Как получается беременность


Начало беременности. Как наступает беременность

Что происходит в организме будущей мамы

Образование яйцеклетки и ее выход из яичника происходит примерно в середине цикла (за 12-16 дней до менструации). Этот процесс называется овуляция. При отсутствии овуляции наступление беременности невозможно.

Во время полового акта после эякуляции (семяизвержения) сперматозоиды попадают сперва во влагалище, а затем в шейку матки. В шейку сперматозоиды попадают уже секунд через 30 после семяизвержения, а уже через 5 минут после попадания в шейку матки сперматозоид проникает в маточную трубу. Находясь в половых путях женщины, они могут сохранять жизнеспособность и способность к оплодотворению и «ждать» овуляции 3 дня (хотя изредка способность к оплодотворению сохраняется до 5-7 суток). Яйцеклетка после выхода из яичника живет 24 часа. Поэтому зачатие возможно, если половой акт произошел начиная от 3 дней до овуляции и заканчивая сутками после.

Женщина не всегда чувствует, когда происходит овуляция. Однако, если специально за ней следить несколько циклов, можно отметить некоторые субъективные симптомы. (Об этом подробнее написано в нашей статье http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=2222)

В яичнике после выхода яйцеклетки образуется желтое тело. Это гормонально-активное образование, которое выделяет гормон прогестерон, необходимый для нормального развития беременности. Если оплодотворения не происходит, желтое тело рассасывается. Если наступает беременность, желтое тело функционирует до 16 недели беременности.

После выхода из яичника яйцеклетка попадает в брюшную полость, затем она захватывается ворсинками маточной трубы (фимбриями) и таким образом попадается в трубу. Именно в трубе яйцеклетка встречается со сперматозоидом и происходит слияние их ядер, образуется зигота. Процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида называется оплодотворением. В оплодотворении одной яйцеклетки участвует лишь один сперматозоид. Иногда происходит образование в цикле 2х и даже 3х яйцеклеток (особенно если проводились курсы стимуляции овуляции в лечебных целях). В этом случае если каждая из этих яйцеклеток будет оплодотворена, может наступить беременность разнояйцевой двойней или тройней.

Беременность начинается с момента оплодотворения. Тем не менее, акушерский срок считается от первого дня последней менструации. Это объясняется тем, что организм женщины начинает готовиться к возможному наступлению беременности уже с первого дня цикла: в яичнике начинает созревать яйцеклетка, слизистая оболочка матки формируется, чтобы стать готовой к имплантации. Роды происходят в среднем через 40 недель (10 лунных месяцев) считая от первого дня последней менструации.

Ощущения женщины при наступлении беременности

В раннем сроке (до задержки менструации) практически все признаки беременности относятся лишь к предположительным, то есть сомнительным, по отдельности не информативным. Все эти признаки субъективны. Иногда женщина обнаруживает у себя какие-либо из них, даже если она вовсе не беременна. Часто такое происходит, если женщина очень ждет наступления беременности, и внушает себе, что она чувствует что-то особенное.

У некоторых женщин ранние признаки беременности вообще отсутствуют, и они могут достаточно длительное время не отмечать никаких изменений в своем самочувствии.

* Наиболее известный симптом, ассоциирующийся с беременностью, это тошнота. У некоторых женщин она появляется уже на 1-2 неделе беременности. Однако это бывает редко, чаще всего тошнота появляется уже после 4-й недели. 

* Практически всегда при беременности женщина ощущает нагрубание молочных желез. Грудь становится как будто набухшей и более чувствительной, чем обычно. Некоторые женщины это ощущают уже через неделю после зачатия.

* Один из первых признаков беременности это раздражительность и быстрая смена настроения. Беременность влияет на нервную систему уже начиная с первых дней. Однако женщина может быть нервной и раздражительной и из-за самого ожидания и неизвестности. У многих женщин этот признак вообще наблюдается в рамках предменструального синдрома перед каждой менструацией.

* Могут быть слабые ноющие боли внизу живота, в области крестца и поясницы. Обычно они несколько отличаются по характеру от тех, которые предшествуют менструации.

* Может появиться изменение вкуса (например, широко известная тяга на солененькое). Возможна непереносимость некоторых запахов, в том числе и тех, которые раньше нравились.

* Достаточно частый симптом беременности – утомляемость и сонливость. Хотя, если вы и раньше часто чувствовали утомление и усталость и не высыпались, вы его можете и не заметить. Кроме того, такие признаки могут быть при недостатке витаминов или при смене погоды.

* Температура тела может несколько повышаться (примерно до 37 градусов). При этом может быть и легкое недомогание, как при простуде.

* К предположительным признакам беременности можно отнести и интуицию женщины. Некоторые женщины утверждают, что чувствуют, что беременны, хотя и не отмечают никаких изменений самочувствия.

* Чаще всего женщина начинает подозревать беременность при задежрке очередной менструации. Однако изредка менструация может прийти в срок даже при наличии беременности, хотя в этом случае кровянистые выделения чаще всего более скудные, чем обычно. Может быть и другая ситуация – нет менструации, но нет и беременности. Даже при регулярном цикле иногда возможны небольшие сбои. К этому могут приводить стрессы, смена погоды, хроническое недосыпание, диета со значительной потерей массы тела.

Большинство тестов на беременность показывают положительный результат начиная с первого дня задержки менструации. Однако в настоящее время появились тесты, которые могут показать наличие беременности начиная за 4 дня до предполагаемой менструации. Тем не менее, чем раньше вы проводите тест, тем больше вероятность ложноотрицательных результатов.

Как развивается будущий малыш

 

Половые клетки (сперматозоид и яйцеклетка) содержат половинный набор хромосом. При их слиянии образуется зигота, которая имеет уже полноценный набор хромосом, то есть свой собственный уникальный генотип.

Оплодотворение и первые 3 дня развития зародыша происходят в маточной трубе. Первое деление зиготы (на 2 клетки) оканчивается через 30 часов после оплодотворения. До 3 дня развития любая клетка может дать начало любому органу. Разделение клеток на этой стадии может привести к развитию однояйцевой двойни.

В матку зародыш в виде группы делящихся клеток попадает лишь на 4-й день после оплодотворения. Транспорт зародыша в матку происходит благодаря перистальтическим сокращениям стенки трубы. Зародыш на этой стадии называется бластоцистой. В бластоцисте есть 2 вида клеток. Часть клеток, расположенных в центре, образуют эмбриобласт, из которого образуется в дальнейшем сам эмбрион. А те, которые находятся снаружи, образуют трофобласт – питающую оболочку зародыша.

Прикрепление зародыша к стенке матки называется имплантацией. Имплантация происходит на 5-9 день после оплодотворения и длится около 40 часов. С момента имплантации зародыша начинается эмбриональный период, который продолжается до 8-й недели.

После имплантации из трофобласта развивается хорион, из которого в дальнейшем формируется плацента. Благодаря хориону происходит сообщение кровеносной системы плода и матери и питание плода.

Из эмбриобласта образуется 2 зародышевых листка (эктодерма и энтодерма), желточный мешок и амнион. Позже между экто- и энтодермой образуется третий зародышевый листок – мезодерма. Из этих трех слоев развиваются различные типы органов и тканей.

Амнион – это полый орган, заполненный жидкостью. Эта жидкость со всех сторон окружает зародыш и предохраняет его от высыхания и механических воздействий, а также защищает от инфекции. Из амниона образуется плодный пузырь с околоплодными водами. Желточный мешок выполняет кроветворную функцию до 7-8 недели беременности, а дальше рассасывается.

В период с 18 по 28 день после зачатия образуется нервная пластинка, края которой смыкаются и образуют нервную трубку. Она дает начало нервной системе. На 17-20 день закладывается система костных позвонков. С начала четвертой недели после оплодотворения возникает печень, появляется зачаток дыхательной системы. На 4й неделе появляются первые признаки сердца.

Осложнения, которые могут возникнуть в этот период

На доимплантационной стадии (то есть до прикрепления зародыша к матке) нарушение развития идет по принципу «все или ничего». Это означает, что либо неблагоприятное воздействие привело к гибели зародыша (в этом случае женщина даже может не знать, что у нее была беременность), либо зародыш выживает и формируется нормально. О воздействии вредных факторов при беременности можно почитать в статье http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5099

- Конец первой – начало второй недели развития – это первый критический период развития во время беременности. Неблагоприятные факторы в этот период приводят обычно к гибели зародыша (тогда происходит либо самопроизвольный выкидыш, либо регресс беременности). Если же беременность продолжается, значит негативный фактор влияния не оказал.

- Второй критический период приходится на 3-8 неделю развития. При этом действие неблагоприятного фактора часто индуцирует грубые пороки развития, либо опять же может произойти гибель эмбриона.

Осложнением беременности на ранней стадии может быть формирование внематочной беременности. Это происходит, когда зародыш не перемещается в матку на 4-е сутки, а продолжает развиваться в трубе.

Чтобы беременность с самого начала протекала благоприятно, важно уже на этапе планирования создавать благоприятные условия для будущего малыша. Поэтому необходимо изменить свой образ жизни – отказаться от вредных привычек, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Обратитесь к врачу женской консультации, чтобы пройти необходимое обследование перед беременностью для выявления факторов риска. Также врач вам назначит нужные витамины и, если требуется, другие лекарственные препараты, обеспечивающие профилактику пороков развития плода и осложнений беременности.

Подробнее о том, как развивается малыш в животике мамы, читайте в Календаре беременности 

 

www.u-mama.ru

как растет и развивается плод, какие при этом испытывает ощущения женщина?


Беременность — серьезная нагрузка на организм женщины. От здоровья матери зависит нормальное развитие плода. Специалисты рекомендуют принимать беременным комплексы витаминов и минералов, разработанные с учетом особенностей каждого триместра.

Подробнее о витаминно-минеральных комплексах...


Потребность в минералах и витаминах во время беременности значительно увеличивается. Часто привычный рацион не покрывает суточной потребности беременной и плода в микронутриентах.

Узнать больше о витаминах для беременных...



Только Компливит® Триместрум учитывает особенности течения каждого триместра беременности — содержит физиологические дозы*, соответствующие потребностям женского организма и плода от первого к третьему триместру беременности.

*МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации.
Подробнее...


Беременность — это 40 недель новых ощущений, надежды и беспокойства. Что происходит в это время с малышом, как из двух клеток получается самостоятельный организм? Что чувствует женщина, когда внутри нее растет и развивается малыш? Обо всем этом читайте в нашем обзоре.

Первый триместр беременности

Первые месяцы беременности — это ответственное и сложное время. У будущего ребенка закладываются и начинают формироваться органы. Организм будущей мамы перестраивается, готовясь к вынашиванию беременности. Именно в это время обычно настигает ранний токсикоз — результат активной гормональной перестройки.

2-я неделя

Поскольку довольно редко можно узнать время зачатия с точностью до дня, традиционно в акушерстве беременность считается от последней менструации. В среднем овуляция происходит через неделю после менструации. Отсюда и получается расхождение в цифрах — по сути первая неделя после зачатия считается второй неделей беременности.

Примерно через сутки после зачатия зигота — так называется оплодотворенная яйцеклетка — начинает делиться. Параллельно она движется по маточной трубе в сторону полости матки. Через неделю после зачатия зародыш, состоящий из 50 клеток, внедряется в стенку матки. Этот процесс называется имплантацией, и по большому счету только с него начинается настоящая беременность. Если что-то пойдет не так до этого момента, несостоявшуюся беременность невозможно будет распознать. Во время имплантации возможны небольшие кровянистые выделения — это нормально.

