Где находится чакра хара


место, где собрана жизненная сила человека

Если вы интересуетесь эзотерикой, то, возможно, уже слыхали такое понятие как «хара». Что это за зверь такой – давайте разбираться в следующем материале.

Что такое хара?

Хара – это энергетический центр, который, в действительности и есть портал к бессмертной душе каждого человека. Область нахождения хары в теле – центр живота, рядом с сексуальной чакрой. Много информации о ней находим во всех культурах древности.

Вы, скорее всего, слышали выражение «не щадя живота своего». Но не все знают, что слова «жизнь» и «живот» – происходят от одного и того же корня. Нашим предкам было хорошо известно о нахождении в животе особого энергетического центра, связывающего нас с вечной и бессмертной душой.

Само же слово «хара» пришло к нам из Японии, где был широко известен ритуал самоубийства харакири. Буквально он обозначает «отрезание души от тела».

Хара и душа человека

Душа находится в особенном временном и пространственном измерении. Её можно сравнить с игроком, который находится в виртуальной реальности и управляет игрушкой: то есть имеет физическое тело, живёт в материальном мире, где вынужден выполнять свои цели, жизненные задачи.

Когда же один раунд игры подходит к концу, душа-игрок начинает новый раунд и так длится до тех пор, пока игра не достигнет своего самого высокого уровня.

Душа – представляет собой эссенцию жизненного опыта индивида, накопленного им в течение бесчисленного количества земных воплощений (то есть всех раундов его «игры»).

Связь между душой и телом и разумом осуществляется именно с помощью хары.

Что даёт развитый хара-центр

Многие восточные эзотерические течения связывают хару с энергией жизни, силой и смелостью. Считается, что люди с сильной харой обладают следующими характеристиками:

  • твёрдой жизненной позицией;
  • ясно видят картину мира, не впадая в иллюзии;
  • конкретно знают, чего хотят добиться в жизни.

Начав развивать хару, вы избавите себя от двоякости ума, достигнете единения и целостности с собой. Если практиковать достаточно долго – можно достигнуть даже просветления и безграничной мудрости.

В повседневной жизни люди практически не взаимодействуют с данной энергетической зоной. Исключения случаются лишь при чрезвычайных происшествиях, когда мы сталкиваемся с серьёзной опасностью и нет времени на лишние раздумья. Тогда-то автоматически активируется бессознательное и заставляет человека неосознанно совершать правильные действия, чтобы спасти его от гибели.

Возможно, вам доводилось переживать такое на собственном опыте. Тогда ваша реакция была намного быстрее мыслительных процессов. Это неудивительно, ведь включение хара-центра проявляется настоящими чудесами. Тогда выбрасывается колоссальное количество энергии, позволяющее человеку совершать впечатляющие действия, которых он бы никогда не сделал в обычном состоянии.

В качестве примера можно привести ситуации, когда опасность угрожала жизни малышей и их матери делали невозможное, чтобы спасти ребёнка: например, с лёгкостью поднимали и переворачивали машину, весящую 1,5 тонны. Учёные подтвердят, что это противоречит всем законам физики, но факты остаются фактами. И таких историй известно немало.

Аналогичными принципами пользовались японские самураи. Но в их случае хара-центр развивался сознательно за счёт регулярных практик и выполнения специальных медитаций. Однако, не только им доступна магия хара! Современный человек при желании также может развить в себе данную энергетическую зону, за счёт чего станет спокойнее, устранит двойственность из своих мыслей.

При развитии хары могут случаться божественные инсайты (то есть озарения). Человек осознаёт истинный смысл своей жизни, начинает действовать правильно. Одни говорят, что это интуиция, прозрение, другие называют подобное осознанностью, главное, что при активизации хары вы начнёте чётко понимать смысл того, что происходит без слов.

Как развить свою хару

Изначально в окружающем мире двойственность как таковая отсутствует. Жизни присуще плавное течение и изменение одного состояния другим. Например, зима следует после осени, её сменяет весна, депрессия постепенно сменяется радостью и наоборот…

Но проблема заключается в особенностях человеческого ума, который воспринимает лишь что-то одно, полностью игнорируя всё другое. Это и есть главная причина развития двойственности. Допустим, мы привыкли, что ваш друг всегда пребывает в хорошем настроении, веселит смешными шутками, поэтому крайне сложно принять его в состоянии злости, агрессии или обиды.

Или в любви: в начале отношений вы можете испытывать безумные чувства к любимому человеку, а в какой-то момент эти позитивные эмоции сменяются крайне негативными (вспомните поговорку «от любви до ненависти один шаг»).

Просто задумайтесь об этих двух состояниях крайностей и их сменой в вашей жизни. Признайте и примите данные процессы, ведь благодаря этому вы избавитесь от множества проблем и препятствий на своём пути.

При этом эмоции накапливаются в конкретных частях тела, как правило, в желудке. Когда же он переполняется ими – индивид утрачивает способность правильного реагирования на события и начинает вести себя как по шаблону. В таком случае имеет место нехватка витальной энергии.

Что же делать, чтобы улучшить ситуацию? Начните развивать свою хару при помощи следующих рекомендаций:

  1. Примите реальность такой, какой она есть.
  2. Всегда контролируйте все свои эмоции, в особенности негативные. Обращайтесь внутрь себя, прочувствуйте, как эмоции перемещаются по телу. Можете даже представить их цвет, форму и размеры.
  3. Со временем вы научитесь растворять негатив, трансформируя его в новые качества. А это в свою очередь поспособствует очищению внутреннего пространства хары. На место плохих чувств придёт жизненная энергия, сила.
  4. Главное, ни в коем случае не пытайтесь подавить свои эмоции! Невыраженные они станут настоящим внутренним ядом или бомбой замедленного действия – называйте как хотите. А такая бомба может взорваться даже от незначительного повода. Поэтому выражать чувства и эмоции крайне важно, главное приглядывать за ними изнутри.
  5. Следите за чистотой своего жизненного центра хары, регулярно очищайте его эмоционально и физически. Для осуществления последнего идеально подходят практики пранаямы, йога, динамическая медитация, закаливание с помощью холодной воды, спортзал.

Правильное дыхание для развития хары

Дыхание – это не просто процесс снабжения организма кислородом. Также оно помогает высвобождать накопившиеся внутри негативные эмоции. Вы наверняка слышали о важности правильного дыхания. И это не враньё – оно способствует очищению тонких тел и центров.

Есть много специальных дыхательных техник (например, холотропное дыхание), которое сперва смешивает содержимое энергетических тел (как мутную воду в стакане воды), а потом выливает его наружу. Если вы даже просто научитесь концентрироваться на своей харе, то уже станете более устойчивыми перед внешними воздействиями и стрессовыми факторами.

Вам в помощь следующее упражнение для нахождения своей точки хара.

  • Нужно встать, ноги поставить на ширину плеч, таз выдвинуть вперёд, а руки свободно свесить по сторонам, опустить подбородок.
  • Кончиком языка прижаться к альвеоле – области верхнего нёба, которая расположена за зубами.
  • Делать вдох с помощью носа, воздух направлять вовнутрь живота.
  • Выдыхать ртом, чтобы язык опускался вниз, а стенка живота прижималась к позвоночному столбу.

Совершите несколько подходов этого упражнения, расслабьтесь, ощутите внутреннюю гармонию и переместите своё внимание в область хары – низ живота. Потом очень медленно подогните колени. При движении брюшной полости вниз должно появиться ощущение в харе. Теперь вы знаете, где у вас находится данный центр.

Медитация на пробуждение хары

Может выполняться в сидячем либо лежачем положении. Руки также кладутся наиболее удобным способом – или на коленях, или на животе, или одна сверху другой.

  1. Дышите животом, дыхание должно быть спокойным и размеренным. Визуализируйте, что вы – являетесь пустым сосудом, в который начинает заливаться тёплая, чистая вода.
  2. Вода вызывает чувство полного расслабления тела. Она растекается по ступням, икрам, бёдрам, вы чувствуете полное расслабление своих ног.
  3. Потом поток чистой воды добирается до живота, груди, плеч, вы ощущаете максимальное расслабление в теле.
  4. Затем вода доходит до рук, стекает по ним, из-за чего они также тяжелеют и расслабляются.
  5. В самом конце водица доходит до головы. Особого внимания уделите шее, обеспечьте всему туловищу полную расслабленность и тяжесть.
  6. Потом перенесите акцент внимания на дыхание. Всё также вдыхайте с помощью живота, плавно и размеренно. Прочувствуйте поднятие живота на вдохе и его опускание на выдохе. Отстранитесь от ощущений в физическом теле, направив всё внимание вовнутрь себя, в цент хара.
  7. Расстаньтесь со всеми эмоциями и ожиданиями, ощутите полный покой и умиротворение. Распрощайтесь с мыслями: пусть они текут сами по себе. Просто наблюдайте за ними отстранённо.
  8. С помощью внутреннего взгляда увидьте у себя в центре живота тёплое солнышко – центр хары. Прочувствуйте, как с каждым вдохом в вас заходит благотворная жизненная энергия души. А каждый выдох равномерно распределяет её по всему физическому и энергетическому телу.
  9. И каждый новый вдох и выдох дарует всё большее насыщение просветлённой души. Теперь вы нашли свою хару, проработали её, почувствовали себя целостным.
  10. Можете медленно открыть глаза, но не теряйте ощущение в харе. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните, после чего потянитесь, чтобы ощутить все мышцы тела. Возвращайтесь к своей привычной жизни, но сохраняйте ощущение хары и то чувство гармонии и спокойствия, которой она вас наполняет.

Будьте регулярны в своей практике, и вы увидите положительный результат!

tayniymir.com

Чакральная система линии Хара


Нижний уровень чакральной системы Линии Хара.

 

Чтобы акцентировать важность нижних уровней Чакральной системы Линии Хара, мы начинаем рассмотрение этой системы снизу вверх.

 

Гармоничное состояние этих чакр является залогом Здоровья Земной жизни – тел Физического, Эфирного и Астрального. Этот уровень обеспечивает функционирование Сознания ныне-живущей Личности в Здоровом физическом теле. 

Здоровье этого уровня позволяет Сознанию в полной мере реализовать все потребности, ради которых оно воплотилось в этой иллюзии трёхмерного материального мира.

 

Для воплощения тут, на Земном плане, человеку необходима Жизненная сила, которую он черпает из Ядра Земли на энерго-информационном уровне.  Наше физическое тело строиться на энергиях нашей Планеты. Насколько сильно Планета наполняет наш кокон Энергией Жизни зависит от состояния нижней части чакральной системы Линии Хара.

 

Мы дети Земли и должны благодарить Планету  за то, что она постоянно наполняет физический план  жизненной силой.

 

Большинство существующих религий воспитывают в человеке сильное пренебрежение своими низшими потребностями, прописывают состояние греховности  физического тела в сознании человека на протяжении многих жизней, забывая о том, что сам процесс рождения человека, в первую очередь, результат взаимодействия мужчины и женщины на уровне Муладхары и Свадхистаны чакры, а половые органы являются источником зарождения жизни, «Вратами Жизни», через которые мы приходим в этот мир.

 

Сознание, вставшее на Путь Пробуждения, просто обязано начинать пересматривать свое отношение к своим трем нижним телам.  Пренебрежение этим уровнем недопустимо, так как любой орган, равно как и уровень, в человеке отрицается - со временем он отмирает. Наши многие болезни происходят из за потребительского отношения к Планете, несмотря на то, что она -  Мать-Земля, и мы должны уважать ее и ее Дары.

 

Работа с этими чакрами особенно важна, если человек, что называется, «оторван» от Земли,  акцент восприятия себя у такого человека смещен в сторону метальных тел, и следовательно, уровень физического воплощении не получает достаточного количества энергии Жизни для гармоничного функционирования.

 

Чакра Земли

 

Чакра Земли находиться либо на границе кокона, либо опущена несколько ниже него. Эта чакра не принадлежит кокону, но связана с ним. Она напрямую связана с Каналом Заземления и чакрой Муладхарой.

 

Эта структура  связывает весь энерго-информационный кокон человека с энергией Жизни Планеты, Ядром Земли и обеспечивает гармоничное функционирование всех систем физического тела

 

Поддержание этой чакры в гармоничном активном состоянии способствует наполнению всех чакр Линии Хара энергией Жизни Планеты, а через них  и всего кокона, обеспечивает в нас активную связь с Планетой.

 

Если человек отрицает свои потребности нижних уровней, он перестаёт ощущать себя частью Планеты, чакра Земли становиться мало активной, кокон и энергический центр Хара - основа Земного воплощения - не получают достаточное количество энергии Жизни Планеты, и как следствие этого начинаются болезни на всех уровнях – от физических недомоганий до депрессии.

