Как выбросить хлам из дома если жалко


корреспондент «КП» испытала на себе моду на расхламление

Когда мама критически оценивает мой бардак, хочется ответить, что это творческий беспорядок. Но я вспоминаю, что мне уже не 16. И у меня не своя комната, а целая своя квартира. А еще свой муж и свои двое детей, у которых черный пояс по накопительству ненужных вещей. Пора что-то с этим делать!

ОТ ШОПОГОЛИЗМА К МИНИМАЛИЗМУ

Муж — патологический коллекционер. Он собирает старинные и иностранные деньги, компьютерные игры и приставки, книги, фигурки супер-героев… Объясняет это тяжелым детством, когда ничего нельзя было купить. А дети ничего не объясняют. Они просто искренне радуются каждой новой игрушке (ровно две минуты), поэтому дары волхвов бесконечны. День рождения круглый год.

Признаюсь, грешок водится и за мной. Здравствуйте, меня зовут Ирина, и я шопоголик. Шмотки, шмотки, шмотки…

Переломный момент наступил. В обществе новые тенденции: медленная мода (когда вещи не устаревают после смены сезона), осознанное потребление (отказ от спонтанных покупок), бытовой минимализм (чем меньше в твоей квартире предметов, тем лучше) и другие экологические принципы. Моя знакомая даже написала об этом книгу. Ну а я чем хуже? Напишу хотя бы статью.

МОЙ ПРОВАЛ

С нового года отписалась от рассылок и инстаграмов всех магазинов одежды. Ломка была несильной. Я кремень. В конце января праздновала победу: за целый месяц купила только одно платье!

А потом вдруг вспомнила про сапоги… Две пары, из которых нужной была только одна. Но за вторую давали хорошую скидку. А еще джинсовая куртка. Как пройти мимо распродажи? Весной точно такая же будет стоить гораздо дороже. Ну и маленькие женские радости из Victoria's Secret. Мое сознание решило, что это вообще не считается.

В общем, провал, эпик фэйл. Я купила столько всего и даже этого не заметила! Но не сдаюсь. В феврале кошелек — на замок!

ТЕОРИИ, ТЕОРИИ...

Раз пока не удается не покупать новое, решила избавиться от старых вещей. Мода на расхламление породила целую армию коучей. Они обещают: порядок в доме равно порядок в жизни. И представляя, как мои дети и муж строятся по росту, я хватаюсь за большой пакет для мусора.

Менторы учат, как избавиться от моих вещей, за мои же деньги. Я решила, что это не высшая математика, и можно обойтись бесплатной информацией. Итак, радикальные гуру типа Дэйва Бруно уверены: человеку достаточно всего СТО ВЕЩЕЙ.

Другие приверженцы минимализма для начала советуют выкинуть сто вещей. Каждый день избавляться по одной. Не буду тянуть кота за хвост и решу этот вопрос одним днем. Погнали!

СКЕЛЕТЫ В ШКАФУ

А корреспондент "Комсомолки" уверена: целый чемодан вещей в отпуске не нужен!Фото: Светлана МАКОВЕЕВА

В моем гардеробе есть вещи на случай, если я похудею, потолстею, перееду в Майами, стану мужчиной или сойду с ума. В общем, легко можно набрать как минимум половину от сотни.

А ведь могу обходиться малым количеством одежды. Проверено отпусками. Вот уже несколько лет мы не берем в поездку чемоданы. Вместо них — небольшие городские рюкзаки. Чем меньше вещей, тем быстрее ты собираешь и разбираешь сумку. К тому же, авиакомпании стали брать доплату за багаж, и я с удовольствием экономлю.

Вот сколько лишних вещей нашлось в шкафу у нашего корреспондента.Фото: Ирина КАРЕЛИНА

С такими мыслями я рылась в своем шкафу и набрала 42 вещи. Пару платьев можно продать. Платки и длинную юбку отнесу в церковь. Но большинство потеряли достойный вид — сдам их на переработку.

Выходя из спальни, я заметила беспорядок на каминной полке. Шкатулка с детскими резиночками, из которых дочь-подросток уже вросла, неподходящие под интерьер картина, тряпичная кукла и еще немного мелочевки — вот и дособирала до 50 вещей «на вынос». Со всем этим я расстанусь без сожаления.

РАСКУЛАЧИВАЕМ ДЕТЕЙ

50 — это половина. Где взять все остальное? Конечно же, в детской комнате! Игрушки можно выносить мешками.

— Что ты делаешь? — дети почуяли неладное, и тут же встали на защиту собственности.

— Всего-лишь навожу порядок. Игрушки, которыми вы не играете, пока переедут на балкон. Если они вам понадобятся, скажите, и я их верну обратно.

У детей слишком много игрушек, поэтому не бывает порядка.Фото: Ирина КАРЕЛИНА

Да, это работает. Несколько мешков игрушек пару месяцев пролежат на балконе, пока их окончательно не забудут. Вот тогда можно будет безболезненно их отдать.

Как-то выставила два мешка игрушек на сайте объявлений «Авито» с припиской «отдам даром». Уже через минуту мой телефон разрывался от звонков. Женщины упрашивали, умоляли оставить куклы и машинки именно им. Рассказывали про свою многодетность и тяжелое материальное состояние. В итоге самая многодетная и малоимущая прислала своего мужа. Мужчина в натуральной дубленке попросил вынести игрушки к его иномарке. Взял их, промычал «угу» и уехал.

Я решила, что в этот раз лучше одарю кого-то из знакомых, недавно ставших родителями. С их согласия, конечно.

ВЫНОСИМ МУСОР, НЕ ВЫНОСЯ МОЗГ

Игрушек набралось больше 50. Вот и заветная сотня. Но я легко могу перевыполнить план.

Как в болгарской сказке «Сливы за сор». Мужик одаривал соседок фруктами из сада за мусор, который они вынесли из своих изб. А на девушке, что не смогла наскрести дома и совка, женил своего сына. Я в этой сказке та самая соседка, что наварила на зиму много-много вкусного сливового варенья.

Иду в рабочий кабинет мужа, рассказываю идею о расхламлении квартиры. Муж считает, что потребление — это двигатель прогресса.

— У меня нет лишних вещей. Не мешай работать, — категорично заявляет глава семьи и захлопывает дверь.

Иду на хитрость:

— Я только посмотрю. Хотя бы на балконе. Может, там что-то мое завалялось…

Балкон — это склад хлама, который когда-нибудь (никогда) пригодится. Велотренажер, на котором за несколько лет занимались раз 10. Гора сломанных вещей, которые еще можно починить. Банки для компотов. И гора коробок из-под всего на свете. Можно сразу подгонять грузовик.

Муж побоялся, что я выброшу что-то нужное и пообещал, что в ближайший выходной сам со всем этим разберется.

— Ты на кухню заглядывала? — он явно что-то задумал. — Посчитай, сколько ножей ты используешь, чтобы сделать бутерброд. Один для хлеба, другой специальный для сыра, третий для намазывания масла. И не один из них не подходит для колбасы, поэтому для нее ты возьмешь четвертый нож!

Муж был прав. И я не готова расстаться ни с одним из своих ножей. Доктор, это нормально?

МИНИМАЛИЗМ VS СЕМЬЯ

Даже собственное «добро» нужно выносить под покровом ночи. Но я спалилась. Дочь заметила мусорный пакет с картиной и тряпичной куклой, с криками вытащила их и забрала в свою комнату. Ох, тяжело быть прогрессивным человеком, когда живешь с Плюшкиными...

ЧТО ДАЛО РАСХЛАМЛЕНИЕ

* Ощущение легкости в интерьере.

* Проще делать уборку. Не надо ничего переставлять с места на место.

* Меньше вещей — меньше несанкционированных свалок в квартире.

* Отдала вещи нуждающимся, а часть продала и пополнила семейный бюджет. Как сделать это легко и быстро, читайте ЗДЕСЬ.

* Могу спокойно ходить по «Икее». Лучше не купить, чем потратить деньги и потом выбросить.

* Забота об экологии. Снижение потребления стало для меня еще одним посильным вкладом в это дело наряду с разделением мусора и использованием многоразовой сумки вместо пакетов.

* Мы решили заменять вещи эмоциями. Вместо очередной игрушки детям лучше подарить поход в игровую комнату, на каток или скалодром. Деньги, которые можно потратить на очередную сумочку, теперь откладываю на путешествие. С мужем пока эта история не прокатила. Он продолжает пополнять коллекции и уже думает заказать для них шкаф во всю стену. Но, может быть, минимализм подходит не всем?

"Избавиться от лишнего, говоришь?" Фото: Обременченко Николай

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

— Во всем должна быть мера, — говорит семейный психолог Наталья Фирсенко. — Увлекшись минимализмом, некоторые люди начинают отказывать себе во всем. Представьте себе женщину, которая годами не покупала себе никаких вещей, даже крема для рук. Последствия — низкая самооценка, депрессия.

Гораздо больше людей страдают шопоголизмом и накопительством. В некоторых случаях это настоящие психические расстройства.

Впрочем, у большинства из нас слишком много лишних вещей, которые мы купили, чтобы получить внимание других, радость, любовь, успех, счастье. Надо признаться себе, что эти вещи не дали нам ничего. Расхламление дома помогает разгрузить голову. Это хороший прием психотерапии, чтобы успокоить гнев, тревогу и другие отрицательные эмоции, избавиться от лишних мыслей.

К ЧИТАТЕЛЯМ

Вы стали свидетелем интересного события?

Сообщите об этом нашим журналистам:

Viber/WhatsApp: +7-908-0-953-953

Почта: [email protected]

Автоответчик: (351) 7000-967 добавочный 11-00

Тел.: (351) 7000-967 добавочный 10-10

www.chel.kp.ru

Как избавиться от хлама в квартире, если все жалко: советы, видео

Все большую популярность приобретает практика расхламления, которая позволяет очистить пространство вокруг себя, упорядочить жизнь, навести порядок в душе и мыслях. Однако многие задаются вопросом, как избавиться от хлама в квартире, если все жалко. Люди привыкли хранить множество вещей, думая, а вдруг пригодятся, но такие предметы несут плохую энергетику, занимают место и препятствуют появлению нового в доме. Для того чтобы быстро и качественно избавиться от хлама в доме, воспользуйтесь простыми советами, собранными в статье.

Хлам в квартире – это источник негативной энергии, грустных воспоминаний и плохих эмоций. Важно регулярно очищать пространство в доме от ненужных вещей, чтобы освободить место для чего-то нового, действительно ценного и нужного

Выявление и сортировка хлама

Уборка и сортировка вещей начинается с их оценки и определения нужности. Разобраться, с какими предметами гардероба или ценностями пора расстаться, поможет их простой анализ и ряд вопросов: «Нужна ли мне эта вещь?», «Воспользуюсь ли я этим предметом в ближайшем будущем?», «Какие эмоции, воспоминания и ассоциации вызывает у меня это изделие?». Если хотя бы один из ответов отрицательный, выбросьте предмет или отдайте знакомым.

