенные «капризы». Считается, что камень нельзя передавать кому-то в виде подарка, его нужно только передавать родным в качестве фамильной реликвии. В противном случае минерал попросту потеряет все свои свойства и никак не проявит их на своём новом владельце.

По сути, кальцит жёлтого оттенка не отличается от своих «собратьев», окрашенных в другие цвета.

Описание

Жёлтый кальцит — минерал из класса при род ных карбонатов. Довольно распространён в природе. Считается, что камень можно встретить где угодно, а если отправиться в горы, то вероятность находки возрастает в разы. Своим названием кальцит обязан известному минералогу и геологу Вильгельму фон Гайдингеру.

Основные характеристики:

  • блеск — стеклянный, иногда с отливом перламутра;
  • твёрдость — 3;
  • цвет черты — белый;
  • спайность — весьма совершенная;
  • отличная прозрачность, солнечный свет просвечивает;
  • при контакте с соляной кислотой вскипает;
  • если его нагреть, он разлагается, образуя углекислый газ и негашёную известь.

Свой оттенок жёлтый кальцит получил благодаря примеси железа в составе. В зависимости от его количества, он может быть как бледно-жёлтым, так и насыщенным, почти оранжевым или даже красноватым.

Основные месторождения расположены в Мексике, США и Бразилии.

Магические и лечебные свойства

Природный жёлтый кальцит может обладать особыми энергетическими свойствами, которые проявляются в магических и целебных воздействиях.

Литотерапевты — специалисты в области нетрадиционной медицины, считают, что минерал облегчает протекание различных болезней, болезненные симптомы, улучшает пищеварение, благоприятно влияет на работу почек, сердца, органов ЖКТ.

С точки зрения эзотерики, жёлтый кальцит помогает своему владельцу принимать правильные решения, действовать разумом, а не эмоциями. Он раскрывает творческий потенциал, наполняет вдохновением, оптимизмом, положительными эмоциями. Также считается, что камень избавляет от бессонницы, приводит мысли в порядок, отгоняет тоску и печаль.

Применение

Жёлтый кальцит применяется в самых разных отраслях: металлургия, строительство, химическое производство, пищевая отрасль, сельское хозяйство, оптика и многое другое.

Встретить с ним ювелирные украшения довольно сложно ввиду его низкой твёрдости. А вот различные предметы декора интерьера — запросто. Это довольно лёгкий в обработке камень, поэтому сложностей с ним не возникает.

Также популярен жёлтый кальцит в качестве оберега. Учитывая его защитные функции в области эзотерики, его можно носить в кармане одежды, подвесить на цепочку или шнурок, положить в сумку. Но стоит помнить, что передаривать минерал запрещено, иначе его энергия попросту угаснет.

Кому подходит по знаку зодиака

Жёлтый кальцит не диктует особых требований к знаку зодиака. По мнению астрологов, он не относится к какой-либо конкретной планете, поэтому и влияние его может быть рассчитано на любого человека, независимо от того, под каким созвездием он родился.

Однако существует один нюанс. Кальцит — камень добра и мира, поэтому если в вашей голове затаились злые помыслы в отношении других людей, то от минерала лучше отказаться, чтобы не навлечь на себя беду.

kamenis.com

Кальцит. Свойства, происхождение и применение кальцита

 

Свойства кальцита

Кальцит принадлежит к самым распространенным минералам и является основным компонентом известняка, мрамора и мела. Его название происходит от латинского слова calx, что значит «известь». В виде известняка кальцит добывают для производства цемента и удобрений, а также как строительный и декоративно-поделочный материал.

Чистый метаморфический известняк образует белый гранулированный мрамор, а окрашенные разновидности мрамора — это результат присутствия в нем других минералов.

Мрамор используется как строительный и декоративный камень. Полосчатый мексиканский оникс — разновидность кальцита, имеющая текстуру мрамора, — используется как поделочный и ювелирный камень.

Кристаллы кальцита отличаются большим разнообразием, чем кристаллы какого-либо минерала, причем лучшие из них образуются в полостях горных пород. Это крупные, прозрачные и бесцветные призматические кристаллы, сросшиеся с другими минералами.

Известно более 300 разных форм, образующих тысячу всевозможных вариантов. Кальцит — мягкий минерал, его огранку производят исключительно для коллекционеров.

Применение кальцита

 

Красный или розовый кобальтокальцит превращают в прекрасные коллек­ционные образцы. Белая волокнистая разновидность в форме кабошонов демонстрирует эффект «кошачьего глаза».

Исландский шпат, разновид­ность кальцита, впервые найденная в полостях лавы в Исландии, бесцветен и прозрачен и образует крупные призмы правильной формы.

Он применяется для изготовления линз специального назначения, включая и линзы для дихроскопа — прибора, который используется для изучения полихроизма драгоценных камней. Исландский шпат — минерал с ярко выраженным двойным лучепреломлением.