3-я неделя

На третьей неделе беременности одинаковые клетки зародыша начинают меняться. Часть из них даст начало плаценте и пуповине, часть — сформирует будущего малыша. Внешний слой зародыша под называнием трофобласт начинает вырабатывать гормон хорионический гонадотропин (ХГТ, или ХГЧ), который изменяет организм, готовя его к вынашиванию беременности. С момента появления в крови этого гормона убедиться в произошедшем зачатии можно с помощью теста на беременность.

4-я неделя

Размер эмбриона — один миллиметр. Начинают закладываться зачатки органов: нервная трубка, сердце, плацента. Заканчивается первый акушерский месяц беременности. В это время большинство женщин еще не знают о беременности, а эмбрион питается из собственных запасов — желточного мешка. Все, что происходит в это время, зависит от того, насколько хорошо питалась будущая мама до начала беременности. Тем не менее желательно уже сейчас начать принимать витамины, которые помогут поддержать здоровье беременной и развитие эмбриона. Не нужно забывать и о минералах: например, цинк участвует в регулировке деления клеток, поэтому он необходим с самых ранних этапов беременности. Для нормальной закладки и развития внутренних органов нужны также витамины группы В, а для нормального развития плаценты — витамин А.

5-я неделя

Размер эмбриона — около двух с половиной миллиметров. Плацента начинает поставлять плоду питательные вещества из крови матери. На 21-й день после зачатия сердце начинает биться — пока нерегулярно, а нервная трубка разделяется на будущий головной и спинной мозг. Для нормального формирования нервной системы плода организм будущей матери в это время должен получать не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно[1]. Важен и йод: он необходим для формирования головного мозга.

6-я неделя

Начинает приобретать форму голова, появляются зачатки конечностей, продолжают формироваться внутренние органы плода.

Будущая мама может испытывать резкие колебания настроения. Это нормально и вызвано гормональной бурей, заставляющей организм активно перестраиваться.

7-я неделя

Размер эмбриона — восемь–десять миллиметров. Формируются базовые отделы мозга. Появляются глаза, пока под прозрачной кожей, — для нормального развития сетчатки необходим лютеин. Оформляются зачатки кистей и стоп.

Из-за гормональной перестройки организм будущей мамы выводит больше жидкости, чем обычно. Тем не менее ограничивать потребление воды нельзя, чтобы избежать обезвоживания.

8-я неделя

Длина плода — 7–17 миллиметров, вес — 0,25 грамма. Начинает формироваться кишечник.

Примерно в это время у многих будущих мам дает о себе знать токсикоз. По возможности нужно питаться небольшими порциями. Если число приступов рвоты больше пяти раз в день, велика вероятность обезвоживания и нарушения баланса минеральных веществ в организме. Следует обратиться к врачу и не отказываться от стационара, если будет предложена госпитализация.

9-я неделя

Длина плода — 22–30 миллиметров. Удлиняются ножки, и на них формируются зачатки пальчиков. Ручки начинают сгибаться в локтях. Малыш делает первые движения, но пока они неощутимы для будущей мамы.

В это время грудь женщины становится тяжелее и полнее. И хотя молочная железа продолжит расти в течение всей беременности, сейчас эта железа максимально чувствительна. К концу четвертого месяца чувствительность уменьшится.

10-я неделя

Длина плода — около трех сантиметров, вес — около двух с половиной граммов. Начинают формироваться зачатки зубов.

Будущей маме пора начать профилактику варикозной болезни: из-за увеличения объема крови возрастает нагрузка на вены. Обязательно нужно гулять (в удобной обуви), почаще отдыхать с приподнятыми ногами. Очень хорошо, если женщина принимает витаминные комплексы, включающие в себя рутин (против отеков) и витамин С.

11-я неделя

Длина малыша — пять сантиметров, голова занимает половину туловища. Развивается радужная оболочка глаз. Сердце приобрело четырехкамерную структуру, хотя камеры пока не изолированы полностью.

В это время у будущей мамы могут появиться ночные судороги. Считается, что проблема в недостатке калия, поэтому не стоит забывать о регулярном приеме витаминов и минералов. Полезно перед сном делать растяжку икр и мягкий массаж.

12-я неделя

Будущее дитя шесть сантиметров длиной и имеет вес 8,5–14 граммов. Полностью завершилось развитие плаценты. Заложены все органы — конечно, они еще будут формироваться и расти, но теоретически уже все на месте.

К женщине возвращается аппетит. Не надо пытаться компенсировать потерянное во время токсикоза и есть за двоих — все хорошо в меру. Калорийность рациона беременной до 20-й недели должна быть увеличена не более чем на 15%.

Второй триместр беременности

Органы малыша активно развиваются, и он растет. Соответственно, увеличивается потребность будущей мамы в питательных веществах, витаминах, микро- и макроэлементах. С другой стороны, это время, когда тяготы первого триместра отступают, а живот еще не настолько велик, чтобы мешать наслаждаться беременностью.

13 неделя

Вес плода — 28 граммов, длина — 6,5–10 сантиметров. Начинают функционировать внутренние органы: печень производит желчь, поджелудочная железа — ферменты и инсулин. Развиваются голосовые связки.

Будущая мама может чувствовать натяжение внизу живота — это растягивается матка. Такие ощущения — вариант нормы.

14-я неделя

Будущий ребенок 8–11 сантиметров в длину, его вес — 57 граммов. Сформированы трахея и голосовые связки, уши «мигрировали» с шеи на свое законное место. Формируются челюсти.

У мамы возможен ринит беременных: из-за избытка прогестерона отекает слизистая оболочка носа. Облегчить состояние могут спреи для носа с физиологическим раствором или раствором морской воды (ни в коем случае не сосудосуживающие или антигистаминные средства).

15-я неделя

10–12 сантиметров — длина ребенка, 48–71 грамм — вес. Тело малыша покрывается густыми волосками, которые называются лануго. Они защищают нежную кожицу младенца от околоплодной жидкости и обычно исчезают к рождению.

У будущей мамы могут появиться отеки на ногах. Увеличенный объем крови в сочетании с давлением матки на нижнюю полую вену нарушает кровообращение в нижней части тела. Могут помочь умеренные упражнения и компрессионный трикотаж, а также прием витаминно-минеральных комплексов с рутином.

16-я неделя

Длина малыша — около 13 сантиметров, вес — примерно 80 граммов. Ребенок активно шевелится, начиная с этой и до 20-й недели мама впервые ощутит его движения. На УЗИ уже можно отличить мальчика от девочки.

Спать на животе уже трудно, на спине — не рекомендуется из-за того, что матка давит на нижнюю полую вену. Чтобы меньше уставать в позе лежа на боку, нужно хорошо обложиться подушками.

17-я неделя

15 сантиметров — длина, 142 грамма — вес. Малыш начинает слышать.

К будущей маме может вернуться волчий аппетит вместе со странными вкусовыми предпочтениями. Желание съесть мел, а то и землю может говорить не только о недостатке кальция, но и о дефиците железа. С 16-й по 20-ю неделю потребность в этом микроэлементе сильно возрастает, поскольку у плода активно формируется кровообращение. Все это свидетельствует о необходимости приема витаминно-минеральных комплексов с содержанием железа и кальция.

18-я неделя

16–18 сантиметров — длина, примерно 200 граммов — вес. Формируется подкожная жировая клетчатка.

Сердце будущей мамы работает с большой нагрузкой: объем циркулирующей крови увеличен на 40–50%. Если резко встать, может закружиться голова. Не надо волноваться, достаточно присесть и успокоиться.

19-я неделя

18 сантиметров — длина малыша, 200–225 граммов — его вес. Начинает вырабатываться сыровидная смазка — еще одна защита кожи от околоплодной жидкости. У девочек в яичниках формируются зачатки яйцеклеток, так что в этот момент закладывается здоровье внуков самой будущей мамы.

Могут вернуться боли и тяжесть внизу живота из-за растяжения круглой связки матки. По возможности нужно стараться отдыхать в горизонтальном положении.

20-я неделя

Будущий человечек уже примерно 20 сантиметров в длину, весит — 200–255 граммов. Развиваются нервные центры, ответственные за восприятие ощущений. Оформляются косточки внутреннего уха. Малыш начинает икать.

Будущую маму может начать беспокоить геморрой. Можно порекомендовать пить больше воды, чтобы избежать натуживания, и омывать область ануса прохладной водой. Для медикаментозной терапии нужно обратиться к врачу.

21-я неделя

23 сантиметра — длина, 280–370 граммов — вес. У малыша формируется «режим дня» — циклы сна и бодрствования. Сердцебиение уже можно услышать через стетоскоп.

Появляются боли в пояснице из-за того, что увеличенная матка перетягивает ее вперед. Не рекомендуется долго стоять, а в положении сидя поможет подставка для ног.

22-я неделя

27 сантиметров — длина, 360 граммов — вес. У малыша начинает работать костный мозг, создавая клетки крови. Но эритроциты пока производятся в печени. Активно развивается нервная система. В зачатках молочных зубов начинает откладываться кальций. Поскольку для нормального формирования кальция необходим витамин D, не следует забывать о его употреблении. К сожалению, в нашем климате довольно трудно набрать нужные дозы этого витамина естественным образом. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется ежедневно получать не менее 800 МЕ витамина D[2].

Из-за изменившихся пропорций будущая мама начинает чувствовать себя неуклюжей.

23-я неделя

Ребенок 22–25 сантиметров в длину, примерно 450 граммов — его вес. Косточки внутреннего уха затвердели, и малыш может различать голоса.

Вторая половина беременности — период возможного развития преэклампсии, тяжелого осложнения, способного привести к гибели матери и плода. Одним из первых проявлений преэкслампсии может стать повышение артериального давления, поэтому его контроль проводят во время каждого визита в женскую консультацию. Для профилактики этого осложнения ВОЗ рекомендует прием кальция, витаминов-антиоксидантов — С и Е[3].

24-я неделя

Малыш 25–28 сантиметров в длину, весит 600 граммов. В крови появляются лейкоциты — будущие защитники от инфекций. Активно формируются легкие. Начинается выработка сурфактанта — вещества, которое защищает ткань легких от «склеивания» на выдохе. Но пока его слишком мало, чтобы защитить легкие малыша в случае преждевременных родов.

25-я неделя

30–33 сантиметра — длина, 680 граммов — вес. Кожа малыша постепенно утолщается, под ней формируется капиллярная сеть. Усложняется кора головного мозга.

Между 24-й и 28-й неделей необходимо проверить кровь будущей мамы на содержание глюкозы: возможно развитие диабета у беременных. Обычно его корректируют диетой, крайне редко бывают необходимы лекарства.

26-я неделя

Длина малыша — около 33 сантиметров, вес — примерно 800 граммов. Открываются ноздри, появляются дыхательные движения, правда, «дышит» дитя пока околоплодной жидкостью.

Возможно появление тренировочных схваток Брэкстона-Хикса, которые похожи на напряжение мышц живота. Появление схваткообразных болей — повод немедленно обратиться к врачу.

27-я неделя

Ребенок вырос почти до 36 сантиметров и набрал около 900 граммов веса. Открываются глаза. Развивается и усложняется головной мозг.

Во время беременности сны становятся излишне яркими, порой — пугающими. Причина этого все та же, что и у всех остальных изменений в организме, — гормональная перестройка.