При расхламлении прежде всего избавьтесь от вещей, которыми не пользовались в течение одного года. Если за это время изделие не было востребованным, то вряд ли оно будет использоваться и в будущем. Такие вещи можно смело складывать в коробку с хламом.

Переберите гардероб и выбросьте старые, поношенные или испорченные вещи. Хранить непригодные изделия нет смысла – они портят энергетику, навевают грусть и просто занимают место в шкафу. Аналогично следует поступить с вещами, не подходящими по размеру. Это особенно касается представительниц прекрасного пола, хранящих весомую часть гардероба на случай похудения.

Большую часть хлама представляет старая, поношенная или не подходящая по размеру одежда, которой наполнены шкафы и комоды, поэтому начинать расхламление следует с разбора гардероба

Разобравшись с гардеробом, постепенно очищайте другие места в квартире:

  1. Наведите порядок на книжной полке. Оставьте полезные и интересные книги, а ненужные сложите в отдельный ящик.
  2. Рассортируйте аксессуары, выбросьте те, которые не нравятся или не подходят к привычным образам.
  3. Выбросьте старые открытки, пригласительные, письма и записки, не представляющие ценности или ассоциирующиеся с негативными мыслями.
  4. Переберите всю посуду в шкафах. Выбросьте надколотые или треснувшие тарелки и чашки, избавьтесь от старых сковородок и кастрюль, ведь гарантированно у каждой хозяйки есть в запасе новый инвентарь, который ждет своего часа.
  5. Проведите ревизию постельного белья, полотенец, скатертей. Выбросьте изделия с пятнами, застиранные или испорченные. Новые вещи, которые не вызывают положительных эмоций, продайте или отдайте.
  6. Избавьтесь от сломанной техники. Неисправные приборы работают как вампиры – поглощают положительную энергию и наполняют квартиру негативной. В таких домах часто возникают конфликты и случаются неприятности.
Восточная мудрость гласит, что через дыры в обуви, носках и одежде уходит положительная энергия. Это приводит к угнетенному психоэмоциональному состоянию, неуверенности в себе и развитию комплексов

Главный этап расхламления – избавиться от всего, что навевает грусть, тоску и негативные воспоминания. Людям порой тяжело расставаться с вещами, напоминающими конкретного человека, период жизни или определенный момент, но важно правильно расставить акценты и максимально убрать из жизни и окружения все то, что не приносит удовольствия. Выбросьте фотографии с бывшими, уберите сувениры, подарки и предметы, которые вызывают раздражение и негатив. Избавьтесь от вещей, пропитанных плохой энергетикой и грустными воспоминаниями. Только после прощания с печальным прошлым откроется дверь в светлое будущее.

Полезные советы по расхламлению

Чтобы избавиться от старых вещей без сожаления, нужно действовать решительно и не откладывать процесс в долгий ящик. Выполнить расхламление помогут простые, но действенные советы.

Начинайте разбор хлама в квартире с небольших участков. Расхламление – масштабный процесс, требующий много усилий и времени, поэтому многие постоянно откладывают его. Чтобы эффективно справиться с задачей, начните с небольшой территории – переберите и выбросьте хлам с тумбочки в рабочем столе, рассортируйте посуду на кухне или постельное белье. Ненужные вещи отложите, а востребованные аккуратно сложите на место. Наведя порядок на одном участке, переходите к следующему.

Избавляйтесь от хлама постепенно, перебирая вещи и наводя порядок на отдельных полках, в ящиках, тумбочках. Не старайтесь за один день выполнить масштабную ревизию, захватив сразу все пространство

Включите процесс расхламления в свой распорядок. Освободив небольшой участок пространства от хлама, не останавливайтесь. Уделяйте занятию 20-30 минут ежедневно, расчищая новые участки, полки и шкафы. Так, постепенно, без особых усилий и временных затрат получится очистить квартиру от ненужных вещей и негативной энергетики.

Действуйте решительно. Перебирая вещи, оценивайте каждый предмет критично и не давайте волю эмоциям. Если изделие не востребовано и не вызывает положительных эмоций, смело выбрасывайте его в ведро.

Отправляйте хлам сразу в мусорный бак. Собрав пакет или коробку с ненужными вещами, сразу несите ее на свалку, чтобы не было соблазна еще раз все пересмотреть и перебрать. Если предметы предназначены для кого-то, постарайтесь в ближайшее время передать их адресату.

Отобранный хлам незамедлительно отнесите в мусорный бак, чтобы не возникло желания его вновь пересмотреть

Совместный подход к расхамлению. Чтобы избавиться от всего хлама в квартире, нужно действовать сообща. Подключите к процессу всех людей, проживающих в доме, объясните необходимость избавляться от старого и привычки накопления. Только совместное решение проблемы поможет качественно очистить пространство.

Наслаждайтесь процессом. Воспринимайте расхламление как ступень к новой, лучшей жизни, очищению пространства, приобретению свободы и ясности. Постарайтесь получить удовольствие от процесса и мысленно настраивайтесь на преображение своей квартиры и внутреннего состояния.

Что делать с хламом

Перебирая хлам, сортируйте лишние вещи по трем категориям, определяя сразу их дальнейшую судьбу. В первую кучку откладывайте предметы, которые безоговорочно нужно выбросить – сломанную технику, испорченную одежду, старые игрушки и другое.

Вещи, которые можно сдать на переработку, складывайте в отдельную коробку. Например, старые журналы, ненужные книги, письма и открытки можно сдать на макулатуру, а залежавшийся на балконе двигатель от первого автомобиля отнести в пункт приема металлолома. Такое рациональное решение проблемы позволит не только очистить квартиру от хлама, но и поможет сберечь природу.

Вещи, которые можно подвергнуть переработке, сложите в отдельный пакет и отнесите в соответствующий пункт приема

Отдельно сложите вещи, которые можно отдать на благотворительность, подарить друзьям или родственникам. Хорошие, но востребованные изделия можно продать через сайты объявлений или с аукциона. Однако не затягивайте этот процесс и, если в течение месяца не удалось реализовать свой план, отдайте все бесплатно нуждающимся.

Как не допустить повторного захламления квартиры

Чтобы впредь больше не допустить скопления хлама в квартире, используйте правила рационального потребления, научитесь делать обдуманные покупки и своевременно избавляться от ненужных вещей. Дабы облегчить процесс и все делать правильно, следуйте простым рекомендациям:

  • перед покупкой вещи подумайте, готовы ли надеть ее прямо сейчас. Если мысль о сиюминутном выходе в свет в новом образе сопровождаются рядом отговорок и оправданий, значит вероятнее всего изделие останется невостребованным и предметы гардероба будут все так же копиться в шкафу;
  • не приобретайте вещи, которые не подходят под привычный стиль, по размеру или цвету;
  • прежде чем вешать новое платье, рубашку или блузу в шкаф, выбросьте одну старую вещь;
  • не покупайте предметы интерьера, украшения или аксессуары под влиянием эмоций или рекламы – делайте все обдуманно.
Чтобы избежать повторного захламления квартиры, периодически проводите ревизию в доме, соблюдайте принципы рационального потребления и покупайте только те вещи, которые действительно нравятся и нужны

Дабы избавиться от хлама в доме, гараже или на даче, нужно провести тщательную ревизию с критической оценкой каждого предмета в квартире. Это позволит очистить пространство и избавиться от лишних вещей, излучающих негативную энергетику. Никогда не бойтесь выкидывать старье, ведь на освобожденное место обязательно придет что-то новое и хорошее.

Видео

Процесс расхламления довольно сложный, требующий силы воли, свободного времени и решительности, однако он приносит поразительные результаты в виде чистой квартиры и ясного сознания. Для того чтобы более детально ознакомиться со способами и секретами избавления от хлама, посмотрите представленные видеосюжеты:

Об авторе: Марина Набильская

Молодая мама, жена и фрилансер по совместительству. Будучи юристом по образованию, привыкла собирать и предоставлять максимально полную и достоверную информацию. Постоянно совершенствуется в профессиональной сфере и стремится к личностному росту и развитию.

Нашли ошибку? Выделите текст мышкой и нажмите:

 

Знаете ли вы, что:

Привычка «экономно» пользоваться стиральной машиной-автомат может привести к появлению в ней неприятного запаха. Стирки при температурах ниже 60 ℃ и короткие полоскания позволяют грибкам и бактериям с грязной одежды оставаться на внутренних поверхностях и активно размножаться.

В посудомоечной машине хорошо отмываются не только тарелки и чашки. В нее можно загрузить пластмассовые игрушки, стеклянные плафоны светильников и даже грязные овощи, например картошку, но только без применения моющих средств.

Свежий лимон подходит не только для чая: очистите загрязнения с поверхности акриловой ванны, потерев половинкой разрезанного цитруса, или быстро вымойте микроволновку, поставив в нее емкость с водой и дольками лимона на 8-10 минут при максимальной мощности. Размягченную грязь останется просто вытереть губкой.

Натяжные потолки из ПВХ-пленки способны выдерживать от 70 до 120 л воды на 1 м2 своей площади (в зависимости от размеров потолка, степени его натяжения и качества пленки). Так что можно не опасаться протечек от соседей сверху.

Если на любимых вещах появились первые признаки вынашивания в виде неопрятных катышков, от них можно избавиться при помощи специальной машинки – шейвера. Он быстро и эффективно сбривает сбившиеся в комки волокна ткани и возвращает вещам достойный вид.

Удалить накипь и нагар с подошвы утюга проще всего поваренной солью. Насыпьте на бумагу толстый слой соли, нагрейте утюг до максимума и несколько раз, слегка придавливая, проведите утюгом по солевой подстилке.

Для борьбы с молью существуют специальные ловушки. В липкий слой, которым они покрыты, добавлены феромоны самок, привлекающие самцов. Прилипая к ловушке, они выбывают из процесса размножения, что ведет к уменьшению популяции моли.

Нити из золота и серебра, которыми в старину вышивали одежду, называются канителью. Для их получения металлическую проволоку долго тянули клещами до состояния необходимой тонкости. Отсюда и пошло выражение «тянуть (разводить) канитель» – «заниматься долгой однообразной работой» или «затягивать выполнение дела».

Перед тем как выводить различные пятна с одежды, нужно выяснить, насколько безопасен выбранный растворитель для самой ткани. Его наносят в небольшом количестве на малозаметный участок вещи со стороны изнанки на 5-10 минут. Если материал сохраняет свою структуру и цвет, можно переходить к пятнам.

hozpedia.ru

Выкидываем хлам из дома, отношений, дел и души, чтобы обрести счастье. Программа действий для всех


Алена Лепилина

Ненужные вещи, отношения, чувства и обязанности… Скажите, у вас их много? А вы знали, что физический хлам порождает «плохие» эмоции и неразбериху в жизни? Старые, поломанные вещи в кладовке — причина разочарований, неудач и усталости. Пришла пора выделить место для чего-то по-настоящему важного.

Книга «Дышите свободно» — уникальная программа, сочетающая научный и духовный подходы: она поможет навести порядок в доме и забыть о психологических проблемах. А еще это одна из любимых книг Артема Степанова, генерального директора МИФа. Уж он-то знает толк в хороших книгах.