Происхождение кальцита

Как правило, кальцит находят в жилах, залегающих внутри горных пород. К сопутствую­щим ему полезным ископаемым относятся флюорит, кварц, сера, золото, изумруд и апатит. В известняковых пещерах кальцит образует сталактиты и сталагмиты.

Из него состоят раковины живых морских организмов, из которых после их смерти образуется известняк. Кальцит добывают в Исландии, Канаде, в Австралии, США и Великобритании.

 

 

tvoi-uvelirr.ru

Кальцит Минерал, описание, свойства, применение

Кальцит или карбонат кальция — твердая горная порода, в переводе с латинского означает «известь». Минерал распространен по всему миру и имеет множество названий: небесный камень, оникс, мрамор, шпат, каменная роза, известняк, сталактит и другие. Этот самоцвет представляет одну из самых многочисленных групп камней на Земле. Его можно найти повсеместно в горах, на морском побережье, лесах, тундре.

Добыча минерала

Добыча кальцита ведется по всему миру. Так США имеет крупные известняковые месторождения. В Намибии находят экземпляры с малахитовыми включениями. Кобальтовые месторождения открыты Марокканской республикой и Конго. Исландия славится крупнейшими залежами кристаллов шпата, достигающих 6-ти метровой длины. Россия добывает мрамор в Забайкалье, Приморье, Урале. Украинские месторождения этого полезного ископаемого встречается в виде меловых залежей преимущественно на Донбассе.

Большинство материковых пород сложены из плотно-зернистых слоёв кальцита. Месторождения кальцита представлены в виде многочисленных сростков и друзов. Карбонат кальция является базовым элементом большинства твердых осадочных пород. Кроме того из этого материала состоят сталагмиты, сталактиты, гелектиты и другие пещерные агрегаты.

Области применения

Манганокальцит

Минерал кальцит нашел широкое применение в строительстве. Из него изготавливают известь и цемент. Мраморные плитки украшают фасады зданий, сооружений, также из мрамора изготавливают памятники культуры. Металлургическая промышленность не обходится без этого минерала, например, в качестве плавня. Также карбонат кальция добавляют при производстве каустической соды.  В качестве вставок в драгоценные изделия не используется, так как его мягкая пористая структура не подходит для ювелирных целей. Такие разновидности минерала, как манганокальцит и атласный шпат применяются при производстве поделок.

 

У специалистов особо ценятся полупрозрачные образцы пастельных тонов: кремовые, белые, розовые, желтоватые. Украшения с ними обрамляют мельхиором или серебром.

Из разноцветных и прозрачных кальцитов изготавливают различные сувениры, поделки. Продаются экземпляры, в которых отсутствует обработка кальцита, их только шлифуют, не нарушая природные уникальные свойства.

Физические свойства кальцита

Горная порода кальцит бывает различных видов: столбчатый, пластинчатый, скаленоэдрический, призматический, ромбоэдрический. Дополнительно состав может содержать марганец, стронций, железо и другие.

Кальцит свойства минерала:

  • Твердость по Мооса равна 3.
  • Двупреломление света.
  • Плотность породы — 2,6-2,8 г/куб.см.
  • Выраженный стеклянный блеск.
  • По степени чистоты (просвечивающий, прозрачный, непрозрачный).

Кальцит камень вскипает при взаимодействии с разбавленной соляной кислотой. При ударе минерал распадается на отдельные ромбоэдрические спайные частицы. Высокое давление и нагрев (не превышающий 470 градусов) превращают минерал в арагонит. При температуре свыше 470 градусов, горная порода распадается на углекислый газ и известь.

 

Виды и цвета кальцита

Все разновидности самоцвета, несмотря на их многообразие, имеют идентичный состав, различаясь между собой только по внешнему виду и наличию посторонних примесей.

  1. Аргентин (серебристая пластинчатая порода).
  2. Исландский шпат (бесцветная порода с сильным двулучепреломлением).
  3. Антраконит (черный окрас минерала образуется за счет повышенного содержания частиц битума).
  4. Симбирцит (полупрозрачные образцы красного и жёлтого оттенка).
  5. Мрамор (плотная массовая порода).
  6. Известняк или мел (мягкие породы – травертины).
  7. Сероводородный шпат.
  8. Мраморный оникс (чередование полос).
  9. Жемчуг.

Цветовая палитра этого минерала разнообразна. Большинство случаев это бесцветные полупрозрачные экземпляры. Но встречаются и ярко насыщенные образцы. Они бывают: малиновые, лиловые, голубые, зеленые, желтые, медовые, бурые. В каждом разноцветном камне заложены определенные природные уникальные свойства.

Кальцит в лечебных целях

В первую очередь минерал хорошо зарекомендовал себя при лечении органов пищеварения. Для каждого органа ЖКТ имеется определенный окрас камня. Оранжевый самоцвет улучшает пищеварение, лечит селезенку. При кишечных расстройствах более эффективны красные экземпляры. При почечной недостаточности применяют желтый кальцит.

Розовый самоцвет способствует преодолению страхов, депрессии, уравновешивает собственный эмоциональный фон.

