Как сделать визуализацию


обзор 5 лучших бесплатных вариантов

Дизайнер делится основными и самыми лучшими программами визуализации интерьера, воспользоваться которыми сможет каждый. А какую выберете Вы?

Ремонт – дело ответственное и не требующее спешки. Ремонт – это куча идей, которые нужно как-то удержать в голове; порой достаточно сложно мысленно сопоставить и сочетать всю мебель и отделку. Мы попросили дизайнера Оксану Тыщенко рассказать об основных способах программах для визуализации интерьера, воспользоваться которыми может даже не профессионал. Итак, вот 5 средств, которые помогут создать интерьер и посмотреть на предварительный результат до того, как вы отправитесь в магазины. 

Оксана Тыщенко занималась продвижением декоративных материалов для дизайна интерьера, затем стала проектировать интерьеры. Закончила Британскую Высшую Школу Дизайна. Предпочитает создавать небольшие жилые пространства, наполненные игрой цвета, фактур и декора. Считает самым важным отразить в интерьере характер заказчика, наполнить пространство оптимистичной атмосферой, сделать его ярким и запоминающимся.

 

1. Photoshop — это не так сложно

Пожалуй, самое простое и удобное средство — это Adobe Photoshop. Вы не ограничены в выборе: открываете каталог компании, в которой будете заказывать мебель или отделочные материалы, копируете картинку и создаёте коллаж. Можно добавить свет, тени, перекрасить отдельные элементы или изменить их размер.

Конечно, определенные навыки работы с программой иметь все же необходимо, иначе велика вероятность отойти от плана. Например, вам понравится огромная кровать, которую вы легко вставите в коллаж, но в реальности она может занять почти всю комнату, потому что не получилось правильно соблюсти пропорции. А ведь на них стоит обратить особое внимание даже при выполнении коллажа. 

 

 

 

 

2. Olioboard — просто и понятно

Для коллажей можно использовать и более простые и понятные онлайн-ресурсы: например, olioboard.com. Выбираете мебель, свет, аксессуары и накладывайте их на «доску». Программа обладает всеми необходимыми инструментами редактирования: поворот, масштабирование, копирование и т.д. С интерфейсом справится даже ребёнок.

Еще один плюс сервиса — наличие большого каталога. Более того, вся мебель, свет и прочее доступны для заказа, однако пока что только с иностранных сайтов. Кстати, весь процесс происходит онлайн, так что даже не нужно ничего скачивать и устанавливать.

Из недостатков я бы отметила недостаточную реалистичность. Но если у вас есть хотя бы немного пространственного воображения, можно обойтись и без неё. 

 

3. Программа для визуализации интерьера: PLanner5D — самый удобный вариант для новичков

Planner5d.com – это самый простой онлайн 3D редактор. В нем также имеется каталог достаточный для того, чтобы придумать планировку и примерно представить стиль, цветовое решение и наполнение интерьера. Сначала интерьер создается на плоскости, а после (или в процессе) можно перейти к объемному изображению, сделав всего один клик. В 3D режиме можно двигать объекты и по-разному устанавливать камеру, что очень удобно для создания наиболее выигрышного снимка будущего интерьера.

Вот небольшое видео, которое даст вам представление об этой программе для визуализации интерьера.

 

 

4. Google SketchUp — сложнее, но реалистичнее

Google SketchUp — уже профессиональная программа, требующая некоторого времени на освоение. Но в результате получается полноценная 3D модель, созданная по точным параметрам и с реальной мебелью. Интерьер получается очень реалистичным; в программе есть большая бесплатная база готовых объектов 3dwarehouse.sketchup.com, постоянно дополняемая пользователями по всему миру. Если и останавливать свой выбор на более профессиональных программах, то SketchUp однозначно в списке первых. 

 

5. 3d max — уровень профессионалов

3d max — настоящая профессиональная программа для визуализации интерьеров. Её возможности безграничны: при определенном уровне профессионализма возможно создание изображений, приближенных к фотографии. Мебель, аксессуары, текстуры и так далее поражают своей реалистичность. Многое можно найти на сайте 3ddd.ru, а остальное смоделировать самостоятельно.

Стоит отметить, что проектирование в 3d max — долгая и кропотливая работа; овладеть этой программой в два счета не получится — потребуется серьёзное обучение и высокие требования к производительности компьютера. Порой даже сами дизайнеры предпочитают обращаться за рендерами к специалистам по визуализации, которые занимаются непосредственно работой в 3d max. 

Рендеры — Тыщенко Оксана, обложка — pinterest.com

дизайн, проект, уроки дизайна

kvartblog.ru

как работать с визуализатором интерьера, как делегировать 3D визуализацию проекта

1. Вопросы, волнующие дизайнеров.

2. Почему я решил написать о том, как это делать.

3. Задание на моделинг.

4. Задание на визуализацию.

5. Финал.

6. О чем договариваться до начала работы.

7. Завершение статьи. 

 

 

Как перестать сидеть за рендерами по 20 часов в сутки?

Как не делать визуализацию самому и освободить время?

Что делать в первую очередь, что потом? Как правильно делегировать?

Как не сорвать сроки проекта?

Как делать проекты чужими руками?

Никто не сделает лучше меня! Как проконтролировать?

Как найти ответственного специалиста, чтобы не сорвать сроки?

 

Наверное, каждый дизайнер мечтает о том, как он делает наброски на листочке, а кто-то эти идеи воплощает в жизнь под вашим контролем.

 

Все эти вопросы задавал себе и другим когда-то и я, сидя за компьютером по 15-20 часов в сутки, делая рендеры. Был период, когда это мне безумно нравилось. Но, когда начались проекты более серьезные, визуализация отошла на второй план по степени «интересности». Передо мной стал вопрос «Как не делать все самому, а передавать визуализацию в надежные руки?».

Я нашел способ безопасно делегировать 3D визуализацию, не срывая сроки проекта и не тратя время на огромное количество переделок. Конечно, работая с фрилансерами, сроки бывало, что срывались. Но со временем выработалась схема работы (которую я подсматривал у других «могучих дизайнеров»).

 

Эту  пошаговую схему я решил дать тем дизайнерам, которые только начинают путь делегирования и задумываются о том, чтобы передавать визуализацию в надежные руки. Также эта схема будет полезна тем, кто уже делегирует визуализацию своих проектов. В этой статье, я расскажу, как делать проекты, значительно сэкономив время.

 

Пошаговая схема делегирования проекта 3D визуализатору

 

Очень важно делать работу поэтапно, согласовывая каждый этап, чтобы уложиться в сроки и получить нужный вам результат. Итак, начнем воплощать мечты в жизнь и приступим к изучению пошаговой схемы работы с визуализаторами:

 

Задание на моделинг

Моделинг — это геометрия. Если вы работали в 3D Max, то вы знаете, о чем идет речь. Материалы и свет на этом этапе не важны. Важно получить объем. Нам нужна картинка. Она может быть черно-белая с эффектом v-ray toon, например, как на фото ниже: 

Если вы не работали в 3D Max и просто хотите начать делегировать. Вам не обязательно знать все эти термины программы. Вы просто даете задание и показываете, что на первом этапе хотите получить.

 

Поговорим о том, как создавать задание на моделинг для визуализатора: 

  • Основная суть задания — сделать так, чтобы визуализатор вас четко понял и сделал так, как вы задумали. Что для этого можно использовать. У вас уже должен быть обмерный план со всеми размерами помещения и план расстановки мебели. Это та информация, по которой визуализатор сможет сделать саму «коробку» помещения. 
  • Для того, чтобы показать наполнение комнаты (сам дизайн) необходимы либо наброски от руки, либо схематичное обозначения того, что и где будет стоять и какой формы + прикрепленные изображения. 
  • Для того, чтобы наброски от руки и схемы были понятны, лучше всего прикладывать изображения уже реализованных проектов, в качестве примера того, что вы имеете ввиду.

 

Пример ТЗ на моделинг ниже:

После того, как будут готовы черно-белые эскизы их можно показать клиенту для согласования «геометрии пространства». Такие картинки очень даже сойдут за качественные эскизы. Если эскизы уже утверждены, значит показывать не обязательно. Если визуализатор вас понял правильно, приступаем к следующему этапу. Если нет, то говорим, где поправить. Поправки в V-ray toon делаются не долго. Поэтому на следующий, или даже в этот же день, вы получите исправленные эскизы.

 

Задание на визуализацию

Второй этап — задание на визуализацию. На этом этапе у вас уже должны быть подобраны материалы или готова концепция, где какие материалы будут использоваться. Задание можно выдавать в форме коллажа, можно списком. Список обычно выглядит у меня, как: диван — материал такой-то (ссылка), и т.д..

 

Пример коллажа: 

 

Лучше всего показывать свойство материала, а именно глянцевость, матовость на примере реализованных объектов. Лучше всего иметь при себе базу картинок с различными интерьерами, чтобы без труда найти похожую на вашу задумку. 

На этом же этапе визуализатор настраивает освещение. Очень важно обозначить визуализатору, если в вашем дизайне есть световые эффекты, цвет и форму свечения на примере опять же похожих изображений. Грамотный визуализатор играет с освещением таким образом, чтобы картинка была объемная. Что это значит?

 

Не нужно включать все источники света одновременно, таким образом картинка станет плоская и игры свето-тени практически не будет.  Важно включать те источники, где естественное освещение из окна не попадает, то есть в темных участках. Так картинка получается живая и контрастная. 

Итак, после того, как мы выдали задание на визуализацию, мы ждем предварительных изображений не высокого разрешения (можно 1500х1000 или 1200х800) с минимальными настройками, но так, чтобы мы смогли уже увидеть предварительный результат.

 

Эти предварительные изображения можно показать клиенту для согласования и внести корректировки. 

Финальные изображения

После того, как вы внесли поправки и получили нужный результат, согласованный с клиентом. Можно финалить результат с картинками большого разрешения и хорошими настройками. Рендер таких изображений идет дольше, чем предварительные приблизительно в 2 раза.

Минимальный размер изображения, для печати на формате А4 — 3000 х 2000 пикселей. 

 

Вот я и рассказал 3 основных этапах, по которым можно успешно сделать визуализацию вашего проекта. Успешно, в моем понимании, — это вовремя, высокого качества и, когда результат полностью соответствует и, возможно даже, превосходит ожидания.

В завершение напишу несколько вещей, о которых важно договориться с визуализатором еще ДО начала работы:

 

  • важно договориться о последовательности этапов;
  • о сроках с визуализатором лучше договариваться по каждому этапу, а именно, что будет готово сегодня, что завтра, что послезавтра;
  • размер изображения должен быть в соотношении 1,5, то есть 1500 х 1000, 3000 х 2000 и т.д. — этот формат по пропорциям схож с форматом листа А4;
  • оплату визуализатору можно сделать либо поэтапную, либо 50% предоплаты и 50% в конце. Не оплачивайте 100%, так вы лишаете мотивации человека работать в срок, т.к. он получил все свои деньги. Но если это профессионал, ценящий свою репутацию и любящий свое дело, — его основная мотивация будет сделать качественный результат.

 

 

Надеюсь, что моя статья была для вас полезна, желаю вам интересных проектов и ответственных помощников в этом нелегком деле. Подписывайтесь на наш блог о дизайне и визуализации. Получайте полезные советы, которые помогут вам в работе. 

 



Герасимов Павел

дизайнер и соруководитель мастерской GEOMETRIUM.COM

 

ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

Как стать дизайнером интерьера

Как найти хорошего визуализатора

Стандарты качества 3D визуализации. Чек-лист для дизайнера и визуализатора

Как правильно делегировать рабочую документацию: 8 основных моментов

УРОКИ ДИЗАЙНА:

Список уроков регулярно обновляется, поэтому мы рекомендуем подписаться на рассылку, чтобы ничего не пропустить.

Важно: уроки дизайна нужно смотреть в хронологическом порядке.



УРОКИ SKETCHUP:

 

 

 

geometrium.com

Визуализация желаний, как правильно визуализировать желания, мысли и цели – секреты и правила

Содержание

#1. Секреты и правила визуализации заветных желаний

#2. Визуализация цели

#3. Как правильно визуализировать цель?

#4. Визуализация желаний, ее основные методы

#5. Медитация визуализация желаний

#6. Состояние транса

#7. Использование дополнительных практик

#8. Психология и визуализация желаний

 

Известной системой овеществления, востребованного в жизни является визуализация. Это техника мысленного представления вожделенных предметов, событий картинками и образами. Наше воображение - важный инструмент этой методики, рисующий образ и события будущего. Человек с более развитым воображением четче представляет желаемое, что способствует скорости исполнения его желаний. Если это чувство не очень развито от рождения, его следует тренировать. Теперь рассмотрим, как правильно визуализировать желания.