 

Дайяна Стайн:

Энергетическая линия, начинающаяся в трансперсональной точке, проходит вертикально вниз через тело и уходит глубоко в Землю.

 

Бреннан не называет этот конечный пункт назначения —  Землю — чакрой, но я считаю его именно таковым и называю земной чакрой. Катрина Рафаэлл называет ее «Звездой Земли» и помещает в шести дюймах под поверхностью стоп.

 

Я чувствую, однако, что она уходит глубже, настолько, насколько человек способен заземлить себя в недрах планеты и укоренить свое намерение пребывать здесь.

 

В цигун этот центр известен также как земная Ци, или жизненная сила, черпаемая из центра Земли.

 

Заземляющие чакры

 

Заземляющие чакры находятся непосредственно под ступнями ног на уровне Эфирного тела.

 

Эти чакры помогает доставлять  энергию Жизни Планеты в каждую клеточку, каждую область энерго-информационного кокона человека.

 

Кроме этого на ступнях ног находится большое количество Акупунктурных точек, здесь  представлены проекции всех органов физического тела.

 

Воздействуя на эти чакры, мы усиливаем свою связь с Планетой, усиливаем наполнение энерго-информационного кокона Жизненной Силой Планеты.

 

При гармоничном состоянии этих чакр  человек чувствует, что он твердо стоит на ногах, чувствует наполненность своего кокона энергией Жизни Планеты. Центр Жизни в области чакры Хара и каждый орган физического тела  получает достаточное количество жизненной энергии.


 

Двигательные чакры

 

Проекция Двигательных чакр находиться в Эфирном теле, на уровне физического тела они ощущаются в глубине колен.

 

В области колен находятся важные Акупунктурные точки, связывающие меридианы, которые пронизывают энерго-информационный кокон человека  и соединяют уровень его земного воплощения и уровень Духовного, Трансперсонального Сознания. В следствии чего работа с этими чакрами влияет на функционирование всего кокона человека.

 

Двигательные чакры  способствуют активному движению по Жизненному  пути.

 

Сознанию, которое уже понимает свои цели в этом Земном воплощении, гармоничное состояние этих чакр помогает в реализации этих целей с помощью здорового физического тела.

 

Команда «здоровое гармоничное физическое тело» начинается с ног, понятие «Движение» тут обозначает процессы на всех уровнях кокона человека по направлению к намеченной цели.

 

При работе с Двигательными чакрами происходит наполнение всех меридианов и чакр кокона, гармонизация Трансперсональной чакры линии Хара, кокон начинает светиться, повышает частоту своего функционирования.


 

Промежностная чакра

 

Промежностная чакра находиться вблизи копчика, в непосредственной близости от Муладхары чакры, связана с ней и с физическим телом. Она находиться на границе физического и эфирного уровней, является как бы промежуточным состоянием.

 

Состояние этой чакры влияет на состояние мочеполовой системы, непосредственно на состояние «Врат Жизни», место, через которое сознание приходит в этот мир в теле ребенка.

 

Для беременной женщины особенно важно, чтобы нижние чакры линии Хара были сильными, тогда само место, где растет и развивается ребенок, сильное, наполненное, оно выстраивает для сознания будущего ребенка хорошее, сильное физическое тело.

 

У мужчины активное гармоничное состояние Промежностной чакры обеспечивает  во время зачатия наполненность энергией Луча Захвата, в следствии чего шансов притянуть развитое Сознание у такой пары  гораздо больше.

 

Промежностная чакра определяет насколько сильно и активно идет  восстановление жизненной энергии  в Центре Жизни (уровень чакры Хара), насколько там достаточно жизненной силы.

 

Дайяна Стайн:

У женщин эта энергетическая точка расположена (хотя она и относится к эмоциональному телу) между входом в вагину и анусом. Это энергетические врата, через которые земная Ци входит в тело и поднимается вверх по ногам во влагалище, где впитывается и откуда затем распространяется в Хара-центр. Это место активизации и удержания жизненных намерений и целей на уровне реальности физического плана. Воздействие на эту позицию  приводит в результате к циркуляции и очищению энергии Линии Хара во всей Хара-системе.

 

Чакра Хара

 

В многомерности кокона Чакра Хара занимает пограничное состояние между эфирным и астральным телом. В проекции на физическое тело она находиться между пупком, половыми органами и почками.

 

Чакра Хара одна из важнейших чакр всего энерго-информационного кокона человека.  Она отвечает за функционирование  Центра Жизни человека. Центр Жизни человека - это  резервуар его жизненной силы, а также у женщины – место, где растёт ребенок. 

Здесь при зачатии закладывается определенное количество энергии жизни, которое человек тратит в процессе жизни, за счет чего живет в этом мире. Очень важно, чтобы этот центр постоянно восполнялся, хотя бы на 80-90 процентов от первоначального  "объема".

 

Состояние чакры Хара определяет насколько полно и гармонично восполняется запас жизненной силы.

 

Хара - это манифестация Жизни в человеческом теле в Земном воплощении.

 

Ещё раз хочу привести очень важные слова Духовного проводника Барбары о том, что такое физическое тело:

«Хара существует в измерении более глубоком, нежели аура. Она существует в измерении намерений. Это область силы внутри физического тела, которая содержит дан-тянь. Есть одна нота, с которой ваше физическое тело покинуло чрево матери-Земли. Это та нота, которая поддерживает физическое строение вашего тела. Без этой ноты не было бы вашего тела. Меняя эту ноту, вы меняете все свое тело. Ваше тело — желеобразная масса, которая твердеет только от этой ноты. Эта нота — тот звук, который издает Земля.»

 

Дайяна Стайн:

Следующая основная чакра на Линии Хара — это Хара-чакра, или собственно Хара.

В цигун этот центр, известный с древнейших времен, называется Дань-тянь, или "Море Ци"; он расположен примерно в двух с половиной дюймах ниже пупка, но выше брюшной чакры на Линии Кундалини. Именно в этом месте находится центр физического баланса человека. И именно здесь, согласно цигун, начинается и заканчивается вся работа с энергией, то есть этот центр является истоком инкарнации и местом, из которого жизненная энергия распределяется по всему телу. Хара-чакра связывает волю к жизни с жизненосной энергией Земли в земной чакре.

 

Чакра Диафрагмы

 

Проекция чакры Диафрагмы находиться на астральном теле, в глубине кокона, в многомерном восприятии кокона - между  Анахатой и Манипурой.

 

Эта чакра  связана с процессами очищения Анахаты-чакры,  способствует исцелению на всех уровнях кокона от низко-частотных энерго-информационных структур, как правило это негативные эмоции чувственного опыта, прожитого человеком во всех его воплощениях.

 

Дайяна Стайн:

По моему ощущению, активизация этого центра способствует или содействует очищению и обезвреживанию любого препятствия, стоящего на пути человека к осуществлению жизненной цели. Именно отсюда осуществляется очищение всей Линии Хара.

 
 

 На этом уровне находится искусственно встроенная информация об алгоритмах эмоционального поведения, с помощью которой человек управляется  современными социальными эгрегорами и живет жизнью Суб - Личности.

 

 В матрице «Адам Кадмон», по которой построен человек, этих программ нет.

 

 Энерго-информационная структура Суб-Личности пронизывает астральное тело, тело анахата-чакры, а также захватывает ментальное тело Сознания Я.

 

Состояние астрального тела зависит от того, какая команда пройдет  с ментальных уровней кокона по чакральной системе Хара, а также от состояния  самой чакры Диафргамы.

 

 Если программа Суб-Личности активна и управляет поведением человека, его чувствами, то на астральное тело проводится сигнал,  проявляющийся в  низкочастотных эмоциях - страха, недовольства собой или другими, ревность, обиды и пр.

 

 В состоянии активного Сознания, которое знает, что оно – часть своей Души, часть Высшего Я, посланник в этом мире, имеющей своей целью  нарабатывать определённый опыт, состояние астрального тело – это одна эмоция -  «как хорошо, что я ЕСТЬ»

www.reiki-rodniksveta.com

за что отвечает и где находится. Муладхара

Человеческое тело — это сложносоставной механизм, который помимо грубой физической оболочки (санскрит «Анна Майя Коша») имеет ещё множество более тонких. Как кровеносная система пронизывает весь организм, так и энергетические каналы (санскрит «нади») пронизывают наше тонкое тело, наполняя его энергией, именуемой «прана». Пока прана есть в каждом из нас — мы живём, когда она уходит — мы умираем, так как физическая оболочка перестаёт функционировать.

Древние практики йоги в медитациях видели тонкие структуры и передали нам сведения о них. Таким образом, в разных писаниях приводятся разные данные относительно количества энергетических каналов — от 72 000 («Хатха-йога Прадипика») до 350 000 («Шива Самхита»). Но одно нам становится понятно точно — их очень много.

Места, в которых нади пересекаются больше всего, образуют своего рода энергетические сгустки, водовороты, центры, которые принято называть «чакры».

В классических писаниях по йоге и эзотерике описывается семь основных чакр. Но есть мнение, что их больше, и некоторые источники указывают число 9 и даже 28.

Каждая из них имеет уникальное воздействие на человека, каждая отвечает за те или иные грани нашего характера, мировосприятия, каждая важна и нужна нам для развития и возможности взаимодействовать с миром. В зависимости от того, на уровне какой чакры находится у человека сознание, так он и будет проявлять себя во вне.

Перед тем, как перейти к описанию Муладхара чакры стоит отметить, что на курсах инструкторов йоги, который проводит клуб OUM.RU чакральная система человека разбирается очень подробно и доступно.

Первая чакра — Муладхара

В данной статье речь пойдёт о первом энергетическом центре — Муладхара чакре, — описание которой поможет вам немного лучше разобраться в себе и в людях, вас окружающих.

Это важная и нужная чакра. Нельзя однозначно утверждать, что она отвечает лишь за негативные или позитивные проявления. Как и всё в нашем мире, она имеет разные грани, а какие именно, мы и постараемся разобраться.

Муладхара чакра: описание

Цвет её красный, и она имеет форму лотоса с наименьшим количеством лепестков, по сравнению с остальными чакрами. Их всего 4; лепестки приходят в движение, начинают колебаться, когда энергия вытекает через энергетический центр, окрашиваясь в соответствующий цвет чакры.

Чакры

Стихия — Земля, что подразумевает самое начало, основу, материализацию.

На физическом уровне тесная взаимосвязь выстраивается с твёрдыми его структурами, такими как кости (скелет человека), ногти, волосы. Сигналом того, что с данной чакрой начались проблемы, может стать их ломкость и плохое состояние.

Считается, что три первые чакры (Муладхара, Манипура и Свадхистхана) черпают энергию снизу, от земли, в то время как верхние центры (Анахата, Вишуддха, Аджня, Сахасрара) получают энергию сверху, из космического пространства.

Именно благодаря тесной взаимосвязи с землёй очень благотворное влияние будет иметь хождение босиком, так как стопы напрямую связанны с первой чакрой, и через них можно на неё воздействовать. Стоит человеку в чистом месте пройтись босыми ногами, как к нему непременно придёт спокойствие и умиротворение.

Каждая чакра имеет свою однослоговую (санскрит «биджа») мантру. У Муладхары — это мантра ЛАМ, которая используется практиками для активации или пробуждения чакры.

Слово «Муладхара», как и все санскритские слова, имеет несколько переводов, которые логично дополняют друг друга, помогая осознать это понятие более объёмно: «мула» — это ‘основа’, ‘корень’; «адхара» — ‘фундамент’, ‘опора’.

Ознакомившись с переводом, мы понимаем, что Муладхара — это основа, с которой начинается развитие человека. Это тот самый корень, тот фундамент, на котором происходит взращивание сознания. Та опора, без которой невозможно гармонично существовать. Она держит весь столб с остальными энергетическими центрами. Отсюда берут своё начало главные энергетические каналы — Сушумна, Ида и Пингала, — столь важные для йогов.

Чакры, каналы

Так же стоит упомянуть, что в теле человека помимо чакр присутствует энергия, которую условно разделили на 5 частей и назвали «вайю», что переводится как ‘ветер’. Самая тяжёлая из пяти вайю — апана вайю. Она тесно связанна с корневой чакрой и с различными её проявлениями. Это ещё один фактор, который необходимо учитывать тем, кто стремится к развитию, так как именно эта энергия стягивает сознание человека вниз. А чтобы развиваться, практики йоги стремятся поднимать её вверх.