Голубой самоцвет является хорошим обезболивающим средством, которое также снижает кровяное давление.

Оранжевый кальцит используют также для стимуляции половой функции.

Изделия с кальцитом улучшают кровоток, приводят в норму сердечный ритм. При простуде, ОРВИ рекомендуется носить бусы из кальцита в серебряном облачении.

Кроме того чудо-камень может усиливать в человеке выносливость, помогает справляться с физическими нагрузками.

Для получения желаемого эффекта, необходимо войти в контакт с камнем: подержать, погреть его руками, помедитировать с ним, приложить к больному месту.

Кальцит в мире магии

Самородок кальцит обладает незаурядными магическими свойствами.

  • Усиливает потоки входящей и выходящей энергии.
  • Развивает интуицию.
  • Очищает, восстанавливает энергетику человека. Медовый экземпляр заряжает владельца мужеством, уверенностью, помогает забывать обиды. Розовый минерал усиливает энергетику в целом, мотивирует человека на поступки, избавляет от нервного перенапряжения. Голубой – отгоняет злых духов, очищает рабочее пространство, жильё. Помогает бороться с приобретенным негативом, быстро накачивает энергетику, стимулирует вдохновение у творческих личностей.
  • Раскрывает экстраординарные способности. При ежедневной медитации с самоцветом 5-20 минут, человек за короткие сроки сможет постичь азы ясновидения и яснознания, у него откроется расширенное сознание, в результате человек научится предвидеть будущее. При постоянном использовании минерал сильно привязывается к своему владельцу. При его потере, способности могут заблокироваться на длительный срок или восстановиться не полностью. Поэтому этот минерал нельзя отдавать, дарить другим людям; передать его можно только по наследству.

Магические свойства кальцита имеются только у настоящих природных самоцветов.

 

Кальцит в гороскопе

Кальцит — это дружелюбный самоцвет, представитель светлых высших сил, он не привязан к какому-то конкретному знаку зодиака. Вне зависимости от даты рождения, чудо-камень помогает всем людям. Единственным исключением является зодиак черной магии – Скорпион, с ним самоцвет не может до конца подружиться. Козерогам хорошо покровительствуют талисманы из зеленого камня. Ракам — из голубого минерала.

Талисманы и амулеты

Кальцит минерал в качестве защитного талисмана служит хорошим помощником людям, работающим в медицине, бизнесе, экономике, юриспруденции. Он предостерегает людей этих профессий от рабочих ошибок, делает их поступки дальновидными.

Экстремалам, автомобилистам рекомендуется приобрести обереги из кальцита в обязательном порядке. Большинство профессиональных шофёров знакомы с самоцветом не понаслышке. Он спасает их от аварий, несчастных случаев в дороге, путешествии, делает долгий путь приятным и легким.

Как определить натуральный кальцит

Чтобы не запутаться в камнях, их имитациях необходимо обладать определенными знаниями. Искусственные имитации очень схожи с натуральными экземплярами, но если для драгоценностей такие самоцветы сгодятся, то при лечении болезней или в магических целях – от такого камня не будет толка.

Натуральный самоцвет можно определить при помощи кислоты, ее надо немного капнуть на минерал и понаблюдать. Настоящая горная порода проявит себя бурной химической реакцией, минерал начнет мгновенно растворяться. В магазинах продается большое количество разнообразных подделок, которые не остаются без внимания специалистов.

stonemystery.ru

Кальцит оранжевого цвета: описание, свойства, кому подходит

Кальцит оранжевого цвета во все времена символизировал огонь. В Древней Мексике полагали, что на протяжении дня он мог накапливать солнечную энергию и передавать её владельцу ночью. Оранжевый кальцит — минерал успеха, прекрасного настроения и отличного здоровья. Он наполняет хозяина жизнелюбием, оптимизмом, способствует успокоению нервной системы.

По сути, кальцит любого оттенка — один из самых частовстречаемых минералов на земле. Но вот что представляет собой оранжевая его разновидность, мы расскажем в этой статье.

Описание

Кальцит — минерал из клас­са при­род­ных карбонатов, форма карбоната кальция. Формула камня выглядит как CaCO3. Широко распространён в недрах земли. Найти его можно даже при походе в горы. Основные места добычи расположены в Мексике, но также встречаются залежи в США и Бразилии.

Оранжевый кальцит обладает теми же физическими характеристиками, что и камни других оттенков:

  • блеск — стеклянный, иногда с перламутровым переливом;
  • твёрдость достаточно низкая — 3 по шкале Мооса;
  • растворяется в соляной кислоте;
  • цвет черты — белый;
  • при взаимодействии с высокой температурой разлагается;
  • в некоторых прозрачных экземплярах наблюдается эффект двупреломления света.

Но оранжевый кальцит всё же имеет одно отличие — наличие в составе железа, которое и окрашивает камень в такой оттенок.

Магические и лечебные свойства

Мексиканские коренные народы символизировали минерал со светом духов. Его также называли «камень огня». О нём ходили разные легенды, многие верили в его мощную энергетическую силу.