Третий триместр беременности

Выход на финишную прямую. Стремительный рост малыша замедляется, его органы и системы «дозревают», готовясь к будущему появлению на свет. В эти последние три месяца ребенок будет набирать основной вес. Стремительно набирает вес и мама, но желательно, чтобы прибавка за последний триместр составила не более пяти килограмм.

28-я неделя

Длина малыша — около 38 сантиметров, вес — 1,1 килограмма. Улучшается тонус мышц, легкие анатомически сформированы, но сурфактанта в них еще недостаточно.

Матка все сильнее подпирает желудок, что может вызывать изжогу. Пищу лучше делить на мелкие порции и есть чаще. Если изжога совсем невыносима, врач порекомендует разрешенные к применению средства. Пить соду недопустимо!

29-я неделя

Длина — 40 сантиметров, вес — 1,3 килограмма. Мозг малыша покрывается извилинами. Подкожная клетчатка утолщается, но пока жира не более 3% от общего веса.

Если будущая мама до сих пор не озаботилась покупкой компрессионного трикотажа для профилактики варикозного расширения вен, желательно сделать это сейчас. Для укрепления стенок сосудов важно принимать рутин и витамин С.

30-я неделя

Ребенок 43 сантиметра в длину, весит 1,4 килограмма. Эритроциты теперь вырабатываются не в печени, а в костном мозге. Укрепляется скелет. По-прежнему важно следить за содержанием витаминов и микроэлементов в рационе будущей мамы, ведь они нужны для роста ребенка и развития его внутренних органов.

31-я неделя

Примерно полтора килограмма весит малыш при длине 43 сантиметра. Ребенок становится менее активным, так как вокруг него все меньше места. Тем не менее движения малыша должны повторяться хотя бы раз в час.

Будущей маме становится трудно дышать, так как матка подпирает диафрагму. В последние недели матка опустится и дышать станет легче. Одышка после физической нагрузки нормальна, но, если одышка появилась резко, без видимых причин, нужно немедленно вызвать врача.

32-я неделя

Малыш в длину 43 сантиметра и весит 1,6 килограмма. В этот период ребенок обычно переворачивается головкой вниз, но до конца беременности может еще несколько раз сменить позу.

У будущей мамы начинает выпирать пупок.

33-я неделя

44 сантиметра, примерно 1,8 килограмма. Малыш вступает в фазу активного роста и накопления жира. До конца беременности ребенку предстоит удвоить вес. Поэтому маме нужно следить за тем, чтобы в ее рационе было достаточно белка и витаминов для роста малыша.

34-я неделя

44 сантиметра, 2,3 килограмма. Кожа малыша становится гладкой, пушковые волосы сохранились только на отдельных участках. Развивается иммунная система. У мальчиков яички опускаются в мошонку.

Маме рекомендуется брать с собой документы и обменную карту, когда она выходит из дома. С этого времени роды могут начаться в любое время. Крайне нежелательны дальние поездки, тем более авиаперелеты.

35-я неделя

Малыш 42–47 сантиметров в длину, его вес — около двух с половиной килограммов. Почти завершено развитие пищеварительной системы, легкие подготовлены к дыханию.

У будущей мамы из-за растяжения связок тазовой области могут быть ноющие боли внизу живота.

36-я неделя

Длина — 48 сантиметров, вес — 2,5–2,7 килограмма. Малыш почти полностью сформирован и в оставшиеся недели добирает вес. Ребенок повернулся головкой вниз и больше уже не должен переворачиваться.

Головка опускается ко дну таза, а вместе с ней опускается и живот. Будущей маме становится легче дышать.

37–40-я неделя

На 37-й неделе рост малыша достигает в среднем 48 сантиметров, а вес — 2,6–2,9 килограмма. В это время ребенок набирает примерно 100 граммов в день, запасаясь жировой прослойкой, которая будет защищать малыша от перепадов температуры после рождения. Внутриутробное развитие плода практически завершено.

С этого периода беременность считается доношенной. Поэтому можно уже собирать сумку для роддома. Незадолго до родов отходит слизистая пробка из шейки матки. За несколько дней возможны предвестники — схватки, подготавливающие матку к родовой деятельности.

Медикаментозная поддержка во время беременности

Во время внутриутробного развития малышу нужно много питательных веществ, витаминов и других нутриентов. И если белки, жиры и углеводы, обеспечивающие «строительные материалы» и энергию для развивающегося организма, в наше время получить относительно нетрудно, то с витаминами и микроэлементами ситуация несколько сложнее.

По данным одного из исследований, проведенных в Санкт-Петербурге, среди женщин 20–30 лет у 42% наблюдается дефицит витамина B1, у 48% — цинка, у 90% (!) — фолиевой кислоты[4]. И это при том, что именно фолаты и витамины группы B обеспечивают нормальное развитие центральной нервной системы плода. Если женщина неспособна получить из повседневного рациона все нужные витамины не будучи беременной, то тем более она не сможет обеспечить возросшие потребности во время беременности. Именно поэтому так необходим прием витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для беременных.


www.kp.ru

Когда наступает беременность? Условия наступления беременности

Беременность: условия наступления, ранние признаки, диагностика

В данной статье мы подробно расскажем об условиях, необходимых для наступления беременности в женском организме, о наиболее ранних симптомах, указывающих на развитие и прогрессирование беременности, и методах ранней диагностики.

Физиология наступления беременности

В норме оплодотворение происходит в маточной трубе. После овуляции (выхода яйцеклетки) из яичника яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где и происходит встреча со сперматозоидом и наступает оплодотворение. Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) за счет перистальтических движений маточной трубы продвигается в полость матки, где и происходит имплантация (внедрение в подготовленный эндометрий). Это движение занимает 7-9 дней. С этого момента (имплантации) можно говорить о наступлении беременности.

Условия наступления беременности

Для того чтобы в организме женщины зародилась новая жизнь, обязательно должны быть соблюдены несколько условий.

Во-первых, менструальный цикл должен обязательно сопровождаться овуляцией (созревание и выход яйцеклетки из фолликула). Оплодотворение возможно только в течение 12 часов после овуляции (так как время жизни яйцеклетки составляет 12 часов), но это вовсе не означает, что половой акт должен произойти в день овуляции, так как сперматозоиды могут сохранять жизнедеятельность и оплодотворяющую способность в половых путях женщины в течение нескольких дней (до 5-7 суток). Но в лютеиновую фазу менструального цикла (12-14 суток после овуляции) беременность практически невозможна. Данный расчет может применяться только у женщин с регулярным менструальным циклом, обязательно учитывается возможность раннего или позднего наступления овуляции, а так же созревание двух яйцеклеток одновременно.

Во-вторых, сперматозоиды должны обладать высокой подвижностью, выживающей способностью и нормальной морфологией.

И, наконец, яйцеклетка и сперматозоид должны быть совместимы иммунологически. Это непременные условия для наступления беременности.

Первые признаки беременности

К наиболее ранним признакам беременности относятся следующие:

  1. Задержка менструации. Если произошло зачатие, и оплодотворенная яйцеклетка успешно прикрепилась к стенке матки, то в организм попадает сигнал, в результате уровень прогестерона поддерживается на высоком уровне (за счет функционирования в яичнике желтого тела, которое так же называют сторожем беременности). Желтое тесло образуется на месте лопнувшего фолликула, из которого произошел выход яйцеклетки и вырабатывает гормон прогестерон. В результате происходящих гормональных изменений менструация не наступает и в полости матки происходит рост плодного яйца и образование эмбриона.
  2. Тошнота, рвота, потеря аппетита. Симптомы, связанные с диспепсией, как правило, начинают появляться с 5-6 акушерской неделе, когда концентрация хорионического гонадотропина человека значительно нарастает. Эти симптомы носят название раннего токсикоза, они встречаются далеко не у всех беременных женщин, но у некоторых они могут проявляться даже еще до задержки менструации. Симптомы диспепсии так же обусловлены гормональной перестройкой в организме в связи с прогрессированием беременности, ранний токсикоз стихает в большинстве случае к 12-15 неделе беременности, когда желтое тело перестает выполнять свою функцию, а выработку гормонов берет на себя сформировавшаяся к этому времени плацента.
  3. Слабость, недомогание. Такие признаки могут появиться еще до задержки менструации, у многих женщин появляется сонливость. Данные симптомы могут так же указывать на наличие анемии беременных, поэтому очень важно контролировать уровень гемоглобина и эритроцитов у беременных женщин, начиная с первого триместра беременности.
  4. Нагрубание молочных желез, повышение чувствительности сосков. При беременности повышается концентрация пролактина – гормона, отвечающего за выработку грудного молока. Грудь женщины с самых первых дней беременности готовится к будущей лактации, поэтому нарастает железистая ткань, может даже появиться небольшое количество молозива. Но, в большинстве случае, молозиво появляется после 20-30 недель беременности или непосредственно перед родами. Чувствительность сосков повышается за счет повышения прогестерона и ХГЧ, у некоторых беременных появляется небольшая болезненность в сосках.
  5. Раздражительность, нервозность. С наступлением беременности гормональный фон изменяется резко, поэтому это может отражаться и на эмоциональном спокойствии беременной: появляется частая смена настроения, плаксивость, чувство раздражения от привычных вещей.
  6. Учащенное мочеиспускание. Даже до момента увеличения матки мочеиспускание может становиться частым, это обусловлено так же действием повышенного прогестерона. Обязательным условием является безболезненность процесса мочеиспускания, в этом заключается дифференциальная диагностика между инфекцией мочевых путей.
  7. Субфебрильная температура.С момента овуляции базальная температура повышается выше 37 градусов, поддерживается на этом уровне до наступления менструации. При успешной имплантации оплодотворенной яйцеклетки в полости матки подается «сигнал» в головной мозг, в результате чего в яичниках выработка прогестерона еще больше увеличивается и изменяется терморегуляция : у женщины может появиться субфебрильная температура, а базальная температура не опускается ниже 37 градусов.
  8. Цианотичность (синюшность) вульвы и влагалища. Слизистая оболочка наружных половых органов, входа во влагалище, самого влагалища и шейки матки при наступлении беременности приобретает синюшный оттенок за счет венозного полнокровия: это видно при осмотре наружных половых органов невооруженным глазом или при осмотре шейки матки врачом акушером-гинекологом с помощью специальных зеркал.
Следует обязательно учитывать, что данные симптомы могут возникать и при многих гинекологических и экстрагенитальных заболеваниях, быть признаком гормональных нарушений в организме женщины. Поэтому при отсутствии беременности и возникновении данных симптомов, есть необходимость обратиться к гинекологу и пройти обследование.

Когда можно определить беременность?

Существует несколько способов диагностики беременности: мочевой тест для домашнего применения, лабораторный анализ крови на ХГЧ, гинекологический осмотр, УЗИ-диагностика.

Самым ранним способом определить, что беременность наступила, является анализ крови на ХГЧ – особый гормон, который появляется в крови женщины при наступлении беременности. Этот метод способен определить беременность раннего срока, уже через 6-7 дней после оплодотворения. Тест-полоски для определения беременности так же основаны на определении уровня хорионического гонадотропина человека, но в порции мочи. Мочевой тест информативен при задержке менструации, с первого дня (то есть через 12-14 дней после овуляции). Некоторые тесты информативны даже до задержки менструации, за 4-5 дней, они обладают особенно высокой чувствительностью. Тест на беременность следует проводить на утренней порции мочи, уровень ХГЧ утром особенно высокий.