 

Секреты и правила визуализации заветных желаний

 

Правила визуализации желаний, событий, вещей, помогающие научиться правильной материализации, следующие:

  • Нужно правильно формулировать желания. Такие желания Вселенная быстрее начнет выполнять. Размытость и нечеткость цели теряют шансы исполнения. А также нужно учитывать следующие моменты:
  • настоящее время формулировки желания,
  • «хочу» и слова, выражающие отрицание, не приемлемы,
  • конкретика мыслей и желаний.
  • Представлять желаемый конечный результат. Фокусирование на конечной цели. По Закону Притяжения, тайны которого попытался раскрыть фильм «Секрет» (2006 год), к человеку привлекается зафиксированная в исполненном виде мечта. 
  • Следует быть участником, а не наблюдателем. Визуализация исполнения желаний требует непосредственного участия в представленном мыслью событии, а не просто наблюдать со стороны за происходящим. Следует почувствовать своим телом и мыслями свершившийся факт того, что визуализируется. И только в этот конкретно момент.

 

Визуализация цели

 

Но простое представление прекрасного будущего ничего не даст. Необходимо работать, прикладывать немало усилий для этого. А секреты визуализации использовать как эффективного помощника. Результативная визуализация мыслей в основе имеет реальность и ориентируется на предстоящие события. Многие успешно используют этот инструмент для достижения отличных результатов. К примеру, спортсмен справляется со своим страхом или восстанавливается после травм. Творческие способности и уровень работы результативно повышаются, используя этот известный и популярный метод. Благодаря визуализации желаний развивается выносливость, уверенность, концентрация, память и, в конечном итоге, повышается производительность. И это надо использовать.

 

Знания ученых о мозге людей утверждают то, что наш разум не способен различать воображаемое и реальное. При визуализации желаний происходит активизация таких же нейронных связей, как и при реальных действиях. Потому не стоит распространяться о своих планах, чтобы не уменьшить мотивацию. И это срабатывает, потому что визуализация наших желаний воздействует на область мозга. И нет здесь никакой тонкой материи или экстрасенсорных способностей.

 

Как правильно визуализировать цель? 

 

Для правильности процесса следует учесть такие моменты:

  • Соизмеримость и понятность цели, визуализация которой так необходима. Следует использовать: «для поездки надо 10 тысяч», а выражение «хочу иметь много денег» не сработает.
  • Уметь приспосабливаться. Думая о будущих событиях, возникает тревожность и страх. Следует представить наихудшие варианты, которые могут проявиться, и продумать стратегии их преодоления. И панические ощущения пройдут.
  • Законспектировать мысль на листе бумаги или в аудиофайле. Читая или слушая неоднократно, происходит кодировка слов мозгом, что способствует лучшему восприятию разными органами чувств.
  • Детализация. Мелочи здесь очень важны.
  • Запись желания во временных границах. Необходимо записать примерно шесть конкретных сложных, но выполнимых намерений. Рамки времени сделают их реально выполнимыми в ближайшем будущем.
  • Мысленное представление результата. Визуализация позитивной мысли стимулирует достижение желаний. Следует записывать все детально. Как чувствуете себя в конкретный момент? Ваши мысли?
  • Внутренние преграды. Следует также описать сдерживающие моменты. Но не те, которые человек не способен контролировать. Лучше все спланировать заранее, просчитать каждый ответный шаг на свой внутренний барьер.

 

Осуществление цели визуализацией вполне реально и воздействует на нашу жизнь в позитивном ключе.

 

Визуализация желаний, ее основные методы

 

Существует несколько методик. Рассмотрим несколько основных:

  • Традиционная визуализация желаний – включает подготовку и основной этап.
  • Расслабление – тело погрузить в состояние сна, а сознание – бодрствует в спокойном режиме. Этого можно добиться, используя релаксационные техники, основываясь на следующих моментах:
  • правильное время – никто не должен мешать расслабляться в течение получаса;
  • устранение помех – отключение всех раздражающих факторов, включая членов семейства, телефоны, одежду, температуру воздуха в помещении. Должно быть тихо и комфортно;
  • удобство расположения – следует принять любую удобную позу;
  • нужно расслабиться – все тело должно почувствовать состояние релаксации, а также принести успокоение уму.
  • Основной этап – представление желаемого образа происходит по готовому тексту или своему. Следует продумать свое желание, используя мотивацию обладания, а не из нужды. Обязательным является ощущение, которое испытывает человек, получивший желаемое. Эмоциональная составляющая очень важна для Закона Притяжения. Сила желаний становится больше и способствует трансформированию. Здесь можно воспользоваться самовнушением. И, конечно, следует это проделать не один раз. Нужно работать и верить в положительный исход. 
  • методика создания доски желаний – нахождение соответствующих картинок, размещение на видном месте, чтобы постоянно смотреть и вызывать ощущение властвования. Материализация начнется после накопления потенциала желаемых образов. Выбирая изображения, следует руководствоваться своими эмоциями. Доску можно создать четырьмя способами:
  • на компьютере,
  • на ватмане с использованием вырезки фото из печатных изданий,
  • комбинирование элементов – распечатки с компьютера наклеивают на ватмане,
  • карта на онлайн-сервисах.

 

Существуют и другие методики. Выбор их индивидуален. Кому как больше нравится визуализировать. Здесь также руководствуемся эмоциями. При помощи медитации используют визуализацию мыслей исполнения желаний.

 

Медитация визуализация желаний

 

Для использования всего потенциала медитации для визуализации исполнения желаний необходимо точно знать, чего хотим. Дальше шагнуть в транс и только потом начинать медитацию. Не каждое желание поддается привлечению. Они должны исходить от души. Загадывать нужно для себя, а не для окружающих.

 

Медитация – это интенсивный, проникающий взгляд, когда сознание погружается в сущность вещей, мыслей, который сосредотачивается на чем-то одном, устраняя все мешающие факторы. Основное условие исполнения медитации – никаких внутренних диалогов. Следует сосредоточиться на каком-то объекте. Медитация визуализации проходит на психологическом уровне, позволяет повышать способности физического развития, психики и интеллекта. Можно сделать условное разделение:

  • обозначить установку правильных мыслей нужных желаний;
  • реально ощутить заданную установку, проникая в пустоту;
  • возвращение из пустоты с подсознательно заложенным внушением нужной мысли;
  • если необходимо, выполнить установку спонтанно.

 

Внушение обязано быть лаконичным, емким и ярким. Но сама медитация малоэффективна, визуализация требует планирования и воплощения. Она увеличит возможности. Как можно правильно ими воспользоваться? Решает человек сам. Медитация требует желания осознанные. Спешки быть не должно.

 

Подготовительные шаги медитации визуализации

Как только желание определено, его нужно детально описать. Важна точность и четкость картинки желаний визуализации. Медитация требует соблюдать все правила визуализации и включать все этапы.

 

Состояние транса

 

Работа ментальной магии идет в измененном сознании. И нужно учиться, как правильно это делать. Медитация исполнения желаний требует соблюдения следующих правил:

  • только в расслабленном состоянии;
  • при успокоенном сознании;
  • вхождение в состояние транса.

 

После завершения визуализации медитации следует сосчитать до трех.

 

Использование дополнительных практик

 

В случае, когда медитация не подходит человеку по каким-то причинам, он может воспользоваться альтернативными практиками, среди них карты визуализации исполнения желаний, магические заклинания, многократные повторения установок. Все они также проводятся в состоянии измененного сознания.

 

Простая медитация визуализация

Рассмотрим подробно порядок действий:

  • смотреть на горящую свечку в течение 3-5 минут, полностью расслабиться, успокоиться;
  • закрыв глаза и включив каждый из органов чувств, сформулировать желание, визуализация которого необходима;
  • зафиксировав в виде образа в рамочке, понемногу отдаляя ее до полного исчезновения, происходит отпускание в свет желаний, визуализация исполнения;
  • оставить свечу, не гася до полного догорания, медитацию делать на протяжении двух недель. Новый день – новая свеча.

 

Психология и визуализация желаний

 

Последнее время тематика медитации, визуализации, как визуализировать желания – достаточно популярна. Много поклонников и немало противников. И есть люди, которые предпочитают нейтралитет. Рассмотрим вопрос с психологической стороны, обозначив следующие моменты:

  • психология считает – визуализация является механическим воображением, которому обучали еще в школе;
  • есть «визуалы» от рождения, им повезло, а остальным приходится нарабатывать умение;
  • это, конечно, не всемогущая таблетка от всех неприятностей, а только составляющая мероприятий получения желанного, которые направлены на свершение целей;
  • только точно сформулированному намерению способно помочь осуществиться его представление;
  • успеха не достичь без оценки всех рисков и удаления всех внутренних барьеров;
  • только сбалансированный набор мероприятий, эффективно определенный запросами конкретного лица с учетом индивидуальных особенностей, сможет привести к успеху.

 

Зная, как следует визуализировать желания, выполняя все правила медитации, человек способен достичь желаемого. Медитация визуализация действует, но только для тех, кто верит. Много желаний, визуализация которых просто не происходит через эгоцентризм. Желать и проводить медитацию необходимо искренне и от души. Доверьтесь профессионалам центра Арканум arcanum.ru. Они постараются раскрыть все секреты успешной визуализации и помочь на пути к успеху и процветанию.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Одноклассники

К списку статей

www.arcanum.ru

как правильно сделать и использовать

О чем вы мечтаете? У каждого из нас есть мечта или цель к которой мы стремимся, грезим в свободную минутку и засыпаем с мыслью о ней.

Мечта у каждого своя: выиграть в лотерею машину или справить свадьбу, родить ребенка или отправиться в путешествие, разбогатеть или добиться идеальной фигуры, найти хорошую работу или сделать ремонт в квартире, купить домик за городом или написать бестселлер, связать самой кофточку или построить шалаш на дереве.

К сожалению, имея мечту, мы не всегда к ней стремимся, находя отговорки и причины, лишь бы не продирать тернистый путь к ней.

На просторах интернета мы нашли способ, как притянуть энергию для исполнения наших фантазий - доска визуализации. Давайте рассмотрим этот необычный способ выразить судьбе свои желания и притянуть положительную энергию к их исполнению.

Доска визуализации желаний - это чудодейственный коллаж, на котором собраны все ваши мечты в фотографиях или записях. Есть множество способов оформить свою доску желаний, но мы поговорим об этом позже, а пока нам стоит разобраться, в чем чудо данной доски.

Пользователи всемирной Сети считают, что, визуализировав свои желания и разместив на видном месте, автор быстрее достигнет поставленных целей. Каждый раз, когда глазами человек будет встречаться с изображением своей мечты, он будет наполнять ее энергией обладания, призывая желание к материализации. Это и есть главный секрет, по которому, как принято считать, работает доска визуализации. Вот, к примеру, разместите на своей доске изображение купюр, денежного мешка и подпишите: "Я имею N-ую сумму в месяц". Смотрите на эту картинку, каждый раз наделяя ее чувством обладания. Со временем вы привыкните смотреть на свою доску с чувством уверенности, уважения к себе и к вам непременно придет загаданная вами сумма. Вдохновляет, правда? А точно работает?

Работает ли на самом деле?

Не можем не согласиться со скептиками, не верящими в абсурдные чудеса и фантастическую энергию, способную наполнить распечатанные картинки на доске некой силой, звучит неправдоподобно, но давайте посмотрим на то, как работает доска визуализации, с другой стороны.

Начнем с философского вопроса: а что есть мечта?

Мечта есть нечто личное, заветное, где-то трудноисполнимое, но достижение которой принесет в вашу жизнь бурю радости, безграничное счастье и бесконечное блаженство.

К сожалению, в наше время заветные мечты разных людей в той или иной степени похожи друг на друга и, по сути, мечтатели хотят одного и того же: перечисленных выше желаний вроде хорошей машины, ремонта в квартире и крепкой семьи. Плохо или хорошо, но каждый из нас мечтает об этом и с разной степенью упорности стремится к достижению, преодолевая препятствия.

И путь к мечте, как и она сама, у каждого свой.

Один мечтатель рисует схемы, строит графики, планируя свой долгий путь к достижению заветного желания. Другой живет абстрактными категориями и в достижении опирается на них. А третий, спланировав стратегию, идет напролом.

Но есть и тот маленький процент людей – обладателей образного мышления, которые представляют свою цель в образах и картинках. Эти люди обладают зрительным вектором. Данный процент - удивительные люди, владеющими отличным мышлением и безграничными возможностями. Для зрительных людей визуализация - это сильный потенциал для творчества. Персона со зрительным вектором способна создать душераздирающее кино, способное оставить след в сердце самого черствого человека, нарисовать картину, способную заворожить зрителя палитрой красок, написать книгу - настоящий бестселлер.

Все, что окружает таких людей, все те образы и картинки, витающие вокруг них - проекции ощущений и чувств, их эмоции и переживания, именно потому картинка с горнолыжным курортом на доске желаний означает не столько сам отпуск, сколько желание испытать этот драйв, этот экстрим, вдохнуть этот свежий морозный воздух и выпить с холода горячий чай.

Именно такому типу людей подходит способ достижения мечты – визуализация на доске, в разных ярких картинках, передающих эмоции, ощущения, которые ожидают людей по достижению этой цели.