Современная эзотерика не отрицает особого влияние оранжевого кальцита на жизнь человека. Считается, что иметь талисман из камня — обрести защитника и верного спутника. Считается, что минерал способен наладить работу органов всего организма, сделать владельца более уверенным в себе, защитить его от негатива, помочь правильно принимать решения, особенно в сложных ситуациях, когда человек может растеряться. Также камень наполняет вдохновением, развивает творческие способности, раскрывает потенциал владельца.

Что касается лечебных свойств, то специалисты нетрадиционного лечения утверждают, что оранжевый кальцит в первую очередь влияет на стабильную работу ЖКТ, сердца, нервной системы.

Учитывая то, что минерал обладает слишком низкой степенью твёрдости, носить талисман с ним в виде ювелирного украшения у вас вряд ли получится, ведь зачастую он не используется как вставка в драгоценности. Однако вы можете приобрести небольшой камень и положить его во внутренний карман одежды, тем самым обеспечив себе защиту от всего плохого.

Кому подходит по знаку зодиака

С точки зрения астрологии, оранжевый кальцит не относится к какой-то определённой планете, поэтому и влияния на него никакого нет. Именно по этой причине камень подходит абсолютно всем, вне зависимости от того, в какой месяц и день родился человек. Поэтому здесь не важно — Рыбы вы или Дева — можете без опасений носить оранжевый кальцит как талисман или амулет.

kamenis.com

Кальциноз — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 15 июля 2016; проверки требуют 9 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 15 июля 2016; проверки требуют 9 правок.

Кальциноз — это образование отложений солей кальция в мягких тканях или органах, в которых соли в нерастворённом состоянии содержаться не должны. Известно также как обызвествление.

Дистрофическая кальцификация[править | править код]

Дистрофическая кальцификация является наиболее общим видом кальциноза. Данный вид кальцификации может возникнуть как ответ на любые повреждения мягких тканей, включая те, что связаны с имплантацией медицинских устройств.

Метастатическая кальцификация[править | править код]

Метастатическая кальцификация вызывается общим кальцие–фосфатным дисбалансом, который может иметь причиной почечную недостаточность, синдром дискальциемии или другую этиологию.

Опухолевый кальциноз[править | править код]

Этиология такого редкого состояния, как опухолевый кальциноз, до конца не понятна. Вообще он характеризуется большими, шаровидными отвердениями рядом с суставом.

Важную роль в усвоении кальция играет магний, который является антагонистом кальция. Когда количество магния в крови падает, и баланс кальция и магния в организме нарушается, кровь насыщается кальцием, который «вымывается» из костей и затем откладывается в виде солей на стенках кровеносных сосудов, в мышцах, суставах и внутренних органах. Восстановление нормального уровня магния приводит к растворению кальциевых отложений, выведению избытка кальция из организма, а также к его усвоению в костях.

  1. ↑ Monarch Disease Ontology release 2018-06-29sonu — 2018-06-29 — 2018.

ru.wikipedia.org

описание, польза и где содержится

Кальций является 5-м по счету наиболее распространенным минералом в организме, более 99% которого содержится в скелете в виде сложной молекулы фосфата кальция. Этот минерал обеспечивает прочность костей, способность к движению, и играет роль в широком спектре других функций. Кальций – это здоровые кости, сосуды, гормональный обмен, абсорбция микроэлементов и передача нервных импульсов. Его метаболизм регулируется тремя основными транспортными системами: кишечной абсорбцией, почечной реабсорбцией и обменом в костных тканях[1].

Еще в 16 веке голландские врачи пришли к выводу, что скелет является динамической тканью, подверженной влиянию гормонов и способной к ремоделированию в течение всей жизни. Еще одно важное открытие в истории кальция было сделано около 100 лет назад, когда Сидни Рингер выяснил, что сократимость сердечной мышцы стимулировалась и поддерживалась путем добавления кальция в перфузионную жидкость. Кроме того, было показано, что действие кальция имеет активирующий эффект и в других клетках организма[3].

Указано ориентировочное наличие мг в 100 г продукта[3]:

Точных данных о том, сколько кальция нужно употреблять каждый день, не существует. Кроме нескольких исключений – таких как экстремальное голодание или гиперпаратироидизм, уровень циркулирующего кальция в крови остается достаточным даже при хроническом дефиците, так как организм использует кальций из костей для поддержания здоровья. Поэтому, суточная потребность в кальции базируется на расчётах по отношению к здоровому населению, не имеющему хронических заболеваний. Кроме этого, данное количество предполагает, что некоторым людям достаточно и меньших доз употребляемого кальция.

Во время беременности материнский скелет не используется в качестве резерва для потребностей плода в кальции. Кальций-регулирующие гормоны регулируют эффективность усвоения минерала у матери так, что потребление кальция во время беременности значительно увеличивать не нужно. Увеличение потребления кальция с пищей не предотвратит его потерю из материнского скелета во время лактации, но потерянный кальций обычно восстанавливается после отлучения от груди. Таким образом, суточная потребность в кальции у кормящих женщин является такой же, как у не кормящих.