Гинеколог во время осмотра (бимануальное исследование) может диагностировать беременность, начиная с 5-6 акушерских недель (это 1-2 недели задержки менструации), на этом сроке происходит увеличение матки, которое становится доступным при осмотре врачом.

Информативность УЗИ в ранней диагностике беременности во многом зависит от квалификации узи-специалиста и разрешающей способности аппарата. На 4-5 акушерской неделе (2-3 недели гестации) беременности в полости матки начинает визуализироваться плодное яйцо, а с 5-й недели уже сам эмбрион и его сердцебиение.

Наиболее часто задаваемы вопросы:

  1. Вероятность наступления беременности при использовании календарного метода контрацепции. Конечно, вероятность беременность присутствует, так как время овуляции может сместиться, а так же может произойти 2 овуляции за менструальный цикл.
  2. Вероятность беременности при использовании прерывания полового акта. Беременность может наступить, даже если эякуляция произошла не в половые пути женщины. Это объясняется тем, что во время полового возбуждения у мужчины выделяется смегма – специальная смазка, обволакивающая головку полового члена. В этой смазке могут встречаться сперматозоиды, которые способны оплодотворить яйцеклетку. К тому же, непосредственно перед эякуляцией незаметно для мужчины может выделяться небольшое количество секрета предстательной железы, который так же содержит живые сперматозоиды.
  3. Возможность забеременеть при занятии петтингом. В данном вопросе необходимо уточнять, какие именно действия совершались половыми партнерами, так как понятие петтинг включает очень много предварительных ласк. Если происходило проникновение полового члена (даже на несколько сантиметров) во влагалище, или произошло семяизвержение на наружные половые органы или в преддверие влагалища, то вероятность беременности присутствует, хоть и не большая.
  4. Можно ли забеременеть, будучи девственницей? Да, можно, если сперма попала в начальный отдел влагалища или его преддверие. Девственная плева всегда содержит одно или несколько естественных отверстий (для выхода вагинальных выделений, менструальной крови), через это отверстие легко проникают сперматозоиды.
  5. Можно ли забеременеть при нерегулярном менструальном цикле. Да, беременность наступить может, так как при нерегулярном менструальном цикле так же происходит овуляция, просто время ее наступления в каждом цикле может отличаться (ранняя или поздняя овуляция), то есть время созревания яйцеклетки разное в каждом менструальном цикле. Отследить овуляцию при таком цикле сложнее, но наступить беременность может, если половой акт произошел в день овуляции или за несколько дней до нее.
  6. Возможность беременности при одностороннем удалении придатков матки.Придатки матки включают в свое понятие яичник и маточную трубу с каждой стороны (справа и слева). При удалении маточной трубы (к чему достаточно часто приходится прибегать при внематочной беременности) наступление беременности возможно, но только при овуляции с яичника противоположной стороны. Если удалены оба яичника или обе маточные трубы, то беременность без помощи специальных вспомогательных репродуктивных технологий наступить не сможет, на этом основан принцип хирургического метода контрацепции – женской стерилизации (перевязка или пересечение маточных труб).
  7. Можно ли забеременеть, занимаясь мастурбацией? Однозначно, если имеется ввидуженская мастурбация с использованием пальцев рук, воды или каких-либо сексуальных игрушек, то беременность наступить не может, так как основным условием для наступления беременности является попадание спермы в женские половые пути.
  8. Вероятность беременности после приема Эскапела, Постинора и тп. препаратов. Использование метода посткоитальной контрацепции без нарушения схемы приема является надежным средством защиты от наступления беременности, поэтому, если препарат был принят не позднее 72 часов, то процент наступления беременности минимален.
Если Вы оказались в сложной ситуации, и у Вас имеются сомнения о возможности наступления беременности, то Вы всегда можете обратиться за помощью к нашим консультантам, для этого необходимо нажать на кнопку задать вопрос в категории Гинекология или перейти по этой ссылке: http://puzkarapuz.ru/service/srochnaja_medicinskaya_pomosh

puzkarapuz.ru

Как забеременеть, если не получается

Как часто заниматься сексом

Чтобы забеременеть, нужно отказаться от всех средств контрацепции и заниматься вагинальным сексом каждые 1–2 дня.

Во-первых, это улучшит качество спермы. Как показали исследования , частые эякуляции увеличивают подвижность сперматозоидов, не сокращая их количества.

Во-вторых, частый секс позволяет не пропустить овуляцию, предсказать которую бывает сложно.

Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день →

Нужно ли вычислять фертильное окно

Тот период менструального цикла, во время которого женщина может забеременеть, называют фертильным окном. Обычно это сама овуляция и последние шесть дней перед ней.

Определение времени овуляции требует некоторых усилий или финансовых затрат.

Поэтому фертильное окно надо рассчитывать, только если партнёры не могут заниматься сексом каждые 1–2 дня.

Проще всего — наблюдать за количеством цервикальной слизи . Это вязкие прозрачные выделения, которые образуются в шейке матки. Цервикальная слизь начинает вырабатываться в больших количествах за 5–6 дней до овуляции и достигает максимума за 2–3 дня.

Другие способы рассчитать овуляцию →

Что мешает забеременеть

Вес

Индекс массы тела не самый точный способ определить, насколько вы худы или полны. Но, пожалуй, самый простой.

ИМТ = масса тела в кг / (рост в м)².

В норме индекс массы тела должен быть от 19 до 25. Когда ИМТ достигает 30, и у женщин, и у мужчин нарушается фертильность .

Как похудеть за месяц: работающая инструкция →

У женщин с ИМТ менее 19 может могут быть проблемы с менструальным циклом, а значит, и с зачатием.

Физические нагрузки

Давно известно, что у женщин, ежедневно и интенсивно занимающихся спортом, может отсутствовать овуляция.

Но это не единственная проблема. В 2006 году учёные доказали , что регулярные физические нагрузки продолжительностью более четырёх часов в неделю снижают вероятность рождения ребёнка. Менструальный цикл может не нарушаться, но возникают проблемы с имплантацией оплодотворённой яйцеклетки или беременность прерывается на раннем сроке.

Курение

У женщин курение вызывает преждевременное истощение яичников. При этом уменьшается вероятность зачатия, раньше наступает менопауза , а беременность чаще прерывается.

У мужчин курение снижает качество спермы. Но убедительных доказательств, что это принципиально влияет на плодовитость, пока нет.

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёны →

Алкоголь и кофеин

Как показали исследования , у женщин, выпивающих более 20 г спирта и более 500 мг кофеина (примерно 5 чашек кофе) в сутки, меньше шансов забеременеть.

А вот на качество спермы алкоголь и кофеин не влияют.

Как понять, что вы пьёте слишком много, и легко избавиться от этой привычки →

Лубриканты

Многие разновидности интимной смазки, включая слюну и некоторые растительные масла, пагубно влияют на сперматозоиды .

Что не поможет вам забеременеть

Поза во время и после секса

Ни позиция, ни время, проведённое в ней до или после семяизвержения, не влияют на вероятность беременности. Уже через несколько секунд после эякуляции сперматозоиды попадают в шейку матки.

Диета и витамины

До сих пор нет доказательств того, что какие-то диеты могут ускорить зачатие.

Женщинам, планирующим беременность, рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Однако этот витамин нужен , чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода. И только.

Просторная одежда и температурный контроль

Перегрев мошонки или тесное нижнее бельё могут снижать качество спермы. Но незначительно. То есть количество детей не зависит от температуры ноутбука на коленях или от покроя нижнего белья.

Как долго пытаться забеременеть

Женщинам до 35 лет рекомендуют пробовать в течение одного года. Если за это время не получается зачать ребёнка, вероятны проблемы со здоровьем.

После 35 лет шансов забеременеть заметно меньше. Поэтому длительность попыток ограничивают шестью месяцами.

Что делать дальше

Если через полгода — год зачать ребёнка не удалось, надо идти к врачу. В первую очередь — к гинекологу. Женщины чаще страдают бесплодием, поэтому их и обследуют первыми.

Гинеколог проверит уровень гормонов в разные дни цикла, сделает УЗИ, исследует проходимость маточных труб, матку и шейку матки. Современные технологии позволяют всё реже применять хирургические операции для такой диагностики.

Гинеколог же объяснит, когда и к каким специалистам надо идти мужчине. У мужчин в первую очередь исследуют сперму, проверяют уровни разных гормонов и особенности кровообращения в половых органах.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у женщин

Чаще всего причинами являются:

  • нарушение функции яичников;
  • эндометриоз;
  • трубное бесплодие;
  • полипы или спайки в матке;
  • нарушение проходимости шейки матки.

Иногда встречаются комбинации заболеваний. Для борьбы с ними используют гормоны, операции, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Эти методы очень эффективны и помогают в большинстве случаев.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у мужчин

Причин тут меньше:

  • варикоцеле;
  • гормональные нарушения;
  • врождённые особенности развития половых органов;
  • последствия инфекций.

Раньше способы решения проблем ограничивались операциями, приёмом гормонов, антибиотиков и экстракорпоральным оплодотворением.

Сейчас появились революционные методы . Специалисты по репродукции могут найти среди дефектных сперматозоидов единственный подходящий и этим сперматозоидом оплодотворить яйцеклетку. Такой подход резко увеличивает вероятность успеха.

Читайте также

lifehacker.ru

10 главных заблуждений российских женщин о зачатии и беременности 

Эти разговоры из серии «подруги говорят», «в интернете написано» могут стать серьезным препятствием женщины на пути к долгожданному материнству.

«Летидор» обсудил самые распространенные убеждения жительниц нашей страны о зачатии и вынашивании ребенка с Еленой Березовской, врачом-исследователем, акушером-гинекологом, учредителем и руководителем Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life г. Торонто, Канада), известным блогером и автором множества бестселлеров о женском здоровье.

Заблуждение №1: если пара уже полгода не предохраняется, а беременность не случается, значит у мужчины и женщины есть проблемы со здоровьем

Это не так. Статистика показывает, что 60% пар (где партнерам до 30 лет) беременеют в течение шести месяцев, 90% пар — в течение года. После 30 лет успех зачатия немного понижается. И только 10% пар могут иметь определенные проблемы. Самое интересное, что из этих 10% подавляющее большинство мужчин и женщин (80-90%) имеют шанс забеременеть так или иначе (то есть с применением репродуктивных технологий и без — все зависит от ситуации).

Всего 3% пар не смогут иметь детей вообще по каким-либо глобальным причинам (хромосомная аномалия, отсутствие репродуктивных органов).

В общем, я не могу сказать, что все так плохо с репродукцией во всем мире.

Заблуждение №2: женщине после 35 лет крайне сложно забеременеть

Разумеется, возраст в данном вопросе играет свою роль. Но, если женщина не пробовала беременеть хотя бы в течение полугода, мы не должны ее обследовать, если нет жалоб (например, отсутствуют месячные) или у нее может иметь какой-то фактор бесплодия (перенесла операцию на матке, например). Врач обязан объяснить женщине, что она должна хотя бы 6 месяцев вне зависимости от возраста пробовать беременеть.

До 35 лет — это год регулярных планирований, после 35 лет — 6 месяцев, после 40 лет — 3 месяца (хотя иногда им для зачатия нужно 1,5-2 года).

В случае с пациентками старше 40 лет вопрос применения репродуктивных технологий решается довольно быстро, потому что мы не можем ждать столько времени.