Ну, и если вы все-таки скептик, то к доске с мечтами можно относиться и как красивому декору дома, напоминающему о запланированных делах, фантазиях, целях, как стикер на холодильнике со списком продуктов.

Для создания доски визуализации вовсе не обязательно верить в чудеса, достаточно изредка поглядывать на свой коллаж желаний, помня, к чему вы стремитесь и какая награда вас ждет за ваши старания.

Разобравшись с тем, как влияет на обладателя доска визуализации, давайте выясним, какие доски бывают.

Типы досок

Изучив, какие доски создаются мечтателями, можно выделить несколько типов:

  • Первый тип – вы знаете, исполнение каких желаний вы хотите привлечь. В этом случае вы конкретно знаете, какие желания размещать, что значительно упрощает задачу по созданию доски визуализации желаний.
  • Второй тип – вы не знаете, чего хотите. В таком случае вам достаточно пролистать пару газет, посмотреть картинки в интернете, выбрать те, которые привлекают ваше внимание и поднимают настроение, они и будут привлекать энергию счастья, гармонии и благополучия.

Способы создания

Вы уже задались вопросом, как сделать доску визуализации? Начнем с того, что выделим несколько способов создания досок желаний и рассмотрим каждый.

Виртуальная доска желаний

Если вы часто пользуетесь своим компьютером или телефоном, то создание виртуальной доски желания подойдет для вас - она будет всегда перед вашими глазами.

Составив список своих желаний, поищите на просторах всемирной сети привлекающие вас картинки. С помощью фотошопа и других специальных программ, объедините выбранные приложения в один коллаж, разместив все по своему усмотрению. Такой коллаж вы можете поместить на рабочий стол компьютера или других гаджетов. Кроме того, готовый коллаж можно распечатать или сохранить на флешку и пересматривать на телевизоре.

Сделай сам

Есть несколько вариантов того, как сделать доску визуализации: размещать свои желания по фэн-шую или так, как больше нравится глазу.

Начнем с последнего варианта. Разберемся, как сделать доску визуализации желаний своими руками правильно.

Приготовьте все необходимое для ее создания:

  • Основа, на которой будут держаться ваши цели и желания - картон, ватман, доска деревянная, пробковая или для мела, в зависимости от вашей идеи.
  • Газеты или распечатанные картинки из интернета и ваша фотография.
  • Ножницы или канцелярский нож.
  • Клей или канцелярские кнопки, гвоздики и булавки.
  • Ручки, фломастеры, маркеры.
  • Прочие предметы для украшения доски желаний.

В первую очередь приготовьте изображения, пролистайте несколько ярких журналов и газет, выберете картинки, которые соответствуют вашим желаниям, радую ваш глаз и наполняют хорошим настроением. Вырежьте несколько.

Иметь фотографию на простой доске визуализации не обязательно, но пользователи интернета считают, что, разместив фото в центре своих желаний, вероятность притянуть энергию обладания увеличится в несколько раз. Усилить влияние вашего фото можно с помощью фона на которой она сделана. Например, сделайте фото на фоне красивого, богатого дома или рядом с машиной вашей мечты.

Разместив свою фотографию в центре доски, приступайте к размещению своих желаний.

Не переусердствуйте с картинками, это ошибка многих людей. Большое количество желаний, размещенных на вашей доске, будет мешать энергии сосредоточиться. Все, что ваша доска сможет накопить, будет распыляться на большое количество изображений. Таким образом, множество картинок не конкретизирует ваши желания, а распылит энергию. Обратите внимание на доску визуализации желаний на фото, ничего лишнего.

Разместите свои изображения вокруг своего фото. Прикрепить картинки можно не только на клей, но и на скотч, и канцелярские кнопки. Оформляйте свою доску как угодно, вы можете не просто разместить картинки, а расположить их в определенно порядке, украсить различными декорациями, например, рисунками, декоративным скотчем и блестками. Фантазируйте или создавайте коллаж под интерьер комнаты, в которой она будет расположена. В любом случае у вас получится правильная доска визуализации.

Плюс канцелярских скрепок над клеем в том, что вы в любой момент сможете заменить желание на своей доске, например, после того, как оно исполнилось, и позволить энергии концентрироваться на других. Подписывать свои желания необходимо так, как будто вы уже обладаете ими, например, "Моя машина" или "В этом особняке у моря я живу со своей большой семьей".

Обратите внимание на то, что желания должны быть истинно вашими, а не навязанными вам родственниками или обществом. Желание "Поступить в институт на юрфак" не сработает, если вы мечтаете быть домохозяйкой и не нуждаетесь в вузе.

По фэншую

Сейчас мы расскажем, как правильно сделать доску визуализации по фэншую. Ее создание отличается от обычной, но не сильно. Для правильного создания вам понадобится разделить основу доски на 9 частей. Удобнее делить квадратный ватман или картон, но не беспокойтесь, если ваша основа имеет форму прямоугольника, вы можете поместить в центр свою фотографию, как и в предыдущем способе.

Каждая из девяти частей по фэн-шую носит свое значение. Начнем с того, у 8 жизненных целей Ба Гуа есть названия Севера, Юга и так далее, но в отличие от географической карты, доска визуализации по фэншуй перевернута вверх ногами. Посмотрите, как расположены по фэншуй изображения на доске визуализации на фото.

У каждой части (сектора) есть свое название и присвоен цвет.

1. Центр - здоровье. Желтый сектор.

Этот сектор - вы, здесь должна быть ваша фотография. Будьте внимательнее, выбирая фото на карту желаний, на ней вы должны нравиться себе, быть в хорошем настроении. Если вы хотите изменить что-то в себе, воспользуйтесь фотошопом - уменьшите свои объемы или увеличьте где нужно.

2. Юг - Слава. Красный сектор.

Если вы мечтаете о признании, большой публике, о своей известности, или может, хотите, чтобы выше труды оценили, заполните этот участок. Отметьте ваше желание быть признанным автором, популярным певцом или знаменитым художником. Добавьте сюда изображения наград или известных личностей.

3. Юго-запад - Богатство. Фиолетовый сектор.

Сектор достатка, хорошего дохода, развития собственного бизнеса. Если вам не хватает денежной удачи, вы грезите о машине, богатом доме и процветающем деле - разместите здесь изображения с желаниями и усильте их надписями "мое".

4. Юго-Восток - Любовь и отношения. Розовый сектор.

Не путайте этот сектор со следующим - сектором семьи. Здесь вы можете разместить свои любовные мечты, изображения можно заменить сердечками и иными символами. Но если вы хотите выйти замуж, не приклейте фото других людей, ведь ваши желания могут противоречить чужим.

5. Восток - Семья. Зеленый.

Зеленый сектор будет поддерживать теплые отношения в вашей семье, сюда вы можете разместить фотографии членов семьи или общую фотографию.

6. Запад - Творчество. Дети. Белый сектор.

В данный сектор размещаются фотографии детей или изображения, вязанные с вашими увлечениями и хобби, белый сектор привлечет для вас вдохновение.

7. Север - Карьера. Черный сектор.

Здесь размещаются ваши желания о работе, например, новая работа, повышение зарплаты или повышение в должности. Нарисуйте это, прикрепите фотографию кабинета, изображение денег или рост по карьерной лестнице.

8.Северо-Запад - Мудрость. Синий сектор.

Если вы хотите стать мудрее, обрети новые знания, то это ваш сектор, поместите сюда изображения дипломов, курсов, фотографии книг.

9.Северо-Восток - Путешествия и Помощь. Серый сектор.

В секторе путешествий размещаются красивые фотографии курортов, яркие места и города, которые вы хотите посетить. Здесь же можно разместить изображения мест, в которых вы уже когда-то побывали.

Оформите доску также ярко, красиво, заполните необходимыми деланиями, надписями, чтобы та наполнялась энергией обладания, и у вас получится отличная доска визуализации по фэншуй.

Доска онлайн

Если у вас немного времени, чтобы «заморочиться» и создать доску визуализации, то мы можем предложить вам способ куда проще. Создание доски онлайн потратит куда меньше вашего времени. Он подразумевает создание доски на сайтах, на которых присутствуют шаблоны, шаблонные картинки из разных групп желаний. Вы можете оставить свою доску желаний на сайте или сохранить себе. Вы также можете распечатать ее и держать на видном месте.

Парочка советов по созданию

Оформляйте свою доску желаний только в хорошем настроении, плохое и подавленное настроение передастся вашей доске, а значит именно такую энергию она будет копить.

Благоприятные дни для создания доски - растущая Луна и новолуние, первые дни нового года, день рождения и другие дни, подразумевающие начало нового.

Дни лунного или солнечного затмения не принесут счастья - отложите создание доски до лучших ней.

Как хранить доску визуализации

Наконец, мы разобрались как правильно сделать доску визуализации. Нам необходимо понять, как же правильно ее хранить, где ей самое место.

Мнения пользователей расходятся. Кто-то полагает, что это очень личная вещь, и лучше ее хранить рядом с собой, например, в спальне или другой личной комнате. Но в любом случае, именно вам выбирать, где ее разместить. Доску желаний в качестве интерьера можно разместить где угодно, но с учетом отношения ваших гостей к ней. Если ваши друзья и родственники не разделяют вашей веры, считают ваши мечты глупостью или попросту недоброжелательны к вам, будет лучше держать ее подальше от людских глаз.

Активация

Доска визуализации желаний требует активации, чтобы она начала работать, накапливая энергию. Сделать это очень просто, воплотите сами одно маленькое желание с доски. Напишите на ней: "Купить тортик", и купите его. После этого ваша доска начнет работать. После воплощения желания, сотрите его, снимите или заклейте новым.

Заведите традицию - каждый вечер рассматривать доску желаний, привыкайте к тому, что это все может стать вашим, таким образом ваше подсознание будет знать, к чему ему стремиться и чего добиваться.

Ваша доска визуализации может выглядеть как угодно, фантазируйте и создавайте.

fb.ru

Визуализация желаний: как правильно делать

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Визуализация желаний – что это и как работает

Подробно техника визуализации рассматривается в фильме «Секрет». Он вышел в 2006 году и получил огромную популярность. Герои рассказывают о том, чего им удалось добиться с помощью этой простой методики.

Визуализация мыслей – это метод привлечения желаемого в свою жизнь с помощью силы мысли.

Закрывая глаза и представляя свои мечты и цели, вы приближаетесь к ним с каждым днём. Другими словами, если вы мечтаете о красном BMW, нужно думать о нём, представлять себя за рулём на дороге. Рано или поздно мысли материализуются.

Есть два вида визуализации мыслей:

  1. Направленная во внешний мир – это воссоздание желаемых образов на рисунках, картинках, фотографиях. Карта желаний.
  2. Внутренняя – воображение у себя в голове.

Воображение – главная составляющая успеха. Чем ярче и правдивее будут выглядеть картинки у вас в голове, тем больше вероятность удачи.

Часто психологи упоминают о «силе мысли». Когда человек постоянно думает о плохом, например: «У меня нет денег», «Я неудачник», – негативное мышление преобразуется в реальность. И действительно, у него ничего не получается, он сталкивается с различными проблемами, в том числе с финансовыми трудностями. Мысли в позитивном ключе способствуют скорейшему наступлению событий, о которых вы мечтаете.

Советуем прочитать: Как избавиться от плохих мыслей

Не надо путать мечты и визуализацию. У последней должна быть цель и конкретное направление, чего вы хотите достичь.

«Проживая» свои мечты в голове снова и снова, вы даёте подсознанию некий толчок. Оно начинает незаметно влиять на действия, подсказывать, по какому пути быстрее добраться до своей цели.

Как правильно материализовать мысли: рекомендации

Нельзя просто начать думать о том, как вы намываете до блеска свой красный BMW. Для успешного результата необходимо понять, как правильно визуализировать.