В поисках пространства для жизни

Наши полки, шкафы и комнаты забиты предметами, ассоциирующимися с приятными моментами и отношениями с близкими, а заодно — старьем и безделушками. Эти вещи не приносят ни капли радости. Наоборот. Заставляют чувствовать себя отвратительно. Поэтому мы боимся даже близко подойти к захламленной кладовой или чулану.

Опыт психотерапевтов доказывает: хлам мешает личностному и интеллектуальному развитию, отбирает время и силы, лишает спокойствия. Подтверждает это и тысячелетнее учение дзен. Есть четыре уровня беспорядка: в доме (ненужные вещи), душе (негативные эмоции), отношениях (люди, которые несут тревогу, сплетни, цинизм, разрушают ваши мечты) и делах (занятия, высасывающие энергию).

Мы хотим ощущать свободу, гармонию и счастье, а беспорядок заставляет испытывать стресс, страх, беспокойство, стыд, раздражение, смятение, злость, самоосуждение, — источник.

Избавление от хлама дарит нам больше времени и места для того, что мы по-настоящему любим и ценим. Жизнь становится более осмысленной и интересной, а мы сами — здоровыми и гармоничными, получаем положительные эмоции. Людям в XXI веке это необходимо.

Убираемся дома легко и быстро

С каждой лишней вещью, от которой вы избавляетесь — будь то старые газеты, вышедшая из моды одежда, изжившие себя отношения, негативные мысли, — вы приближаетесь на шаг к тому, для чего рождены. Вы заслуживаете простора, легкости, радости и свободы. И первый шаг — физический хлам.

Прямо сейчас займемся вещами, которые мешают вам наслаждаться собственным домом. Пора отправить их в другую комнату или пожертвовать, чтобы они послужили кому-то еще. Приготовьте две коробки или два пакета: «для переселенцев» и «на благотворительность».

  1. Смотря на каждую вещь, спрашивайте себя: «Пользуюсь ли я этой вещью?». Если за последний год вы ей ни разу не воспользовались — выбрасывайте.
  2. Определитесь с эмоциями, которые должна вызывать комната, в которой вы собираетесь убраться: кухня — удовольствие, изобилие, здоровье, спальня — уют, любовь, отдых, детская — творчество, веселье, радость.
  3. Вам надо выискивать вещи, не отвечающие цели — они отправятся в одну из коробок. Вас интересуют предметы, либо подходящие для другого помещения в доме («переселенцы»), либо не соответствующие ни одному из них («на благотворительность»).
  4. Поступите с этими предметами так, как они этого заслуживают.

Если дом завален горами хлама, пострадают отношения, ведь ненужные вещи отбирают столько физических, умственных и эмоциональных сил, — источник.

Может казаться, будто вы проявляете к вещам неуважение, но это не так. Вы имеете право на свое пространство. А хламу просто подсказываете дорогу и отправляете туда, где ему будет лучше.

А как же душа?

Негативные эмоции намного опаснее физического хлама. Мешки с одеждой и лишняя посуда — кроткие и безропотные гости. Но как насчет мусора, который вы изо дня в день бросаете у порога своего сознания? Часть негатива — послания из детства. Другая часть — отголоски устаревших убеждений. Третья часть — общественные установки.

Представьте: день был долгий, вы устали. И тут на пороге появляется большой мешок сомнений и самоуничижительных мыслей. «Только полный идиот может потерять кредитную карту! — глумятся они. — Что за неряха способен жить в таком беспорядке? Кошмар!»

Мы даже не замечаем, как ежедневно транслируем себе подобные сообщения.

Избавляясь от хлама, мы говорим тревожной мысли, возникшей у нас в голове: «Привет, тревога. Я знаю, ты появилась, потому что хочешь что-то мне сказать. Но для тебя нет места. И мне некогда тобой заниматься. И уж тем более я не обязана давать тебе постоянное место жительства в моем доме».

Разбираемся с работой и делами

Разница между счастливыми и подавленными людьми заключается в их отношении ежедневным обязанностям. Нас истощают не задачи, а испытываемые в процессе их выполнения чувства. Стоит подумать о том, чтобы снять с себя лишающие сил обязательства. Очень важно создать дышащее пространство в своем графике, чтобы дела питали нас, а не отнимали энергию.

Вспомните все ваши социальные роли, все возложенные на вас обязательства и добровольные занятия. Заполните таблицу и честно признайтесь себе в возникающих эмоциях.

Если же постоянно действовать на грани истощения, даже то, что нам нравится — включая время, проведенное дома в кругу близких, — станет источником стресса.

Надежные границы

У хорошего дома проницаемые границы — без излишней открытости, но и без неприступности крепости. В таком доме двери и окна открываются и закрываются, пропуская людей, вещи, свет и воздух. А вы — тот человек, который выбирает, чему остаться, а чему его покинуть. Теми же свободными границами должна обладать и ваша жизнь.

В смутные времена вы можете распахнуть душу для тех, кто ищет убежища и тепла. Но вы вправе ждать от них уважения, благодарности и доброго отношения, даже когда люди переживают трудности. Если в вашем окружении есть те, кто попросту этого не понимает, показывая свое нежелание (или неспособность) отплатить добром за добро, вам нужно набраться смелости и мужества. Заприте дверь и дайте понять, что таким людям здесь не рады.

Будьте открыты настолько, чтобы впустить в жизнь желанных и любимых гостей, но не позволить проникнуть недоброжелателям, — источник.

Близкие, которым не все равно, способны измениться. Если они действительно ценят вас, они проявят уважение и благодарность. Другие же будут изображать оскорбленное достоинство, когда вы укажете им на дверь.

Но поверьте, они найдут куда пойти. Они подыщут другой дом, в котором позволительно создавать беспорядок, залезать в чужую душу и пользоваться ее добротой.

Дом — отражение нашей личности. Иногда он погружается в хаос. Но есть простой способ привести дела в порядок — внутри и снаружи. Поверьте в себя! Вы сможете найти тропинку сквозь горы ненужных вещей, эмоций и отношений. В путь?..

P.S. Если вы хотите раз в неделю читать интересные статьи и получать скидки на книги МИФа, подписывайтесь на нашу рассылку.

Обложка поста: factory-art.com

blog.mann-ivanov-ferber.ru

Выкинуть хлам из дома: Почему и как избавляться от лишних вещей - Live.Ykt.Ru


 

Репост из блога the Azbel

 

Пора обновиться. Пришло время для того, чтобы почистить не только свое сознание, но и свое пространство. В серии статей Выкинуть хлам из дома, мы будем избавляться от ненужных, надоевших и устаревших вещей.

 

Прошло чуть больше года с момента нашего переезда, и пришла пора ревизии залежавшихся вещей. Я рада, что на данный момент, мест для хранения в нашем доме больше, чем вещей, которые нужно хранить. Я регулярно избавляюсь от подарков, которым не нашли применения, лишней одежды и обуви, мы никогда не храним газеты и журналы, просроченные документы или лекарства. Все, что можно держать в облаке или на жестком диске, отправляется туда.

 

Избавиться от хлама прямо сейчас нам просто необходимо

 

На первый взгляд, в хранении лишних вещей нет ничего такого. A вдруг пригодится? У нас просто есть балкон, несколько шкафов, антресолей или целая кладовка, которую мы потихоньку заполняем всем, что не используем в повседневной жизни. А когда место там заканчивается, кое-что можно и на полочку положить, или в кухонный ящик. Нет, нельзя, и вот, почему.

 

1. Вы замечали, что в квартире, где много ненужных вещей, никогда не бывает по-настоящему чисто даже после уборки? Хлам не только собирает пыль, но и не дает нам как следует навести порядок. Это ведет к тому, что на уборку тратится намного больше времени и усилий, а удовольствие от результата так и не приходит.

 

2. Беспорядок разрастается, притягивая все больше хлама, словно магнитом.

 

3. В захламленном помещении невозможно ни сосредоточиться, ни расслабиться.Ведь ненужное все время лезет на глаза, попадается под руку и отвлекает внимание на себя.

 

4. Я не очень приветствую принципы Фэн-шуй, но в следующем однозначно что-то есть.Нагромождение ненужных вещей в доме препятствует свободной циркуляции энергии, истощая жизнь тех, кто там живет и нарушая позитивные жизненные процессы. Старые ненужные вещи оттягивают энергию на себя.

 

5. Дом — это наше отражение. Если квартира содержится в чистоте и порядке, то наш ум тоже приходит в порядок.

 

6. Постоянное созерцание лишних, старых и сломанных вещей, формирует психологию бедности. Мы привыкаем довольствоваться залатанным и потрепанным.

 

7. Собирая ненужные и дряхлые вещи «а вдруг пригодиться», мы допускаем, что настанет время, когда нам пригодится поломанное барахло.

 

8. Чтобы приобретать, нужно избавляться. Как только мы прощаемся со старыми вещами, находятся деньги на покупку новых.

 

9. И главное, очищение собственного пространства — это только верхний слой. Так мы подаем сигнал о том, что готовы ко внутренним переменам. Хотите положительных изменений в жизни — расчистите для них место.

Я думаю, что собрала достаточно убедительные доводы для того, чтобы начать избавляться от хлама прямо сейчас. Переходим к тому, как найти и уничтожить хлам.

 

 

Выработать систему идентификации лишних вещей

 

У многих из нас развит инстинкт Плюшкина, который в Мертвых душах Гоголя собирал и тащил в свой дом все, что попадалось ему на пути. Мой внутренний Плюшкин просыпается только в одном случае — когда речь заходит о баночках, бумажках, тесемочках и обо всем, что может пригодиться для рукоделия. В остальном я абсолютно безжалостно избавляюсь от ненужностей.

 

У меня есть несколько критериев отбора хлама:

Поломанная вещь немедленный ремонт или помойка. Балкон — не место для сбора хлама, а прекрасный уголок, где можно оборудовать кабинет или зону для чтения. У нас, например, на балконе небольшая столовая, где приятно кушать, глядя в окно или беседовать за чашечкой вечернего чая. Все вещи подозрительной полезности я собираю в 2 кучи. Если я уверена в том, что вещь никогда не пригодится, она без сожаления отправляется в кучу ненужного. Если я пока сомневаюсь, вещь обзывается условно-ненужной и переноситься во вторую кучу. На протяжении 6 месяцев я наблюдаю за кучей условно-ненужных вещей.Если вещь мне ни разу не пригодилась за полгода, она отправляется в кучу ненужного и убирается из дома.

Лучший способ избавиться от хлама — не приобретать и не накапливать лишние вещи, но об этом в другой статье. Пока же смотрим, что можно сделать с вещами, которые не пригодились.

 

 

Решить, что делать с ненужными вещами

 

Избавляясь от лишних вещей, вы можете осчастливить не только себя, но и других. Ведьизбавиться, совсем не значит вынести на помойку. Есть несколько способов решить проблему ненужного.