Нам нужно знать, сможем ли мы получить яйцеклетки у такой женщины, нет у нее других препятствий для вынашивания ребенка.

Заблуждение №3: успех зачатия не зависит от возраста мужчины

Считается, что у мужчины на 10 лет позднее, чем у женщины происходят изменения в репродуктивной системе, которые могут стать препятствием для зачатия. Эти изменения начинаются примерно с 40 лет. Но это не значит, что мужчина в 60-70 лет не может стать отцом. Да и у женщин тоже бывает успех и в 46, и в 50 лет.

Вообще нет такого понятия для органа, как «умер», «не работает».

Тем не менее, репродуктивная функция может завершиться в определенном возрасте и при определенных обстоятельствах.

Мы не рекомендуем проводить какие-либо обследования мужчины до попыток планирования беременности. А уже если есть проблемы с зачатием, тогда нужно предпринимать меры, в частности сдать спермограмму.

Заблуждение №4: для успешного зачатия нужно заниматься сексом каждый день, а для надежности — дважды в день

Да, для того, чтобы забеременеть, у партнеров должна быть регулярная половая жизнь. Однако четкого определения, что это такое, не существует.

Нужно понимать, что ежедневные половые акты снижают возможности зачать ребенка, потому что сперма должна обрести определенные качества.

Да, сперматозоиды могут жить от 3 до 5 дней и ждать яйцеклетку. Но она живет всего 24 часа и только в течение 12 часов она фертильна. Так что здесь нужно, как говорится, попасть в яблочко.

Оптимальная рекомендация — заниматься сексом в предовуляторный период (условно, середина цикла) — через день. В целом, хотя бы каждые 2-3 дня.

В то же время и это не гарантирует успех, ведь у женщины овуляция может быть не каждый месяц. Два цикла без овуляции в год для девушки до 30 лет — норма. После 30 лет таких циклов может быть 2-3 в год, а у женщин старше — 4-5.

Если в жизни женщины был период эмоциональных потрясений или серьезная болезнь (например, сильный грипп, пневмония), то может быть и больше циклов без овуляции.

Почему? Потому что хотим мы этого или нет, циклы существуют для размножения. Природа по своему усмотрению может временно «выключить» репродуктивную функцию, когда понимает, что организм в данный момент борется за выживание.

Существует более 300 заболеваний, которые могут сопровождаться нарушением менструального цикла (многие из них не гинекологические).

Это значит, что постоянные нерегулярные циклы требуют обследования.

Заблуждение №5: при пониженном Антимюллеровом гормоне (АМГ) женщине нужно бить тревогу

Это, скорее, коммерческий трюк. Доказано, что женщины 35 лет (в этом возрасте начинает понижаться АМГ) и старше (до 40 лет), у которых нормальный его уровень и у которых он низкий, имели одинаковую способность к зачатию детей в течение первого года планирования ребенка.

Нужно понимать, что Антимюллеров гормон — это относительный показатель.

Сам по себе АМГ как единичный показатель для оценки фертильности женщины мы не используем.

То есть мы оцениваем и другие биомаркеры и показатели функции яичников. Во внимание берется ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), количество антральных фолликул, частота и регулярность менструальных циклов и многое другое.

Мои рекомендации таковы: прежде чем узнавать АМГ и проводить какие-либо обследования, нужно пробовать зачинать детей.

Заблуждение №6: после отмены гормональных контрацептивов нужно ждать минимум 3 месяца и только потом приступать к зачатию

Если мы говорим о современных препаратах, то это миф.

Несколько десятилетий назад женщины боялись беременеть сразу после отмены гормональных контрацептивов, потому что это были высокодозированные гормональные препараты. Раньше было предположение, что прием высокодозированных КОК (комбинированные оральные контрацептивы) может ассоциироваться в дальнейшем с пороком развития плода. Поэтому говорили, что месяц нужно подождать, а потом можно приступать к зачатию. Сейчас поменялись составные части КОК, и доза изменилась.

Нет абсолютных рекомендаций — ждать какое-то время после отмены препарата или не ждать.

Женщина может сразу же приступать к зачатию.

Как, впрочем, и после окончания приема большинства антибиотиков. Обычно препараты, которые используются, например, для лечения верхних дыхательных путей, цистита, довольно безобидные (их нужно употреблять не больше 5-7 дней). Они быстро выводятся из организма — от нескольких часов до нескольких дней. Так что с новым циклом можно беременеть

Заблуждение №7: после отмены КОК увеличиваются шансы забеременеть

Есть такое мнение, но я считаю это мифом и банальным воровством времени у женщины (особенно, у тех, кому больше 35 лет).

В 70-80-е годы прошлого века, когда препараты были высокодозированными, у некоторых женщин (маленький процент) после прекращения приема могло быть две овуляции или случалась многоплодная беременность.

В случае с современными КОК вероятность беременности после их отмены не повышается!

Единственное, о чем должны быть предупреждены женщины, что после прекращения приема препаратов у трети из них может случиться нарушение менструального цикла. Это нормально. Некоторым потребуется какое-то время (иногда 6-12 месяцев), чтобы цикл нормализовался. В этом случае нельзя опять «садиться» на гормоны (якобы чтобы «активизировать» яичники). Это порочный круг.

Если 6 месяцев прошло, а цикл не восстановился, женщине могут назначить пройти определенные обследования (вдруг что-то с щитовидной железой, вдруг повышен пролактин). И дальше уже врач решает, как быть.

Заблуждение №8: между неудавшейся и следующей беременностью нужно выдержать паузу

Паузы, как таковой, мы не рекомендуем делать. Важно, на каком сроке прервалась беременность. Важно, чтобы женщина была готова психологически к новой беременности.

Если это случилось в первый триместр, мы рекомендуем дождаться наступления месячных (приход месячных говорит о том, что организм запустил процесс репродукции заново) и планировать пополнение. Шанс вынашивания следующей беременности при этом не понижается.

Когда женщина теряет беременность на более поздних сроках, нужно чтобы вся половая система пришла в норму. На это уходит от 4 до 6 недель. Мы советуем дождаться появления регулярного цикла, а потом планировать.

Но одно дело физическая готовность организма, а другое — психологическая готовность женщины.

Современные женщины стали беременеть намного реже и намного позже. У них нет опыта беременности и родов, в отличие от наших бабушек-прабабушек, которые часто беременели и рожали много детей. Для них потеря плода тоже была серьезным испытанием, но они довольно быстро беременели снова и снова.

Мало кто знает, что первая беременность прерывается чаще, чем последующие (до 50% случаев). В 24-27% случаев теряется вторая беременность, в 1% случаев (до 30 лет) — третья беременность. После 30 лет рисков больше, но ненамного.

Если бы врачи это объясняли, женщинам было бы намного проще.

Заблуждение №9: пол ребенка можно запланировать по календарю

Это миф. Если у кого-то пол ребенка совпал с тем, что выдал календарь, это совпадение.

Для ряда стран (например, Индии) важен пол ребенка, там высокий уровень убийства плода, если женщина беременна девочкой. Поэтому там предпринимаются попытки предсказать пол. Но это только попытки.

Пол ребенка мы можем попытаться узнать на раннем сроке. Но даже это не точно.

При процедуре ЭКО есть возможность выбрать пол эмбриона. Но это запрещено делать в ряде стран. Врачи решаются на данную меру только в случае, если существуют наследственные заболевания, связанные с полом ребенка. Но это медицинский выбор!

Заблуждение №10: женщинам с отрицательным резусом крови сложнее забеременеть

Это не так. На зачатие резус не влияет. Будущей маме с отрицательным резусом нужно просто следить за уровнем антител в организме. Особенно за уровнем антител класса G.

Кстати, в России в большинстве лабораторий делается анализ на другой класс антител — М.

В реальности резус-конфликт связан с антителами класса G. Именно они могут уничтожать эритроциты плода.

Если их уровень растет, мы следим за состоянием плода. Если видим, что ребенок страдает, то решаем — делать ли ему внутриутробное переливание или нужно родоразрешить женщину преждевременно (тогда, когда ребенок уже сможет выжить), чтобы оказать ему помощь (иначе малыш умрет от анемии).

woman.rambler.ru

«Тонкости» зачатия или почему не получается - запись пользователя Евгения (JenikaS) в сообществе Зачатие в категории Статьи, полезная информация


Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» зачатия!

Главное - поймать овуляцию! Определить день овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость). Обычно это происходит на 14-16 день от первого дня последней менструации (при цикле 28-30 дней). Но это обычно, а на деле, бывает по-другому, овуляция может произойти даже в период менструации (но это скорее исключение, но всё же и такое встречается). Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение.

И только, внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции. В предовуляционные дни и в день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, болезненность груди, увеличение полового влечения, почуствовать легкую боль в одном из яичников, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на сырой яичный белок.

Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время "безопасных дней", правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.

Так как мы уже поняли, что овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у девушки не регулярный менструальный цикл, поэтому, секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно! Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня. Всевозможные исследования ученых показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности (способности к деторождению): при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.

В отношении сперматозоидов верно утверждение, что качество важнее количества! Таким образом, устоявшееся мнение о том, что перед зачатием необходимо воздержание, не совсем корректно.

Лучше секс до овуляции, а не после. В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена примерно в течение 24-х часов. Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.

Но, повторюсь, не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.

Секс должен приносить удовольствие! Благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре может стать механическим и перестанет приносить удовольствие. А между тем, это то же играет важную роль. Оказывается то, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть!

Не зацикливайтесь на желании забеременеть! Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние, «отключите», что называется голову и расслабьтесь. Здоровое и разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию.

А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями - миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.

Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения - жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Осторожней с оральным сексом! Оказывается, что слюна негативно влияет на сперму, это показали большинство исследований.

Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.

Так что есть смысл за пару месяцев до предполагаемого зачатия снизить нагрузки так, чтобы они остались на уровне, не слишком напрягающем организм и так же важно чрезмерно не качать пресс.

Стоп диетам! Употребление низкокалорийных продуктов или недостаточное количество поступаемой пищи и, как следствие, похудание, негативно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность.

При планировании беременности с диетой лучше распрощаться как минимум за несколько месяцев до попыток зачатия.

А какова вероятность? Для большинства пар, которые планируют зачать ребенка, шансы забеременеть в каком-то определенном месяце составляют приблизительно 15 % - 25 %. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло.

Среднестатистические шансы забеременеть, занимаясь сексом без предохранения:
25% пар удается зачать в первый же цикл
40 % в течение первых трех месяцев проб
65 % в течение 6 месяцев проб
75% в течение 9 месяцев
85 % в течение первого года
90% в течение 18 месяцев

Трудности при зачатии. Для зачатия необходимо стечение определенных обстоятельств. Вот лишь некоторые факторы, порой вызывающие такую задержку.

- Недостаток веса женщины (особенно если вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции.

- Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции.

- Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может быть психологический стресс у женщины. А так же проведенные исследования показали, что, чем меньше стрессов и неприятностей возникает у мужчины, тем больше половых клеток вырабатывают его яички.

- Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной. Искусственные влагалищные смазки (любриканты и т.п.) часто содержит спермициды - вещества, уничтожающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания (помимо, всего прочего могут привести к инфекциям и воспалениям), применение вагинальных аэрозолей, ароматизированных прокладок и тампонов и т.п. могут нарушить PH-баланс влагалища и способны вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке.

- Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, другими словами задерживать образование сперматозоидов, и нарушать их подвижность, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки.