Основные рекомендации:

  1. Главное – верить. Это основной секрет визуализации. Скептический настрой никак не поможет достичь цели. Если вы поверите в эту методику, то она поверит в вас.
  2. Точная и правильная формулировка. Представляя желание, важно правильно его сформулировать.
  • Нельзя использовать частицы «не», они создают отрицательный импульс. Неправильно: «Я не бедствую». Правильно: «У меня всегда есть деньги».
  • Больше конкретики. Чем точнее будет картинка, тем быстрее результат.
  • Для формулировки использовать только настоящее время. Неправильно: «У меня будет машина». Правильно: «У меня есть машина».
  1. Подключайте эмоции. Ваши чувства — это верный товарищ визуализации. Подключайте обоняние, осязание, вкус, слух и т. д. Если вы хотите пообедать в прекрасном и дорогом ресторане, представляйте всё до мелочей: как играет еле слышная музыка, ощущается аромат свежеприготовленного стейка, вы чувствуете руками, из какого дорогого дерева сделаны столы.
  2. Вижу цель – иду к ней! Желание должно быть предельно точным. Не надо представлять, как вы идёте к своей цели. Вы должны быть уверены, что она уже у вас в руках. Например, вы очень хотите похудеть. Тогда представляйте, какой вы стройный и красивый стоите у зеркала. Если вы будете созерцать себя на беговой дорожке в зале, навряд ли цель когда-нибудь будет достигнута.
  3. Кино интереснее картинок. Смонтируйте интересное кино о своей мечте. Разница между картинкой и фильмом очевидна. Картинка не живая, а вообразив некий видеоролик, вы вложите туда все свои эмоции – как вы радуетесь, веселитесь, хлопаете в ладоши, смеётесь.
  4. Станьте главным актёром. Во всех действиях вы должны быть главным героем. Ведь это только ваша мечта. Не стоит задействовать друзей или знакомых. Смотрите на себя не со стороны, а, например, в зеркало. Находиться внутри своего фильма – это важно.
  5. Стоп-кадр! Кадр – это самый запоминающийся и счастливый момент. Зафиксируйте его в памяти или опишите кратко на листе бумаги. Он нужен для того, чтобы быстро вызвать в сознании ваше кино желаний.
  6. Выбирайте подходящее время. Самый лучший момент – с утра, после пробуждения. Вы бодры, полны сил, и никто ещё не успел испортить вам настроение. Позитивное мышление при плохом настроении или усталости, не всегда работает.
  7. Изо дня в день. Так же как привычка чистить зубы или пить кофе по утрам, визуализация должна войти в вашу жизнь. Закрепите этот ритуал, повторяйте его ежедневно, лучше в одно и то же время.
  8. Сохраняйте спокойствие. Не стоит ждать результата мгновенно. У каждой мечты своё время исполнения. Отпустите ситуацию и наслаждайтесь жизнью, не забывая каждый день визуализировать.

Если долгое время результата нет, нужно разобраться почему. Возможно, мешают ваши страхи или сомнения. Иногда можно немного изменить трактовку желания – и всё получится.

Советуем прочитать: Как привлечь удачу в свою жизнь

Техника и способы визуализации

Есть несколько методик и приёмов для занятий визуализацией. Но для начала, нужно определиться с желаниями. Возьмите листок бумаги, а лучше красивый блокнот (чтобы он вызывал у вас приятные ассоциации), и напишите всё, о чём мечтаете. Это должны быть как большие цели, так и маленькие. Материальные и нематериальные.

Составив список, внимательно его перечитайте. Возможно, даже один раз пробежав его глазами, вы вычеркнете несколько строк. Разделяйте ваши личные цели и те, что навязаны кем-либо. Например, вы хотите собаку. Потому что собака друг человека, за ней надо ухаживать, кормить и гулять в 6 утра? Или потому что вам нравится ротвейлер у соседа, и с каким важным видом сосед с ним гуляет?

Итак, определившись с желаниями, можно начать с самой простой методики:

  1. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Закройте глаза и спокойно подышите. Расслабить душу, мозг и тело поможет музыка для визуализации желаний. Для кого-то это шум дождя, для кого-то классика или джаз. Выбирайте то, что действительно приносит вам спокойствие.
  2. Посидите 5-10 минут и начните с воспоминаний. Вспомните что-то доброе и хорошее. Почувствуйте те эмоции и ощущения. Очертите все детали воспоминания в голове.
  3. Теперь сделайте картинку реалистичной. Возможно, с закрытыми глазами перед вами мелькают вспышки света? Превратите их в образы, которые хотите видеть. Представьте вашу мечту во всех красках. Эмоции должны быть яркие и радостные. Составив конкретную историю, голос в голове должен сказать: «Вот чего я хочу!»

Для достижения хорошего результата придётся немного потренироваться.

Упражнения для развития умения визуализировать

  1. Подумайте, как выглядит ваша кухонная плита. Её образ должен всплыть в голове. Это такая тренировка сознания на визуализацию воспоминаний.
  2. Для более глубокой визуализации подключите чувства. Представьте, как вы включаете конфорку, ощущая рукой пластиковую ручку. Открываете духовку и чувствуете запах свежего пирога. Ощущаете тепло включённой конфорки. Это и есть визуализация.
  3. В минуты расслабления и медитации думайте о том, чего очень хотите. Например, вы живёте на съёмной квартире и давно копите на частный дом. Представляйте, что вы открываете дверь дома своим ключом, входите и вешаете пальто на вешалку. Вы чувствуете, что это ваш дом. Возможно, после такой визуализации вы станете чаще экономить и откладывать больше денег на свою мечту.

Как сделать внешнюю визуализацию желаний? Можно составить коллаж мечты, доску или карту желаний, блокнот целей. Это не только эффективно, но и очень интересно.

Доска для визуализации желаний

Для наглядного представления желаний можно сделать доску или коллаж. Для этого нужно найти конкретные картинки того, что вы хотите. Например, если вы мечтаете о коттедже, вырезайте из журнала фото желаемого дома и прикрепляйте на доску. Мечтаете о повышении? Фото начальника в солидном кресле – ваш вариант.

Доска для визуализации желаний должна быть сделана из плотного картона, фанеры или ватмана. Изображения крепятся на неё кнопками или скотчем. Особенностью доски является то, что картинки можно менять. Если какое-то желание исполнилось или стало неактуальным, фото снимается и заменяется новым. Главное, чтобы она не просто стояла в углу комнаты, а помогала вам визуализировать.

Карта визуализации желаний

Отличие от доски в том, что карта визуализации желаний со временем не изменяется. Когда она становится неактуальной, её просто меняют на новую. Особенность карты – это 9 секторов по фэншуй. Для достижения большего эффекта, её нужно делать на растущую луну.

Обязательно в центре карты нужно поместить ваше фото. Причём не такое, где вы грустите или задумались. Фото должно быть яркое, живое и весёлое.

Схема карты желаний

БОГАТСТВО

ДЕНЬГИ

ПРОЦВЕТАНИЕ

СЛАВА

ПРИЗНАНИЕ

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

ЛЮБОВЬ

ОТНОШЕНИЯ

БРАК

СЕМЬЯ

ДОМ

ДЕТИ

ФОТО

ЛИЧНОСТЬ

ЗДОРОВЬЕ

ТВОРЧЕСТВО

ХОББИ

ЗНАНИЯ

ИНТЕЛЛЕКТ

МУДРОСТЬ

КАРЬЕРА

ПРОФЕССИЯ

ПУТЕШЕСТВИЯ

ПОМОЩНИКИ

ПОКРОВИТЕЛИ

Что обозначает каждый квадрат карты:

  • Центр – зона здоровья. Именно там размещается ваше фото.
  • Над зоной здоровья – зона славы. Картинки с успешными людьми, получающими награды и поощрения.
  • Под зоной здоровья – карьера. Ваше повышение, успехи на работе.
  • Слева в верхнем углу – зона богатства. Деньги, деньги и ещё раз деньги.
  • Под зоной богатства – семья. Фото счастливой семьи.
  • Нижний левый угол – зона знаний и мудрости. Размещаются, к примеру, фото студентов, получающих дипломы.
  • Верхний правый угол – зона любви. Сюда крепятся фото любимых или картинки с изображением влюблённых.
  • Под зоной любви – сектор творчества. То, чем бы вы хотели заняться вне работы.
  • Правый нижний угол – путешествия, помощники. Фото стран и городов, где бы вы хотели побывать. Сюда же можно поместить фото святых покровителей.

Поработайте над размером карты. Чем больше у вас будут картинки, тем эффективнее она начнёт работать. Чтобы мечты превращались в реальность, нужно визуализировать с помощью карты минимум 2 раза в день. В идеале утром и вечером. Или во время обеденного перерыва. Не забудьте, что нужно благодарить Вселенную за исполнение желания. Как и доску или карту.

Блокнот желаний

Для этого способа понадобятся красивые, вызывающие приятные эмоции блокнот и ручка. Желательно не использовать ручку для других целей, а хранить её только вместе с блокнотом. Положите их в укромное место, чтобы не нашли домочадцы, ведь это только ваши желания.

Чтобы активировать блокнот, запишите в нём простое, легко исполняющееся желание. Например, «Я ем пирожное «Наполеон».

Написали? Идите в кондитерскую, купите и съешьте его. Ваше желание исполнено. Теперь нужно зачеркнуть его, а ниже написать: «Благодарю Вселенную за исполнение моего желания! Да будет так! Для меня и во благо всем!» Можно использовать свою личную формулировку, но благодарность обязательно должна быть.

Взамен исполненного желания, нужно написать ещё два. Начните с не очень серьёзных, постепенно переходя к более крупным. Выражайте мысль кратко и чётко. Не забывайте после каждого выполненного желания писать ещё два и благодарность.

Как применять аффирмации

Аффирмации – короткие утверждения в позитивном ключе. Их нужно проговаривать во время медитации, когда вы визуализируете. Желательно делать это в конце, как бы подводя итог.

Несколько принципов составления правильных аффирмаций:

  1. Короткие утверждения эффективнее.
  2. Положительный настрой. Без употребления частицы «не».
  3. Естественность утверждения. Неестественные для вашего характера и темперамента фразы не нужны.
  4. Убеждайте себя, что ваше утверждение — это правда. Сомнения всё разрушат.
  5. С помощью утверждений создавайте новое. Например, ваша супруга вас не понимает. Вы создаёте аффирмацию: «Моя жена понимает меня во всём», а лучше дать толчок: «Моя жена читает книги о понимании в семье».
  6. Упоминайте великих в своих утверждениях (Бог, Будда, Вселенная и т. д.)

Утверждения нужно повторять со смыслом, осознавая их. Можно не только во время визуализации, но и по утрам, глядя в зеркало. Приклейте на него стикеры с нужными аффирмациями и, улыбаясь себе, читайте вслух.

Примеры удачных аффирмаций:

  • Я красивая и стройная.
  • Меня все любят.
  • Я люблю себя таким, какой я есть.
  • У меня сегодня прекрасное настроение.
  • Моя работа приносит мне отличный доход и счастье.

Есть такая французская поговорка: «Бойтесь своих желаний, они могут исполниться». Тщательно обдумывайте свои мечты. Действительно ли именно это вам нужно? Если определились, выбирайте любую из вышеописанных техник визуализации желаний и приступайте к ней. Ваши мечты обязательно исполнятся!

Фильм «Секрет» — Наш успех в силе мысли

Полезные статьи:

story-woman.ru

как работает эта техника и как нучиться ей

Для того чтобы было легче стремиться к осуществлению намеченных целей, человеку призвана помочь визуализация желаний. Научиться работать со своим мышлением, использовать мозговую деятельность на максимум – рецепт успеха в любом начинании. Когда человек чего-то действительно хочет, он обязательно добьется положительного результата, несмотря ни на что. Суметь визуализировать желаемое, значит, найти верный путь к скорому достижению результата.

Цель достигнута

Что такое метод визуализации желаний

Процесс визуализации желаний строится на визуализации мыслей. Само значение термина «визуальный» переводится с латыни как «зрительный», то есть наличие определенного образа или картинки перед глазами. Многие люди могут о себе сказать, что у них лучше развита визуальная (зрительная) память. Это означает, что информацию они лучше воспринимают в виде образов, чем на слух. Человек с рождения воспринимает окружающий мир комплексно: звуки связывает с картинкой, запахом и вкусом. Какой орган чувств больше развит у человека, тем он и будет пользоваться в большей степени.

Интересно. Самый распространенный тип восприятия информации – зрительный. И встречают, согласно поговорке по одежке, и продают, благодаря витринам, и празднуют, украшая интерьеры. Все в человеческой жизни тесно связано с органом зрения, с восприятием внешнего вида.

Метод визуализации построен на четком представлении желаемого события. Для того чтобы оно сбылось, его нужно представить, но не поверхностно, а точно, до мелочей. Этим методом пользуются интуитивно женщины, способные обойти несчетное количество магазинов в поисках тех самых красных туфель. Они могут пересмотреть десятки красных пар, но так и не купить себе ни одной, потому что не нашли то, что искали. Это говорит о том, что такие женщины прекрасно представляют, до мелочей, чего именно они хотят. Зрительный образ предмета – визуализация своей мечты, отбраковывает неподходящие варианты.

Мечтательница

Этот метод можно использовать не только в примитивном желании владеть предметом. Силу визуализации можно использовать для свершения важных событий. Для этого нужно в своем сознании увидеть отрывок из жизни, в котором свершается загаданное, будто фильм со счастливым концом. Например, если женщина мечтает о замужестве, нужно мысленно продумать конкретную свадьбу. С количеством гостей, с платьем, туфлями, увидеть, как растрогалась во время тоста мать, ощутить аромат подаренных цветов – важно удержать в голове весь ход событий, главная героиня которых – женщина, мечтающая иметь мужа.

Как он работает

Ответ на вопрос о том, как работает визуализация, кроется в нейронных связях между клетками человеческого мозга. Чем прочнее связь, тем ярче данные для восприятия в сознании. Это необходимо для того, чтобы каждый строил свою жизнь так, как он себе представляет, а не так, как вынуждают его обстоятельства. Даже полагаясь только на объяснения работы метода с научной точки зрения, можно убедиться в его действенности.