Большое влияние на состояние корневой чакры оказывают питание и режим дня. Если человек, не осознавая этого, употребляет различные интоксиканты (алкоголь, никотин, другие наркотические вещества), ест невежественную пищу (мясную, рыбную, пережаренную, испорченную и т. п.), если у него сбит режим сна, — то всё это будет приводить Муладхару в состояние дисбаланса, негативным образом сказываясь на ней.

Муладхара чакра: где находится?

Находится Муладхара чакра там, где находится основание позвоночника, у самого копчика. Считается, что у мужчин и женщин из-за анатомических особенностей место её нахождения будет немного отличаться. У мужчин это — основание промежности, а у женщин — между яичниками.

В йогических писаниях упоминается чакра Муладхара, где находится энергия Кундалини, разбудить и поднять которую стремятся многие практики. Считается, что она свёрнута как змея и пребывает в состоянии сна, как раз в этой чакре. Там она берёт своё начало. Одно только её дыхание наполняет человека сильной энергией, которой достаточно для функционирования в этом мире.

Чакры

За что отвечает Муладхара чакра?

В первую очередь Муладхара чакра отвечает за безопасность и выживание физического тела. Ведь это важные составляющие пребывания человека в материальном мире, разобравшись с которыми, он может позволить себе взглянуть на реальность немного шире, посвятив время уже более возвышенным делам.

Каждая чакра отвечает за определённый орган чувств, с помощью которого познаётся этот мир. У Муладхары это — обоняние. Стоит вспомнить детей, большинство из которых, прежде чем что-то скушать, сначала это понюхают, а потом решат, класть данную еду в рот или нет. Связанно это с тем, что Муладхара у них находится в активном состоянии, так как главной функцией её является выживание. Именно задачами и освоением навыков выживания заняты дети первые годы жизни. Они знакомятся с внешним миром, его проявлениями. Набивая шишки, падая, ударяясь, они учатся выживать на самом примитивном физическом уровне. При гармоничном развитии этот период длится от 6 до 7 лет.

Это важная ступень, которую необходимо пройти каждому для перехода на следующий уровень сознания (следующую чакру).

Необходимо понимать, что, поднявшись выше, Муладхара не закрывается, не перестаёт функционировать. В зависимости от обстоятельств, в тот или иной период вашей жизни энергия будет проявлять себя через неё.

Некоторые люди, практикующие йогу и очистившие нижние энергетические центры, способны настолько тонко улавливать запахи, что буквально слышат, как пахнут те или иные эмоции человека. Так проявляет себя «чистая» Муладхара чакра, за что отвечает развитие в себе позитивных её качеств: терпения, усидчивости и способности принять и применять аскезу. Стоит сказать, что именно здравый аскетизм в йоге является основополагающим качеством личности, способной к развитию.

Именно в детстве, до 6–7 лет, важно закладывать в ребёнка способность к созидательному, помогать формировать усидчивость, выносливость, чтобы помочь ему плавно и безболезненно перейти на следующий уровень эволюции.

Находясь на уровне чакры Муладхара, где всё новое воспринимается с большим трудом и присутствует инертность, сложно взаимодействовать с другими. Человек (или ребёнок) становится необщительным, молчаливым, замкнутым. У окружающих может создаться впечатление, будто он что-то истинно знает, будто есть в нём нечто по-настоящему стоящее. Данное заблуждение может возникнуть из-за схожих проявлений на уровне Анахата и Сахасрара чакры, когда человек становится близок к изначальному.

Может присутствовать понимание того, что большего можно добиться и сделать сообща, но проявления слишком грубые, и ещё не хватает гибкости в общении, чтобы это реализовать. Разумеется, такой человек испытывает страдания. Сила морока и омрачений здесь весьма высоки, поэтому сделать качественный рывок в сознании непросто.

Брачные союзы будут крепкими на уровне чакры Муладхара, за что отвечает стремление к стабильности и нежелание что-то менять. Такие люди инертны и не гонятся за новыми впечатлениями, их взгляды консервативны, а требования к партнёру просты и незаурядны. Они избегают любых изменений. А если изменения всё-таки происходят, то они сильно страдают от этого. Достаточно того, что муж/жена здоров и работящ. Это главное для них.

Сильная Муладхара может иметь очень разные, буквально противоположные проявления. С одной стороны, она даёт чувство устойчивости, стабильности, умиротворения, трудолюбия, нерушимого спокойствия и терпения. Если человек проработает негативные её стороны, то он выстроит прочный фундамент, что станет гарантией стабильного состояния, а также крепкого, здорового физического тела. И здесь мы можем представить светлый образ крестьянина, который, живя на природе и имея тесную связь с землёй, пьёт чистую воду, питается свежими продуктами, которые сам выращивает, честно трудится. Он понимает, что, не засеяв и не вспахав поле, ему и его семье не выжить. Это его смысл и образ жизни.

Очень важными качествами в йоге являются воля, терпение и способность держать аскезу, без которых не будет развития. За эти качества отвечает так же сильная Муладхара.

Но есть и другое проявление сильной Муладхара чакры, когда люди на этом этапе развития могут быть агрессивными, гневливыми и жестокими. Но связанно это в большей степени с борьбой за собственную жизнь. Здесь может включаться механизм «лучший способ защиты — это нападение», обусловленный страхом. В этой связи стоит отметить, что, проявляя себя через гнев, человек теряет максимальное количество энергии за минимальный промежуток времени. После чего чувствует полную опустошённость и неспособность что-либо сделать.

Выход энергии здесь у мужчин и у женщин может отличаться. На физическом уровне некоторые женщины имеют проблемы с ногами, одной из причин которых являются сильные, непроработанные обиды на Муладхара чакре. Мужчинам же больше свойственно агрессивное поведение, с характерными выплесками эмоций.

Наш мир многогранен, и в нём есть люди, которые не смогли преодолеть этот уровень и подняться выше. Главными в их жизни являются вопросы безопасности, пропитания, выживания. Отсюда может возникать множество внутренних ограничений и проблем, источником которых также будет являться Муладхара чакра, где сконцентрирован основной генератор всех страхов и фобий. Долгое время (а у кого-то и всю жизнь) они остаются ограниченными в своём мировоззрении (чем-то напоминающие испуганных диких зверьков), с минимальным количеством интересов в своей жизни (часто на уровне инстинктов) — есть, пить, обороняться, совокупляться. Их существование застряло в обусловленности. Нет веры в себя, в свои силы, в то, что можно что-то изменить, на что-то повлиять. Они чувствуют себя маленькими и не желают вмешиваться в общественные дела, занимаясь лишь решением проблем собственного существования. Их жизнь весьма примитивна и направлена на себя самих. Йогой такие люди заниматься не будут и даже не посмотрят в её сторону.

Если у вас нарисовался образ необразованного и ограниченного трудяги, в качестве носителя уровня сознания на первой чакре, то давайте немного расширим границы её воздействия. Многие богатые люди являются обладателями больших капиталов не только благодаря Манипура чакре (третья чакра), но и Муладхаре, так как в совокупности они вместе наполняют человека умением накапливать и сохранять, что приводит к финансовому обогащению личности.

Этап, когда человек преодолевает ограничения Муладхара чакры — это важный виток развития каждого. Гармонично пройдённый, он становится мощным фундаментом для поднятия уровня сознания выше, помогает достигать успехов и реализации как в практике йоги, так и в жизни в целом.

Стоит добавить, что данное описание не единственное. Разные учителя получали разный опыт в медитации, соответственно, в разных традициях описание может отличаться.

Техника випассаны может помочь вам лично познакомиться со своей чакральной системой, главное — прикладывать усилия.

www.oum.ru

Хара, Анахара, Сушумна, Ида и Пингала, Кундалини

Кундалини

Кундалини — в йоге и эзотерике название энергии, сосредоточенной в основании позвоночника человека. Существуют различные методы и практики «пробуждения» Кундалини, то есть подъёма этой энергии вверх по позвоночнику, от первой чакры до последней, давая человеку гармонию, стабильность и успешность.

Ида, Пингала и Сушумна

Энергетические каналы называются Нади( от санскр Над – движение) В нашем теле громадное число Нади. Различные авторы указывают разное число: от 72 000 до 350 000.Нади – астральные каналы, созданные из астральной материи. По ним проходят психические потоки. (“psycho-” разум,душа). Самые важные из нади — ида, пингала и сушумна. 
Условно: левый, правый и центральный каналы.

Левый канал – Ида-нади (Лунный канал)-отвечает за восприятие, желания, эмоциональную жизнь человека и его прошлое. Можно сказать, что в этом канале хранится прошлое. 

Правый канал – Пингала Нади ( Солнечный канал)- несет энергию действия. Эта энергия включает в себя умственную и физическую деятельность. Когда в человеке доминирует правая сторона, он становится холодным и агрессивным. Правый канал отвечает засознательную, ментальную и физическую деятельность. Чистота правого канала дает мир и спокойствие, ясность мышления, рассудительность. 
Все, что человек думает о будущем, находится в правом канале.

Центральный канал Сушумна Нади – называется Срединным путем, отвечает не за прошлое или будущее, а за настоящее. 

Как правило, центральный канал прерван на уровне третьей чакры (наби). Место этого разрыва еще называют океаном Иллюзий. Т.е. обычно люди действуют, руководствуясь либо своим прошлым (левый канал), либо своими мыслями (правый канал).

Когда Кундалини пробуждена, она проходит по Сушумна Нади, и это возможно только тогда, когда Нади чистые.

Сушумна-нади – это канал настоящего, только тот человек, Кундалини которого поднялось по этому каналу, может объективно воспринимать реальность, открывая путь для совершенствования.

Хара

Хара центр – это не чакра, хоть ее всегда и путают то со свадхистаной (сексуальной чакрой чуть ниже пупка), то с манипурой (чакрой солнечного сплетения). Хара находится на более глубоком и более высокочастотном энергетическом уровне, и хара – это портал в нашу просветленную душу, и именно по этому порталу душа постоянно транслирует себя в наше тело, в наши чувства, в наши мысли, в нашу жизнь. Б. Бреннан в своей книге “Свет исходящий”, помимо детального рассмотрения тонких тел человека (ауры), упоминает и другие измерения – по ее мнению человек существует в четырех измерениях: первое измерение – физический мир, второе измерение – аурический уровень, третье измерение – уровень хары, четвертое – уровень духовного ядра. Хара существует в измерении более глубоком, нежели аура, но Б. Бреннан не утверждает, что это пятимерная материальность. Харический уровень состоит из трех главных точек, связанных между собой т.н. харической линией.

Центр Хара в Цигун называют Даньтянъ, в Японии и в Китае его считают центром энергии и силы человека или “Первоначальной Ци”. По Маитэку Чиа, “Даньтянь” – это местонахождение в теле “Первоначальной Ци”, врожденной энергии жизненной силы, она сочетается с “Небесной Ци” (из Вселенной) и “Земной Ци” (из планеты) – “Транснерсональнои точки” и “Чакры Земли”, создавая три силы, которые поддерживают и питают все живое. Барбара Бреннан определяет Дань-тянь (или Хару), как место “воли жить в физическом теле”.

По японским представлениям, живот – это жизненный центр человека, “Хара” имеющее смысл “центр”, может еще переводиться как “живот”. Хара – это центр нашего существа. Точка Хара-Центра находиться на четыре пальца ниже пупка (передняя – на средней линии живота, несколько ниже пупка, задняя – над поперечными отростками IV и V поясничных позвонков (центр крестца)), где мы собираем и храним жизненную энергию. Цвет – алый (оранжево-красный).

Центр жизненной энергии человека (в Индии – это “прана”, в Китае – “Ци”, в Японии – “Ки”) находится в пределах брюшной полости, где пуповина соединяла нас с матерью в матке. Прямо под пупком, на линии Хара, есть одна точка, где находится центр тяжести или центр массы тела. В Японии эта точка Центра имеет специальные названия: “сейка но иттен” – единая точка, а также “сейка танден” – точка Центра. Именно здесь естественным образом концентрируется жизненная энергия и отсюда она распространяется по всему телу.

“Через этот вихрь человек принимает Жизненную Силу и Мудрость Рода, а также – энергию Огня. Поначалу в утробе матери, через пуповину, а затем, после рождения от Прародителя – в его образах: Бога – Покровителя, Богини Живы и Звезды – Владыки. Эта энергия управляет зарождением и развитием жизни человека, сначала в семени отца, затем в утробе матери. Эта Сила управляет нижними энергетическими центрами, а также всей жизнью человека, включая зачатие его детей, их рождение и воспитание.” (А.В. Трехлебов).