 

Найти нового хозяина. То, что не пригодилось вам, может верой и правдой послужить вашим друзьям, родственникам или другим людям. Если вещь новая и хорошая, можно использовать ее в качестве приза за участие в конкурсе на дне рождения или устроить тематический giveaway в соцсетях.

 

На благотворительность. Функциональные предметы, игрушки, книги можно отдать нуждающимся.

 

На дачу. Очень часто то, что не пригодилось в квартире, может иметь успех на даче. Но тут важно помнить, что дача — это не еще одно место для хранения хлама: что-то привезли — что-то выкиньте.

 

На работу. На работу можно отнести растения, которым тесно дома, лишний крем для рук или блокнот, а также что-то из бытовой техники вроде тостера или электрочайника.

 

На повторную переработку. Мы всегда выкидываем пластик, бумагу, текстиль и стекло в отдельные контейнеры. Вещи из металла складываем рядом с баком. Как правило, их мгновенно забирают собиратели металла и сдают в пункте приема металлолома.

 

На продажу. Хорошие вещи, вроде колясок, ненужной, но функционирующей бытовой техники, можно продать через объявление.

 

В ремонт. Вещь можно немедленно починить, и она еще долго будет вас радовать.

 

 

 

Начать прямо сейчас

 

Не откладывайте, найдите пару часов свободного времени на этой неделе. Выберите одну проблемную зону. Например, заваленный ненужными вещами балкон, и очистите его от хлама.

 

Приступаем и делимся опытом.

 

С наилучшими,

the Azbel

 

 

* * *

 

Чтобы быть в курсе всех событий, не забудьте подписаться на Live.Ykt.Ru,

нажав кнопку "Читать" в шапке дневника!

dnevniki.ykt.ru

Советы Лео Бабауты: как избавиться от хлама в квартире

Чем дольше человек живёт в одном месте, тем больше накапливает ненужных вещей: милые сувениры, коробки из-под техники, старые вещи, которые  давно надо выкинуть, и прочий мусор, который «может пригодиться». Известный блогер Лео Бабаута, пропагандирующий минимализм как стиль жизни, тоже страдал от этой вредной привычки — копить дома горы хлама, но у него получилось избавиться от неё. Читайте его советы, как «обесхламить» свой дом и зачем это нужно сделать каждому человеку.


Одна из моих любимых привычек, которую я приобрёл с тех пор, как изменил жизнь девять лет назад, — это поддержание порядка в доме без накопления хлама. Сейчас я понимаю, что всегда ненавидел захламлённость, но не давал себе думать об этом, потому такие мысли были неприятны.

Мысль о том, что придётся убирать столько всего, просто пугала меня, и я всегда находил какие-то дела или вдруг чувствовал себя усталым — в общем, прокрастинировал.

Но потом я решил всё-таки избавиться от хлама; постепенно, по одной кучке вещей за раз, начал очищать дом, и всё получилось. Это было просто открытие, в основном потому, что я и не подозревал, что могу сделать это, пока не сделал. Что ещё более удивительно и прекрасно — вместе с хламом из моей жизни ушли раздражение и разруха.

То есть наведение порядка в доме значило не просто чистоту, но и мирную жизнь в духе минимализма. Теперь я трачу меньше времени на уборку, поддержание порядка и даже поиск нужных вещей. Меньше денег трачу на вещи и меньше вещей храню. Почти не привязываюсь к вещам.

Вот маленькое руководство для всех, кто давно хочет избавиться от хлама в доме. Конечно, этот процесс не будет мгновенным, и даже быстрым его не назовешь — могут пройти месяцы, прежде чем ваш дом избавится от хлама. Но если делать всё правильно, сам процесс будет увлекательным и весёлым, и в конечном итоге он приведёт вас к внутренней свободе и расширению возможностей.

1. Начните с малого

Горы хлама могут быть просто ошеломляющими, и поэтому мы откладываем его разгребание «на потом», которое никогда не наступит. Лучшее, что я придумал сделать, — сконцентрироваться на одной небольшой точке дома и начать с неё.

Хороший пример — кухонный гарнитур, стол или полка. Очистите всё в намеченной точке, оставьте только то, что действительно нужно. Аккуратно положите нужные вещи обратно, а остальное отсортируйте. Что-то придётся выкинуть, что-то — подарить или продать. Сортировка займёт у вас всего 10 минут, а отдать вещи, которые вам не пригодятся, можно позже.

2. Разбирайте по частям

Итак, вы освободили от хлама небольшую часть дома. Отлично, вы почувствуете гордость за себя и удовольствие от выполненного дела. Но как быть с остальным домом? Он по-прежнему набит хламом. Уделяйте этому занятию по 10 минут в день или больше, если проснётся энтузиазм.

Если у вас есть свободное время в выходные, можете сделать большой кусок работы и убрать гораздо больше, чем в будние дни. Если есть желание, можете вообще потратить весь выходной на разгребание хлама.

3. Используйте простой метод

Сложите все вещи из одной части дома, например из всех ящиков стола, в одну кучу. Извлеките из этой кучи одну вещь и спросите себя: «Я люблю её? Использую её?». Если нет, то смело выкидывайте. Главное — не откладывайте решение на потом.

Если ответ «да», найдите для неё определённое место, её «дом». Если вы любите какую-то вещь или она вам действительно нужна, она заслуживает того, чтобы получить своё место, в которое вы будете возвращать её каждый раз после использования.

Как только определитесь с одной вещью, доставайте следующую и повторяйте всё сначала. Если работать быстро и быстро принимать решения, вы можете отсортировать кучу вещей за 10 минут (конечно, если эта куча не огромна).

4. Сразу положите в багажник

Вещи, которые больше не нужны, должны покинуть ваш дом как можно скорее. Для этого сложите их в пакет и в багажник автомобиля. При случае вы выбросите их или отдадите кому-нибудь. Если нет машины, положите пакеты с ненужными вещами рядом с дверью, чтобы не забыть выкинуть их.

5. Поговорите с родными (сожителями)

Если вы живёте с другими людьми, они будут удивлены, когда вы начнёте избавляться от хлама. Вы должны поговорить с ними перед тем, как начинать. Объясните, зачем вы это делаете, и пусть они тоже участвуют в принятии решений насчёт вещей.

Не надо давить или уговаривать, попробуйте именно поговорить, рассказать, может быть, показать эту статью. Если они не согласятся, ничего страшного. Уберите свой личный хлам, только свои вещи, и покажите им результат. Возможно, когда они увидят все преимущества, согласятся на перемены.

6. Отследите своё сопротивление

В процессе избавления от хлама у вас, скорее всего, будет возникать внутреннее сопротивление. Даже если вы не пользуетесь вещью, когда придёт время избавиться от неё, может возникнуть сильное нежелание это делать.

Например, это может быть фотография любимого человека, подарок от члена семьи, памятные вещи со свадьбы или путешествия или что-то ещё. Удивительно, как мы связываем объекты с воспоминаниями и любовью к другим людям.

На самом деле в этих бесполезных вещах нет никакой любви — она внутри вас. Так что избавляться от хлама, оставляя внутри только чувства, — полезная практика.

7. Наслаждайтесь процессом

Если вы начнёте воспринимать избавление от хлама как очередную скучную домашнюю работу, не будет никакого прогресса. С большой долей вероятности вы будете придумывать себе отговорки, чтобы избавиться от этой необязательной рутины.

Вместо этого воспринимайте избавление от хлама как процесс освобождения, шаг к внутренней полноте и ясности. Улыбайтесь во время сортировки и выбрасывания ненужных вещей, сосредоточьтесь на дыхании, на своём теле, на движениях, на своих чувствах по поводу вещей, которые разбираете. Это полезная практика, и я рекомендую заняться этим каждому человеку.

Эти шаги не помогут вам избавиться от хлама за одни выходные. Но вы можете наслаждаться самим процессом, пока полностью не избавитесь от хлама и ваш дом не преобразится. Вы полюбите эти изменения так же сильно, как люблю их я.

lifehacker.ru

Как избавиться от хлама в квартире

Кажется, хлам на полках копится будто бы сам собой: то ракушки с моря надо куда-то поставить, то на день рождения подарили статуэтку котика, то не пойми откуда взялась какая-то ваза в цветах. Есть два пути: либо любоваться этим богатством и протирать его от пыли каждые выходные, либо плюнуть на красоту и отправить безделушки на антресоли.

Мария Светлакова

выбросила полквартиры

Мы расскажем, как избавиться от хлама в квартире и что делать, чтобы его больше не было.

Собрать ненужное

Пройдитесь по дому с коробкой и соберите в нее все ненужное, что захламляет квартиру. Специалист по наведению порядка в доме Мари Кондо советует спрашивать себя: «А приносит ли мне эта вещь счастье?» Если ответ отрицательный, избавьтесь от нее без всякой жалости.

Метод наведения порядка КонМари

Перед каждой следующей покупкой вспоминайте эту коробку с барахлом и думайте, сколько денег она вам стоила. После этого будет гораздо проще решить, нужна ли вам еще одна милая безделушка.

Чтобы не захламлять квартиру, возьмите за правило покупать новую вещь, только когда избавитесь от двух старых. Это как с накоплениями: нужно тратить меньше, а зарабатывать больше. Только с вещами наоборот: выбрасывайте из квартиры больше хлама, чем приносите в нее.

Что делать? 06.04.17

У меня накопилось много старых вещей

Сдать на переработку

Одежда. Старые вещи можно сдать на переработку. Например, около моего подъезда стоит железный контейнер «Спасибо» — туда можно отправить ненужные джинсы и растянутые свитера. Вещи передадут в благотворительные организации и отправят нуждающимся. Непригодная для носки одежда пойдет на переработку.

Если рядом таких контейнеров нет, отнесите вещи в обычные магазины, которые принимают их на переработку. Например, «Эйч-энд-эм» дает скидку 15% на одну вещь в чеке в обмен на пакет старой одежды или домашнего текстиля.

Батарейки и лампочки. Во многих магазинах техники есть контейнеры для сбора старых лампочек, батареек и ртутных градусников. Чтобы не загрязнять окружающую среду, отнесите их в пункты приема — они есть в Икее и Леруа Мерлен.

Продать

Если вещи слишком хороши, чтобы отправиться на переработку, попробуйте продать их на сайте объявлений. Сделать это быстро и выгодно получится, если вы хорошо сфотографируете вещь, показав ее состояние, кратко опишете основные характеристики и предложите скидку — например, за самовывоз.

Остерегайтесь мошенников: на сайтах с бесплатными объявлениями бывают нечистые на руку люди, которые могут не только не заплатить за товар, но еще и украсть деньги.

«Авито»: Как избежать мошенников

Передарить

Большая часть домашнего барахла — это неудачные подарки: статуэтки, кулинарные книги, одежда не по размеру. Ничего страшного не случится, если эти вещи обретут новых владельцев. Заведите дома специальную коробку под такое барахло, и пусть она сама собой наполняется по мере накопления бесполезных вещей.