Важно! Даже на уровне подсознания человек будет руководствоваться критериями, ведущими к достижению намеченного результата.

Самое распространенное требование населения России – иметь много денег. Его легко получить в реальности, если знать, как правильно визуализировать желание. От того, что каждый представит себя за столом, на котором стоит чемодан с купюрами, чудо не произойдет. Но, опираясь на свои возможности, человек может прийти к результату. Для этого нужно увидеть ситуацию из частной жизни, в которой может произойти такой успех. Например, учитель средней школы мечтает о богатстве. При этом он знает, как протекает его день, с кем он встречается и чем занимается.

Рядовой учитель сможет смоделировать ситуацию, в которой он не просто провел уроки, дал задание и ушел домой проверять тетради, а провел интересный урок. При этом дети не устали от монотонного изложения, а были вовлечены в процесс, урок за уроком охватывали информацию полностью и завершили учебный год сдачей экзаменов на «отлично». Положительная репутация этого учителя будет настолько популярной, что он сможет давать частные уроки за хорошие деньги, и ученики будут стоять в очереди на запись к квалифицированному педагогу, что приведет профессионала своего дела к неизбежному богатству.

Идея

Держа в голове не просто описанную идею, а частные сюжеты из описанного сценария, мозг преподавателя будет формировать в нем модель собственного поведения. День за днем визуализируя путь к мечте, человек создает свой образ жизни, в котором появится место для изучения иностранных печатных изданий, из которых он сможет почерпнуть интересные методики образования. Мозговая активность даст возможность ходить на работу в приподнятом настроении, иметь желание находить общий язык со сложным возрастом школьников. Своего рода установка самому себе плавно перестанет быть алгоритмом и превратится в образ жизни, стремительно повышающий собственный профессионализм.

Как правильно материализовать мысли

Визуализация желаний работает, если знать, как правильно визуализировать. Существуют определенные правила этой техники, направленные на концентрацию внимания и моральные усилия над собой:

  1. Эпизод из мечты обязательно визуализировать в деталях. Это очень непростая задача для людей с поверхностным отношением к вещам. Человек, грезящий о выигрыше в лотерею, не должен видеть себя скачущим от счастья с билетом в руке перед телевизором. Он должен увидеть, как зачеркивает числа, даже слышать голос ведущего известного телешоу, называющего те значения, которые человек «видит» перед собой в билете. Важно визуализировать зачеркивание последнего числа и максимально реалистично ощутить то волнение, которое испытал бы реальный победитель.
  2. Визуализировать желание нужно так, чтобы действующее лицо не видело себя со стороны. Если говорить о сходстве визуализации с просмотром фильма о себе, то зритель в таком фильме должен быть и оператором, то есть в «кадре» себя быть не должно, действия визуализируются вокруг главного героя, с его непосредственным участием.
  3. Недопустимо иметь хоть долю скепсиса в действенности данного метода. Даже кратковременное сомнение способно разрушить всю идею.
  4. Нужно максимально вовлечь все органы чувств. Если мужчина желает поцеловать женщину, в которую влюблен, ему придется в процессе визуализации уловить аромат ее духов, ощутить прикосновение к ее руке, услышать ее дыхание, шум улицы, когда он представляет событие не в помещении. Во время работы над методом нужно прожить как можно реалистичнее ситуацию.
  5. Визуализировать действие нужно всегда по одному сценарию. Это важно для закрепления нейронных связей в головном мозге. Каждый раз во время сеанса человек должен видеть один и тот же вариант развития событий, испытывать одни и те же эмоции. Благодаря этому, каждый последующий процесс визуализации будет проще предыдущего, потому как мозг закрепит информацию и будет только доводить ее до автоматизма.

Когда использовать визуализацию

Материализация мыслей и желаний напрямую зависит от настроя. Серьезность намерений гарантирует результат.

Советы:

  • Во время работы над зрительными образами недопустимы раздражающие и отвлекающие факторы. Ничего не получится, если во время построения картинки сосед за стеной решил поработать перфоратором. Раздражение и постоянное сбивание с мысли не дадут сосредоточиться. Конкретный пример раздражителя пойдет на пользу только тогда, когда мужчина мечтает приобрести себе самую мощную и дорогую модель ударной дрели. Наиболее реалистичную визуализацию трудно представить. Во всех остальных случаях такая помеха будет прямым противопоказанием к сиюминутным занятиям.
  • Сеанс зрительного моделирования обязательно нужно проводить, будучи в хорошем расположении духа. Дурное настроение и усталость автоматически потянутся в динамическую картинку. Не получится видеть себя обретающим любовь, когда мысли заняты недавним скандалом с коллегой. Сначала потребуется очистить сознание от груза прожитого дня, поднять себе настроение любым удобным способом и приступить к работе с желанием.
  • Только если серьезность намерений не стоит под сомнением, можно начинать процесс. Заниматься придется ежедневно, по 13-15 раз в неделю, не пропуская ни дня. Если есть уверенность в том, что найти время на занятия не составит дополнительного труда и нервов, можно приступать.

Наедине с собой

Возможные проблемы

Не все люди обладают эмоциональной и чувственной свободой в мыслях. Одним не составит труда искусственно воссоздать в памяти запах свежей выпечки, другие с трудом вспомнят, как выглядела первая учительница. Такие сугубо индивидуальные трудности можно преодолеть с помощью дополнительной доски визуализации. Для ее создания потребуется ватман или рабочий стол компьютера. Она поможет, как визуализировать свои желания, чтобы они сбывались, так и не забывать о ежедневных тренировках, дисциплинировать самого себя.

Подобные трудности чаще всего испытывают мужчины, потому как их эмоциональная сторона личности менее развита, чем у женщин. Представительницы прекрасного пола, согласно особенностям развития долей мозга, необъяснимым для мужчин образом запоминают даже самые незначительные детали в образах и ситуациях. Тогда как сильный пол для этого обязан делать над собой титанические усилия, ведь их мозг развит так, что им легче запоминать целый образ, не вдаваясь в мелочи.

Внимание! Постоянно находящийся перед глазами коллаж с иллюстрациями движения к мечте служит незаменимым мотиватором. Яркий и позитивный он способен научить даже самого скудного на чувственность человека воссоздавать в зрительных образах вожделенную реалистичность. Это доказанный факт.

Доска желаний

Для визуализации желаний нужно знать, как правильно визуализировать с помощью ватмана:

  1. В самом центре располагается фотография действующего лица – главного героя, то есть себя. Изображение должно действовать положительным зарядом на действующее лицо. Для этого фото должно нравиться создателю доски образов.
  2. Вокруг своего портрета нужно поместить фотографии, непосредственно связанные с материализацией мыслей и желаний – согласно практике, видеть себя в окружении изображений, тесно связанных с мечтой, значительно поднимает самооценку.
  3. Будет гораздо действеннее, если картинки, окружающие центральную, будут содержать и самого героя, обретающего цель. Для этого можно использовать фоторедактор или нарисовать самостоятельно. К примеру, мечтающая о материнстве женщина может с помощью компьютерной программы увеличить себе живот и такое изображение разместить на доске.
  4. Не стоит распыляться на несколько желаний. В погоне за двумя зайцами охотник, как правило, остается без добычи. Надо выбрать мечту, достойную такого большого эмоционального труда над визуализацией и сделать все для ее исполнения.

Неуверенность

Научиться технике визуализации несложно, если желание материализовать мечту не подвергается сомнениям и страхам.

Эмоции во время визуализации

Человеческие эмоции  в значительной степени действуют на силу визуализации. Если есть хотя бы капля сомнений, не стоит даже начинать. Сложно встретить человека в современном мире, хоть в чем-то не сомневающегося, однако, разобравшись в том, как на деле работает визуализация, потребуется избавиться от сбивающего фактора.

Людские страхи на протяжении веков не дают многим реализоваться в жизни. Если учесть привлечение родственников, воспитание, образ жизни и привычки, говорить об исполнении даже самых примитивных желаний не приходится. Во время мыслей о мечте, сеансов визуализации не должно быть места страхам. Нельзя представлять счастливое поступление в столичный вуз и одновременно бояться самостоятельной жизни в чужом городе. К любым трудностям нужно относиться не как проблемам, а как к заданиям, которые нужно решить.

Радость и удовлетворенность собой – лучшее, что должен испытывать человек, занимающийся визуализацией желаний. Каждый раз, когда на глаза будет попадаться доска визуализации, созданная в отличном настроении, эмоциональный порыв будет обязательно передаваться герою изображенного на ней сюжета, тесно связывая позитивными ассоциациями с будущими действиями.

Уверенность в своих силах – половина успеха. Продуманный план действий, основанный на непоколебимой собственной правоте, даст отличный старт стремлениям и поможет мечте сбыться.

Важно помнить! Исполниться может практически любое желание. Десятки лет назад человек лишь мечтал о том, чтобы преодолевать расстояния по воздуху. Сегодня люди не могут обойтись без авиации. Даже самым смелым желаниями есть место в жизни, особенно, если относиться к ним не как к приступу разгулявшегося воображения, а как к плану действий.

Полет

Метод визуализации не зря требует деталей – благодаря этому, человек способен взвесить свои силы и продумать каждый шаг. Занимаясь прицельно своей мечтой, всегда можно рассчитывать на положительный результат.

Видео

srazu.pro

11 правил визуализации данных / Нетология corporate blog / Habr

Ольга Базалева, создатель Data Vis и автор блога, написала статью специально для Нетологии о самых важных принципах визуализации. Статья участвует в конкурсе блога.

Хотите выделяться на фоне конкурентов? Чтобы ваши статьи, отчеты, презентации или посты в социальных сетях были профессиональными, интересными и доступными широкой аудитории? Используйте визуализацию данных!

Я более семи лет отработала в крупнейших медиакомпаниях и рекламных агентствах, на счету Афиша, Рамблер, РБК, создала сайт с наглядными обзорами рынков и собственный блог про визуализацию данных. Поэтому я очень хорошо понимаю то, о чем пойдет речь ниже.

Сегодня визуализация особенно важна, так как люди теряются в обилии окружающей информации и на ее восприятие тратится слишком много времени. Поэтому скучные непонятные тексты часто остаются без внимания. Читатель не будет тратить время, чтобы в них разобраться.

Визуально представленная информация в сравнении с обычным текстом и таблицами:

  • привлекает намного больше аудитории;
  • увеличивает вовлечение читателей;
  • быстрее воспринимается;

  • легче запоминается.

Существует множество способов визуализации. В этой статье речь пойдет о самых распространенных и доступных из них — о графиках и диаграммах. Неграмотное использование даже самых простых графиков может испортить впечатление о вашей работе и о вас как об эксперте. Чтобы этого не случилось, придерживайтесь основных правил визуализации данных.

ПРАВИЛО 1. ПРАВИЛЬНЫЙ ТИП ГРАФИКА


Используйте правильный тип и формат визуализации.

Главная цель визуализации — упростить и ускорить восприятие информации. Выбранный формат и тип графика должны этому способствовать, а не мешать.

Например, если в круговой диаграмме больше трех-пяти значений, график становится нечитабельным. Лучше в таком случае выбрать обычную линейчатую диаграмму.
Еще пример неудачного использования круговой диаграммы, когда сумма категорий не равна 100%. Это грубейшая ошибка, так как данные просто-напросто искажаются.

Не менее важно следить, чтобы не нарушались общепринятые стандарты. Временные оси (года, месяца, кварталы) всегда должны располагаться горизонтально слева направо, это интуитивно понятно. Если же их расположить вертикально сверху вниз, это будет сильно затруднять понимание.

Помните, что неудачно выбранный тип и формат визуализации сразу снижает доверие к представленной информации.

ПРАВИЛО 2. ЛОГИЧЕСКИЙ ПОРЯДОК


Располагайте данные логично.

Обязательно располагайте данные в логическом порядке. Чаще всего это последовательно от большего к меньшему.

Если вы показываете на диаграмме результаты опроса, где есть деление на положительные и отрицательные ответы, то логичнее их выстроить в таком порядке: «Да, Скорее да, Нет, Скорее нет, Затрудняюсь ответить».
Данные можно выстраивать и от меньшего к большему, если это соответствует цели вашего сообщения. Цель всегда первична. Прежде чем приступать к построению графика, четко сформулируйте, какую идею вы хотите донести до читателей, на что хотите обратить внимание.

ПРАВИЛО 3. ПРОСТОЙ ДИЗАЙН


Дизайн не должен препятствовать пониманию или искажать данные.

Избегайте бесполезных элементов дизайна, таких как градиенты, тени, эффекты 3D. Они только отвлекают внимание читателя от сути вашего сообщения.

Ваш график не становится красивым и внушительным от того, что он нарисован объемным. Это могло удивить лет двадцать назад, на заре расцвета Excel, когда еще мало кто умел строить диаграммы. Более того, 3D–графики могут вызвать оптический обман.