Основатель Интегральной Йоги – Шри Ауробиндо называет эту точку “Витальное” – место Великой, Большой Силы. Также, как и японцы, он предлагает концентрировать свой ум здесь, устанавливая внутреннее молчание или внутреннюю неподвижность, одновременно отслеживая все вовне. Осознание этой точки, как центра и ума увеличивает нашу осознанность, это помогает жизненной энергии течь с небольшим усилием, но с огромным эффектом. Умение одновременно концентрироваться в Тандене и отслеживать все происходящее вовне создает вокруг нас сильное мощное поле, способное улавливать, останавливать и отвергать все приходящие извне вибрации. Это и есть обретение своей точки равновесия.

Японцы понимали, что жизнь на земле, как в нужде, так и в достатке, можно правильно прожить только при условии, если человек не выпадает из космического порядка и если он поддерживает контакт с великим первоначальным единством. Прочный контакт с этим единством показан на примере человека, который сохраняет свой незыблемый центр тяжести в этом центре – центре Хара. Поэтому в изображении Будды живот показан как центр, “из которого исходят все движения и из которого тело черпает силу, получает направленность и измерение”.

Через Хару мы связаны со Вселенной – это центр Жизни и Смерти. Центрирование в Харе даёт нам ощущение заземлённости, стабильности и доверия. Нет такого движения души и нет такой мысли, которые не отразили бы тело, поэтому центр душевного равновесия аналогичен центру тяжести тела, и если у человека на душе спокойно, т.е. центр душевного равновесия на месте, то очень легко уравновесить и тело, относительно его центра тяжести. Согласно учению японцев, если у человека развит Центр Хара, то это означает, что он центрирован. Это также означает, что он уравновешен как физически, так и психически. Уравновешенный человек всегда спокоен, везде чувствует себя свободным, и, пока он остается таким, его движения будут легкими и плавными, но одновременно и уверенными. Когда мы центрированы в харе – нам по-настоящему уютно жить: все наши мысли, чувства и действия обретают осмысленность, потому что входят в поток божественного замысла.

Хара-Центр – это центр нашей мотивации, иммунитета, потенциала и заземленности. Хара помогает нам становиться более результативными, энергичными и жизнерадостными. Когда мы соединены с этим центром, мы чувствуем себя комфортно и в своем теле, и в мире, что благоприятно отражается на взаимоотношениях с окружающим миром (человек с харизмой). Хара-Центр также является домом для чувств и эмоций: в животе и вокруг пупка накапливаются страхи и травмирующие нас события прошлого. Когда мы встречаем эти переживания с присутствием и осознанностью они становятся дверью к нашему центру и к нашей естественной радости и тишине нашего существа.

Бессмысленность, пустота, внутреннее одиночество – это все состояния, которые заполняют наше подсознание, когда душа не участвует в нашей жизни, потому что перекрыта хара, потому что перекрыт портал, через который душа могла бы транслировать себя.

Когда мы чувствуем себя слабыми, маленькими, нам сложно в ситуациях конфликта выражать себя и отстаивать свою позицию, нам очень трудно приступить к действиям, мы постоянно думаем о том, что нужно сделать, но к непосредственным действиям не переходим. Такое положение вещей свидетельствует о подавленности хары. А если хара парализована подавлением, тогда у нас нет достаточного количества энергии, чтобы защитить себя от внешних воздействий, и естественные процессы, обеспечивающие наш иммунитет, также искажены. Мы обнаруживаем, что нас может свалить с ног любой микроб, любая инфекция. Вскоре нарушаются процессы пищеварения и усвоения пищи, и мы, таким образом, теряем способность к насыщению своего организма питательными веществами. Сексуальная функция также ослабевает от нехватки энергии. Жизнь становится напряжением, готовым выйти наружу, ждущим только повода, чтобы взорваться; внутри бушует непрекращающийся шторм. Иллюзия гнева окутывает нашу жизнь непроницаемой пеленой, перекрывая доступ света, лишая нас даже самой незначительной близости, которая могла бы облегчить напряжение. Отсутствие контакта с харой приводит к повышенной утомляемости. Мы чувствуем себя едва живыми, и привлекательными для нас кажется не движение и активность, а покой и сон. Если наша связь с Харой слаба, мы чувствуем незащищённость, окружающие могут легко манипулировать нами, мы не имеем корней и направления в жизни.

Накопление огненной энергии у мужчин и ее качества – их главная личная задача в Жизни. Именно поэтому существуют такие производные от этой Силы как – характер, характеристика, казак – характерник, харизма, харакири. А Витязи, собираясь на смертный бой, клялись самым драгоценным, что имели – «Не пожалеем Живота своего». «Живот» – название Центра (чакры), содержащего как раз Хару.

Так же соединяя свою энергию с энергией ментала и витала, способна придавать желаниям нашим устремление – то есть если все 3 центра желают одного, то материализация этого в явь становится гораздо более вероятна.

svetlana-anael.ru

Путь к равновесию в харе - Чакры, энергетические центры - Энергетическая анатомия

Не будь мудр в своих глазах, бойся Бога и беги ото зла. В том тебе здоровье, и спинного мозга и пупка.

Пословицы 2:7—8

ХАРА

Никакой объем работы со своей энергетикой, никакие попытки снять энергетические зажимы, открыть и уравновесить чакры, очистить ауры не могут привести человека к равновесию, если он не пришел к осознанию точки, в которой уравновешиваются и сосредоточиваются его физическое тело и тонкие тела.

Почти все люди уравновешивают себя относительно точки, расположенной чуть выше плеч, «болтаясь» на ней, как марионетки. Это состояние отражается на манере двигаться и держать свое физическое тело. Более того, когда человек оказывается подвешенным за плечи, как марионетка, он обречен на великое множество физических и энергетических сбоев.

Проблемы такого рода, как плохая координация движений и хроническое мышечное напряжение, которые мешают нормальному протеканию праны по системе тонкой энергетики, вызывая сжатие и искривление позвоночника, ущемление органов тела и ухудшение кровообращения, можно смело отнести к состоянию потери равновесия.

Потеря равновесия чревата напряжением в суставах и связках и вносит свой вклад в появление физической и психической утомляемости. Но дело еще в том, что неравновесие ведет к торможению процесса воссоединения, поскольку создается препятствие одному из назначений сердца и аджна-центра — второму вниманию.

Смещение центра равновесия, подобно многим другим поражающим современного человека недугам, является болезнью цивилизации. В менее технологичные времена между людьми и миром была связь совсем иного рода. Люди обладали большим единением с окружающим миром, были намного собраннее во всех отношениях.

Но наш современный мир порабощен рациональным умом. Люди теряют чувство своего подлинного центра, точки своего истинного равновесия, поклоняясь рационализму (сознательному). Попавшись в паутину непрерывного мышления, постоянно добиваясь чего-то, человек забывает о глубинной связи своего ума с ментальным телом и его укорененности в «Я есть», теряет видение своего подлинного естества и становится игрушкой в нескончаемой игре сознательного и эго.

Чтобы прорваться сквозь все препятствия, которые порождаются пленением эго в сознательном, человек должен найти истинный центр своего существа, центр физического тела и тонких тел. Он называется «хара». Хара — пространственный центр физического тела, но этим понятием она отнюдь не исчерпывается. Хара — это отношение к жизни, это способ бытия, это центр, наделяющий красотой движения деятельность человека, обеспечивающий своевременность и уместность его поступков. Это точка равновесия, из которой должна проистекать вся ваша личность, если вы хотите, чтобы основа вашего бытия не выходила из лона «Я есть». Неизменно пребывая в харе, человек пребывает в истине, потому что получает доступ к энергии и сознанию своих тонких тел.

Центр человека, хара, располагается чуть ниже пупка или если быть точным на ширине трех пальцев от пупка. Большинство знаний о харе собрано в Японии. На японском языке слово «хара» буквально означает «живот». Точка физического и энергетического равновесия человека находится в животе.

Чтобы привести в равновесие свое тело, надо осознать и развить хару. Лучше всего начинать развитие хары с упражнения под названием «дыхание харой».

Даосские источники гласят, что за годы выполнения дыхания харой и с помощью открытия в себе энергии ци, проистекающей из хары, мастера становились способными растапливать лед, просто усаживаясь на него, или плавать в море зимой. Вы можете и сами проверить на себе «греющую особенность хары», которая называется «золотая печь». Это может оказаться своевременным, особенно зимой.

Если в зимний холод вам пришлось быть на улице, а вы перед выходом плохо оделись, сделайте упражнение «дыхание харой», приведенное ниже. Вы тотчас согреетесь.

ДЫХАНИЕ ХАРОЙ

Для дыхания харой подойдет любое удобное положение тела, самое главное держите спину прямой. Не рекомендуется делать упражнение после еды или когда клонит ко сну. Если у вас произойдут значительные сдвиги, то его можно будет выполнять в позиции сидя или стоя, но для начала советую лечь на спину.

Положите руки по бокам, ладонями вверх, пальцы держите без напряжения. Глаза закройте, нижнюю челюсть расслабьте, чтобы она чуть отвисла. Приняв такое положение, начинайте дышать полным дыханием. Спустя три-четыре минуты полного дыхания, мысленно скажите следующее: «Я стал глубоко расслабленным и чувствую себя лучше, чем раньше». Когда вы почувствуете, что достигли готовности, мысленно переведите внимание на хару, которая располагается на три пальца ниже пупка. (Под «перевести внимание» мы не подразумеваем, что нужно направить все свое внимание на один-единственный объект и перестать воспринимать все остальное. В нашем случае вы должны использовать второе внимание.)

Направляя свое внимание на хару, можно полностью отпустить свой сознательный ум и дать тому блуждать, где заблагорассудится. Вскоре после того, как вы направите второе внимание на хару, вы почувствуете, как этот живительный центр начинает вырабатывать и распространять по всему телу различные ощущения. У начинающих чаще всего появляются ощущения тепла, пощипывания, пульсации, прохлады и давления.

В них нет ничего плохого, это обычные проявления хары.

Спустя некоторое время можно продолжить возбуждение хары: положите на нее обе руки. Одновременно прислоните кончик языка к верхушке неба сразу за верхним рядом зубов. Меридианы управитель и зачинатель соединятся. Теперь можно приступать к открытию хары, повышая уровень праны (ци), излучаемой через хару, и направляя в нее свое сознание.

Сосчитайте от одного до пяти и сделайте глубокий вдох в хару через нос. Когда воздух начнет вливаться в хару, представьте себе, что вместе с воздухом туда втекает некое вещество, наполняющее ее энергией и светом. Это, конечно же, прана. Задержите дыхание, одновременно продолжая наблюдать за харой. На счет пять можно начинать перенесение сознания в хару.

Это получается легче, если представить себе, что все чувства и мысли исходят из этой точки. Во время задержки дыхания вы почувствуете, как с повышением уровня праны, которая начинает пропитывать энергией органы и ткани брюшной полости, золотая печь раскаляется.

На счет пять, когда время задержки дыхания истечет, сделайте выдох через рот и продолжите новый отсчет от одного до пяти, язык верните в нейтральную позицию. Между выдохом и следующим за ним вдохом не должно быть никакого перерыва. Ритм дыхания нарушается только в период задержки дыхания.

Эта методика выполняется два-три раза в неделю по 20 минут. Полезная отдача — возвращение в хару, истинный центр своего существа.

Упражнение способствует приходу к психодуховному воссоединению. Граф Карлфрейд фон Дюркхайм сказал: «Найти подлинную основу, центр своего существа можно лишь с упорством и искренностью, без страха и боли, с великим терпением превозмогая любые препоны деятельности хары, а в дальнейшем и проявления самой хары в период ее постепенного открытия. Чтобы стать совершенным человеческим существом, надо обязательно прийти к своему центру души и тела».

Равновесие настолько важно, что не только исток дыхания должен вновь переместиться в хару, но из нее должна проистекать вся человеческая деятельность.

В Японии хара считается точкой, относительно которой уравновешивается все, что есть в человеке. Целостность — это особое состояние, приходящее к человеку, когда он находит хару. Хару можно рассматривать не только как точку равновесия, но и как особое состояние, состояние равновесия.

Те, кто разбирается в культуре Японии, найдут отголоски хары в японском языке. «Хара но чии- саи хито» означает «человек с маленьким животом», «хара но деките инаи хито» — «тот, у кого живот еще не вырос». Эти понятия говорят о людях незрелых, не умеющих достойно вести себя на людях и нормально общаться с остальными, или о тех людях, которые отталкивают от себя других по вине своего внутреннего беспорядка.

Поступки целостного человека, являющиеся внешним выражением «Я есть», считаются исходящими из его живота. Человеческие мысли, выражающие «Я есть», японцы называют «хара де кангаеру», или «мысли живота». Если звуки человеческого голоса встречают отклик во всем теле, выражая тем самым внутреннего человека, японцы называют их «хара гоу», или «голос живота».