Сколько вы заработаете, если продадите все эти дурацкие подарки

А перед праздниками прикиньте, кому из знакомых или родственников они бы понравились и пригодились. Возможно, маме придется по вкусу книга о грузинской кухне, а бабушка будет рада новой статуэтке в свою коллекцию.

Продать старое пальто на «Авито» и немного заработать может каждый. Но не каждый догадается на вырученные деньги:

  1. Купить золото.
  2. Дать денег Минфину.
  3. Открыть ИИС.

journal.tinkoff.ru

Как решиться выкинуть хлам из дома? Расхламление квартиры

В жизни любого человека рано или поздно наступает момент, когда удовольствие от проживания в своей квартире перерастает чуть ли не в отвращение. И не потому, что она обветшала (ремонт сделан недавно), не потому, что испортились отношения с соседями (милейшие люди!), а потому, что жилье начало напоминать какую-то камеру хранения на вокзале. К счастью, ситуацию исправить вовсе не сложно. Нужно всего лишь выкинуть хлам из дома, и он снова станет родным и уютным. А вот как это сделать с наименьшими потерями, мы сейчас и разберемся.

С чего начать

Когда приступаешь к расхламлению квартиры, поначалу даже руки опускаются – не знаешь, за что хвататься и чем заниматься в первую очередь. Не порем горячку, а применяем хитрый психологический ход: ходим по комнатам и снимаем интерьеры, как будто собираемся выставить фото своего жилья в какой-нибудь дизайнерский журнал. А потом садимся перед монитором и разглядываем результат. На снимках сразу будет видно, что лежит не на своем месте, какой элемент не вписывается в обстановку, какая вещь прямо-таки просится на помойку. И появится повод отправить в мусорное ведро десяток сувениров с прошлого отпуска: внимания на них уже никто не обращает, так что это уже ненужные вещи, хлам.

Первые шаги

Теперь – решительные меры. Проходим по квартире и собираем ряд вещей, от которых можно избавиться немедленно. Поставьте себе цель прямо сейчас найти таковых какое-то определенное количество. Только не совершайте ошибку, не останавливайтесь на круглых числах: они подсознательно настраивают нас на то, что этим дело и закончится. Не 10 кандидатов в мусорку, а, скажем, 13, или 27, или 19 – идея понятна?

Другой способ избавиться от лишнего – начать с чего-нибудь, чего точно не жалко. Выбрасываем позапрошлогодние журналы, просроченные лекарства, давно не используемые специи, почти пустые флаконы и тюбики, сломанные фигурки, пробники и надколотые чашки, блюда. Оценив, насколько легче стало дышать, вы с еще большим воодушевлением и энтузиазмом отнесетесь к идее выкинуть хлам из дома. И начнете присматривать следующую порцию мусора, который притворяется нужными вещами.

«Место для раздумий»

Сказать: «Я выбрасываю весь хлам!» просто, а вот осуществить намерение куда сложнее. Наверняка в процессе разбора завалов вы наткнетесь на что-то, что выбросить рука не поднимается. Не насилуйте свое сознание, заведите себе контейнер, куда вы будете складывать сомнительные предметы до следующего расхламления квартиры. Если за пару месяцев вам эта вещь не понадобится, можно будет подумать о ее перемещении в мусорное ведро. И сделать это будет гораздо легче, поскольку она уже отнесена в разряд «сомнительных».

Тайм-менеджмент

Очищение дома от хлама должно быть строго регламентировано. На него нужно отвести определенное время – две недели, месяц, в зависимости от габаритов квартиры и степени ее захламленности – и постараться уложиться в срок. Иначе у вас получится не избавление от ненужного, а какая-то «стройка века», которая не закончится никогда.

Второй момент. Не нужно бросаться грудью на амбразуру и «впахивать» с утра до поздней ночи. Каждый день в течение отведенного времени тратим максимум полчаса на то, чтобы выкинуть хлам из дома. При таком подходе толку будет значительно больше, а процесс не будет ни раздражать, ни утомлять.

Можно также составить график разгребания хлама. Скажем, сегодня вы разбираетесь со сваленными в ящике документами, завтра сортируете обувь, послезавтра потрошите чемоданы с одеждой и так далее.

Тонкий психологический ход

Выкинуть хлам из дома будет проще, если его в процессе сбора сортировать. Например, вы купили джинсы с прицелом на скорое похудение, но так и остались в прежней форме. Выбрасывать жалко, хранить горестно – напоминание о собственной слабости никак не улучшает настроения. Или же у вас накопилось пять пар босоножек, из которых вы носите от силы три. А место они занимают.

Соберите подобные вещи в отдельном месте и выставьте их через соцсети на продажу. Если просить вменяемую цену, вы не только освободите место в шкафу, но еще и пополните семейный бюджет.

Непроданное разместите в рубрике «отдам даром». Денег не получите, но психологически отдать приятнее, чем выбросить.

О реликвиях

Очень трудно расставаться с вещами, которые вызывают у нас эмоциональный отклик. Такие у всех людей разные: у кого-то это будут детские рисунки, у кого-то библиотека, доставшаяся от бабушки. Здесь придется разбираться, что к реликвиям отнести можно, а что нет, ведь если все вещи в квартире считать реликвиями, то это уже не жилье, а музей. А уж потом придумывать, как минимизировать захламленность ими квартиры.

Возьмем, к примеру, те же детские рисунки. Их ведь можно перевести в цифровой вид и хранить на ноутбуке. Или же книги: если вы с них только пыль смахиваете, может быть, лучше отдать фолианты в районную библиотеку? В том случае, когда вам нравится само обладание книжным собранием, пересмотрите ассортимент. От трудов классиков соцреализма явно можно избавиться. Да и справочники по высшей физике будут более уместны в студенческой библиотеке, чем на полке, скажем, у журналиста. А вообще, в этом вопросе нужно проявлять креативность мышления. Допустим, вам досталось в наследство от бабушки разнокалиберное и не очень красивое серебро. Пользоваться им не получится (разве что сугубо в домашней обстановке), выбросить жалко. Закажите себе изящный гарнитур - так вы сохраните память о родном человеке в приятном и практичном варианте.

Чего делать не надо

Девиз «Наведем порядок в доме!» не подразумевает под собой перекладывание вещей с места на место. Если стопку барахла с полки в шкафу переместить по трем разным ящикам, от этого его меньше не станет. Хуже того, хлам распространится по разным местам, и на избавление от него потребуется больше времени. Вещи нужно перебирать, необходимым отводить конкретное место, а те, которыми вы не пользовались полгода и больше – безжалостно выбрасывать.

Не нужно затевать расхламление квартиры накануне прихода гостей или какой-то поездки. Вы можете не успеть закончить намеченный объем работы. Визит гостей заставит вас срочно заталкивать вещи куда попало, а это грозит повторным их разбором. Если же вы собрались в отпуск, то он будет испорчен воспоминаниями о куче барахла, вываленного посреди комнаты.

Кроме того, специалисты по расхламлению не советуют им заниматься в плохом, расстроенном, а тем более злом настроении. В «раздрае» есть риск расстаться с нужной вещью (о чем вы вскоре пожалеете). Или же «улучшить» окружающее пространство крайне неудобным способом.

Резервы для хранения

Когда хлам из дома выкинут, может возникнуть другая проблема: в квартире остались только нужные вещи, однако она все равно выглядит неряшливо из-за того, что их некуда аккуратно убрать. Однако проблема эта несколько надумана, всегда можно найти выход, главное – увидеть его. Прямо так, навскидку, можно предложить сразу три альтернативных хранилища:

  • Пространство под потолком. Годится для того, чтобы держать вещи, которыми вы пользуетесь редко. Вверх голову люди задирают нечасто. Можно разместить вверху закрытые короба – и вам хватит места для очень многих предметов.
  • Над дверью. Полка прибивается сантиметров на 10 выше дверной коробки, чтобы не создавать тоннельного эффекта. Если полка открытая, вещи складываем по аккуратным коробкам, которые расставляем ровной стопочкой.
  • Простенок у шкафа. Впритык его ставят очень редко, а пространство используют разве что для хранения гладильной доски. Между тем узкие глубокие полки на шине позволят хранить здесь очень много нужного - от детских игрушек до «парадной» посуды и сезонной обуви.

На кухне, кстати, разумным ходом будет подвешивание всего, что только можно. Вместо громоздкой подставки под ножи можно купить магнитную полоску, крепящуюся к стенке. И приборы держать в чистоте проще, и ребенку дотянуться сложнее. Для баночек с приправами можно прибить узкую полочку. А моющее-чистящее логично подвесить в тумбе под раковиной на крючки за курки распылителей – влезет много, все под рукой и очень аккуратно.

Советы на будущее

Каждый раз, когда вы покупаете какой-то элемент одежды, не поленитесь выбросить что-нибудь старое. Иначе захламление будет идти стремительными темпами.

Не храните поломанное оборудование дольше месяца. Иначе вы купите новый миксер, а старый будет валяться в тумбочке в ожидании мифического ремонта. Несите технику в мастерскую сразу же.

Собираясь размусорить какой-то уголок в квартире, поставьте рядом с ним ведро с водой, запаситесь тряпками и моющим средством нужного типа. Ведь при разборке вещей разумно будет помыть и их хранилище. Тогда во время генеральной уборки список нужных действий сократится на один пункт.

Вспоминайте о принципах избавления от ненужного не реже двух раз в год. Иначе для вывоза хлама вам может понадобиться самосвал. К тому же, если верить психологам и врачам других направлений, забитость жилья ненужными вещами отрицательно сказывается и на самочувствии (в дальнейшем – на здоровье в целом), и на взаимоотношениях с окружающими, и на фигуре. Причем противостоять такому влиянию практически невозможно: подсознание контролировать могут только просветленные мудрецы и наставники. А они свое жилище до удручающего состояния не доводят.

fb.ru

Хлам из дома: как поступить с ненужными вещами

У каждого из нас дома годами копится ненужный хлам: старая одежда, детские игрушки и прочие вещи, которые лежат мертвым грузом в темных глубинах шкафов и антресолей, потому что «‎выбросить рука не поднимается». Это нехорошо, поскольку захламленное пространство дома — это не только неряшливо, но и вредно по всем правилам здоровой организации пространства. Сегодня научимся с пользой для кошелька и кармы избавляться от того, что занимает лишнее место в твоей квартире.

Одежда


Избавиться от ненужной одежды, на самом деле, проще всего. В нашей стране не выбрасывают одежду, потому что она вышла из моды, — причины, скорее, в другом: стало мало, стало велико, застиралось или просто надоело. В любом случае предмет гардероба, который балластом лежит на полке платяного шкафа, может принести тебе моральную и финансовую выгоду.

Для жадных

Самый выгодный способ — сдать одежду на переработку в сети магазинов H&M или сети торговых центров MEGA. В обоих случаях твою одежду примут в любом виде — хоть в рваном и нестиранном, все равно она идет на переработку. Магазин отблагодарит тебя скидкой на новые шмотки — вот тебе и повод обновить гардероб.