Помните, если визуализация выполнена красиво, это еще не значит, что она выполнена качественно. Принципы хорошего дизайна: ясность, простота и минимализм.

ПРАВИЛО 4. ЛЕГКОЕ СРАВНЕНИЕ ДАННЫХ


Визуализируйте данные так, чтобы их можно было легко сравнивать.

Одна из главных целей визуализации – удобное и наглядное сравнение двух и более показателей.

Поэтому, чтобы ваши диаграммы были ценными и полезными, показывайте соотношение между данными. Если разбить однотипную информацию на много отдельных графиков, визуализация становится бессмысленной.

Именно быстрое понимание самых высоких и самых низких значений, тенденций и корреляций является главным преимуществом визуализации в сравнении с обычной таблицей или текстом. Диаграммы должны гораздо быстрее и яснее передавать ваши идеи. Если это не так, меняйте тип графика.

ПРАВИЛО 5. МИНИМУМ ЭЛЕМЕНТОВ


На диаграмме должны быть только необходимые элементы.

Убирайте с ваших графиков и диаграмм все неинформативные элементы, оставляйте только необходимые.

Загромождение ненужной информацией затрудняет восприятие.

Например, если есть подписи значений, то линии сетки и ось не нужны, так как это дублирование информации и является графическим «мусором». Основные и вспомогательные линии сетки, если они все же необходимы, должны быть простыми и не бросающимися в глаза. Акцент всегда должен быть на основной идее, а не на вспомогательных элементах. Если следовать этому совету, то нужная информация сразу выходит на первый план.

ПРАВИЛО 6. НЕ ПЕРЕГРУЖАЙТЕ ИНФОРМАЦИЕЙ


Следите, чтобы не было визуальной загроможденности.

Не пытайтесь уместить на одну диаграмму всю имеющуюся у вас информацию ради того, чтобы ваш график казался умным и значительным. Визуальный ряд не должен быть перегружен сложными и многоярусными диаграммами.

Когда необходимо визуализировать много разных типов данных и категорий, целесообразнее разделять диаграмму на несколько частей. Например, если на линейном графике больше четырех-пяти линий или на столбиковой диаграмме больше двух категорий, не стоит умещать их на одном графике.

ПРАВИЛО 7. ПОНЯТНЫЙ ФОРМАТ ЧИСЕЛ


Числа должны быть с разделителями разрядов и без лишних знаков после запятой.

В больших числах всегда разделяйте разряды: 10 000 000, а не 10000000, иначе цифры становятся нечитабельными.

Также не используйте знаки после запятой без осознанной необходимости. И следите, чтобы формат был единый. Если вы решили показать один знак после запятой, то сделайте так для всех подписей данных, а не выборочно: где-то два знака, где-то три, а где-то без единого знака.

ПРАВИЛО 8. НАЗВАНИЕ И ПОДПИСИ


У диаграммы должно быть название и полная легенда.

Следите, чтобы всегда у вашей диаграммы было полное понятное название и все необходимые подписи, иначе появляется риск неверного истолкования.

Всегда должен быть понятен период и единицы измерения. Не надейтесь, что пользователь вашего графика догадается об этом из контекста. Чтобы удостовериться, что данные будут верно интерпретированы, встаньте на место читателя, который видит вашу диаграмму впервые. Все должно быть предельно чётко, у читателя не должно остаться ни одного сомнения по поводу трактовки представленных данных.

Помните, что ваша задача при создании графиков и диаграмм — упростить восприятие данных, а не вызвать лишние вопросы.

ПРАВИЛО 9. ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ЦВЕТОВЫЕ РЕШЕНИЯ


Не нарушайте общепринятое использование того или иного цвета.

Есть несколько основных категорий, которые у нас всегда ассоциируются с определенным цветом:

  1. положительные и отрицательные значения: зелёный и красный;
  2. да/нет, согласен/не согласен: зелёный и красный;
  3. мужчины и женщины: голубой и розовый;
  4. прочее/другое/остальное/нет ответа/затрудняюсь ответить — серый цвет.

Если показывать данные категории на диаграммах в ожидаемой цветовой гамме, то пользователю даже не надо смотреть на легенду, без этого ясно, какой цвет что обозначает. Не пренебрегайте этим правилом, оно очень простое и логичное, однако в интернете часто встречаются примеры его игнорирования.

Есть хороший прием использования цвета для сравнения показателей текущего года и прошедшего — делать прошедший год более бледным, а текущий более ярким. При этом оба года лучше показывать в оттенках одного цвета, потому что речь идет про один и тот же показатель.

ПРАВИЛО 10. МИНИМУМ ТИПОВ ДИАГРАММ


Используйте один вид диаграммы для однотипных данных.

Избегайте разнообразия ради разнообразия.

Это не всегда красиво, но всегда бесполезно. Для однотипных данных лучше выбирать один вид диаграммы.

Например, когда вы показываете последовательно ответы на вопросы исследования или динамику продаж по нескольким магазинам, не включайте фантазию, используйте графики одного типа. Читателю необходимо время, чтобы привыкнуть к каждому новому виду диаграммы и разобраться, что означает та или иная линия, кружок или столбик.

ПРАВИЛО 11. ЕДИНАЯ ЦВЕТОВАЯ ПАЛИТРА


Придерживайтесь одной цветовой гаммы.

Визуальные элементы (графики, диаграммы, схемы) на протяжении всего исследования или отчета должны быть выполнены в одной цветовой гамме.

Если же вы исследовательская компания, то цветовая палитра должна быть единой и во всех исследованиях, для соблюдения фирменного стиля. Если вы свой отчет дополняете графиками из других исследований, их необходимо перерисовывать, иначе они сильно врезаются в общую картину и портят восприятие. Во-первых, у них наверняка другая цветовая гамма, во-вторых, часто качество картинок не самое лучшее и это сразу бросается в глаза.

Перерисовать график в стиле компании займет всего 10–20 минут, а отчет будет смотреться более целостным и качественным. Таким образом, именно вы интуитивно будете восприниматься создателем информации и экспертом, даже если укажете другой источник данных, что, кстати говоря, также всегда необходимо делать.

Не игнорируйте эти простые, но очень важные правила визуализации. Берегите своих читателей. Никто не любит чувствовать себя глупо, рассматривая непонятные или нагроможденные графики и диаграммы.

А вы сами при виде странных диаграмм на конференциях или совещаниях, не задавались вопросом: «Это я один такой несообразительный, что ничего не понимаю?» Поверьте, вы не одиноки!

От редакции


Программы обучения от Нетологии:

habr.com

Визуализация данных — правила, приемы и инструменты

Материалы для скачивания

Видео докладов с конференций: Analyze, GoAnalytics и Ecommerce

Когда стандартные таблицы в Excel не раскрывают полную картину и нет возможности привлечь к созданию отчетов аналитиков, на помощь приходят сервисы и инструменты для визуализации данных.

В этой статье мы расскажем, зачем визуализировать данные и как правильно это делать, какие инструменты можно использовать для создания интерактивных дашбордов без помощи разработчиков и как выбрать тот, который подойдет именно вам.

Узнайте, какие кампании приносят прибыль, а какие не окупаются

Автоматически импортируйте расходы из рекламных сервисов в Google Analytics. Сравнивайте затраты, CPC и ROAS разных кампаний в одном отчете.

Содержание

Зачем визуализировать данные

Если вы хотите, чтобы ваш пост в Facebook прочитало как можно больше людей, что вы сделаете? Правильно, добавите интересную картинку или фото. Этот прием прекрасно работает и с отчетами. Информация в графическом виде привлекает больше внимания, легче воспринимается и помогает быстрее донести до аудитории ваше сообщение. С помощью наглядных графиков и дашбордов можно сделать понятными даже сложные наборы данных.

Почему так происходит? Потому что большинство людей в мире — визуалы. И если вы хотите, чтобы большая часть ваших партнеров, коллег или клиентов могли взаимодействовать с вашими данными, нужно превратить скучные таблицы в красивые и динамичные графики.

Вот несколько интересных цифр, полученных в результате различных исследований, которые подтверждают важность визуализации:

  • 90% информации об окружающей среде человек получает с помощью глаз.
  • 50% нейронов мозга участвуют в обработке визуальной информации.
  • Наличие картинок на 80% повышает желание прочесть текст.
  • Человек запоминает 10% того, что услышал, 20% того, что прочитал, и 80% того, что увидел.
  • Если в инструкции к лекарству нет иллюстраций, человек усвоит 70% информации. Если добавить туда картинки, то цифра увеличится до 95%.

Если список показался вам скучным, есть инфографика, которая описывает эти же факты, но в более веселом и наглядном формате ;)

Грамотная визуализация данных принесет вашему бизнесу ряд преимуществ:

  • Скорость принятия решений. Проще и быстрее сделать вывод, глядя на график, где один из столбцов или одна из точек взаимодействия находится намного выше всех остальных, чем пролистать несколько страниц статистики в Google Sheets либо Excel.
  • Больше привлеченной аудитории. Как мы уже говорили, большинство людей лучше воспринимает и запоминает зрительную информацию.
  • Высокая вовлеченность читателей. Красивый яркий график с понятным посылом привлечет к себе внимание ваших читателей.
  • Лучшее понимание данных. Идеальные отчеты понятны не только технических специалистам, аналитикам и Data Scientists, но и маркетинг-директору или SEO и позволяют каждому сотруднику принимать решения в своей зоне ответственности.
бонус для читателей

Видео докладов с конференций: Analyze, GoAnalytics и Ecommerce

Скачать материал

Правила успешной визуализации

Первое, что нужно сделать перед созданием графика — проверить данные на точность и корректность. К примеру, если у вас коэффициент конверсии где-то равен 300%, а в среднем он обычно составляет 50-70%, проверьте, откуда взялось такое число. Возможно, это было поле total и у вас суммировались все данные. Возможно, это какой-то выброс, который нужно удалить с визуализации, иначе этот скачок поломает всю картину — 300% нивелируют разницу между 50% и 70%. Из-за такого выброса в отчете вы можете ошибиться и принять неверное решение.

В обычной жизни мы привыкли к тому, что правильное сообщение нужно донести до правильного человека в правильное время. При визуализации данных есть три похожих правила:

  1. Нужно выбрать правильный график в зависимости от того, какая у вас цель.
  2. Убедиться, что посыл вашего графика подходит аудитории.
  3. Оформить график в правильном дизайне.

Если вы сделали своевременное сообщение, но график не отображает динамику, у него неправильный посыл либо сложный дизайн, то результата, на который вы рассчитывали, не получится.

Запись вебинара

Визуализация отчетов с помощью Data Studio и Power BI​

Какие бывают диаграммы и как их выбирать

Если график выбран неудачно, человек, который его смотрит, может запутаться либо ошибочно интерпретировать данные. Поэтому перед созданием отчета важно определиться, какие данные вы хотите визуализировать и с какой целью:

  • Сравнить разные показатели.
  • Показать распределение данных. Например, какие показатели встречаются чаще, а какие реже.
  • Показать структуру чего-либо с помощью данных. 
  • Проследить взаимосвязь между показателями.

Давайте рассмотрим самые популярные виды графиков и разберемся, для каких целей они подходят.

1. Линейный график (Line Chart)

Линейный график отображает динамику по одному или нескольким показателям. Его удобно использовать, чтобы сравнить, как меняются со временем разные наборы данных. Например, посмотреть статистику посещений трех посадочных страниц.

2. Столбиковая диаграмма (Bar Chart)

Еще одна диаграмма, которая идеально подходит для сравнения нескольких наборов данных. Горизонтальные столбиковые диаграммы обычно используют, когда нужно сравнить большое количество показателей или визуально выделить явное превосходство одного из них. А вертикальные столбцы хорошо иллюстрируют, как менялись показатели в разные периоды, например, ежегодная прибыль компании за несколько лет.

3. Гистограмма (Histogram)

Гистограмму часто путают со столбиковой диаграммой из-за визуального сходства, но все же у этих графиков разные цели. Гистограмма показывает, как распределяются данные в рамках непрерывного интервала или определенного периода времени. На вертикальной оси этого графика находится частотность, а на горизонтальной — интервалы или временной период.

Столбиковая диаграмма в отличие от гистограммы, не связана с непрерывным интервалом — здесь каждый столбик означает отдельную категорию. Например, показать количество покупок в разные годы удобнее с помощью столбиковой диаграммы. Если же вы хотите узнать, в пределах какой суммы (от $10 — $100, $101 — $200, 201 — 300 и т.д.) совершается больше всего покупок, лучше выбрать гистограмму.

4. Круговая диаграмма (Pie Chart)

Круговая диаграмма показывает долю каждого значения внутри множества. Её используют, чтобы показать структуру какого-нибудь набора данных — из чего он состоит. Например, какой процент от общих продаж приносит каждая категория товаров.