Поэтому обоим партнерам необходимо как минимум ограничить, а лучше и вообще отказаться, от потребление кофе и курение. Постарайтесь снизить количество и крепость вашего кофе и чая. А так же не забывайте, что есть ещё и другие кофеинсодержащие напитки (например, кока-кола и т.п.).

- Прием антибиотиков в недалеком прошлом возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию.

После завершения лечения антибиотиками женщине необходимо предохранятся в течение 1-2 циклов, а уже потом думать о зачатие. А вот если мужчина лечился антибиотиками то воздержаться следует 3 месяца, т.к. сперматозоиды зреют примерно в течение 70-90 дней.

- Кому-то это может показаться очень забавным, но всё таки правильно выбранные мужские брюки и белье действительно могут в определенной степени повысить шансы на успех, если вы планируете зачать ребенка. Объяснить довольно просто: оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела. Чтобы обеспечить такую температуру в яичках, нужно, чтобы они висели в мошонке свободно. А вот ношение тесного белья или брюк, эластичных трусов, а также белья из синтетических материалов повышает температуру яичек, причем это повышение температуры иногда оказывается настолько значительным, что может снизить образование сперматозоидов и нарушить способность к оплодотворению (созревшие сперматозоиды попросту не могут выжить или и вовсе от такой большой температуры не могут образоваться). Исследования, посвященные установлению зависимости между типом нижнего белья и способностью к оплодотворению, показали, что у мужчин, носивших трусы типа боксерских, количество сперматозоидов в семени выше, чем у тех, кто предпочитает белье в обтяжку. По тем же причинам мужчинам, озабоченным продолжением рода, не рекомендуется лежать в горячей ванне, париться в сауне, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле и иметь излишний вес.

Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к повышению температуры в области паха и промежности. Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные трусы. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду. Так же если мужчина в течение долгих часов сидит, температуры в области паха, безусловно, повышается. Поэтому мужчины, по роду профессиональной деятельности, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.

- Внимание на половые органы! Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.

Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции.

Если беременность не наступила... Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц (независимо от длительности приема ОК) пока у вас снова не нормализуется овуляция. А вообще в большинстве случаев фертильность восстанавливается через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, а вот 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет - спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Если ваша беременность не наступает в течение этого времени, то для вас и вашего мужа есть смысл посетить необходимых специалистов. И уже на основании ваших общий обследований, врач может порекомендовать конкретный для вас способ решения этой проблемы. Успехов!

www.babyblog.ru

Как забеременеть если не получается. Народные средства

Чтобы приготовить отвар шалфея в эмалированную кастрюлю 1 ч. ложечки шалфея и, залив стаканом воды, кипятят с закрытой крышкой на небольшом огне 10 минут. Дать настояться и принимать 2–3 раза в день по 1 ст. ложечке после прекращения менструации в течение 11 дней. Повторить в течение 3 месяцев, если беременность не наступила – сделайте перерыв в лечении на 2 месяца.

Сбор лечебных трав прекрасно снимает воспаление яичников

Такая неприятность, как воспаление яичников может также вызвать трудности с зачатием. Для лечебного настоя берут смесь трав ромашки аптечной, мать-и-мачехи, цветков календулы, донника и травы золототысячника. Смешивают по 50 грамм каждого растения и заливают 0,5 л кипятка. Настаивают в течение 3 часов и принимают ежедневно по 1/3 стакана 5–6 раз. Курс лечения – 1–2 месяца, при этом во время лечения необходимо отказаться от половой жизни.

Отвар ортилии однобокой (бобровая матка)

Это средство считается одним из наиболее эффективных рецептов народной медицины. Так как бобровая матка не только помогает в зачатии, но и устраняет практически все проблемы в женской половой сфере (рассасывает миомы, снимает воспаление, останавливает кровотечение).

Для приготовления отвара 2 ст. ложечки травы заливают 1 л воды и кипятят около 10 минут. Затем процеживают и принимают по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Длительность курса лечения зависит от тяжести заболевания. Это может быть и несколько недель, и 3–4 месяца.

Растения, восстанавливающие и сохраняющие репродуктивную функцию

Калина американская (садовая калина, дамский шар, сливолистная) используется в гомеопатии для предотвращения выкидыша и для лечения многих женских заболеваний. Применяется в виде галеновых препаратов при недомоганиях, вызванных менструацией или климаксом.

Витекс священный или авраамово дерево способствует овуляции. Его применяют при ПМС, менопаузе, менструальных болях, он помогает восстановить нормальное течение менструального цикла при отсутствии менструаций. Используется в качестве гомеопатического средства от депрессии, импотенции и нервной слабости.

Ромашка лекарственная является успокаивающим средством, ее отвар прекрасно снимает напряжение мышц, используется при маточных кровотечениях.

Дудник китайский (ангелика китайская, женский женьшень) используется при климаксе, гематурии, фиброзно-кистозной мастопатии и других заболеваниях. Это растение регулирует уровень гормонов в женском организме и нормализует менструальный цикл.

Единорог ложный (хамелириум лютеум, дьявольский мундштук) помогает уравновесить женские гормоны и предотвращает самопроизвольный аборт. Кроме этого, растение повышает обмен веществ детородной системы и яичников, оказывает на матку сосудорасширяющее и тонизирующее действие.

Лакрица (солодка голая) содержит сапонины(гормонально активные природные соединения). Препараты на ее основе способны нормализовать менструальный цикл, также солодка помогает при поликистозе яичников.

Луговой клевер (красный клевер) используется при болезненных менструациях, обильных маточных кровотечениях. Отвар корней применяют при воспалении яичников и в качестве противоопухолевого средства.

Малина обыкновенная – облегчает менструации и тонизирует матку. Является старинным народным средством для очистки крови.

www.wmj.ru

благоприятные дни и лучшие позы для зачатия ребенка – на бэби.ру!

Наступление беременности возможно только во время овуляции при условии, что партнеры не используют никаких средств контрацепции. В этой статье вы найдете ответы на вопросы, как быстро забеременеть и какие позы наиболее благоприятны для зачатия ребенка.

Что влияет на наступление беременности?

Даже у абсолютно здоровых мужчины и женщины может не получиться зачать ребенка тогда, когда им этого хочется, так как на процесс оплодотворения влияют многие факторы.

  • Переживания и стрессы – если вы живете в условиях постоянной психоэмоциональной нагрузки и работаете на износ, не досыпая ночами, то это неблагоприятным образом сказывается на процессе созревания яйцеклетки у женщины и сперматозоидов у мужчины.
  • Смена климата – переезд или путешествия в другую страну могут сказаться на менструальном цикле женщины, и овуляция сдвинется с привычного графика.
  • Наличие вредных привычек – причем это касается не только женщин, которые курят, пьют много кофе и алкоголя, но и мужчин. Как показывают медицинские исследования, у курящего мужчины сперматозоиды менее подвижные, а в семенной жидкости содержится много видоизмененных спермиев, не способных оплодотворить яйцеклетку.

Читайте также:

  • Питание – отсутствие в рационе питания достаточного количества витаминов и микроэлементов приводит к дефициту некоторых гормонов, принимающих участие в процессе созревания половых клеток. У женщин дефицит витамина Е и фолиевой кислоты приводит к ановуляторным циклам и трудностям с зачатием.
  • Избыточный вес – лишние килограммы, равно как и их недостаток, приводят к гормональным нарушениям, что отражается на работе яичников и способности к зачатию. Это относится и к мужчинам, так как у тучных молодых людей вырабатывается меньшее количество семенной жидкости, в которой сперматозоиды недостаточно подвижны.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов – таблетки из группы антигистаминов, обезболивающих и антибиотиков могут влиять на процесс созревания яйцеклетки, задерживая овуляцию или подавляя ее.
  • Возраст – чем старше женщина, тем меньше у нее шансов на беременность. Гинекологи считают, что наиболее благоприятный для зачатия и родов возраст от 18 до 24 лет. Уже с 30 лет способность к зачатию даже в овуляцию снижается у женщины более чем в два раза.
  • Использование лубрикантов и различных смазок во время секса – все эти средства могут нарушать подвижность сперматозоидов и снижать шанс на зачатие.

Отсутствие беременности по состоянию здоровья

Иногда случается, что забеременеть первым ребенком удалось с первого-второго цикла, а планирование второго малыша затянулось на неопределенный период времени. Попытки забеременеть вторым ребенком лучше всего начинать с посещения кабинета гинеколога – анализы, мазки и УЗИ позволят оценить общее состояние здоровья молодой мамы и готовность ее организма к новой беременности. Большую роль играют также несколько факторов:

  • сколько времени прошло после первых родов – организм женщины восстанавливается после беременности на протяжении трех лет, при условии, что роды были без осложнений;
  • наличие лактации – при грудном вскармливании в организме женщины вырабатывается большое количество гормона пролактина, который подавляет овуляцию;
  • наличие хронических заболеваний у женщины – после родов и в период лактации из-за снижения иммунитета у многих представительниц прекрасного пола обостряются хронические инфекции, которые изменяют гормональный фон и негативно отражаются на процессе созревания яйцеклетки.

Если супружеская пара активно живет половой жизнью без использования контрацептивов и при этом год не получается забеременеть, необходимо обратиться к врачу и пройти ряд обследований. Это касается обоих партнеров, так как ставится диагноз «бесплодие под вопросом», который требует диагностики мужчины и женщины.

Как быстро забеременеть женщине?

Фертильность женщины, как и биологическая совместимость пары играет не последнюю роль в зачатии – у кого-то получается забеременеть с первой попытки, а другим требуется не один цикл, чтобы увидеть заветные две полоски на тесте. Почему не получается забеременеть и что делать в этой ситуации, рассмотрим пошагово.

  1. Частые занятия сексом – принимая решение завести ребенка, супружеская пара начинает заниматься сексом каждый день, а иногда и по несколько раз. Такой фанатичный подход приводит к прямо противоположному эффекту: в семенной жидкости мужчины мало активных спермиев, так как они не успевают вырабатываться, половые клетки малоподвижны, соответственно, шанс на зачатие резко снижается. Чтобы желанная беременность наступила, нужно банально расслабиться и не думать о том, произошло ли оплодотворение, – наслаждайтесь друг другом и получайте истинное удовольствие от интимных ласк.
  2. Стресс – отсутствие двух полосок на тесте само по себе волнует женщину, особенно если беременность не наступает в течение нескольких циклов. В этой ситуации следует просто не зацикливаться, если супруги здоровы и ведут активный образ жизни, то зачатие обязательно наступит. Для профилактики стресса лучше всего хорошо высыпаться не менее 9 часов в сутки, отказаться от кофе и прочих стимуляторов нервной системы, принимать витамины и фолиевую кислоту.
  3. Полноценное питание – на этапе планирования беременности женщине следует ограничить в рационе жирное мясо, животные жиры и быстрые углеводы. Питание должно быть сбалансированным с большим содержанием зеленых овощей, зелени, фруктов, ягод и орехов – в этих продуктах содержится огромное количество витамина Е, фолиевой кислоты и микроэлементов, благоприятных для фертильности. Для улучшения качества спермы мужчине тоже рекомендуется следить за питанием, включив в рацион рыбу жирных сортов, оливковое масло, грецкие орехи и тыквенные семечки.