Способ самовыражения человека отражает состояние его тонкой энергетики и уровень его воссоединенности. Речь, осанка, моторика, мышление — все должно быть сосредоточено в харе, если хочешь войти в единство. Важна даже интонация голоса и участки его резонанса. Самовыражение целостного человека начинается только в харе.

Если же голос идет не из хары, возникают серьезные осложнения, потому что между «Я есть» и органами самовыражения происходит разрыв. Если дело обстоит так, то выражаемые человеком чувства исходят не из «Я есть», а из сознательного. Глубинные чувства, возникающие в «Я есть», излучаются из него посредством бессознательного и попадают в плен к сознательному, и тогда голос теряет способность правильно выражать мысли и чувства своего владельца. Это заметно, когда речь человека исходит словно из шеи или головы и когда в состоянии раздражения или гнева звуки голоса становятся будто бы плоскими и пустыми.

«Хара гоу» — настоящий голос, он резонирует во всем теле. Если голос идет из хары, то он глубокий и имеет силу и полноту. В обществе человека, который говорит через хару, неосознанно чувствуешь себя защищенным. В Японии люди, чей голос исходит не из хары, считаются неискренними, ненадежными и незрелыми.

ОБЕРТОНЫ

При обертонном звучании голос сосредоточивается в харе.

Целые столетия в Тибете, Северной Индии, в некоторых буддийских монастырях Японии и Китая предписывалось и выполнялось выпевание обертонов. Действием обертонов пользовались даже некоторые племена африканских пигмеев. Высшие гармонические составляющие голоса появляются в старых народных песнях: в песенном творчестве народов южноамериканских Анд тоже выделялось обертонное звучание.

Оно свойственно почти всем звукам, выражающим жизнь души и духа. Звучания обертонов умело подбирались в григорианских песнопениях времен позднего средневековья. Восточные музыканты и слушатели, как правило, гораздо лучше всех остальных чувствуют обертоны, и струнная мелодия для них — всего-навсего средство воплощения в звук ее высших составляющих.

Тантрическое учение вплоть до XX в. держало под секретом знание о том, как открывать в себе силы и энергию с помощью обертонного пения. Но сейчас обертонное звучание снова становится важным для современной Европы, после того как в течение восьми столетий его практически не существовало.

В наше время обертонное звучание дает человеку весьма привлекательный способ прийти к своему центру в харе. Следуя этим путем, можно вспомнить и найти все свои потерянные сути. Мы снова открываем звуки, тона и частоты энергии, которые уже давным-давно позабыли. Все это приносит внутреннюю устойчивость и успокоение, позволяя полностью расслабиться и отдаться на волю «Я есть», единства человеческих самосутей.

Если выполнять нижеследующие указания, то ничто не должно помешать обертонному звучанию вашего голоса.

Упражнение по обертонному звучанию делается сидя, тело находится в удобном положении, спина прямая. Начинайте дышать полным дыханием. Сделайте вдох, одновременно направляя кончик языка к верхушке нёба. Выдохните. На выдохе язык слегка изогнется. Пусть воздух выходит беззвучно и с некоторым напором, но не наталкиваясь на зубы.

Язык и нижняя челюсть должны располагаться так, чтобы между основанием языка и небом был небольшой зазор. Кончик языка загнут назад, зазор достаточен только для прохода воздуха. Именно в этом пространстве создаются обертоны.

• Подберите подходящее для вас звучание. Лучше, чтобы звучание было как можно более глубоким, чтобы оно могло входить в резонанс с харой.

• Важно также, чтобы боковые стороны языка могли прикасаться к зубам.

• Во время выпевания старайтесь, чтобы звук создавался верхней частью неба и носом, а не горлом.

• Когда звучание установится, отклоните язык вперед, в сторону зубов, и обертоны станут выше. Отклоните язык назад, и обертоны станут глубже.

• На свойства звучания можно влиять, раздвигая уголки рта и меняя расстояние между губами.

Если следующие гласные (у, о, а, е, и) выпевать раздельно, окажется, что каждая гласная входит в резонанс только с определенной частью тела:

У — с нижней частью позвоночника,

О — с животом,

А — с сердцем, грудью,

Е — с горлом,

И — с третьим глазом,

Ом — с теменной частью головы.

Рекомендуем делать обертонное звучание раз в день, в течение минимум 10 минут. Время выпевания каждой гласной должно быть таким, чтобы под действием обертонов соответствующая часть тела успела завибрировать. По окончании пения надо войти в состояние расслабления примерно на 10 минут, закрыв глаза и дыша полным дыханием йогов. Следите за своим физическим, эмоциональным и психическим состоянием. Через 10 минут или раньше, если появится ощущение удовлетворенности от сделанного, мысленно сосчитайте от одного до пяти. На счете пять откройте глаза. Наступит состояние глубокой пробужденности, полной расслабленности и сосредоточенности в харе.

Хазрат Инхалат Хан говорил:

«Музыка — гармония мира... эта гармония — проявление жизни в человеке, который является миниатюрной копией мира.

Самое волшебное в музыке то, что через нее без сосредоточенности и работы с умом можно войти в медитацию. Музыка соединяет сознательное с бессознательным, форму с бесформенностью. Если речь идет о вещи, которую можно охватить умом, но которая не воплощена ни в какую форму, то это, конечно же, музыка».

Авторское право © svet-tvorca.ru
При копировании статей активная ссылка на сайт обязательна.

Несите Свет дальше. Поделитесь с друзьями! Лучшая благодарность автору — комментарии. :)

svet-tvorca.ru

Чакра Хара и все 7 чакр - Общее - Статьи

Чакра Хара

 

Чакра Хара является энергетическим центром, принадлежащим системе астрального тела. 

Он размещен ниже пупка в глубине живота и является центром энергий Ци (Ки). 

 

В этом же месте может находиться физический центр человека. 

Всё это может вносить некоторую путаницу в осознание данной чакры.

 

Скоро эпохальный свет озарит вас, и вы осознаете, вы ощутите 

ту связь, которая существует между нижними центрами (ясное 

скручивание, пупок и центр Хара) и такими центрами, как 

Сахасрара, Аджна и Вишудха, в связи з глазами, ушами и ртом, а 

также с любовью, премудростью и истиной. И когда вы осознаете 

значение и роль этих нижних центров, вы найдете, по законам 

сходства и аналогии, с какими верхними центрами они связаны, и 

тогда величайшие тайны мироздания и духовной жизни откроются 

перед вами. 

 

Омрам Михаэль Айванхов

"Центр Хара"(лекция)

"Первое рождение - это рождение ребенка, который появляется в физическом мире. 

У него есть руки, ноги, нос, рот, легкие, и

постепенно он развивается, дышит, ест, говорит... 

 

Второе рождение есть тоже результат зачатия, но зачатия, которое

совершается на более высоком уровне, в высшем мире.

 

Соединяются дух и чистая материя с тем, чтобы зачать божественного ребенка. 

И когда ребенок рождается в мире духовном, он может говорить, он может ходить, 

он может работать в этом мире. 

Это и есть второе рождение: уметь войти и жить в мире иного измерения. 

 

Когда разум и сердце соединяются, они производят зародыш, который развивается как

новое сознание. 

Все Посвященные, родившиеся во второй раз, свободны от страстей, вожделений, от всех 

низменных желаний, и их дух поднимается очень высоко. 

Но вы этого не можете понять.

 

Если вы сами не рождены вторично, вы никогда не сможете понять, что такое второе рождение. 

Это необъяснимо. 

Невозможно объяснить слепому, что такое солнце, а глухому, что такое

музыка... 

Когда вы родитесь во второй раз, это будет событием, которое вы никогда не сможете забыть.

 

 

И это рождение происходит именно там, в области солнечного сплетения, пупка и центра Хара. 

 

Это и есть ясли с ослом и волом, символами которых являются печень и селезенка. 

 

А наверху поют ангелы. 

Ибо второе рождение - это такое событие, в котором участвует все Небо. 

 

То, что произошло в момент рождения Иисуса, воспроизводится всякий раз, как только

человеческое существо рождается вторично. 

 

Есть осел, вол, волхвы, ангелы... 

Это событие произошло не только две тысячи лет назад в Палестине, но оно повторяется вечно. 

И чтобы создать в себе ребенка, надо знать много вещей: 

как его выносить, как его накормить...

 

Вы спрашиваете, как оно проявляется? 

В виде расширения сознания, в виде внутреннего света, побеждающего мрак, в виде

столь интенсивного тепла, что даже если весь мир вас покинет, вы не будете себя чувствовать 

покинутыми, в виде наполненной жизни, которую вы так и будете распространять вокруг себя

повсюду, где бы ни ступала ваша нога, в виде тех сил, которые

вы посвятите созданию и строительству Царства Божьего, 

а также в виде радости, необыкновенной радости от чувства единения со

всем мирозданием, со всеми продвинутыми душами, от сознания того, что вы являетесь частицей 

всей этой беспредельности... 

и уверенности в том, что никто не может отнять у вас эту радость. 

В Индии это состояние называют будхическим сознанием.

У христиан это зовется рождением Христа.

 

До сих пор я не осмеливался приоткрыть тайну ясель, где происходит второе рождение. 

Так вот, именно в этих яслях, во чреве, между волом и ослом, то есть между печенью и

селезенкой, родился Иисус. 

Таким образом, рождение Иисуса в яслях имеет скрытую сторону, высочайшую 

по своему значению.

Именно здесь, в центре Хара, ученик должен породить в себе это новое сознание - 

Младенца Иисуса.

 

Когда я говорил вам о Скрижали Гермеса, я сказал, что два змея вокруг жезла символизируют потоки, 

спускающиеся из мозга. 

 

 

 Они исходят из правого и левого полушарий, пересекаются на уровне

 затылка, проходят через левое и правое легкое, вновь

 пересекаются в солнечном сплетении, проходят через печень и

 селезенку, пересекаются в пупке, проходят через левую и  правую

 почку, пересекаются в центре Хара и проходят через половые

 железы у мужчины и яичники у женщины. Видите, на пути этих

 потоков есть печень и селезенка.

 

 

Левое полушарие Мозг Правое полушарие

Затылок

Левое легкое Правое легкое

Солнечное сплетение

Селезенка Печень

Пупок

Левая почка Правая почка

Центр Хара

Половые железы"

 

Хара (в буквальном переводе с японского - «живот») - энергетический центр тела, 

резервуар жизненной энергии. 

Центр силы в восточных системах боевого искусства. 

«Центр хара» находится приблизительно на два пальца ниже пупка.

 

Впрочем, невозможно понимать правило централизации только как "наработку" ощущения центра. 

В основе тезиса лежит метаморфоза ментальности и Вашего восприятия мира в совокупности - 

Вы становитесь центром Вселенной и Вселенная вмещается в Вас целиком. 

Достигнув этого метаморфозы, Вы сумеете мигом и невидимо переходить из состояния покоя 

в состояние активности. 

 

Наружно Вы обязаны выглядеть статичным, как облако; 

движение должно пониматься противником теснее позже того, как Вы его закончили. 

 

Хара - буквально переводится как (живот) "здесь нужно сразу же припомнить старорусское 

значение этого слова (жизнь)" 

Так же данный термин отягощен таким значениями как - (душа, "тайные мысли", намерения) 

Жизненный центр духовной и физической энергии человека. 

 

Японцы говорят: 

- "Нингэн бандзи хара до - 

всякий берёт своё предисловие из хара". 

Но так же хара - это еще и обозначение геометрического Центра человека, что фактически соотносится 

с обыкновенным центром тяжести. 

Субъективная централизация обозначает непрерывное внимание на Центре.

Местонахождение Хара - 2 пальца ниже пупка и около дюйма 

(дюйм - два с половиной см) в глубь тела.  

Новые чакры: Высшее Сердце

Человеческий род связан, как генетически,  так и духовно и космически связана с другими расами
во Вселенной, в частности с плеядеанцами, раса огромную духовную эволюцию на жизнь планеты,

вращающиеся вокруг солнца в Плеяды в созвездии Тельца.
Эта порода имеет гораздо более сложную enegetico система, чем наша, которая имеет

13 основных энергетических центров или чакр, которая выступает в качестве ссылки

к нашей системе, говорить о процессе гораздо более продвинутые сознания.

  

Около 5 лет назад, стали направляться в нашу солнечную систему, различные новые вибрации

через Плеяды фотонный пояс, в том числе вибрации, чтобы открыть новую сердечную чакру

в человеческом роде.
Эта новая чакра, сердечная чакра соответствует второму Плеядеан:
универсальная чакра любви.
Пока наша сердечная чакра, расположенная в центре грудины, нижней части, мы всегда

способствовали развитию любви (когда электростанция не была заблокирована или повреждена),
но на земельный все ... то есть, мы любим человека, страну, семью, планеты,
но мы не смогли распространить эту любовь всем, что существует, поскольку это потребовало бы

осведомленность о целом.