Увеличение количества потребляемого кальция может рассматриваться в таких случаях:

Полезные свойства кальция и его влияние на организм

Организм взрослого человека содержит около 1200 г кальция, что составляет около 1-2% массы тела. Из них 99% находится в минерализованных тканях, таких как кости и зубы, где он присутствует в виде фосфата кальция и небольшого количества карбоната кальция, что обеспечивает жесткость и структуру скелета. 1% находится в крови, внеклеточной жидкости, мышцах и других тканях. Он играет роль в опосредовании сокращения и расслабления сосудов, сокращении мышц, передаче нервных сигналов и секреции желез[5].

Достаточное употребление кальция имеет множество преимуществ для организма. Кальций помогает:

  • обеспечить рост и поддержание здоровья костей и зубов;
  • поддерживать работу тканей, клетки которых постоянно требуют его поступления – в сердце, мышцах и других органах;
  • работе сосудов и нервов в передаче импульсов;
  • усваивать такие микроэлементы как витамины D, K, магний и фосфор;
  • удерживать под контролем процессы тромбообразования;
  • поддерживать нормальную роботу пищеварительных энзимов[4].

Кальций поглощается активным транспортом и пассивной диффузией через слизистую оболочку кишечника. Активный транспорт кальция требует активной формы витамина D и обеспечивает большую часть абсорбции кальция при низких и умеренных уровнях потребления, а также во время острой необходимости, такой как рост, беременность или лактация. Пассивная диффузия становится более важной при достаточнои и высоком потреблении кальция.

С уменьшением потребления кальция увеличивается эффективность поглощения кальция (и наоборот). Однако эта повышенная эффективность поглощения кальция, как правило, недостаточна для компенсации потери поглощенного кальция, которая происходит при уменьшении потребления кальция с пищей. Поглощение кальция снижается с возрастом у мужчин и женщин. Выводится кальций с мочой и калом[2].

Полезные сочетания продуктов с кальцием
  • Кальций + Инулин
    Инулин – тип клетчатки, который помогает достичь баланса «хороших» бактерий в кишечнике. Кроме этого, он помогает укрепить кости, способствуя усвоению кальция. Инулин встречается в таких продуктах, как артишоки, лук, чеснок, зеленый лук, цикорий, банан, цельнозерновая пшеница и спаржа.
  • Кальций + Витамин D
    Эти два элемента напрямую связаны друг с другом. Организму необходим достаточный уровень витамина D для того, чтобы усвоить кальций[6].
  • Кальций + Магний
    Магний способствует усвоению кальция из крови в кости. Без магния, процесс метаболизма кальция практически не возможен. Полезными источниками магния являются зеленые лиственные овощи, брокколи, огурец, зеленые бобы, сельдерей и разнообразные семена[7].

Поглощение кальция зависит от витамина D – его потребления и статуса. Эффективность абсорбции связана с физиологическими потребностями в кальции и зависит от дозировки. Диетические ингибиторы всасывания кальция включают вещества, которые образуют комплексы в кишечнике. Белок и натрий также могут изменять биодоступность кальция, так как высокий уровень кальция увеличивают выведение его с мочой. Несмотря на то, что количество, абсорбируемое в кишечнике, увеличивается, конечным результатом может быть уменьшение доли кальция напрямую используемой организмом. Лактоза, напротив, способствует усвоению кальция[8].

Поглощение кальция через кишечную мембрану происходит как через витамин D-зависимый, как и через витамин D-независимый путь. Двенадцатиперстная кишка является основным источником поглощения кальция, хотя и остальная часть тонкой и толстой кишки также вносят свой вклад. Приблизительно 60-70% кальция пассивно реабсорбируется в почках под воздействием особого вещества, производимого во время реабсорбции натрия и воды. Еще 10% усваивается в клетках нефронов[9].

Правила готовки

Многочисленные исследования были проведены для того, чтобы узнать как приготовление продуктов влияет на изменение количества минералов и витаминов в пище. Как и другие минералы, кальций разрушается на 30-40 процентов по сравнению с сырыми продуктами. Особенно высокими потери были в овощах. Среди различных способов приготовления пищи потеря минералов была наиболее высокой при сдавливании после варки и замачивании в воде после нарезания, а после этого - обжаривание, жарка и тушение. Причем, результаты были одинаковыми как при приготовлении дома, так и при массовом производстве. Для того, чтобы минимизировать утрату кальция при готовке, советуют употреблять вареную пищу вместе с бульоном, добавлять небольшое количество соли при варке, не переваривать продукты и выбирать методы приготовления, которые максимально сохраняют полезные свойства пищи[10].

Применение в официальной медицине

Кальций необходим для роста и поддержания здоровья костей и зубов. Исследования показывают, что, особенно в комбинации с витамином D, кальций может снизить риск развития остеопороза. Остеопороз – это заболевания, на которое влияют многие факторы. Наиболее распространен он среди женщин в период менопаузы. Существует несколько способов снижения вероятности повреждения костей, связанной с остеопорозом, включая достижение максимальной костной массы и ограничение ее потери в более позднем возрасте. Для этого кальций является наиболее важным материалом, а достаточное количество витамина D обеспечивает оптимальное поглощение кальция в организме.