Читайте также:

Как забеременеть, если не получается? Когда супруги абсолютно здоровы, избегают стрессов и правильно питаются, а зачатие все же не наступает, следует отслеживать овуляцию у женщины. Для этого на протяжении нескольких менструальных циклов рекомендуется измерять базальную температуру в заднем проходе, обязательно утром, не вставая с постели. При нормальном менструальном цикле у женщины в первой фазе температура в прямой кишке будет равна температуре тела (36,2–36,7 градусов). За сутки до овуляции и в момент выхода яйцеклетки в фаллопиеву трубу температура в заднем проходе повышается до 37,0–37,1 градуса – это наиболее благоприятные дни для активных занятий сексом, что повышает шансы на оплодотворение.

Как часто нужно заниматься сексом, чтобы наступила беременность?

Если пара воздержится от занятий сексом за 3–4 дня до предполагаемой овуляции, а далее будет заниматься сексом через день, это существенно увеличит шансы на наступление беременности. Длительное воздержание тоже вредно (более 5 дней), так как это отрицательно влияет на качество спермы. При нормальном менструальном цикле продолжительностью 28–30 дней у женщины самыми благоприятными днями для интимных отношений являются дни с 12-го по 20-й.

Благоприятные позы для зачатия ребенка

При эякуляции сперматозоиды в огромном количестве попадают во влагалище, откуда устремляются в матку и далее в фаллопиевы трубы, где и происходит оплодотворение. Совершенно естественно, что часть спермы вытекает из влагалища, но это никак не препятствует зачатию в большинстве случаев.

При различных аномалиях строения внутренних половых органов (загиб матки и другие) и малоподвижности сперматозоидов у мужчины рекомендуется заниматься сексом в определенных позах, чтобы увеличить шансы на зачатие:

  • в положении женщины на животе – такая поза благоприятная для зачатия при загибе матки и отклонении органа кзади;
  • в положении женщины на боку с прижатыми к животу коленями – в этой позе половой член наиболее приближен к шейке матки – соответственно, семенная жидкость в момент эякуляции попадает сразу в цервикальный канал;
  • в позе миссионера – мужчина сверху, женщина в положении на спине.

После полового акта женщине рекомендуется полежать на спине, подложив под ягодицы подушку – это увеличит шанс на зачатие.

Народные способы

При сильном желании завести ребенка женщины ищут народные способы забеременеть быстро. Конечно, эффективность их не доказана, но многие представительницы прекрасного пола утверждают, что эти рецепты действительно помогли зачать с первых попыток. Ниже приведены самые распространенные:

  • цветок фикуса – в народе считается, что, посадив дома фикус, женщина привлекает малыша в свою семью, и беременность наступит скорее;
  • лягушки – статуэтки, мягкие игрушки, сшитые своими руками, изображающие лягушку, привлекают «аиста, приносящего ребенка в семью»;
  • употребление боровой матки, или ортилии однобокой, в форме спиртовой настойки – в составе этого растения содержится большое количество различных компонентов, в том числе растительные эстрогены и прогестерон, которые оказывают непосредственное влияние на процесс созревания яйцеклетки и повышают шанс на зачатие.

Главным советом для скорейшего наступления желанной беременности у здоровых супругов является все же полное расслабление и отпускание ситуации – на протяжении нескольких месяцев просто любите друг друга, не высчитывая фанатично «опасные» дни. При этом ведите здоровый образ жизни, меньше нервничайте, высыпайтесь, больше бывайте на свежем воздухе, и вскоре тест на беременность порадует вас двумя полосками.

Читайте также:

Фото: Рixabay

www.baby.ru

Советы как быстро забеременеть если не получается: 7 секретов

29 Октября 2016

Как быстро забеременеть если не получается 7 секретов. Советы как и в какой позе можно забеременеть с первого раза. Народные средства.

Лучший период для рождения первого ребенка считается от 22 до 33 лет. Потом с каждым годом происходит снижение фертильности на 3-4 %, то есть с каждым годом есть все меньше шансов зачать и выносить здорового ребенка.

Узнать о том, что беременность наступила мечтают многие пары, решившие стать родителями. Но иногда зачатие не наступает месяцами, а то и годами. Если в течение года при регулярных половых контактах и без использования предохранения не происходит зачатия, то стоит проконсультироваться с гинекологом. Женщина начинается беспокоиться, что не может стать мамой и она пытается найти решение этой проблемы.

Почему беременность не наступает?

Беременность с первого раза не наступает даже у, казалось бы, полностью здоровых пар. На процесс зачатия могут повлиять различные факторы:

  • гормональные нарушения;
  • эндометриоз. Беременность невозможна пока заболевание полностью не устранено;
  • непроходимость маточных труб;
  • конфликт резус-факторов родителей;
  • воспалительные заболевания матки;
  • возраст старше 35 лет.

Мужчина тоже может быть причиной временного бесплодия. Зачатие невозможно если у него выявлены следующие проблемы:

  • болезнь органов эндокринной системы;
  • расстройства сексуального характера;
  • недостаточная подвижность сперматозоидов;

Беременность может не наступать не только из-за физиологических нарушений. Психологическое состояние напрямую отражается на способности обзавестись потомством:

  • психологическая неготовность мамы забеременеть;
  • постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
  • длительная депрессия.

Женщина даже может до конца не осознавать, что ее время становиться мамой еще не пришло. Давление родственников или желание «быть как все» подталкивает ее к материнству.

Что делать при планировании беременности не стоит

Беременность – сложный физиологический процесс, поэтому, к сожалению, не у всех быстро получается зачать. В поисках решения данной проблемы женщины обращаются не к квалифицированному врачу, а на страницы интернета. На специализированных форумах можно найти много различных советов, которые обещают мгновенную беременность. Испробовав на себе один или два способа, и не получив результата - женщина отчаивается.

Советы с форумов не могут быть универсальными, так как то, что хорошо для одной женщины, не факт, что хорошо для другой. Пониженная фертильность может быть обусловлена разными причинами, поэтому способ лечения подбирается индивидуально.

Лечение ни в коем случае нельзя начинать по совету подруги, у которой была похожая ситуация. Только квалифицированный врач, после обследования, может выявить причину бесплодия и назначить, при необходимости, лечение. При этом ни подруга, ни врач не смогут вам сказать, как забеременеть с первого раза, но следование определенным рекомендациям значительно увеличит шансы на зачатие.

Стоит полностью отказаться от курения. У некурящих женщин фертильность на 30% выше, чем у курящих.

7 секретов, которые повысят ваши шансы на беременность

Если вы молодая пара, которая готова стать родителями, тогда вам необходимо знать, что сделать чтобы забеременеть быстро. 

Семь советов, которые приблизят вас к заветной беременности:

  1. Первый и главный совет женщине – посетить гинеколога. Вполне возможно, что наступлению беременности мешает какое-либо заболевание. Именно он сможет правильно его диагностировать и назначить корректную лечебную терапию.
  2. Причиной бесплодия может быть и супруг, поэтому ему тоже необходимо пройти обследование у врача и убедиться, что сперматозоиды активны и выделяются в нужном количестве для зачатия.
  3. Для увеличения шансов забеременеть секс должен быть регулярным. Заниматься им необходимо в неделю несколько раз.Все должно быть в меру. Половой акт не должен происходить каждый день. Доказано, что частая эякуляция лишь снижает качество спермы.
  4. Недостаток или избыток веса. Отклонение веса в обе стороны отражается на гормональном фоне. У женщин может начаться нерегулярная или слишком обильная менструация.
  5. Заботьтесь о здоровье и укрепляете иммунитет. Избавьтесь от вредных привычек и отдайте предпочтение правильному питанию. Принимать витамины. Исследования подтверждают, что регулярное употребление витамина С у мужчин повышает число сперматозоидов на 140%. Для женщин, планирующих беременность витамин В9 (фолиевая кислота) станет незаменим. Также соблюдение строгих диет с ограничениями для похудения могут снизить шансы на зачатие. 
  6. Занятие сексом в определенном положении увеличивает шанс зачатия, так как позволяет сперме легче проникнуть в шейку матки. В какой позе можно быстро забеременеть? – в положении, когда женщины лежит на спине и ее ягодицы чуть приподняты. После эякуляции стоит задержаться в такой позе на несколько минут, чтобы облегчить движение сперматозоидам.
  7. Зачатие происходит только до овуляции или после, но многие неправильно определяют этот промежуток. В середине менструального цикла (на 14-й день, однако, из-за индивидуальных особенностей есть риск отклонения от этой даты) яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению. И в это же время сперматозоид должен оказаться около яйцеклетки. Важно знать, что яйцеклетка живет сутки, а сперматозоид может оплодотворять 72 часа. Для определения этого периода можно воспользоваться календарным методом либо купить специальный тест на определение овуляции в магазине.

Важные нюансы

Если вы очень хотите забеременеть, но этого пока не происходит – прекратите постоянно думать об этом и переживать. Отгоняйте от себя негативные мысли и наслаждайтесь процессом.

Недопустимо во время полового акта использовать дополнительно смазку, так как она уничтожает сперматозоиды.

Отдавайте предпочтение полезным продуктам. Ежедневно включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи, овсяную и гречневую кашу. Добавляйте в салат оливковое масло, в нем большое содержание витамина Е, который благоприятно сказывается на половой системе. При отсутствии овуляции употребляйте в пищу больше орехов, бобовых, сои и молочных продуктов.

Правильного питания должен придерживаться и мужчина, особенно если у него выявлена недостаточная активность сперматозоидов. В его рацион должно входить больше мяса, рыба и орехов.

Из-за волнения и чувства тревоги гормоны начинают вырабатываться в излишнем количестве и могут помешать зачатию. Стресс понижает фертильность на 30%. По возможности стоит избегать конфликтов и скандалов и найти душевное равновесие.

Народные средства, увеличивающие шанс зачатия

Некоторые лекарственные травы увеличивают фертильность и являются отличными помощниками в вопросе беременности:

Боровая матка – трава, которая уже более 100 лет доказывает свою эффективность. Она устраняет воспалительный процесс половых органов и стимулирует овуляцию. Для приготовления необходимо 2 ст. ложки высушенной травы и пол-литра воды. Смешать и довести до кипения, остудить в темном помещении, после чего перелить в чистую тару. Употреблять по одной ст. ложке до начала приема пищи.

Шалфей – в состав этой травы входят натуральные гормоны, аналогичные женским. Способствует активации репродуктивной системы. Столовую ложку шалфея залить 0,2 л кипятка. Дать настояться в темном помещении. Употреблять 2 раза в день по одной столовой ложке. Длительность приема – один месяц с перерывом на менструацию.

Подорожник – эффективное средство от мужского бесплодия. Столовую ложку семян залить 0,2 л воды и подержать на водяной бане 10 минут. Принимать перед едой 2 раза в день по 2 ст. ложки.

Красная щетка – содержит большое количество фитогормонов, борется с различными болезнями половой сферы и бесплодием. Столовую ложку залить 0,2 л кипятка и 15 минут томить на водяной бане. Принимать столовую ложку перед каждым приемом пищи.

Беременность важный этап в жизни как женщины, так и мужчины. Желание побыстрее стать родителями приводит к постоянному нервному напряжению, а в итоге лишь к отдалению заветной цели.

Если вас интересует: как забеременеть с первого раза и легко выносить ребенка, - то важно перестать переживать, больше отдыхать, следить за состоянием своего здоровья, прислушиваться к своему телу и особенно к рекомендациям врача.  Следите за своим психологическим состоянием, старайтесь избегать стрессовых ситуаций или учитесь с ними справляться.