Эта новая сердечной чакры, мы называем всеобщей любви, в то время как фрагменты
Вселенной (человек, страна, мир, солнце, и т.д. ..), и который отключает человека
сердечной чакры, скорее, она дополняет .

В течение долгого времени была некоторая путаница в отношении цвета вибрации этой чакры,
зеленый сосуществующих (назначается ведической традиции) с розовым
(цвет назначить в качестве гонки инстинктивно любим).

Это потому, что мы инстинктивно чувствовал потенциальное существование другой формы Amatory
более высокой вибрации, которая только сейчас проявляется к нам.
Потенциал этой чакры открытие пробудило сознание человека трудно, не зная, откуда приходит

это знание, что нашло отражение в ряде статей (1, 2), которые говорят об этом смутно чакр

(совершенно непонятно, который является новым и различные чакры другого).

Любопытно также, появление в звуковой вибрации этой чакры работы: например, в кварцевом чаши,

Fa соответствует сердечной чакры, но, что любопытно появилась заметка между чаши, которая

соответствует этой чакры, и Фа Шарп (F #). Это примечание не является новым в музыкальной

гамме, новое в себе, работает с ней в человеке вибрации. (В чашах есть и если оно будет

продолжаться (SI #), которые соответствуют высокой тульей, но это является подготовкой

для последующего открытия этой чакры, которая еще не является доступной для человечества).
Расположение этой новой чакры, является (как видно на картинке выше), связанные

с вилочковой железы. Если мы можем легко найти ладони высшим области грудной клетки,

под воротником: мы нашли костные выпуклость в грудине (в центре груди), справа есть тимуса.

Следует отметить тот факт, что высокая сердечная чакра, розовый, связанные с всеобщей любви

стоит на якоре в тимус, так как эта железа отвечает за предоставление большой потенциал иммунной

здоровья с детьми генерации клеток, которые убивают раковые клетки . Кроме того, традиционные сердечной чакры, зеленый, связанные со здоровьем, стоит на якоре в физическом сердце человеческого тела, которое поддерживает астральное тело и, следовательно, человеческих эмоций. Кажется, что их цвета были изменены не имеет. Ну, это потому, что, когда оба работают, поток энергии переплетаются обмена энергии как lemniskata, как показано на рисунке справа.

Новые чакры: Высшее Сердце

Его функция Тогда ясно, бодрствующим сознанием абсолютной любви в человечестве, очищение, исцеление и готовится к пробуждению concienciente абсолютно все в себе (что приведет к открытию высокой короной).

7 чакр отражает эволюцию человеческого сознания

7 чакр, как топоры известны энергетическую систему человека, являются энергетические центры, которые фактически отражают эволюцию человечества по-разному. Его символизм ясно как отражение эволюции человеческого сознания на протяжении веков.
Там было много человеческих рас, так как наши сознания стали занимать эти органы, и каждый из них пришел частности эволюционной sendedo, циклические и спиральные, которые привели его, чтобы освободить место для следующей гонки; впечатлил рассказ найден в нашей области энергии через чакры. Давайте посмотрим, как это отражается особенно в западной истории, но начало одинакова для всей планеты.

   Начиная с корня или Муладхара чакре.
Если мы посмотрим на его особенности, мы видим,
что часть нашей истории говорит нам:
Цвет: красный
Значение имени: Фонд также место или корневой
Элемент: Земля
Мантра-семя: Lam

Если мы посмотрим на его особенности, мы можем видеть из названия,
что мы idica период нашей истории отражает осведомленность;
основу, начало, время, когда все было подделать.

Согласно мифу Библии, Адам был создан из земли, а его название происходит от еврейского значение земле Адама.
Теперь эти два слова тесно связаны с еврейского слова Эдом, что означает "красный" (Inlusive филологи думают Адам относится к глине, из понятия "красная земля", а факт того, что земля формовочную ), как ни странно близко к слову Eden (что было бы наше место корень) значение восторга. Итак, мы видим эту красную чакру основания, говорит о начале человечества, когда человек, воплощенная раса была создана.

Эти люди (доисторический), жили в чистой совести, идеализировал библейский миф как бы воплощенное божественное сознание на земле, но никакой причины их индивидуальности, не возвращая их в детстве, без осознания "плохой" или «хорошо», инстинктивные и темпераментный, простые любители земли.

На самом деле, в этот период истории (палеолиту по мнению историков), концепцию божественности полностью на земле: земля Богини Матери почитался как уникальный и мощный.

Продолжая эволюционной истории человечества, стадия sigueinte отражение в лобковой или Свадхистана чакры.
Цвет: оранжевый
Значение имени: собственное жилье
Элемент: Вода
Мантра-семя: Vam

Эта чакра связана с репродуктивной способности и эмоциональный человека.
Если seguimosel библейский миф соответствует фазе изгнании человека из рая, который совпадает с рождением детей в этой истории.

Обязательно включает в себя осознание, знание, которое приводит к появлению вины
(«известный голый, сшили листья инжира и сделали себе опоясания"), так что божественность проявляется на Земле через человека от Он начинает показывать борьбу и страдания.

Исторически соответствует железному веку, возраст, в котором человеческий вид размножается гораздо больше, чем другие виды (соответствующий данном этапе ", репродуктивные") и появляется в культурах понятие "собственные ресурсы" и обмена (как начало Рыночная система, которая быстро расширяется), в соответствии с значение оранжевый луч (материальные блага).
Кроме того, его отношения с эмоциями отражена в страсти, которые приводят к Каин убивает своего брата Авеля, представляющих междоусобных войн торфа на основе инстинктивной мощно эмоционального поведения в начале Sapiens человека.

Смысл названия также связано с появлением основных социальных групп, семьи, и, следовательно, семьи жилища.
В этот период поселения приступят к мобилизации поисках воды, чтобы выжить.
В концепции божеств, внимание от земли, боги начинают появляться, наиболее близкой по земле: гром, горы, огонь, и т.д. ...

На третьем этапе нашей истории, мы находим или Манипура чакра солнечного сплетения.
Цвет: желтый
Значение имя: Город Сокровищ

Стихия: огонь
Мантра-семя: Овен

Если мы будем продолжать прослеживает исторические линии, ладили, мы бы обнаружили, бронзовый век, в котором люди достаточно развиты технологии, чтобы расплавить металлы для создания сплавов.

Эта работа также участвуют металлы, такие как золото и серебро, все понятия, связанные с богатством (Город Jewels) и формирование более широких культурных обществ или "народы" (египетские, арабские, индуистские, и т.д. ...) .
Это также означает, иерархической организации и приобретение "власть" политически внутри групп (слово относится к власти RAM), особенно если учесть, в то время некоторые специальные знания, чтобы лечить, войны, металлы, связанные с желтым символом молнии знаний и мудрости.
Боги, более удаленных от земли, и на небесах, как солнце, луна и звезды.

   Перенесемся в чакру сердца или Анахата.
Цвет: Зеленый
Значение названия: неповрежденные

Элемент: Воздух
Мантра-семя: Ям

Мы классической древности (Рим, Греция, Египет), когда интеллектуальное человеческое существо начинает синхронизировать разум и эмоции.

Культуры, с одной стороны и страстный воины, в противном случае глубоко мистическое, либо с точки зрения философских или религиозных.

Культуры принимают большую силу и значение в мире, отмечая развитие современной культуры, в которой мы живем.

Он вполне может быть назван "сердцем" западной культуры.
Именно в этот период, что медицина "формализует" и целителей, которые появляются известных общественности, COM entrebnados и такое (Гиппократ, Пифагор (математик того, исцелил со звуком и трав), и т.д. ...), связанные с зеленый луч руководящим этот период.

   В пятой чакре, Вишудха, которую еще называли гортани, прибыл в среднем возрасте.
Цвет: Синий
Значение имени: Очистка

Элемент: эфир или пятый элемент
Мантра-семя: Ветчина

Интересно, что больше чакры, связанные с волеизъявлением (речь, Blue Ray) отражается в историческом периоде, в котором воля народа была приглушенной, особенно через ограничение знания (в отличие от предыдущего периода, где даже рабы имели право учиться философии).

Именно связанные с ним, являются мистическими науками и часто деформируются (колдовства), стремясь открыть для себя "по ту сторону" (в связи с элементом этой чакры, эфир).

Его имя говорит о периоде осталось жить нашей культуры, который будет очищен от старых страхов, проявляющиеся в этот период с большой силой, чтобы постепенно очиститься.

   Шестая чакра, третий глаз, лучше назвать Аджна
Цвет: Индиго / Индиго
Значение имени: Заказ / восприятия (двойной смысл)

Деталь: Все они очищаются.
Семенной мантра: Ом

С чакры знаний и просвещения, мы приходим к периоду Просвещения или "Век Просвещения" период, когда после многочисленных невежество, стремится распространять знания и образование (связанные с функцией этой чакры).

В эту эпоху являются первые "дети индиго", но в очень изолированы в то время (например, Кришнамурти, Штайнер, и т.д. ...).
Это время, когда Бог мыслится в самых «далеких» как существо, всемогущ и вездесущ, еще не совсем inntangible, так как эта чакра выходит за рамки элементов.
Начинают появляться записи tambiemn много паранормальных явлений (чакры persepcion).

   Последний из чакр коронки или Сахасрара чакру.
Цвет: Фиолетовый / белое стекло
Значение имени: умножается на тысячу

Элемент: Бесконечность

Семенной мантра: Ом

В последней чакре, в настоящее время, осознание достигло предела, играли между гнев одних и массивные поиск божественного в других, это чакра посредника, который воссоединился противоположностей.

В самом деле, в это время, более языческих богов, земли и даже Матери-Земли, как богиня, и так примиряет один с далекого Бога, один задуман христианской традиции.

Умножение на тысячу говорит об этом сам, множественности путей, по которым сознание начинает проявляться.
После достижения вершины линии, мы должны принять еще один шаг вперед и открыть для себя сам.

· · · Сейчас мы находимся в конце периода, и эта история заканчивается и должна поднять наши вибрации, наше сознание, подготовиться к новым способам чувства, мышление, видеть и воспринимать. Таким образом, потому что вибрация на нашей земле, в нашей гонке растет, новые чакры (и, таким образом, на новый уровень сознания) является пробуждение в человечестве: вторая чакра сердца, или Высшее Сердце · ·
 

cosmoehzo.ucoz.ru

Здоровье. Человек. Природа.: Центр Хара. Харическая линия.

Через центр тела проходит золотая линия света, которая называется "линия хары". Эта линия выходит далеко в землю через низ тела и во Вселенную через верхнюю часть головы. Линия соединяет 2 энергетических центра - место души и тан ден. Чакры и аура находятся в 4-ом измерении, линия хары и ее энергетические центры - в 5-ом. У здорового человека линия хары прямая, и ее энергетические центры чистые.

Я сначала напишу про тан ден и место души и потом выложу упражнение как держать линию хары - это упражнение помогает сонастроиться с намерениями души. Это помогает вспомнить о вашем предназначении здесь на Земле, а также наполняет тело энергией и помогает быть спокойным и уравновешенным человеком. Побочный эффект всего этого - полное, ментальное и физическое и энергетическое здоровье.

Тан ден ( Даньтянь, или "Море Ци" ).


"Во основе наших действий всегда лежит наше намерение. Например мы можем произнести несколько слов, которые означают обычные вещи, но КАК мы их произнесли имеет огромное значение. Например, мы говорим "я тебя люблю" и имеем в виду именно любовь, или же мы говорим "я тебя люблю" с мольбой в голосе или же с ненавистью. Предложение одно и тоже, но энергия которая его наполняет совсем разная в каждом случае. Наше намерение лежит в основе действия и наполняет слова той или иной энергией. Иногда человек не может что-то сделать и начинает находить причины почему он не может это сделать. Намерение за этими причинами - прямо противоположно цели - что-то сделать. То есть причины закрывают цель, намерения перемешиваются и человек начинает запутываться. Чтобы создать то что мы хотим нужно разобраться с нашими намерениями. Что мы действительно хотим - чтобы наши намерения совпадали с намерением нашей души, нашими глубокими духовными желаниями. Когда наши персональные желания совпадают с желаниями души, Вселенная работает без перебоя чтобы эти желания воплотить.