Для сочувствующих бедным

Если сердечко сжимается при виде нищих и голодающих, то можно найти в своем городе фонд помощи малоимущим и бездомным — там одежду и любую материальную помощь, как правило, принимают охотно. Чаще всего к вещам предъявляют определенные требования: они должны быть как минимум целыми и чистыми. Для жителей крупных городов оставим несколько вводных, чтобы было легче найти надежные руки для своих пожертвований:

  • Фонд доктора Лизы, г. Москва;
  • Ночлежка, г. Санкт-Петербург;
  • Ангар Спасения, г. Москва;
  • Charity shop, г. Москва;
  • Лавка радостей, г. Москва;
  • Проект Собиратор, г. Москва;
  • Фонд помощи душевнобольным людям, г. Москва.
Для сочувствующих заключенным

Пусть тебя не смущает слово «заключенные» — в России судьба людей, прошедших через колонию, незавидна. Они не могут найти работу, влачат нищенский образ жизни и зачастую рано или поздно попытаются вернуться за решетку — туда, где у них есть понимающая компания сокамерников, крыша над головой и еда. Получается, что слово «исправительная» в аббревиатуре ИК звучит как насмешка. В нашей стране работает благотворительная организация «Русь сидящая», которая пытается повлиять на ситуацию и помочь в социальной реабилитации людям, которые угодили за решетку и отбыли наказание. Ты можешь внести свой скромный вклад в их работу, пожертвовав одежду, которая пригодится бывшим заключенным на воле. Работает организация в четырех городах: Москве, Новосибирске, Ярославле и Санкт-Петербурге.

Для сочувствующих жертвам насилия

Бытовое насилие в нашей стране, к сожалению, вещь обыденная. Многие женщины, которые подвергаются издевательствам со стороны своих партнеров, ищут спасения в кризисных центрах, которые сегодня работают во многих крупных городах России. С каждым годом их все больше, и это радует — общество стремится решить эту серьезную социальную проблему. Ты тоже можешь поучаствовать в этом: как и благотворительные фонды, кризисные центры, как правило, охотно принимают материальную помощь. Вот некоторые из них:

  • Аистенок, г. Екатеринбург;
  • Теплый дом, г. Москва;
  • Константа, г. Тверь.

Бытовая техника


Каждый из нас за всю свою жизнь хоть раз сталкивался со сломанным чайником, микроволновкой или холодильником. Что мы говорим сломанной технике? Лети в помойку, дружок. Но таким образом ты вносишь свой маленький вклад в уничтожение экологии. Если ты не знал, большая часть бытовой техники классифицируется как умеренно-опасные отходы. Ее разложение и гниение провоцирует выброс токсичных веществ, которые содержатся в сплавах и жидкостях деталей (например, фрионе из холодильников и кондиционеров). Так что если ты заботишься о природе и жаждешь избавиться от старого телека из кладовки, то стоит подумать о том, как сделать это наиболее рациональным способом.

Для жадных

Не поленись притащить свои вещи в ближайший сетевой магазин бытовой техники: «МВидео», «Эльдорадо», «Ситилинк» и другие. Там ты не только безопасно избавишься от старой техники, но и, как в случае с одеждой, получишь скидку на новую. Тут хоть какой-то профит — скидка небольшая, но все равно приятно.

Для щедрых

В любом городе есть пункты утилизации старой техники, просто их нужно тщательно поискать с помощью интернета. Твой запрос должен звучать как «утилизация техники *название твоего города*». Всплывают несколько адресов — созваниваешься с операторами и договариваешься о подвозе своего электрохлама.

Детские игрушки

Так или иначе, у каждого из нас остаются детские игрушки — в квартире родителей или в собственной, не важно. Конечно, можно хранить самые любимые из них, ведь это приятные воспоминания о детстве. Однако большинство наших старых игрушек вполне могут получить вторую жизнь в руках маленького, любящего хозяина: приятнее всего будет передать их «по наследству» — младшим родственникам или собственным детям. Но не у всех есть такая возможность. Тем не менее, существует масса других способов отправить свои игрушки в новую семью. Самый очевидный — это объявления на Avito, «Юла», Darudar, Babyblog и интернет-барахолки в соцсетях, которые наверняка пользуются популярностью у жителей твоего города. Можно повторить тот же сценарий, что и с одеждой, — но не все фонды принимают б/у игрушки. В Москве тебе точно не откажут в таких организациях, как «Русская Берёза», «Волонтёры в помощь детям-сиротам», комитет «Гражданское содействие», православная служба помощи «Милосердие». К слову, о православии: найди самый крупный храм в своем городе и уточни, где именно принимают пожертвования для детей, — там точно в курсе.

royalcheese.ru

5 мест, о которых вы могли забыть — Оптимизация жизни

Эта статья для тех, кто, кажется, выкинул из дома уже весь хлам и максимально упорядочил оставшееся. Если спросонья в темноте вы можете уверенной рукой в гардеробе найти футболку нужного цвета… И если в кухне даже с закрытыми глазами вы за секунду найдете баночку с нужной специей по ее местоположению (даже если у вас 10 баночек одинаковой формы)… Думаю, всё равно время от времени руки у вас так и чешутся: ну что бы еще такого расхламить?! Хочу напомнить вам несколько мест, которые вы могли пропустить.

Выбросить хлам из дома: куда еще заглянуть?

Контакты в мобильном

Вы знаете, как я люблю всё считать и анализировать! И номера в мобильном я тоже подсчитала:): еще 3-4 года назад мой список контактов буквально лопался – их было более 300! И как вы думаете, какое количество контактов я использовала? Я подсчитала: не больше 35! Т.е. почти 90% контактов были невостребованными: многие из них я записала много лет назад, с некоторыми людьми мы не общались по 5-8 лет!

А также здесь была куча каких-то потерявших актуальность контактов. Телефон лифтера-диспетчера в доме, где я снимала квартиру 5 лет назад — это тот случай, когда телефон диспетчера был записан на двери лифта СНАРУЖИ, а не ВНУТРИ (вот так всё сурово у нас в Беларуси:)). Телефон автовокзала какого-то населенного пункта, где я была проездом… Некоторые обозначения (qq, 111, qwerty) вообще не удалось опознать – это из разряда: вот сейчас поем и запишу телефон, а пока пусть так повисит:)

А как давно вы «выкидывали хлам» из своей телефонной книжки?

Читайте также: «Информационный шум: как спастись?»

Фотоальбом

Занявшись организацией дома, легко забыть про наши распечатанные фотографии. Например, мое грандиозное расхламление началось около пяти лет назад (а тут — его небольшой остаток). Но всего пару лет назад я подумала о моих фото как о категории, которую тоже можно расхламить, выкинуть из нее ненужный хлам и тщательно организовать оставшееся.

Я нашла кучу детских и подростковых фотографий, которые лежали неразобранными в каких-то коробках, некоторые хранились стопкой, другие были вложены в книжки – в надежде, что когда-нибудь я их разберу… Теперь я храню намного меньше фотографий, но здесь только то, что действительно дорого моему сердцу.

Аптечка

Еще одна категория, которая может сильно захламиться, особенно ли есть дети или вы ухаживаете за пожилыми родственниками. Моя аптечка никогда не была упитанной, но и в ней я регулярно навожу порядок. Не забывайте выкидывать из своей аптечки такой хлам как просроченные лекарства, одинокие таблетки, которые вывались из своей упаковки и вы не помните их срок годности, а может и название.

Еще важно помнить, что некоторые средства (например, мази) теряют свои свойства спустя какое-то время после открытия: у них есть не только срок годности, а срок хранения после вскрытия. Обычно это 3-6 месяцев. Часто это мази для лечения глазных болезней и др., а также растворы для линз. Безжалостно выбрасывайте такой хлам – от просроченных лекарств больше вреда, чем пользы!

Читайте также: «Долой ненужный хлам из дома! А если семья против?..»

Просроченные

optimiziruem.com

Как избавиться от хлама и лишних вещей в квартире, быстро и не жалея

Дата публикации: 27.06.2018

Если вещи уже не помещаются в шкафы, а балкон заполнен старыми коробками и прочими предметами, которые «когда-нибудь могут пригодиться», то пора что-то решать. Избавляться от хлама нужно решительно, в противном случае он заполонит всю вашу квартиру. Мы собрали самые эффективные способы и советы, которые помогут вам научиться избавляться от лишних вещей без сожаления!

Какие вещи стоит выбрасывать, а какие – нет?

В доме порой хранятся самые причудливые предметы, которые выбросить жалко, а использовать невозможно:

  • старая бытовая техника;
  • вещи, из которых выросли дети;
  • взрослые наряды, вышедшие из моды;
  • старая посуда, кастрюли и прочая кухонная утварь;
  • текстиль и ткань;
  • сувениры, привезенные заботливыми друзьями из дальних стран;
  • старые квитанции и копии документов, распечатки;
  • поломанные игрушки, ненужная бижутерия и многое другое.

Отделить хлам от нужных вещей поможет один простой тест: посмотрите на вещи и подумайте о том, как давно вы их использовали. Если вы последний раз применяли кастрюлю или другой предмет по назначению более 1 года назад, то их пора отправить в мусорный бак, не жалея. Избавляясь от хлама, разделите все вещи на 3 группы:

  • 100% необходимо выбросить;
  • можно отдать или продать;
  • стоит оставить.

Не перекладывайте предметы, не откладывайте их на недели для того, чтобы подумать, а жестко решайте судьбу каждой вещи, которую держите в руках. Теперь рассмотрим советы, которые помогут ускорить процесс очистки квартиры от хлама.

Как избавиться от хлама в шкафах?

От ненужных вещей нужно избавляться без сожаления, поэтому начните с гардероба, ведь старое, но любимое платье выбросить намного сложнее, чем сувениры. В конце каждого сезона обязательно перебирайте шкаф, выбрасывая из него все, что уже никогда не будете носить.

Если вещь мала или велика, то вы можете сделать благое дело, отдав ее даром. Новые наряды, которые не пришлись по вкусу, можно выгодно продать, разместив объявление в социальной сети. Заметим, что такой простой способ позволит освободить до 15-20% места в шкафу, которое вы сможете заполнить новой одеждой. Также стоит поступить со старой посудой, игрушками, остатками косметических средств, которые прячутся за дверцами кладовой.

Старую технику – вон из дома

Старая техника в маленькой квартире – это настоящая катастрофа, но с ней все сложнее, ведь телевизор или холодильник нельзя просто так выбросить. Рассмотрим несколько способов, которые помогут избавиться от хлама:

  • Вывоз металлолома. Холодильники, морозильные камеры, старые АГВ с удовольствием выкупят у вас компании, специализирующиеся на работе с металлоломом. Достаточно открыть газету бесплатных объявлений и сделать 1-2 звонка.
  • Подарки. Работающие, но технически устаревшие электроприборы стоит подарить или продать за символическую цену людям, которые в них действительно нуждаются.

Если вам жалко продавать или выбрасывать технику, то вы можете быстро отвезти ее на дачу, подарив холодильнику или телевизору вторую молодость в новом доме. Не забывайте о мелких девайсах, таких как разбитые телефоны, колонки, чайники, ведь их тоже могут забрать скупщики металлолома.