Существует несколько способов достижения более высокой пиковой массы костной ткани, в том числе занятия такими видами спорта, как бег и силовая тренировка в сочетании с достаточным количеством кальция (1200 мг/день) и витамина D (600 МЕ/день) в молодом возрасте. Несмотря на то, что такие физические упражнения, как ходьба, плавание и езда на велосипеде оказывают положительное влияние на здоровье, их влияние на потерю костной массы незначительно.

Кальций, как и другие микронутриенты, может иметь некоторое влияние на развитие злокачественных новообразований толстого кишечника. Было показано, что добавление в рацион 1200-2000 мг кальция в день приводит к незначительному снижению частоты рака кишечника в контролируемых клинических исследованиях. Участники с самым высоким потреблением кальция (1087 мг/день из пищи и пищевых добавок) имели меньшую вероятность развития рака на 22%, по сравнению с участниками с самым низким уровнем потребления (732 мг/день). В большинстве исследований было отмечено лишь незначительное снижение риска при приеме кальция. Это можно объяснить разной реакцией на кальций у разных людей[4].

Некоторые исследования показывают, что прием кальция в виде пищевых добавок может играть роль в предотвращении развития повышенного давления у беременных и преэклампсии. Это серьезное заболевание, обычно возникающее после 20-й недели беременности, при котором у беременной женщины развивается гипертензия и избыток белков в моче. Это основная причина материнской и неонатальной заболеваемости и смертности, которая затрагивает около 5-8% беременностей в США и до 14% беременностей во всем мире. Исследования показывают, что добавки кальция во время беременности снижают риск преэклампсии, но эти преимущества наблюдаются только в группах с недостаточным потреблением кальция. Например, в рандомизированном клиническом исследовании среди 524 здоровых женщин в Индии со средним исходным потреблением кальция всего 314 мг/день ежедневные добавки 2000 мг кальция начиная с 12-25 недели беременности и до родов, значительно снизили риск преэклампсии и преждевременных родов, по сравнению с плацебо. В свою очередь, похожее исследование в США (где ежедневное потребление кальция, как правило, в норме) не показало никаких результатов. Наиболее показательными результаты были у женщин с потреблением менее 900 мг кальция в день[11].

Существует мнение о том, что женщины, употребляющие пищевые добавки кальция и предпочитающие сбалансированный рацион, имеют меньший риск развития инсульта на протяжение 14 лет. Однако, врачи предупреждают, что тогда повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний[4].

Кальций при беременности

Несколько профессиональных организаций рекомендуют добавки кальция во время беременности для женщин с низким потреблением кальция, чтобы уменьшить риск преэклампсии. Например, Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG) заявляет, что ежедневные добавки с 1500-2000 мг кальция могут снизить тяжесть преэклампсии у беременных женщин, у которых потребление кальция составляет менее 600 мг / день. Аналогичным образом, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 1500-2000 мг кальция для беременных женщин с низким потреблением кальция с пищей, особенно с повышенным риском гестационной гипертонии. ВОЗ рекомендует разделить общую суточную дозу на три, которые желательно принимать во время еды, с 20-й недели беременности и до родов. ВОЗ также рекомендует разделять добавки кальция и железа для беременных на несколько приемов, чтобы минимизировать ингибирующее влияние кальция на всасывание железа. Но некоторые исследователи утверждают, что это взаимодействие имеет минимальное клиническое значение, и утверждают, что поэтому производители не советуют пациентам разделять добавки, чтобы упростить режим приема и облегчить соблюдение режима лечения. Канадская рабочая группа по гипертоническим расстройствам при беременности, Международное общество по изучению гипертонии у беременных и Общество акушерской медицины Австралии и Новой Зеландии выпустили аналогичные рекомендации[11].

Кальций в народной медицине

Народная медицина признает кальций как очень важный минерал для здоровья костей, мышц, зубов и сердечно-сосудистой системы. Множество народных рецептов применяется для укрепления скелета – среди них употребление яичной скорлупы, молочно-кислых продуктов (например, так называемая «кефирная диета», при которой больной употребляет по 6 стаканов нежирного кефира в день во избежание гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза). Увеличение потребления кальция советуют также больным любой формой туберкулеза. Кроме этого, народные рецепты рассматривают последствия чрезмерного употребления кальция – такие как, например, почечнокаменная болезнь. При таком диагнозе советуют также, кроме медикаментозного лечения, изменить рацион питания. Рекомендуется ввести в пищу хлеб из муки грубого помола, избегать рафинированных углеводов, сахара и молока[12].