После многих лет работы с аурой я заметила что изменение намерения немедленно изменяет баланс энергий в энергетических полях. Мне было интересно где в человеке находится намерение? На одной из лекций меня попросили рассказать о харе, я смутилась т.к. очень мало знала об этом предмете. Люди которые занимаются боевыми искусствами знают что хара - это нижняя част живота и это место считается центром духовной силы. Центр хары называется тан ден, он находится 5 см под пупком в самом центре тела. Он выглядит как золотой энергетический шар. У большинства американцев и европейцев этот шар тусклый, со слабой энергией, у людей же много лет занимающихся боевыми искусствами этот шар полон энергии. Мой гид Хейоан как-то мне сказал: "Хaра находится уровнем глубже ауры. Этот уровень - уровень намерения. Это место в теле, центром которого является тан ден. Это одна музыкальная нота которая помогала тебе создать физическое тело из тела Земли. Без этой ноты не было бы тела. Когда ты изменяешь звучание этой ноты, все тело изменяется. Эта нота - звук который издает центр Земли". Из книги Барбары Бреннан "Свет исходящий".

Занятия боевыми искусствами, а также тай чи, укрепляет тан ден. Я его чищу так же как и чакры - представляю его в виде шара из золотой энергии и если вижу негативную энергию в нем, растворяю.

* * *

Б. Бреннан в своей книге «Свет исходящий», помимо детального рассмотрения тонких тел человека (ауры), упоминает и другие измерения. По ее мнению человек существует в четырех измерениях: первое измерение – физический мир, второе измерение – аурический уровень, третье измерение – уровень хары, четвертое – уровень духовного ядра.


Хара существует в измерении более глубоком, нежели аура, но Б. Бреннан не утверждает, что это пятимерная материальность. Харический уровень состоит из трех главных точек, связанных между собой т.н. харической линией

Линия Хара заключает в себе инкарнационную цель нашей жизни, — цель, которая часто утрачивается под воздействием эмоций вроде страха, гнева, ярости, чувства вины, депрессии и самоуничижения, а также неспособности к действиям. Очистка и высвобождение этих негативных эмоций с их последующим преобразованием в позитивные чувства — существеннейший фактор выздоровления и достижения жизненных целей. Тимус, или чакра вилочковой железы, на Линии Хара соединяет последнюю с каналом Кундалини; именно здесь достигается восприятие универсального Единства. Негативные эмоции усугубляют ощущение разъединенности, которое пагубно действует и на духовность, и на здоровье. Хара-чакра на одноименной линии отвечает за волю к жизни и волю к достижению той цели, которую человек ставит перед собой, прежде чем воплотиться.

ХАРАКТЕРНЫЕ ПРАКТИКИ ХАРА – это источник внутренней энергии, жизненная сила человека, данная ему при рождении. Именно этот источник подпитывает наш Дух энергией, и чем больше открыт этот источник, тем сильнее наш Дух.


"Центр Хара (центр Энергии Творца) – Центр Истинной Воли самого нашего Духа. К слову сказать – единственным Центром, через который наш Дух иногда и проявляется в нашей Жизни.


Все остальные Центры (чакры) – соподчинены с нашим шельтом (шельт является тем «я», которое совершает свое странствие по низшим слоям ради их просветления) , а сам шельт – с нашей Душой (многоуровневой оболочкой нашего Духа).


Местонахождение – обычно – 2 пальца ниже пупка и около дюйма (дюйм - два с половиной см) в глубь тела.


Энергия Хара имеет преобладающее качество Стихии Огня.


Накопление этой энергии у мужчин и ее качества – их главная личная задача в Жизни. Именно поэтому существуют такие производные от этой Силы как – характер, характеристика, казак – характерник, харизма, харакири. А Витязи, собираясь на смертный бой, клялись самым драгоценным, что имели – «Не пожалеем Живота своего». «Живот» – название Центра (чакры), содержащего как раз Хару.


Так же соединяя свою энергию с энергией ментала и витала, способна придавать желаниям нашим устремление – то есть если все 3 центра желают одного, то материализация этого в явь становится гораздо более вероятна.


У женщин центр Хары гипотрофирован, потому что бОльшую часть всех энергий тела и биополя забирает детородный орган (матка), а она имеет четко выраженную основную составляющую Стихии Воды. Поэтому у наших Предков и существовала традиция и понимание, что достойных (во всех смыслах) детей может воспитать только Отец.


Без участия этого Центра невозможно выстроить т.н. Духовный Стержень (Стержень Личности)."

* * *

"Среди не слишком искушенных эзотериков бытует верования что центром воли является Манипура, поэтому "Хара" как-бы приписывают Манипуре; но это самостоятельный энергетический центр, имеющий прямую связь с Аджной (а не Манипурой).
"Хара" геометрически находится ниже манипуры.


Ну а Манипура - это наш линейный ум, "биокомпьютер", ну и частично занимается управлением нижнего спектра энергий типа страхов, эмоций и т.п. Но такая энергия как "воля" - это уже область работы Аджны и "Хары"."

Солнечное сплетение является центром как жизни так и смерти. Вот почему японцы называют его "хара", "хара" значит смерть. А индийцы называют его "манипура". "Манипура" значит алмаз, самый драгоценный алмаз, потому что оттуда берет начало жизнь. В солнечном сплетении ваше семя. Это первое что возникает в материнской утробе, все остальное растет вокруг него. В солнечном сплетении присутствуют как семя вашего отца так и семя вашей матери. Клетка жизни вашего отца и клетка жизни вашей матери составляют ваше солнечное сплетение. Это ваш первый набросок, оттуда все растет, но он остается центром навсегда. Вы можете забыть о нем, вы можете предать его забвению, вы можете подавить, вы можете начать зависать в голове, но он остается в центре. Вы просто становитесь все менее и менее живым. Чем дальше вы уходите тем все менее и менее живым вы становитесь и тем дальше вы от солнечного сплетения. Вы больше живете на периферии, вы теряете центрированность, вы теряете основу. А она очень живая. Начните жить все больше и больше.

Это первобытный ум, самый первичный ум. Начальным терапевтам еще неизвестно что первичный крик исходит из солнечного сплетения. Это первичный ум. Потом возникает вторичный ум - сердце, чувство. А потом возникает третьичный ум - голова, мышление. Солнечное сплетение это бытие, сердце - чувство, голова - мышление. Мышление дальше всех, чувство прямо посередине, вот почему когда вы чувствуете, вы являетесь более живым, немного более живым чем тогда когда мыслите. Мысли мертвы, это трупы, они не дышат. Чувства дышат, у чувств есть пульсация, но ничего что могло бы сравниться с первичным, основным умом. Если вы достигнете солнечного сплетения, будете оставаться там и жить оттуда, у вас будет жизнь совершенно другого рода - настоящая жизнь. Те немногие мгновения в которых вы чувствуете что вы настоящий, это мгновения когда вы на уровне солнечного сплетения. Вот почему люди иногда ищут опасностей, они занимаются альпинизмом, потому что когда опасность очень реальна вы просто напросто идете в солнечное сплетение. Вот почему когда бы вы ни были в шоке, первая пульсация за солнечным сплетением. В шоке вы не можете думать, вы не можете чувствовать, вы можете только быть. Если вы за рулем и вдруг чувствуете что может случиться авария поражается ваше солнечное сплетение. Вот почему людям так нравится скорость за рулем, ведь чем выше скорость вашей машины, тем более живым вы себя чувствуете, трепещущим. Вы приближаетесь все ближе к солнечному сплетению. Вот почему такой притягательностью обладает война. Люди идут в кино чтобы посмотреть фильм об убийстве. Это создает ситуацию в которой вы можете вновь ощутить ваше солнечное сплетение. Люди читают детективные рассказы и когда сюжет действительно достигает кульминации они не могут мыслить, они не могут чувствовать, они есть!


Попытайтесь это понять. Все медитации ведут туда. Это ваш elan vital, это источник вашей жизнеспособности. Идите в него, а вы можете идти легко, вот почему я говорю вам идти в это. Когда бы вы ни сидели молча, будьте там. Забудьте голову, забудьте сердце, забудьте тело, будьте одним биением позади пупка. Если вы глубже войдете в это, вам откроется возможность понять настоящую концепцию троицы - потому что там ваш отец, там ваша мать. Если там также и вы, возникает троица. Именно это основная идея троицы - не Бог, сын и святой дух. Если вы там тогда троица, треугольник, отец и мать уже там. Если и вы там, тогда рождается Христос, рождается сын. А когда рождается сын происходит настоящее единство.


Двое не могут встретиться, нужен третий чтобы соединить этих двоих. Итак ваши отец и мать там, осуществляющиеся но не осуществленные, в каком-то единении но еще не единстве. Там женское и мужское, но еще не соединенное, в этом и весь конфликт - в том что вас двое, вы двойственны. Вас должно быть двое, что-то было дано отцом и что-то было дано матерью. Они оба там, струясь вместе как два течения, но при этом все таки есть тонкое разделение. Если ваше присутствие достигнет этой точки, если вы станете все больше и больше осознавать ее, сама ваша осознанность станет катализирующим фактором, те двое исчезнут и наступит единство. Это единство называется сознанием Христа.

* * *

Ежедневная практика для эмоционального баланса
Ноябрь 2008
Через Каролин Эверс

Перевод Metta 

Линия Хара проходит через центр вашего тела, через чакры. Она идет вверх и выходит из макушки, поднимаясь к Источнику. Линия идет от Источника через центр вашего тела и соединяет вас с ядром Земли. Это Линия Хара есть у всех. Таким образом, вы можете представить ее как прямую линию. Нужно время, чтобы развить это, но с практикой вы будете видеть ее как нить белого света – очень красивую, очень тонкую, очень легкую, и чем больше вы будете концентрироваться на ней, тем лучше вы будете видеть ее. Эта линия может изгибаться в некоторых случаях. Сосредоточьтесь на этой линии и представьте, что она идет прямо от Источника через центр вашего тела к центру Земли. Это ваша Линия Хара, которая устойчиво держит вас на планете.


Посмотрите на вашу чакру солнечного сплетения. Это центр воли, сконцентрируйтесь на нем.

Вторая линия, горизонтальная линия, известная как Хара, проходит там. У женщин она проходит поперек, у мужчин фронтально.

Визуализируйте, что вы выпрямляете ее.

Пересечение этих двух линий сформирует сектор в чакре солнечного сплетения. Вы видите сектор, и вы можете реально увидеть свет, освещающий область солнечного сплетения. Вы можете увидеть свет там и почувствовать силу в этом центре.

Это сила, которая используется в боевых искусствах.

Это то, как это выполняется. Теперь вы должны понять, как это работает в действительности. Это баланс между вашим местом на планете, установленный Хара, которая является горизонтальной линией, и Линией Хара, идущей от Источника к ядру Земли - вашим местом центрирования. Это нахождение вашего места на планете и нахождение вашей связи с Источником и с ядром Земли. Это выглядит как крест. Это человеческий Солнечный Крест. Таким образом, у вас есть сила, потому что вы теперь уравновешены в вашем месте на планете, вы уравновешены на линии от Источника к планете, и вы теперь находитесь в вашей личной солнечной энергии. Вот почему эта сила приходит к вам. Не правда ли, прекрасно?

Люди, которые делают это каждый день, будут приносить больший баланс в свою жизнь с точки зрения эмоций. Это поможет уравновесить эмоциональное тело.

Когда эти две линии вне баланса, эмоциональная система разбалансируется очень быстро. Это хорошее упражнение для вас, чтобы балансировать эмоциональную систему, и это действительно будет необходимо, так как земные изменения ускоряются, поскольку мы приближаемся к 2012 году. 

  Архангел Метатрон

polsergmich.blogspot.com

1 первая чакра - Муладхара (корневая чакра)

Муладхара чакра (корневая).
Где находится, расположение
Расположение. Где находится:

Муладхара чакра (корневая) или по-другому - первая 1-чакра - находится в основании позвоночного столба:

  • у мужчин – в основании промежности (имеет анатомическую привязку к предстательной железе)
  • у женщин – между яичниками (не имеет анатомической привязки).

На физическом теле соответствует поясничной точке, которая связана с нервными сплетениями копчика.

Значение. За что отвечает:

Муладхара чакра (1 первая чакра) отвечает за поступление в материальное и энергетическое тела человека энергии Земли, а также за вывод энергетических «шлаков» из общей энерго-системы человека.

Муладхара чакру ещё часто называют чакрой выживания, корневой чакрой или красной чакрой.

Первая чакра создает опору для всего энергетического каркаса человека так же, как позвоночник является основной каркаса физического тела.