Советы, помогающие избавиться от хлама без душевных терзаний

Начиная очистку квартиры, привлеките к этой работе детей, мужа и других людей, с которыми вы живете вместе. По статистике самыми захламленными зонами в доме являются кладовки, потолочные шкафы, балконы. Уборку нужно проводить поэтапно, выбрасывая то, что точно не пригодится:

  • старые журналы и буклеты;
  • мятая и битая посуда;
  • пакеты, листовки, ненужные пробники, полученные в подарок за покупки;
  • открытки, календари;
  • массивные сувениры;
  • ненужные предметы, доставшиеся вам в наследство или полученные от друзей.

Совет! Чтобы избавиться от хлама, откройте шкаф со старыми детскими поделками и игрушками, в нем часто хранится много удивительных предметов. Это смешные аппликации, разбитые и поломанные игрушки, разукрашки, не пишущие ручки и карандаши, другие мелочи, оставленные на память. Выберите лучшие поделки для семейного архива, а все остальное переберите и выбросите, раздайте.

Вот такие простые рекомендации помогут вам избавиться от хлама всего за несколько дней. Приступая к работе, запаситесь пакетами и коробками, после уборки сразу выносите их к мусорным бакам, чтобы не передумать!

Мне нравится 2


Похожие посты


Оставить комментарий

mamsy.ru

Как выбросить весь хлам из дома. 10 советов, как выкинуть из дома весь хлам

Как выбросить весь хлам из дома. 10 советов, как выкинуть из дома весь хлам

Я никогда не считала себя хорошей хозяйкой. Но в 2007 году моя семья переехала из США в Австралию. Новый дом был куда меньше, так что мне пришлось выбирать, что выкинуть (отдать, подарить), а что увезти с собой. Я справилась, но в основном потому, что другого выбора у меня не было.

Мой муж через несколько лет должен выйти на пенсию, так что я готовилась к переезду в дом еще меньшего размера. Следовательно, мне опять предстояло избавиться от кучи вещей. Правда, я понятия не имела как.
И тогда мне пришла в голову идея: выкидывать по одной ненужной вещи в день следующие 365 дней. Что ж, мне есть чем гордиться: я выполнила план, причем это оказалось настолько просто и приятно, что я продлила его еще на два года!

За три года я выкинула из дома больше 1000 ненужных вещей, и дышать стало намного легче. Кроме того, я поняла, что в избавлении от хлама есть несколько ключевых принципов:

1. прекратите нести в дом ненужные вещи.
В случае если вы будете просто заменять старые вещи новыми, то впустую потратите время. Нужно уменьшить количество вещей, которые вы несете домой. Покупайте меньше. Просите друзей не дарить вам безделушки. Поверьте, вы не пожалеете. Это круто - освободиться от желания непременно купить вот эту прекрасную штуку, и вон ту, и еще эту.

2. выкидывайте хотя бы одну ненужную вещь в день.
Но без фанатизма. Есть вещи, без которых не обойтись: неприятно есть из пластиковой посуды или спать на полу, к примеру. Но вон тот канделябр на полке точно вам не нужен.

Знаете, я теперь совсем иначе отношусь к вещам. Мой дом за несколько лет стал просторнее, в нем теперь хранится необходимый минимум предметов. Теперь мой дом - это место для жизни, а не склад.

3. в первую очередь выкидывайте то, с чем легко расстаться.
Не нужно сразу выкидывать вещи, которые вроде бы не нужны, но очень уж их жалко. Скорее всего, так вы быстро сдадитесь. Лучше начните с того, с чем расстаться просто. Постепенно вы втянетесь, и принимать решение, что выкинуть, а что оставить, будет все легче и легче.

4. составьте план.
В случае если начать никак не получается, переберите свои вещи и решите, что выкинуть, а что можно продать, отдать на переработку, подарить или пожертвовать. Запишите все. Чем лучше вы подготовитесь, тем проще будет расставаться с вещами и, скорее всего, вы пойдете до конца.

Многие вещи я продала на Ebay, обменяла на Freecycle или отнесла в местный комиссионный магазин и в приют. Конечно, вариантов много, и вы можете придумать свои.

5. пообещайте себе, что не оставите ненужную вещь только потому, что "Должны".
В доме должно находиться только то, что вы любите и чем пользуетесь. Не позволяйте чувству вины (Джон же так старался, выбирая эту игрушечную овечку) или другим людям диктовать, что вам сохранить, а что нет. Вещи ваши - значит вам и решать, что с ними делать.

6. не бойтесь отпускать.
Чтобы выбросить вещь, нужно честно ответить себе на вопрос: нужно ли мне это или нет? Многие предметы в доме вроде бы полезны, но абсолютно не способствуют счастью, благополучию или удобству. Нужно понять разницу. Например, если вы живете вдвоем, редко принимаете гостей и не шеф-повар, зачем вам 20 десертных тарелок и 8 кастрюль?

7. постарайтесь донести до окружающих, что вещи в подарок вам не нужны.
Есть куча способов порадовать близких, не даря при этом ненужную вещь, которая в итоге превратится в пылесборник. До людей эту мысль донесите. В том случае, если им хочется сделать вам подарок, пусть это будет новый опыт, приключение, проведенное вместе время.

8. не старайтесь обустроить дом по максимуму.
Вряд ли вам нужно много постельного белья, посуды или статуэток. Вы же не гостиница. Оценивайте свои потребности трезво: толпа гостей приходит не каждый день, и на такой случай посуду можно занять у соседей. Я так и делала.

9. не выкидывайте чужие вещи без разрешения владельца.
Каждый человек имеет право выбирать, что ему нужно, в том числе и маленькие дети. Попросите их подумать и выбрать самим, что они могут отдать. Ничего не могут - и ладно, через месяц спросите снова. Возможно, так получится отучить их нести в дом все новые и новые вещи и понимать разницу между полезностями и капризом.

10. не тратьте жизнь на "Вещизм".
Каждая вещь, которой вы владеете, забирает из вашей жизни время - пусть всего пару минут, но все же. Время на чистку или ремонт, время на покупку и выбор: какую кофту купить, красную или зеленую. Не говоря уже о времени, которые вы потратили на зарабатывание денег, чтобы оплатить покупку или взять на вещь кредит. Примите осознанное решение тратить меньше драгоценного времени своей жизни на то, чтобы искать, покупать и владеть вещами.

Эти принципы помогали мне последние три года. Когда я только начала, то понятия не имела, сколько хлама выкину. Я думала, это будет безумно трудной задачей, а в итоге это стало образом жизни и сэкономило столько денег, что теперь мы живем в красивой маленькой квартирке (намного меньше предыдущего дома, но нам хватает) с шикарным видом на море и тренажерным залом в шаговой доступности. Мы вот-вот выйдем на пенсию, и кажется, нам это понравится: без хлама и накопительства жить будет легко.

Как выбросить весь негатив из головы. Почему возникают плохие мысли?

К основным факторам, провоцирующим возникновение отрицательных эмоций и переживаний в голове, относятся:

  1. Внутриличностный конфликт, происходящий внутри человека. Эта причина основывается на сомнениях, которые преследуют всех людей при неуверенном принятии каких-либо решений. После совершенного действия человек начинает думать, правильно ли он поступил или необходимо было сделать совершенно по-другому. Даже в моменты принятия решения люди стараются взвесить все плюсы и минусы. Страх, постоянно преследующий человека перед каким-либо выбором, способен вызвать тревогу и сомнения. В голове начинают появляться плохие мысли и понимание возможных последствий от неверного действия.
    Человеку важно понять, что он не может предвидеть череду событий в будущем, и не застрахован от ошибок. Даже если после тщательного взвешивания всех минусов и плюсов выбранный вариант действий оказался неверным, не стоит впадать в депрессию. Каждое решение является временным событием в жизни, которое вскоре забудется.
  2. Ощущением вины. Это чувство может преследовать людей длительное время после возникшей в прошлом неприятной ситуации. Человек, вспоминая такое событие, ощущает себя неловко. Плохие мысли и сожаление о случившемся наполняют это голову. Выход из этой ситуации только один: понять, что исправить уже ничего нельзя и забыть неприятный момент.
  3. Ощущение и понимание бессилия перед предстоящим событием. Если человек беспомощен что-либо сделать и находится в ожидании, чувство тревоги становится сильнее. Исправить ситуацию и спастись от атак плохих мыслей можно, если смириться и поменять отношение к событию. Желательно отвлечься на выполнение другой работы и спокойно наблюдать за происходящими вокруг действиями.
  4. Получение негативных эмоций из СМИ (телевизор, радио, газеты и журналы). Иногда короткое по времени общение с соседями способно зарядить человека негативом на весь остаток дня. Причиной может стать даже банальное обсуждение повышения стоимости коммунальных услуг или бестактного поведения молодежи по вечерам. Все эти события способны вызвать появление отрицательных мыслей у человека.
  5. Источником плохих мыслей могут стать запугивающие рассказы родителей, желающих исправить поведение ребенка. Например, отец или мать может в воспитательных целях пригрозить, что расскажут в следующий раз о детском проступке одноклассникам. Страх ребенка провоцирует плохие мысли и может внести вклад в формирование пожизненной фобии.
  6. Отсутствие контроля над собственными эмоциями. Человеку свойственно жаловаться о своих неудачах друзьям, записывать все неприятности в дневник, смотреть грустное кино и заедать печаль сладостями. Если люди не поймут, что большинство проблем надуманны, то переживания надолго заполнят их голову. Они так и не смогут выяснить, как избавиться от дурных мыслей.

Как выбросить весь негатив. Как очистить дом от негативной энергии

1. Наведите порядок.

Когда вы заходите в чистую и аккуратную комнату, вы чувствуете себя намного лучше, чем в грязной или захламленной комнате. Это связано с тем, что весь мусор и хлам притягивает негативную энергию .

Каждый раз, когда вы делаете уборку, вы автоматически очищаете пространство от негативной энергии. Именно по этой причине уборка в доме или на рабочем месте должна быть на первом месте, если вы хотите, чтобы ваш дом излучал позитив.

· Регулярно мойте и пылесосьте все комнаты вашего дома, включая ванную и кухню.

· Мойте двери, дверные ручки и окна – на них не должно быть грязи и пыли.

· Каждый раз перед сном убедитесь, что место, где вы готовите, чистое, а на кухне не осталось грязной посуды .

· Держите вещи в порядке и на предназначенном им месте.

· Избавляйтесь от вещей , которые вам больше не нужны, иначе хлам будет только накапливаться.

· Избавьтесь от всех токсичных продуктов .

· Не кладите грязное белье в неположенном месте. Держите его всегда в корзине для белья.

2. Проведите окуривание дома травами.

Окуривание дымом является одним из старейших и самых эффективных способов избавиться от отрицательной энергии в доме.

Одной из самых популярных трав для окуривания является шалфей . При сжигании шалфей выпускает в воздух большое количество отрицательно заряженных ионов, которые нейтрализуют позитивный заряд дома.

Негативные ионы также улучшают самочувствие и проясняют ум. Кроме того, аромат шалфея оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.