Не торопите себя и свой организм, беременность обязательно наступит если следовать представленным выше рекомендациям.

womensec.ru

Как зачать ребенка: чтобы все получилось с первого раза и младенец был здоровым, в какие дни лучше

Желание любого человека заключается в том, чтобы дети рождались здоровыми, а зачатие происходило легко и быстро.

С того момента, как пара начала планирование беременности, каждый месяц с отрицательным тестом приносит расстройство и заставляет сомневаться в себе.

Важно изначально выбрать правильный путь, тогда проблем не возникнет и родится здоровый ребёнок.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Что влияет и определяет вероятность зачатия?

Зачатие — сложный и сокровенный вопрос, многие секреты которого до сих пор не раскрыты учеными. Но человечество знает достаточно для того, чтобы выделить ключевые моменты.

Созревшая яйцеклетка должна соединиться со сперматозоидом, тогда образуется зигота из которой развивается плод. Многие факторы влияют на фертильность девушки и качество сперматозоидов мужчины.

Факторы, ухудшающие фертильность:

  • венерические заболевания негативно сказываются на способность к зачатию;
  • возраст партнеров — после 40 лет;
  • лишний вес;
  • вредные привычки – курение, употребление алкоголя.

Способствует хорошей фертильности:

  • регулярные менструации;
  • нормальный вес;
  • образ жизни;
  • здоровое психологическое состояние.

Каждое обстоятельство может отразиться на способности к зачатию, а может не повлиять. Организм девушки строго индивидуален и иногда трудно с уверенностью сказать, что мешает. Врачи отводят для попыток забеременеть самостоятельно 1 год. Если за это время тест так и не стал положительным — начинают выяснять причину и ставят предварительный диагноз о возможном бесплодии.

Подтвердить наличие беременности поможет анализ крови на ХГЧ

13 советов, как правильно зачать ребёнка

Планирование беременности становится нормальной практикой у современных семей. Согласно опросам гинекологов около 20 % вопросов пациенток связаны с зачатием. Девушки обеспокоены вопросами о том, как правильно зачать ребёнка и когда лучше зачать ребёнка, чтобы минимизировать возможные риски и родить здорового малыша.

Чтобы все получилось с первого раза

Многие хотят зачать ребёнка с первого раза и желают знать, как правильно это сделать. Стопроцентного метода не существует, иначе не возникало бы столько вопросов на эту тему. Но некоторые советы могут быть даны. Вот первые 5 из них:

  1. Чтобы всё получилось с первых попыток, многие прибегают к тестам на овуляцию – это правильный подход, как и измерение базальной температуры тела.
  2. Будущим родителям следует пройти обследования, особенно касающиеся репродуктивной системы. Мужчинам рекомендуется сдать общие анализы и спермограмму. Женщинам назначают больше анализов и обследований – мазок на флору влагалища, УЗИ органов малого таза, состав крови и другие.
  3. Заниматься сексом следует через день – так пропустить овуляцию сложно, а сперматозоиды успевают созревать. В яичках сперматозоид сохраняется до месяца, во время семяизвержения их выделяется около 200 млн.
  4. Отказ от курения. Никотин способствует сужению стенок сосудов, что приводит к образованию микротромбов, недостаточному питанию эндометрия и полости матки. Вследствие этого, шансы на беременность снижаются в несколько раз.
  5. Психологическая готовность – немаловажный фактор. Врачи рекомендуют найти способы расслабления от мыслей о беременности хотя бы, на время полового акта. Стрессы приводят к психологическому бесплодию.

Советы о том, как зачать ребёнка не гарантируют эффект с первого раза, но являются хорошими правилами подготовки к беременности. На естественную беременность у здоровой пары может уйти год. Это нормально, поскольку шансов не так много – два-три дня в месяц и попасть в них иногда не получается.

Чтобы ребёнок был здоровым

На первом месте стоит желание узнать, как зачать здорового ребёнка. Это намного важнее для будущих родителей чем пол и количество плодов. Вот еще 8 советов для того, чтобы повысить шансы на зачатие и на рождение здорового ребёнка:

  1. Избавиться от вредных привычек минимум за 3 месяца до попыток забеременеть. Этому правилу необходимо придерживаться обоим партнерам. Мужчине для того, чтобы набор сперматозоидов обновился за 3 месяца, а девушке – для общего оздоровления и насыщения крови кислородом.
  2. Следование правилам здорового питания насытит организм макро- и микроэлементами.
  3. Приём одного из витаминов группы В – фолиевой кислоты за полгода до зачатия является доказанной учеными и врачами профилактикой заболеваний нервной трубки плода.
  4. Необходимо вылечить заболевания или добиться ремиссии хронических. Во время беременности заболевания обостряются, следует заранее озаботиться приемом допустимых при беременности препаратов, если они необходимы для поддержки организма.
  5. Кариозные образования являются источником инфекции, поэтому зубы должны быть здоровы.
  6. Помимо других обследований, следует сдать анализ на torch-инфекции. Группа инфекционных заболеваний включает: токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирусная инфекция, герпес и группа других (ВИЧ, сифилис, ветрянка, хламидиоз и гепатиты).
  7. При обнаружении отсутствия антител к токсоплазмозу или краснухе женщине следует пройти вакцинацию и спустя 2-3 месяца начинать попытки забеременеть. В противном случае заболевание этими инфекциями во время вынашивания ведут к тяжелым патологиям или летальному исходу.
  8. Следует сдать анализы на витамины. Недостаток или нижние границы ведут к истощению организма, поскольку ребёнок забирает из тела матери полезные микроэлементы. Рекомендуется приём поливитаминов по рекомендации врача после получения результатов анализа.

Любые подготовки, не исключают генетические мутации и не гарантируют рождение здорового малыша. Но в силах родителей снизить риски патологий и заболеваний.

В какие дни лучше – до или после овуляции?

Овуляция – процесс выхода яйцеклетки в полость матки. В этот период она готова к оплодотворению и находится в матке от 20 до 50 часов. По истечении этого периода яйцеклетка становится непригодной для зачатия.

За один цикл может пройти две овуляции или не случиться вовсе. Для точного знания того, что овуляцию случилась, следует пользоваться тестами на овуляцию или делать УЗИ начиная с 12 дня цикла каждый день.

Сперматозоид активен в полости матки в течение 72 часов. Из понимания этих особенностей следует, что лучше для повышения шансов на зачатие заниматься сексом следует не после, а за 2 дня до и в день, когда ожидается овуляции. Но и в этом случае возможность беременности около 30 %.

Без тестов и УЗИ «поймать» овуляцию затруднительно. Многих интересует, в какие конкретно дни лучше зачать ребёнка. Ответ на этот вопрос заключается в физиологии. Овуляция в норме происходит за 14 дней до первого дня следующего цикла. Предсказать этот день можно только у женщин с регулярным циклом. У большинства он нерегулярный, поскольку любые стрессы, приём алкоголя и медицинских препаратов влияют на цикл.

С большей уверенностью можно сказать о том, что в последний день цикла и первые дни следующего, овуляция практически невозможна. Но и занятия сексом в эти дни не рекомендуются. Во время менструации полость матки представляют собой открытую рану, что является входными воротами для проникновения вируса.

Овуляция и оплодотворенная яйцеклетка

Календарь

Зарекомендовавшим себя способом является ведение дневника менструаций. В норме у каждой женщины он должен быть, информация облегчит зачатие и скажет о возможных проблемах. Вести дневник можно в тетради или в смартфоне. Последний способ наиболее предпочтителен, поскольку программа рассчитывает благоприятные дни, когда можно зачать ребёнка, опираясь на прошлые данные.

Многие девушки также отмечают в календаре дни, в которые произошел незащищенный половой акт. Так, с помощью календаря можно понять, когда зачать ребёнка с наибольшей вероятностью.

В обществе существует миф, о том, что некоторые позы способствуют успешному зачатию ребёнка. Одни предпочитают «миссионерскую» позу, другие становятся в «берёзку» после полового акта. Многим это кажется смешным, но эти советы не лишены смысла. Не стоит сбрасывать со счетов гравитацию.

Облегчить движение сперматозоидам можно полежав на спине после секса 15-20 минут. Не рекомендуется заканчивать акт в позиции, когда женщина сверху.

Также у части женщин маточные трубы сильно изогнуты и для достижения эффекта необходимо более глубокое проникновение, например, когда мужчина сзади. В любом случае эти советы не гарантируют результат, но, если женщина глубоко убеждена в их действенности, могут подействовать как психосоматическое плацебо и способствовать зачатию ребенка.

Пол будущего ребёнка зависит от половой хромосомы, которую несут в себе сперматозоиды. Они бывают X и Y. Первая отвечает за появление на свет девочки, вторая – мальчика. В яйцеклетке содержится одна X-хромосома. Если к ней «присоединится» X-хромосома из сперматозоида, то родится девочка. Повлиять на этот процесс естественным образом невозможно.

В обществе широко распространены мифы о пище, которую следует есть мужчине и позах, в которых партнерам следует заниматься сексом, чтобы родился мальчик. Методы планирования пола ребёнка таким образом не гарантируют результата.

На пол ребёнка влияет только половая хромосома, полученная от отца. В сперматозоиде содержится одна X или одна Y-хромосома. Последняя отвечает за мужской пол будущего ребёнка. Какой именно сперматозоид достигнет яйцеклетки – неизвестно. Повлиять на этот процесс, не прибегая к процедуре ЭКО, невозможно. Когда узнают пол ребенка?

Спланировать пол по народным приметам не возможно

Появление на свет двойни может быть следствием двух вариантов событий:

  1. За один цикл в полость матки вышло 2 и более яйцеклеток, каждую из которых оплодотворил сперматозоид. В результате этого на свет появляется разнояйцовая двойня с разным набором генов.
  2. Оплодотворенная яйцеклетка разделилась в процессе деления на две идентичные. После такого рождаются однояйцевые близнецы с одинаковым набором генов.

Если причины первого события понятны, то основание второго остаётся неизвестным.

Рождение двойни зависит от женской репродуктивной системы.

Предрасположенность к гиперовуляции предаётся только по женской линии. Это значит, что, если в роду у женщины двойни были частым явлением, вероятность многоплодной беременности у самой девушки высока. Но гиперовуляция случается не в каждый цикл и не гарантирует оплодотворение нескольких яйцеклеток одновременно.

После отмены оральных контрацептивов может наступить ребаунд-эффект из-за повышения активности яичников. В результате в цикле, следующим за отменой препарата выделяется 2 или более яйцеклеток.

Заключение

  1. Зачатие ребёнка в здоровой паре в норме происходит в течение года, со дня прекращения предохранения.
  2. Увеличить шансы зачать ребенка можно с помощью подсчета или выявления овуляции, то есть благоприятных для зачатия дней.
  3. Методов, гарантирующих беременность с первого раза ребёнком желаемого пола, не существует.
  4. Для рождения здорового малыша обоим партнерам следует придерживаться основных правил планирования беременности.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

bvk.news

10 ошибок, которые не дают забеременеть

10 главных ошибок при попытке забеременеть

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

Читаем также: Как рассчитать лучшие и самые благоприятные дни для зачатия ребенка

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

[sc name=”rsa” ]

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

Читаем также: Курение во время беременности — как отражается на ребенке и какой вред может нанести

10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

Читаем также:

Советы акушеров-гинекологов: не получается забеременеть, что делать?

10 способов как забеременеть, если не получается

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Мы в Яндекс.Дзен - присоединяйтесь!

razvitie-krohi.ru


Смотрите также