Кальций в последних научных исследованиях
  • Исследователи обнаружили, что избыток кальция в клетках мозга может привести к образованию токсичных кластеров, которые являются отличительной чертой болезни Паркинсона. Международная команда, возглавляемая Кембриджским университетом, установила, что кальций может опосредовать взаимодействие между небольшими мембранными структурами внутри нервных окончаний, которые важны для передачи сигналов нейронов в головном мозге, и альфа-синуклеином - белком, связанным с болезнью Паркинсона. Избыточные уровни кальция или альфа-синуклеина могут быть причиной цепной реакции, приводящей к гибели клеток мозга. Понимание роли альфа-синуклеина в физиологических или патологических процессах может помочь в разработке новых методов лечения болезни Паркинсона. Например, существует вероятность того, что лекарственные средства, разработанные для блокирования кальция при заболеваниях сердца, могут также иметь потенциал против болезни Паркинсона[15].
  • Новое научное исследование, представленное в Американском колледже кардиологических научных сессий Межгорного института здравоохранения в Солт-Лейк-Сити, показывает, что выявление наличия или отсутствия кальция в коронарных артериях может помочь определить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Причем, данное исследование может проводиться не только для определения будущих болезней, а и тогда, когда симптомы уже присутствуют. В эксперименте приняли участие 5547 пациентов без истории болезней сердца, которые обратились в медицинский центр с болью в груди в период с апреля 2013 года по июнь 2016 года. Было обнаружено, что у пациентов, у которых при сканировании был выявлен кальций в коронарной артерии, был более высокий риск сердечного приступа в течение 90 дней по сравнению с пациентами, у которых КТ показала отсутствие кальция. Исследователи также обнаружили, что у пациентов с обнаруженным кальцием, в последующие годы также была более выражена обструктивная болезнь коронарных артерий, реваскуляризация и/или другие серьезные неблагоприятные сердечные явления[14].
  • Согласно данным исследования, проведенного в американском Национальном Институте Зрения (National Eye Institute), соблюдение диеты, богатой кальцием или употребление его в виде пищевых добавок не увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации. Данное заболевание является основной причиной потери зрения и слепоты среди людей в возрасте 65 лет и старше в Соединенных Штатах. Результаты были опубликованы в журнале JAMA Ophthalmology. Полученные данные противоречат более раннему исследованию, указывающему, что высокий уровень кальция был связан с повышенной распространенностью возрастной макулярной дегенерации, и в тоже время доказывают, что кальций, наоборот, в данном случае играет защитную роль[13].
Применение кальция в косметологии

Кроме своей ключевой роли в здоровье костей, зубов и органов тела, кальций также имеет большое значение для кожи. Большая часть его содержится в самом внешнем слое кожи (эпидермисе), где, как было показано, кальций отвечает за восстановление барьерной функции и гомеостаз (процесс самовосстановления, при котором количество клеточных делений в коже компенсирует количество потерянных клеток). Кератиноциты – клетки эпидермиса – по-разному нуждаются в концентрациях кальция. Несмотря на постоянное обновление (почти каждые 60 дней эпидермис полностью обновляется, заменяя более 80 миллиардов кератиноцитов в организме взрослого человека), наша кожа в конечном итоге уступает старению, поскольку скорость оборота кератиноцитов резко замедляется. Старение связано с истончением эпидермиса, эластозом, снижением барьерной функции и потерей меланоцитов. Поскольку дифференциация кератиноцитов строго зависит от кальция, он также принимает участие в старении кожи. Было показано, что эпидермальный градиент кальция в коже, который способствует росту кератиноцитов и позволяет их дифференцировке, теряется в процессе старения кожи[16].

Кроме этого, оксид кальция используется в косметологии как регулятор уровня кислотности и абсорбент. Он встречается в таких продуктах, как декоративная косметика, соли для ванн, пены для бритья, продукты по уходу за ротовой полостью и за волосами[17].

Кальций для похудения

В нескольких исследованиях было сформулировано предположение о том, что прием пищевых добавок кальция может помочь в борьбе с лишним весом. Такая гипотеза была основана на том, что высокое потребление кальция может снизить концентрацию кальция в жировых клетках, уменьшая выработку паратиреоидного гормона и активной формы витамина D. Снижение внутриклеточной концентрации кальция, в свою очередь, может увеличить расщепление жира и препятствовать накоплению жира в этих клетках. Кроме этого, кальций из пищи или добавок может связывать небольшое количество пищевого жира в пищеварительном тракте и препятствовать всасыванию этого жира. Молочные продукты, в частности, могут содержать дополнительные компоненты, которые оказывают даже большее влияние на массу тела, чем можно было бы предполагать по их содержанию кальция. Например, белок и другие компоненты молочных продуктов могут модулировать гормоны, регулирующие аппетит.

Рандомизированное перекрестное исследование, проведенное в 2014 году, среди 15 здоровых молодых мужчин, показало, что диеты с высоким содержанием молока или сыра (обеспечивающие в общей сложности 1700 мг/день кальция) значительно повышают экскрецию фекального жира по сравнению с контрольной диетой, которая обеспечивала 500 мг кальция/день. Однако результаты клинических испытаний, в которых изучалось влияние кальция на массу тела, были в основном отрицательными. Например, добавка 1500 мг/день была исследована среди 340 взрослых с избыточной массой тела или ожирением со средним исходным потреблением кальция 878 мг/день (группа лечения) и 887 мг/день (группа плацебо). По сравнению с плацебо, прием кальция в течение 2 лет не оказывал клинически значимого влияния на вес.