Приобретите веточки шалфея на рынке и высушите на Солнце, завяжите их в пучок и используйте, как палочку для окуривания.

· Перед процедурой вам нужно очистить дом и открыть все двери и окна, а также шкафы и ящики .

· Для окуривания зажгите связанные веточки шалфея, положив их в миску или другой огнеупорный контейнер, где будет собираться пепел и угольки.

· Слегка развеивайте дым пером или рукой .

· Начините очищение, немного направив дым на себя, начиная с ног и до головы.

· Медленно пройдите по всему дому, прохаживаясь круговыми движениями и уделяя особое внимание стенам, углам, полу и потолку . Старайтесь находиться с левой стороны комнаты.

· Произносите позитивные утверждения во время процесса, чтобы содейсвтовать положительной энергии.

· И наконец, вынесите горящий шалфей из дома и оставьте на улице, чтобы он сгорел.

Кроме шалфея можете также использовать для окуривания кедр, лаванду, пихту и другие травы со сладковатым запахом.

Как выбросить весь хлам за один день. Что мешает нам избавляться от ненужных вещей?

  1. Перфекционизм. Тут начинаются оправдания из серии «меня не поддержит супруг», «мама постоянно покупает вещи», «невозможно сделать идеально», «ребенок-подросток все равно захламит свою комнату», «вот если бы у меня была новая квартира». Все это мешает нам не только в расхламлении, но и по жизни. Если я не могу сделать идеальную уборку, то буду жить в бардаке. Это неверный путь. Как избавляться? Просто начинать делать и наблюдать, делать и наблюдать! Вовремя останавливаться. Это кажется сложным, если человек привык постоянно доводить дела до идеала. Просто начните. Не за один день. Постепенно.
  2. Полумеры. Начинаем дела и не заканчиваем. Как лечится? Начинаем и заканчиваем. Только усилие воли, здесь нет никаких волшебных пилюль. Проблема, противоположная перфекционизму. Дочитайте статью до конца, начнем избавляться от полумер уже сейчас.
  3. Замкнутый круг. «У меня дома куча хлама, я устаю, сил нет, иду, покупаю еще, и все по кругу». Что предпринять? Перестать приносить ненужные вещи, завязывать с импульсивными покупками. А еще сюда же можно отнести вечные оправдания вроде «я беременна», «я рожаю», «я родила», «вот сейчас у меня отпуск, я отдыхаю» или мужское «я сменил работу, у нас переезд, жена родила, я пока один». Безусловно, важно понимать, что этот круг можете разорвать только вы. Как? Начать делать сейчас, а не завтра.
  4. Привычки. Мы кладем вещи не на свои места. Приучайте себя уже сегодня класть вещь сразу на свое место. Взяли, попользовались, привели в порядок, убрали. Это очень просто и экономит кучу времени. Учите этому и подросших детей. Ребенок кинул вещь, вы зовете и говорите: «Подними и отнеси на место». Но! Важно показать, куда класть. Если у вещи нет места, она так и будет кочевать по квартире.
  5. Обвинения других. Мы можем сколько угодно рассказывать о том, как муж захламляет квартиру или мама постоянно тащит в дом банки с вареньем, а жена забила шкаф одеждой, но лучше посмотреть на себя. Все ли у нас в порядке? Как мы сами склонны к накоплению?

Видео Как выбросить хлам и начать новую жизнь | #MadridMio

Выкидываем хлам из дома. Почему полезно избавляться от вещей

Во-первых, сортируя и раскладывая по полкам хлам, не достичь полноценного порядка , то бишь состояния шкафов, от которого нам будет по-настоящему приятно.

Даже не осознавая в чем дело, мы будем чувствовать, что здесь что-то лишнее: от перемены мест слагаемых суть-то не изменяется. При этом перекладывание «богатств» отбирает уйму нашего времени.

Во-вторых, беспорядок и излишек вещей рассеивают наше внимание. Если на нашем рабочем столе и вокруг рабочего места царит творческое безобразие, мозгу сложнее сосредоточиться на задачах. Мы отвлекаемся на визуальный шум, проверено на себе.

Но порой хлам даже не нужно видеть — достаточно знать, что он есть, и думать фоном «в шкафу-то класть некуда, а надеть нечего». Меньше вещей — больше продуктивности и на работе, и дома. И тем более, если вы работаете дома.

В-третьих, вещи собирают пыль и не только ее. Даже если они лежат годами девственно нетронутыми, как гласят законы физики, все, что оставлено в небрежении, разрушается. Техника устаревает, ткани желтеют, в запущенных случаях может появиться неприятный запах и даже завестись живность. Если вдруг попала влага, добро пожаловать грибку и плесени.

Какие признаки жизни мы нашли, разбирая завалы старых стройматериалов на открытом балконе, рассказывать лучше не буду.

В-четвертых, давайте будем честными, мы не пользуемся большей частью вещей, которые есть у нас дома. Многие из них десятилетиями хранятся «на всякий случай», который может никогда не наступить. А даже если наступит, никакой катастрофы не произойдет, если у нас их не будет.

В то же время, залежи хлама создают иллюзию того, что у нас всего много. Только вот много ненужного. При этом мы можем нуждаться в других вещах, но обходиться без них, так как для них нет места.

В-пятых, это реальное удовольствие. Выбрасывание хлама дает ощущение свободы, легкости, удовлетворение от того, что вас окружают только важные и любимые вещи. А отдача хороших, но ненужных вещей тем, кому они реально пригодятся, и вовсе приносит двойную порцию радости. Как говорится, блаженнее давать.

В общем, всё за то, чтобы переполовинить свои вещи. Только осторожно, как и любое удовольствие, расхламление может вызывать привыкание. Будете хотеть еще!

Как выбросить весь хлам. 2 мифа, которые не дают нам выкинуть хлам из дома

Давайте признаемся, мы обманываем себя, что храним все эти вещи, чтобы нам жилось проще, а получается наоборот.

Миф №1 : Если я что-то выброшу, через некоторое время я пожалею.

Правда : Нам не нужна большая часть того, что мы храним. Как правило, мы не можем найти вещь, которую держим на всякий случай, когда она нам нужна.  Так зачем мы ее храним? Лучше найти ей новый дом, где эту вещь будут использовать.

Миф №2 : Если я сокращу свой гардероб, он станет скучным.

Правда : Покупка меньшего числа вещей помогает сосредоточиться на качестве, а качество не бывает скучным. Капсульный гардероб может состоять из каких угодно вещей, ему не обязательно быть нейтральным.

Модный дизайнер Майкл Корс однажды сказал, что 70% нашей одежды должно быть мясом и картофелем, а 30% — сахарной глазурью и пыльцой .

Картошкой и мясом он назвал простую, удобную одежду, которая подойдет практически для любого случая. Пыльца и сахарная глазурь — это аксессуары, вещи необычной расцветки, структуры, блестки. Прикиньте в уме процент картошки с мясом в своем гардеробе, и если он даже меньше половины, в следующий раз обращайте внимание на более практичные вещи.

Избавление от хлама по фен-шуй

Взглянем, как проводится избавление от хлама по фен-шуй. Пришло время озаглавить три коробки, которые вы приготовили, приступая к  уборке.

В первую коробку вы будете складывать вещи, которые твердо решили вынести из дома; вторая коробка будет носить название «хорошо подумать»,  а третья – эмоционально заряженная – предназначается для вещей, с которыми у вас существуют определенные эмоциональные связи. Следует полностью отстраниться от мыслей о том, какую пользу могли бы принести вам вещи, которые вы решили выбросить. Я не рекомендую вам продавать эти вещи. Я знаю людей, которые, успешно очистив свое жилище от хлама, затянули завершение процесса в надежде, что смогут продать часть, а то и все ненужные предметы. В результате ненужные вещи продолжали оставаться дома месяцами.

Избавление от хлама по фен-шуй. Вряд ли разумно раздаривать ненужные вещи друзьям и знакомым. Решившись освободиться от лишнего хлама, мы совершаем огромный шаг в сторону отделения своей энергетики от этих вещей и всего, что они собой символизируют. Однако недостаточно просто собрать все лишнее и убрать его с глаз долой, засунув в дальний угол буфета или вынеся на чердак. Следует понимать, насколько прочно держат нас лишние вещи. Вот почему чрезвычайно важно полностью убрать их из своей энергетической сферы. Легко избавляться от вещей, в отношении которых вам удалось полностью определиться. Если вам трудно расставаться с вещью, значит вы еще не до конца поняли, для чего она вам или почему вы ее приобрели.

Как правило, прежде всего важно осознать личную ответственность за внесение энергетики той или иной вещи в свое жизненное пространство. Иногда бывает вполне достаточно мысленно поблагодарить предмет за тот урок, который вы сумели получить благодаря ему, или осознать свою готовность распрощаться с вещью. Решая проблему нежелательных подарков, хорошо подумать о намерениях дарителя. К примеру, человеку хотелось подарить вам что-нибудь смешное, симпатичное или полезное. Решите для себя, как долго вы будете хранить подарок, чтобы в полной мере отдать должное доброте дарителя

Люди, начинающие более внимательно относиться к своему энергетическому окружению, вскоре замечают, как повышается их энергетический уровень. По мере воцарения чистоты и порядка в нашем жизненном пространстве то же самое начинает происходить с нашим телом, умом и душой. Вскоре вы начнете понимать, какими уголками жилья необходимо заняться, чтобы сделать чище и ярче различные аспекты своего ментального и физического бытия, а значит и жизни в целом. Чердак, заваленный мусором, станет препятствием на пути к духовному росту и может истощить силы. Полоса неудач заставит вас обратить пристальное внимание на парадную дверь и прихожую, поскольку эти зоны символизируют возможности, входящие в нашу жизнь.

Избавление от хлама по фен-шуй. Если у вас проблемы с детьми, сконцентрируйте внимание на помещениях, где они проводят много времени. Это не просто вопрос уборки и избавления от вещей, которые мы в какой-то мере успели перерасти; этот процесс предполагает фундаментальную перемену образа жизни и способа существования в своем ближайшем пространстве. Он побуждает задуматься о том, что вы вносите в жилище и каким образом эти предметы меняют динамику вашей жизни. Стремление к простоте, ясности и целостности в жизненном пространстве, являющемся отражением принципа существования без хлама, легко приносит желанный результат.

Жилище, переполненное «мусорной, загрязненной» энергией, не способствует благополучию его обитателей. Однако бывают и такие моменты, когда просто необходимо «замедлить темп» или даже полностью отказаться на время от усилий, направленных на полное избавление от хлама.  Загляните на задний дворик, который самым невероятным образом притягивает ржавые автомобильные покрышки, пустые банки из-под краски и прочие малоприглядные отходы. Обратите внимание на очевидные источники «хлама», такие, как бижутерия в ваших ушах и на руках. Возможно, подобная «инспекция» больше скажет вам о причине ваших житейских неудач, чем «марш-бросок» по борьбе с хламом по всему дому.

psihologiyaotnoshenij.com


Смотрите также