5. График рассеяния или точечная диаграмма (Scatterplot)

График рассеяния помогает найти взаимосвязь между двумя показателями. Например, с его помощью можно узнать, как меняется коэффициент конверсии в зависимости от размера скидки на товар.

6. Пузырьковая диаграмма (Bubble Chart)

Интересный график, который позволяет сравнить два параметра по третьему. Возьмем коэффициент конверсии и размер скидки из предыдущего примера, добавим к ним доход (за который отвечает размер круга) и получим примерно такую диаграмму.

Глядя на этот график, легко заметить, что самая высокая конверсия у товаров со скидкой 30%, однако больше всего дохода приносят товары без скидки и товары со скидкой 5%.

8. Географическая диаграмма (Geo Chart)

С географической диаграммой все просто — ее используют, когда хотят увидеть, распределение определенного показателя по регионам, странам, материкам.

Мы перечислили одни из самых популярных диаграмм, но далеко не все. Посмотреть остальные типы графиков вы можете в «Каталоге визуализации данных». Также рекомендуем вам удобную схему, которая поможет правильно выбрать график, подходящий для ваших целей.

Правильное использование графиков и диаграмм

Второй важный момент, который необходимо учитывать при визуализации данных — это правильный месседж и выбор аудитории. Вашим читателям должны быть близки и понятны данные, о которых вы хотите рассказать в отчете.

Перед вами график, который в 2016 году был отмечен престижной премией Data Journalism Award. Для человека, незнакомого с предысторией, график выглядит, как рисунок трехлетнего ребенка. Однако, стоит узнать о нем чуть больше — и становится понятно, что его авторы проделали огромную работу.

Чарльз Сейф и Питер Олхоуз, редакторы Buzzfeed News, с помощью языка R визуализировали данные о полетах, которые совершают агенты FBI и DHS для воздушного наблюдения. Конкретно на этом графике изображены полеты над домом и мечетью преступников, которые устроили стрельбу в Сан-Бернардино в декабре 2015 года.

При выборе параметров, которые вы хотите визуализировать на одном графике, нужно убедиться, что их действительно можно сочетать. Бывает так, что связь данных, которые на первый взгляд идеально коррелируют друг с другом, совершенно лишена логики. Вот пример такого графика с ошибочной корреляцией. Он показывает, что число утонувших в бассейне тесно связано с количеством фильмов, в которых снимался Николас Кейдж.

Следующие вещи, на которые стоит обратить внимание при создании графика — это правильные шкала и масштаб. Люди привыкли, что отсчет на осях координат начинается снизу вверх и слева направо. Если вы измените порядок отсчета, это может ввести в заблуждение не внимательную аудиторию. Стоит оговориться, что обратная шкала допустима, если вы используете ее в качестве тактического приема, как в этом примере:

При первом взгляде на этот график может показаться, что количество убийств с применением огнестрельного оружия с годами падает. На самом деле все наоборот, так как отсчет на шкале идет сверху вниз. Вероятно, автор графика сделал это специально, чтобы снизить негативное впечатление от данных, представленных в отчете.

Правильно подобранный масштаб также сделает ваш график более наглядным и понятным. Если в отчете показаны очень близкие между собой показатели и в классическом масштабе вы не видите динамику и разницу, попробуйте изменить масштаб. Начните отсчет не с нуля, разбейте шкалу на более мелкие единицы — и картина сразу прояснится.

Прежде, чем отдать отчет конечным пользователям, позаботьтесь о том, чтобы график работал быстро. Медленная работа убьет все ваши труды. К примеру, если вы визуализируете данные в Google Sheets, скорее всего, параметры хранятся на этом же листе или на соседнем и не подтягиваются из третьего источника. Если же вы делаете отчет в Data Studio, то данные вы будете откуда-то импортировать. В таком случае нужно позаботиться о доступности этого ресурса и о скорости передачи данных. Иначе вы увидите некрасивую картинку, когда макеты графиков есть, а данные не подгрузились.

Правильный дизайн отчетов

В дизайне ваших диаграмм всегда придерживайтесь принципа простоты. Если вам нужно подготовить какой-нибудь стандартный отчет, не стоит изобретать велосипед или заниматься «украшательством». Избегайте лишних элементов, которые только засоряют график: обилие разных цветов и структур, 3D-объем, тени, градиент и т.д.

Поверьте, чем проще график, тем лучше воспринимается информация, которую вы хотели донести.

Не делайте визуализацию слишком мелкой, не накладывайте все графики на одну страницу дашборда. Использовать на одном слайде либо на одной странице дашборда более трех видов графиков считается дурным тоном. Если вам действительно нужно столько типов графиков, разместите их на разных страницах — так их будет легче воспринимать.

Не бойтесь экспериментировать. Если у вас нетипичная задача, вполне возможно, что решение тоже будет нетипичным. На инфографике ниже мы видим траекторию движения крыльев разных животных. Здесь динамическая визуализация вполне уместна.

Давайте разберемся, какие есть инструменты для визуализации данных и как выбрать тот, который подойдет вам.

Сравнение инструментов для построения отчетов

Сейчас на рынке есть очень много инструментов для визуализации. Некоторые из них платные, некоторые нет. Одни работают в онлайне, другие можно установить на десктоп и работать в онлайне, а третьи только офлайновые. Мы сделали список из 10 инструментов, которые чаще остальных встречаются вместе со словами «визуализация данных»: ​

  1. Excel / Google Sheets
  2. Google Data Studio
  3. Tableau
  4. Power BI
  5. QlikView
  6. R Studio
  7. Visual.ly
  8. Tangle
  9. iCharts
  10. OWOX BI Smart Data

До пятого пункта — это инструменты и сервисы крупных корпораций, которые специализируются на визуализации данных. После шестой строчки мы разместили достаточно интересные инструменты, преимущественно бесплатные и онлайновые. В них можно увидеть нестандартные виды визуализации и, возможно, найти новый подход к вашим данным.

Чем руководствоваться при выборе инструмента для создания отчетов?

  • Отталкивайтесь от тех задач, которые вы хотите решить. К примеру, сейчас основной тренд на рынке — это возможность смотреть отчеты в динамике. Если инструмент не умеет работать с динамическими отчетами, это может сыграть не в его пользу.
  • Учитывайте сумму, которую вы готовы за это заплатить. Если у вас достаточно большая команда и каждый сотрудник должен работать с инструментом визуализации, то стоимость подписки на одного человека может стать стоп-фактором.
  • Продумайте, кто и как будет пользоваться инструментом: динамически или нет, возможно ли групповое редактирование. Насколько легко начать работу, понятный ли интерфейс. Есть ли возможность создать отчет без знания языков программирования. К примеру, R Studio — классный сервис особенно для поиска трендов, построения модели атрибуции, модели корреляции. Однако, если вы не знаете язык программирования, не умеете подключать специфические библиотеки, то есть не являетесь техническим специалистом, вам будет сложно начать работу с этим инструментом. 

Мы выбрали пятерку сервисов и подготовили сравнительную таблицу с плюсами, минусами и основными характеристиками. Прежде чем к ней перейти, поясним чем отличаются строчки «Динамика в отображении данных» и «Динамические отчеты».

Под динамическими отчетами мы имели в виду способность подгружать данные из различных источников на лету. Например, у Google Data Studio нет динамического отчета. Допустим, мы подключили к Data Studio запрос из Google BigQuery, а затем в запросе что-то поменяли. Чтобы эти изменения отразились в отчете, нужно как минимум обновить страницу в Data Studio. Однако, если мы в Google BigQuery добавили или удалили какое-то поле (не просто поменяли логику расчета, а изменили структуру таблицы) то Data Studio закроет отчет с ошибкой. Его придется переделывать.

Динамика в отображении данных — это возможность, к примеру, посмотреть в рамках одного сеанса сводную статистику за разные даты. Как в Google Analytics: вы меняете временной интервал, и у вас подгружается статистика за нужные даты.

Ключевые характеристики ТОП-5 инструментов визуализации

Мы хотим подробнее остановится на трех инструментах, которые активно используем в OWOX BI. Это Google Data Studio, Google Sheets и OWOX BI Smart Data.

00:03:27

Для чего вам пригодится Google BigQuery

  • Просмотров: 504
  • 18 Сентября 2019

Google Data Studio

Data Studio позволяет подключать свои источники, визуализировать данные и, что самое удобное, легко делиться отчетами с коллегами, по аналогии с остальными продуктами Google.

Преимущества:

  • Бесплатно.
  • Более 150 коннекторов, просто интегрируется.
  • Можно использовать данные из нескольких источников на одном дашборде.
  • Удобно делиться отчетами.

Полезные ссылки:

Это бесплатный инструмент, у которого очень много коннекторов. 17 нативных, которые предоставляет Google. Они проверены, работают хорошо и в целом для основных задач их достаточно. И есть коннекторы, которые предоставляют партнеры. Однако, нужно понимать, что писать коннекторы могут разработчики с разным уровнем знаний и не факт, что они все будут работать корректно.

Кстати, если вы хотите видеть в отчетах Data Studio статистику из Facebook или Яндекс.Директ, вы можете импортировать данные в Google BigQuery с помощью OWOX BI. При этом, если в других коннекторах какая-то часть аналитики может быть не учтена, то в BigQuery выгружается полная аналитика из вашего FB-аккаунта.

В Google Data Studio есть удобная галерея с готовыми шаблонами, которые вы можете использовать для своих отчетов.

У нас тоже есть готовые шаблоны дашбордов, которыми мы готовы поделиться. Первый — это Marketing Attribution Dashboard. На нем собраны все необходимые параметры и показатели, которые маркетологи и аналитики используются на постоянной основе.

Второй дашборд Digital Marketing Paid Channels KPI — на нем подробнее отображается информация в разрезе конкретных источников. То есть отфильтрованы данные по Facebook, Вконтакте и т.д.

Это demo-дашборды. Вы можете скопировать их, изменить источник данных на свой и использовать отчеты в вашей работе.

Одно из недавних обновлений Data Studio — возможность фильтровать данные по представлению (View). Например, чтобы сравнить показатели за текущий период и предыдущий год. Как это делать, мы наглядно показали в практической части вебинара «Сравнение инструментов для построения отчетов». Вы можете получить запись и презентацию вебинара, заполнив небольшую форму.

ПОЛУЧИТЬ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА

Еще одно интересное обновление в Data Studio — возможность менять тип графика уже в интерфейсе после того, как он построен. Раньше, когда вы создавали график, его нужно было удалить и создать новый. Сейчас можно поменять стиль графика непосредственно в интерфейсе.

Google Sheets

Самый популярный инструмент для отчетов, которым хоть раз пользовался любой маркетолог. Интерфейс у Google Sheets довольно простой и понятный особенно для тех, кто начинал работать с аналитикой в Excel. 

Преимущества:

  • Бесплатный.
  • Гибкий: можно использовать динамические параметры, сводные таблицы и т.д.
  • Легко интегрируется с вашими источниками данных.
  • Удобно делиться отчетами при помощи ссылки.

Полезные ссылки:

Набор графиков и отчетов, которые есть в Google Sheets, аналогичен набору отчетов в Google Data Studio.

Также есть возможность управлять цветом и выбирать форматирование ячеек:

Наверное, самое главное преимущество Google Sheets — это сводные таблицы. Недавно в Google Data Studio вышло обновление, которое позволяет выводить в одной сводной таблице более 3 полей и порядка 10 столбцов. Это значительно упростило жизнь аналитиков, которые используют сервис, но все-таки возможности Data Studio не безграничны и в Google Sheets работать со сводными таблицами по-прежнему удобнее.

У Google Sheets есть бесплатный аддон, который позволяет загружать данные напрямую из Google Analytics и строить отчеты уже на агрегированных данных. Также вы можете обращаться запросами к данным GA. На этой гифке видно, как импортировать данные, какие параметры и метрики можно задавать.

Хотим поделиться нашим любимым примером отчета в Google Sheets — когортным анализом.

По ссылке доступен шаблон этого отчета. Вы можете посмотреть там инструкцию и формулы, которые мы использовали. Цветом выделены поля, которые необходимо заполнить и те поля, которые сами обновятся с помощью формул. Очень много расчетных показателей, но это очень сложный и трудоемкий отчет. Надеемся, что вам этот шаблон будет вам полезен. Кроме того, вы можете почитать статью «Когортный анализ в Google Analytics и Google Sheets», в которой мы приводим очень подробные инструкции. Также мы провели вебинар по когортному анализу.

ПОЛУЧИТЬ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА

OWOX BI Smart Data

С OWOX BI Smart Data вам не понадобится знание SQL-синтаксиса. Достаточно задать вопрос на русском или английском языке, так как вы это делаете в жизни. Сервис сам обработает запрос, переведет его на технический язык и выдаст красивую картинку и таблицу с ответом на ваш вопрос.

Преимущества:

  • Не нужна специальная техническая подготовка.
  • Быстрые ответы на вопросы.
  • Дружественный интерфейс.
  • Доступно 2 языка: русский и английский.