Противопоказания и предостережения

Признаки нехватки кальция

Хронический дефицит кальция может возникнуть из-за недостаточного его потребления или плохой абсорбции в кишечнике. Также, причинами могут быть хроническая почечная недостаточность, дефицит витамина D и низкий уровень магния в крови. Во время хронической нехватки кальция, минерал поглощается из скелета для поддержания нормального уровня циркуляции кальция, тем самым ухудшая здоровье костей. Вследствие этого, хроническая недостаточность кальция приводит к снижению костной массы и остеопорозу. Последствиями дефицита кальция являются остеопения, остеопороз и повышенный риск переломов костей[2].

Симптомами гипокальцеимии выступают онемение пальцев, мышечные судороги, конвульсии, летаргия, плохой аппетит и анормальный сердечный ритм. При несвоевременном лечении, дефицит кальция может привести к летальному исходу. Поэтому очень важно при подозрении на нехватку кальция обратиться к лечащему врачу[4].

Признаки избытка кальция

Имеющиеся данные о неблагоприятных последствиях избыточного потребления кальция у людей в основном получены в результате изучения пищевых добавок. Среди многих побочных эффектов избытка кальция в организме, тремя наиболее изученными и биологически значимыми являются:

  • камни в почках;
  • гиперкальцемия и почечная недостаточность;
  • взаимодействие кальция с поглощением других микроэлементов[2].

Другими симптомами переизбытка кальция могут быть потеря аппетита, тошнота, рвота, спутанность сознания, кома.

Граничной нормой потребления кальция является 1000-1500 мг/день у младенцев, 2,500 мг/день у детей от 1 до 8 лет, 3000 мг/день у детей от 9 лет и подростков до 18 лет. У взрослых эта норма составляет 2,500 мг/день, а после 51 года – 2,000 мг/день[4].

Взаимодействие с другими элементами
  • Кофеин. Кофеин может увеличить потерю кальция с мочой и снизить его абсорбцию. Следует отметить, что влияние кофеина остается относительно умеренным, данный эффект прежде всего был отмечен у женщин, употребляющих недостаточно кальция, в период менопаузы.
  • Магний. Умеренный или сильный дефицит магния может привести к гипокальцемии. Однако, согласно 3-х недельному исследованию, в котором магний был искусственно исключен из рациона, было выявлено, что даже небольшое уменьшение количества потребляемого магния может привести к достаточно серьезному снижению концентрации сыворотки кальция.
  • Щавелевая кислота может препятствовать усвоению кальция. Продукты богатые щавелевой кислотой – шпинат, батат, ревень и бобы.
  • Фосфор. Чрезмерное употребление фосфора может вмешиваться в процесс поглощения кальция. Однако, если количество потребляемого кальция достаточно, то вероятность этого уменьшается. Фосфор содержится, прежде всего, в молочных продуктах, коле и других безалкогольных напитках и в мясе.
  • Фитиновая кислота. Может препятствовать поглощению кальция. Содержится в пресном хлебе, сырых бобах, орехах, зернах и соевых продуктах.
  • Протеин. Существует мнение, что пищевой протеин может приводить к усиленному выведению кальция с мочой. Данный вопрос все еще исследуется учеными.
  • Натрий. Умеренное и повышенное употребление натрий хлорида (соли) приводит к увеличению количества кальция, выводимого из организма с мочой. Были найдены непрямые доказательства того, что соль может негативно влиять на кости. До этого времени не было опубликовано рекомендованных доз употребления кальция в зависимости от потребления соли.
  • Цинк. Кальций и цинк усваиваются в одном и том же отделе кишечника, поэтому могут взаимно влиять на процесс метаболизма. Большие дозы употребляемого цинка могут препятствовать усвоению кальция. Особое внимание этому нужно уделять женщинам пожилого возраста, у которых уровень кальция в организме низок сам по себе, а с дополнительным приемом препаратов цинка может снизиться еще больше.
  • Железо. Кальций может ухудшить абсорбцию железа в организме[3].
Взаимодействие с медицинскими препаратами

Некоторые лекарства могут влиять на метаболизм кальция, в первую очередь, повышая уровень кальция в моче и тем самым приводя к недостатку кальция. Широко известно, например, влияние глюкокортизоидов на возникновение остеопороза и потерю костной массы, независимо от возраста и пола. Кортикостероиды повышают количество кальция не только в моче, а и в кале, и, как результат, негативно влияют на уровень кальция.

Мы собрали самые важные моменты о кальции в этой иллюстрации и будем благодарны, если вы поделитесь картинкой в социальной сети или блоге, с ссылкой на эту страницу:

edaplus.info


Смотрите также