У нас довольно подробно расписана справка, где можно узнать детальнее о каждом типе отчетов, которые можно создавать в Smart Data.

Какие данные можно использовать для отчетов в Smart Data

Действия пользователей на вашем сайте:

Транзакции:

Расходы на рекламные кампании:

После того, как данные собраны, можно задавать вопросы. Мы добавляем в OWOX BI Smart Data все отчеты, которые необходимы нашим клиентам и группируем их в тематические блоки, чтобы было удобнее находить нужный отчет. У нас есть блоки с ROPO-отчетами, отчетами по атрибуции, по CPA-партнерам, отчеты с данными из CRM и многие другие.

Все параметры и метрики в вопросах, выделенные квадратными скобками, можно легко менять. Вы можете кликнуть на метрику или параметр и из выпадающего списка выбрать то, что вам интересно.

Вопросы к вашим онлайн-данным:

  • Как изменялась [метрика] по [параметру] за [период]?
  • Как [метрика] зависела от [параметра]?
  • Как [метрика] распределена по [параметру]?
  • Сколько [метрика] было на сайте?

Вопросы по атрибуции:

  • Какая реальная ценность рекламных каналов, кампаний и ключевых слов?
  • Какими были основные показатели эффективности рекламных кампаний: ROAS, ROI, ДРР по модели Funnel Based?
  • Как распределялась ценность конверсий (например, регистраций) по каналам и кампаниям?
  • Какие источники имеют бОльшую или мЕньшую ценность по сравнению с моделью Last Non-direct.
  • Какие кампании и ключевые слова лучше всего привлекают новых пользователей?
  • Какие каналы и кампании лучше всего работают на каждом из шагов воронки?
  • Какие цепочки последовательностей источников и каналов приводят к транзакциям?

Вопросы к данным на стыке CRM + онлайн:

  • Как исполняемость заказов зависела от кампании?
  • Как изменялась валовая прибыль по группам каналов по дням?
  • Как количество пользователей из CRM и количество заказов в CRM зависело от города?
  • Как ROAS по валовой прибыли зависел от источника и канала?
  • Как количество заказов в CRM зависело от типа оплаты и типа доставки?
  • Как конверсия и среднее время доставки зависели от города?
  • Как количество заказов в CRM и количество пользователей из CRM зависело от магазина?

В нашей справке вы можете ознакомиться с полной структурой данных для выгрузки из CRM.

Вопросы о CPA-кампаниях помогут:

  • Обнаружить подмену источника трафика.
  • Обнаружить покупку рекламы на брендовые запросы.
  • Определить, какому партнеру платить за действие при пересечении транзакций.
  • Определить качество сессий, генерируемых CPA-партнерами.

Узнать больше об отчетах по CPA-кампаниям вы можете в нашей статье «Примеры нечестной игры в CPA-маркетинге» или в этом видео.

Вопросы о ROPO (Research Online — Purchase Offline) помогут:

  • Рассчитать влияние онлайн-рекламы на офлайн-покупки.
  • Понять реальное конверсионное окно ROPO-покупок, а также отследить зависимость ценности транзакции и количества дней, которое необходимо пользователю для принятия решения о покупке.
  • Узнать, как покупатели, транзакции и доход распределены по дням до совершения офлайн-покупки.
  • Узнать, сколько дней необходимо пользователю для принятия решения о наиболее ценной покупке.

Также мы собрали небольшой блок с частыми вопросам, которые задают пользователи OWOX BI Smart Data. Как построить запрос, какая у него должна быть структура. Как проверить есть ли параметры или метрики, которые вы хотите увидеть и т.д.

Сколько метрик по параметрам можно выбрать за один раз?

  • Отчет в Smart Data не ограничивает вас в количестве метрик, которые вы можете использовать. Однако при большом количества метрик, строить визуализацию будет удобнее в Google Data Studio.
  • Со списком всех доступных метрик и параметров можно ознакомиться в справке.

Как построить запрос, какая должна быть структура?

Примеры и структуру вопросов можно найти в нашей справке:

Точно ли эти графики показывают корректные значения?

Отчеты в Smart Data основаны на ваших полных данных и готовых SQL-запросах, которые вы можете скопировать и проверить в вашем проекте Google BigQuery.

Напоследок хотим поделиться полезными книгами и ссылками про визуализацию данных, которые нам понравились:

Использованные инструменты

www.owox.ru

Магические доски желаний: нейронаука объясняет, как работает визуализация

Что объ­еди­ня­ет Опру Уин­фри, Ба­ра­ка Оба­му, Кэти Пер­ри, Бей­он­се и Эл­лен Де­дже­не­рес? Все они яв­ля­ют­ся фа­на­та­ми «до­сок же­ла­ний». Раз­би­ра­ем­ся, в чем тут суть и дей­стви­тель­но ли кол­лаж из кар­ти­нок спо­со­бен при­бли­зить нас к за­вет­ной цели.

Для чего нуж­ны кар­ты же­ла­ний

Тара Сворт, об­ла­да­тель­ни­ца PhD в об­ла­сти ней­ро­на­ук и в про­шлом пси­хи­атр, ныне на­рас­хват сре­ди из­вест­ных пред­при­ни­ма­те­лей. Кли­ен­ты Тары Сворт — топ-ме­недж­мент LinkedIn, Sam­sung, Sony, SAB Miller и Стэн­форд­ская шко­ла биз­не­са. Все эти люди на­ни­ма­ют ее на эта­пе за­пус­ка но­во­го про­ек­та и при­ня­тия важ­ных ре­ше­ний — Сворт по­мо­га­ет лю­дям уточ­нять свои цели и на­хо­дить мо­ти­ва­цию для их до­сти­же­ния. В ее ар­се­на­ле есть мно­го раз­ных ме­то­дов со­став­ле­ния пла­нов и ра­бо­ты над по­ста­нов­кой пра­виль­ных це­лей. Один из них — так на­зы­ва­е­мые «кар­ты же­ла­ний» (vi­sion board). Кар­та или дос­ка же­ла­ний, по сути, пред­став­ля­ет со­бой кол­лаж из вдох­нов­ля­ю­щих кар­ти­нок, ци­тат и объ­ек­тов, свя­зан­ных с по­став­лен­ны­ми че­ло­ве­ком це­ля­ми.

Зву­чит не очень убе­ди­тель­но? Сворт уве­ря­ет, что есть на­уч­ные объ­яс­не­ния дей­ствен­но­сти до­сок же­ла­ния. Глав­ное — по­ни­мать, как их пра­виль­но со­став­лять и ис­поль­зо­вать. К сло­ву, сама Сворт пред­по­чи­та­ет фра­зу «дос­ки дей­ствий», что­бы под­черк­нуть ре­а­ли­стич­ность ис­пол­не­ния по­став­лен­ных це­лей.

1. Кар­тин­ки за­по­ми­на­ют­ся про­ще, чем сло­ва

Сворт утвер­жда­ет, что на­ше­му моз­гу свой­ствен­но при­суж­дать изоб­ра­же­ни­ям бо­лее вы­со­кую цен­ность, чем сло­вам. И чем боль­ше вы смот­ри­те на кар­тин­ки, тем боль­шую цен­ность они при­об­ре­та­ют для вас. По­это­му кол­лаж, ве­ро­ят­но, сра­бо­та­ет луч­ше, чем обыч­ный спи­сок дел.

Если вы бу­де­те рас­смат­ри­вать кар­тин­ки каж­дый ве­чер пе­ред сном, изоб­ра­же­ния за­пом­нят­ся еще луч­ше. При за­сы­па­нии есть ве­ро­ят­ность, что мозг за­тя­нет вас в фан­та­зию по мо­ти­вам ва­ших устрем­ле­ний и об­ра­зов с дос­ки же­ла­ний/​​дей­ствий.

2. Ви­зу­а­ли­за­ция ра­бо­та­ет как пла­це­бо

Мы смот­рим на кар­тин­ку — и пред­став­ля­ем, как бы мы себя чув­ство­ва­ли, ока­зав­шись в изоб­ра­жен­ных усло­ви­ях. Это по­хо­же на прин­цип пла­це­бо: чем охот­нее че­ло­век ве­рит в по­лез­ность «ле­кар­ства», тем ско­рее оно ока­жет по­ло­жи­тель­ный эф­фект. По сло­вам Сворт, для моз­га не су­ще­ству­ет прин­ци­пи­аль­ной раз­ни­цы меж­ду фан­та­зи­ей и ре­аль­но пе­ре­жи­ва­е­мым опы­том.

Тем не ме­нее, от­ме­ча­ет Тара Сворт, важ­но ви­зу­а­ли­зи­ро­вать не толь­ко мо­мент до­сти­же­ния же­ла­е­мо­го, но и сам про­цесс ра­бо­ты над сво­ей це­лью. К при­ме­ру, груп­па ис­сле­до­ва­те­лей вы­яс­ни­ла, что если че­ло­век пред­став­ля­ет себе, как вы­пол­ня­ет фи­зи­че­ское упраж­не­ние, мыш­цы и прав­да ско­рее при­хо­дят в луч­шую фи­зи­че­скую фор­му. В то же вре­мя, если фо­ку­си­ро­вать­ся лишь на меч­тах о ре­зуль­та­тах, че­ло­век ве­ро­ят­нее по­те­ря­ет за­пал к до­сти­же­нию цели в дей­стви­тель­но­сти.

3. Дос­ка по­мо­га­ет спра­вить­ся со стра­хом но­во­го

Сворт ре­ко­мен­ду­ет: раз­ме­сти­те дос­ку же­ла­ний так, что­бы все вре­мя ви­деть ее. День ото дня рас­смат­ри­вая изоб­ра­же­ния сво­е­го иде­аль­но­го пла­на на бу­ду­щее, вы по­сте­пен­но из­ба­ви­тесь от стра­ха неиз­вест­но­го. По­то­му что по­про­сту при­вык­не­те к изоб­ра­жен­но­му. Ко­неч­но, дос­ка же­ла­ний сама по себе не за­ста­вит за­ду­ман­ное сбыть­ся — вам при­дет­ся хо­ро­шень­ко по­ра­бо­тать для это­го, зато она из­ба­вит вас от лиш­не­го стрес­са. Пла­ны пе­ре­ста­нут ка­зать­ся вам недо­сти­жи­мы­ми, и вы с куда боль­шим спо­кой­стви­ем бу­де­те го­то­вы при­нять­ся за их ре­а­ли­за­цию.

Ко­гда кар­ты же­ла­ний не ра­бо­та­ют

1. Ко­гда у вас есть толь­ко кар­тин­ки — и ни­ка­ко­го пла­на дей­ствий

Если угод­но, дос­ка же­ла­ний по­мо­жет вам за­ря­дить­ся мо­ти­ва­ци­ей, но для того, что­бы сдви­нуть идею с мерт­вой точ­ки, вам по­на­до­бит­ся стра­те­гия. Дос­ка не за­ме­нит спи­сок дей­ствий. Так­же как и по­зи­тив­ное мыш­ле­ние не бу­дет ра­бо­тать в от­ры­ве от ре­аль­ных свер­ше­ний.

2. Ко­гда ваша дос­ка не ме­ня­ет­ся в те­че­ние несколь­ких ме­ся­цев

Если вы не хо­ти­те за­пу­тать­ся в сво­их же­ла­ни­ях, не пы­тай­тесь вме­стить в кол­лаж все свои идеи. Луч­ше все­го со­сре­до­то­чить­ся на це­лях на бли­жай­шие 12 недель. Это срок, в ко­то­рый вы вряд ли смо­же­те по­ме­стить со­всем уж го­ло­во­кру­жи­тель­ные меч­ты. Хотя за это вре­мя мож­но успеть мно­гое, ваша дос­ка в та­ком слу­чае не бу­дет вы­гля­деть как ил­лю­стра­ция к блок­ба­сте­ру и сму­щать вас сво­ей ам­би­ци­оз­но­стью.

12 недель под­хо­дят к кон­цу? От­лич­но, те­перь вы мо­же­те осве­жить свою дос­ку дей­ствий.

3. Ко­гда вы ста­ви­те себе невы­пол­ни­мые цели

Чув­ству­е­те раз­ни­цу меж­ду фра­за­ми «я за­ра­бо­таю мил­ли­он руб­лей за 12 недель» и «я свя­жусь с 30 вли­я­тель­ны­ми людь­ми в моей сфе­ре за 12 недель»? За­ра­бо­ток го­раз­до мень­ше за­ви­сит от ва­ших воз­мож­но­стей и уси­лий, чем вы­стра­и­ва­ние гра­мот­ных ком­му­ни­ка­ций и парт­нер­ских от­но­ше­ний. Ста­рай­тесь фор­му­ли­ро­вать не же­ла­е­мые ре­зуль­та­ты, а ста­вить себе до­сти­жи­мые и ра­бо­чие цели — те, ко­то­рые за­ви­сят от при­кла­ды­ва­е­мых вами уси­лий.

zeh.media


Смотрите также