  • 1 чакра муладхара отвечает за связь энергетической оболочки человека с гео-магнитной сеткой Хартмана Земли.
  • муладхара чакра связана с инстинктом выживания и самосохранения физического тела, то есть первая чакра отвечает за поддержание основы жизни человека.
  • муладхара чакра (корневая) характеризует способ быстрого реагирования на изменение внешних условий окружающего мира.
  • муладхара чакра определяет характер личности, темперамент, степень уравновешенности (устойчивости) психики.
  • энергия 1 первой чакры (корневой) является основополагающей для мужчин, наделяя их качествами устойчивости, стабильности, спокойствия, уверенности, мощью и силой.
  • у женщин, в отличие от мужчин, нет анатомической привязки муладхара чакры в теле, поэтому энергия 1 первой чакры у женщин развита значительно слабее. В связи с этим энергетику корневой чакры и присущие ей качества, женщина должна получать через мужчину. Именно мужчина должен создавать ощущение устойчивости, уверенности и спокойствия для женщины - стабилизировать ее часто «хаотическую» эмоциональность и умственно-психические процессы.
  • первая чакра даёт энергию всему физическому телу, а также является фундаментом (точкой опоры) для всех тонко-материальных тел человека.
Описание и основные характеристики муладхара чакры (красной):

Цвет – красный

Муладхара чакра. Цвет - красный

Нота – ДО

Стихия – Земля

Количество лепестков – 4

Лепесток- это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре,
если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

Вкус – сладкий

Запах – ветивер. Пахнет ветивер мокрой грязью, мокрой древесиной и влажными корнями растений, однако в зависимости от района произрастания может иметь цитрусовые, пряные, дымные и древесные оттенки.

Кристаллы и минералы – гранат, обсидиан, рубин, красный коралл, красная яшма, кровавик

Перевод с санскрита - корень, основа, фундамент, основание

Соответствие муладхара чакры органам и системам тела:

Системы организма: управление иммунной и лимфатической системами.

Органы:

  • Матка/простата
  • Предстательная железа
  • Прямая кишка
  • Левая почка
  • Мочевой пузырь
  • Мочеиспускательный канал
  • Опорно-двигательный аппарат.
Уровни развития 1 первой чакры:

При высоком Духовном развитии муладхара чакры (корневой): усиление энергии в физическом теле, устойчивость к болезням, бодрость, выносливость, умение отстаивать свои взгляды на жизнь и свои интересы, доверие к физическому миру, внутреннее ощущение безопасности, стабильности, ощущение глубинной взаимосвязи между физическим телом и Землей.

При низком Духовном развитии 1 первой чакры: страх, жадность, расчётливость, стремление к приобретению, заблуждение.

Также в случае, если энергетика первой чакры у человека развита слабо (муладхара чакра закрыта или заблокирована), но при этом данный человек чрезмерно эмоционален, либо его деятельность связана с большим объемом размышлений (интеллектуальный план), то физическое тело может «страдать» из-за отсутствия сбалансированности энергетик, что в свою очередь чаще всего приводит к заболеваниям. В этом случае необходимо уделять достойное внимание своему «заземлению» - своему телу и его проявлению в физическом мире.

В случае, если первая чакра развита слабо, человек не производит впечатление сильной личности, избегает физической активности и редко находится в состоянии «я здесь и сейчас».

Первая чакра (муладхара) и эмоции:

Страхи: страх смерти, самоуничтожение.

Норма: гармония Тела с Духом, материализация Духа, удовольствие от своего Бытия и труда, спокойствие, уверенность, психологическая стабильность, терпение, нахождение в состоянии «я здесь и сейчас».

Страсти: трудоголизм тела, жадность, ревность, гневливость, нетерпимость национальная, классовая, родовая, половая, самоутверждение, злость, агрессия.

Поляризация первой чакры у мужчин и у женщин:
Отличие поляризации 1 первой чакры (муладхара) у мужчин и женщин

У мужчин муладхара чакра (корневая) является поляризованной, то есть имеет вектор преимущественной ориентации (направленности). Первую чакру у мужчин можно сравнить со стрелкой компаса, ориентирующейся в соответствии с магнитным полем Земли. Такая поляризация 1 чакры у мужчин даёт лучшую связь с гео-магнитной сеткой Хартмана и как следствие - лучшее ощущение пространства, ориентацию на местности, устойчивость к сильным физическим нагрузкам, облегченный путь утилизации энерго-информационных шлаков через 1 чакру и каналы ног - в Землю.

У женщин 1 первая чакра является всенаправленной (не поляризованной), в связи с чем, у женщин связь с гео-магнитной сеткой Хартмана Земли ослаблена, что в свою очередь часто приводит к сложностям с ориентацией на местности (в пространстве). Утилизация энерго-информационных шлаков из женского организма преимущественно происходит не через муладхара чакру и каналы ног, а через месячную кровь, в которой как на магнитной ленте (на макромолекулах крови) записываются деструктивные программы (солетоны), генерируемые или воспринимаемые женским мозгом из окружающего пространства. Если в течение месяца женщина часто подвергается стрессовым воздействиям или сама генерирует деструктивные (негативные) мысле-образы, то месячные, как правило, бывают болезненными.

Амплитудно-частотная характеристика первой чакры (муладхара):

Данная характеристика отражает динамическое состояние уровней поглощения и излучения энергии муладхара чакрой (корневой) диагностируемого человека.

Подробнее про данный метод энерго-информационного сканирования чакр человека (снятие амплитудно-частотной характеристики - АЧХ) можно узнать здесь →


Смещение в "+" область
Смещение вправо 1-ой чакры свидетельствует об активности иммунной системы человека.

Если смещение слишком большое - это удар по иммунной системе. Следствие - аллергии, аутоимунные реакции.


Смещение в "-" область
Смещение первой чакры «в минус» свидетельствует о вампиризме из «прошлого», к примеру, со стороны предков, престарелых или умерших.

Нарушается связь с Землей, плохо работает вестибулярный аппарат, ослабевает иммунитет, в итоге - вирусные заболевания, ангины, простатиты, геморрой.

Автор: Lifexpert


Читайте также концептуальную статью про общее функционирование и назначение чакр человека: «Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр»

www.lifexpert.ru

Муладхара чакра. Характеристика и особенности.

Муладхара чакра. По-другому ее называют корневая чакра. Мула – это корень, адхара – это основание. Эта чакра является фундаментом сохранения целостности человека.

Отсюда — из муладхары — начинается наше духовное развитие.

Муладхара соединяет, связывает нас с материальным миром. Через эту чакру энергия Земли входит в наше тело. Эта чакра самосохранения, инстинктов. В момент угрозы жизни или большой опасности именно оттуда приходит страх. Работоспособность, энергичность, выносливость – все, что необходимо, чтобы трудиться, зарабатывать средства на достойную жизнь.

Это все муладхара.

Лучшее обучение медитации для начинающих. Научись медитировать за 10 практических занятий. Это бесплатно (!) Мой любимый курс, потрясающе душевная и доступная подача уроков от Игоря Будникова. Научно доказано, что медитация СПОСОБНА ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ЖИЗНЬ, а она у тебя одна. Советую от всего сердца!

Здесь, в муладхара чакре, сходятся три главных энергетических канала (нади): ида, пингала и сушумна. Здесь также располагается кундалини, скрытая духовная энергия. Ее место — в нервных сплетениях, которые руководят работой половых органов, мочевого пузыря и выделительной системы. Она находится там в спящем состоянии.

Именно с пробуждением кундалини и ее поднятием к высшим центрам связывают путь духовного роста, путь к Самореализации.

Кундалини, пробуждаясь в муладхаре, может пробудить и все те качества, дремлющие там. Это и ярость, и раздражение, страсть, алчность. Но при этом там можно найти и радость и гармонию, позитивную, созидательную энергию, которая сделает нас лучше и сильнее.

Если вы будете стремиться к своему духовному развитию, к взращиванию внутри таких качеств, как любовь, сострадание, способность к прощению, то в вас будет гореть огонь созидающей силы, который будет помогать вам в ваших стремлениях.

Если же вы повернете в другую сторону, то столкнетесь с деструктивной и разрушительной силой внутри вас.

Поэтому с этим энергетическим центром, так же как и со всеми остальными, важно работать комплексно, балансировать и поднимать ту энергию, которая там пульсирует.

Расположение муладхары в нашем физическом теле также оправдывает название «корневая чакра». Проекция муладхара чакры – это основание позвоночника, копчика, область промежности.

Область нахождения муладхары обычный человек не чувствует, у нас там нет никаких ощущений. Чтобы научиться ощущать этот энергетический центр, нужно работать над активизацией этой чакры. Для этого существуют специальные техники и упражнения, которые задействуют находящиеся там нервные переплетения.

От состояния муладхара-чакры зависит и состояние всех остальных энергетических центров, так как с нее все начинается.

В муладхара-чакре находятся кармические семена, которые мы посеяли в этой и прошлой жизнях. Получается, что наша карма растет из муладхары, оттуда она произрастает и определяет наши судьбы, поэтому так важно работать с ней. Йога, медитация, пранаяма – отличные инструменты для этого.

Изображение муладхары – это четырехлепестковый лотос, где лепестки это эго, сознание, интеллект и ум.

Слон с семью бивнями – это главный символ муладхара-чакры. Слон — благородное животное, с которым связывают мудрость, богатство, процветание. Это говорит о той мудрости, силе, которая находится в муладхаре.

Также изображением и символом этой чакры считается перевернутый треугольник. Именно перевернутый, направленный вершиной вниз. Это символизирует наш духовный путь, который пока еще находится в самом низу у опущенной вершины. И мы готовы подниматься и расширяться вверх по пути духовного совершенствования.

У этого слона семь бивней, которые символизируют собой семь веществ в теле, семь минералов и столько же уровней сознания.

Важным симовлом этой чакры является Шива-Лингам. Это символ создания, творения. Вокруг него в три с половиной оборота обвилась змея головой вниз. Каждый оборот означает соответственно бессознательное, подсознательное и сознательное. И оставшаяся половина витка – это пробужденное сверхсознание. Это одна из трактовок. На самом деле их существует немало.

Биджа-мантра, воздействующая на муладхару, активизирующая ее – ЛАМ. Эта мантра пробуждает те энергетические силы, которые тихо спят в этом энергетическом центре. Как я уже говорил выше, это может вызвать как положительные эмоции, так и наоборот. Многие забытые обиды, злоба, раздражение могут вновь всплыть и выйти на поверхность. Но именно так они могут быть извлечены и исцелены.

Элемент чакры – Земля. Энергия Земли входит в нас через нее. Мы родились на Земле. На ней и благодаря ей мы живем. Поэтому мы должны научиться любить ее, природу и всех живых существ, которые, так же, как и мы живут здесь. Пока мы не научимся этому, мы не сможем начать свой духовный путь. Это невозможно. Пока мы не научимся – мы еще будем животными, но не людьми.

Раскрытие и активация муладхары вызывает улучшение слуха, обоняния. Цвет этого центра – красный, отражающий энергию, страсть, силу.

Муладхара является своеобразной границей между животным и человеком. Эта низшая чакра, с которой начинается наш духовный рост как человека, высшего духовного существа. Ниже нее – это уровень животного сознания. Отсюда мы начинаемся как духовные существа и двигаемся вверх по пути духовного развития к Сахасрара-чакре.

Муладхара – это наша основополагающая чакра, с которой все начинается. Это чакра – потенциал. В ней скрыта та великая сила, которая пока еще дремлет и ждет, чтобы ее пробудили. С этой чакры начинается большой путь к раскрытию невероятных человеческих возможностей.

Местоположение в теле внизу спины, под копчиком, основание позвоночника
Обозначение четырехлепестковый лотос, шива-лингам, слон с семью бивнями, перевернутый треугольник
Элемент земля
Орган, железа половые органы, половые железы
Цвет красный
Мантра ЛАМ
Влияние на физическое здоровье слух, обоняние, нервная система
Оказывает влияние на работоспособность, выносливость, инстинкт самосохранения, выживания

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет - не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель - сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Подписаться на рассылку

Vdushu.ru


Рекомендую! Практики по саморазвитию

Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! 

vdushu.ru

где находится и за что отвечает, как активировать

Муладхара чакра является корневой. Муладхара чакра отвечает за социализацию, свое ощущение в социуме, а также те или иные жизненные потребности.

Чтобы понимать, как она влияет на личность, необходимо познакомиться с ее действием поближе.

Расположение, где находится Муладхара чакра

Как у мужчин, так и у женщин эта чакра располагается в области позвоночного столба. Локализуется в нижней части тела, там, где находится основание позвоночника, конкретно в сплетении нервных окончаний позвоночника. Именно поэтому ее называют «корневой» или «первым энергетическим центром».

Стоит отметить следующую специфику:

  • У женщин она локализуется, без анатомической привязки, между 2-мя яичниками.
  • Тогда как у мужчин имеет привязку к предстательной железе.

Эта точка на теле человека является основной. Без ее нормального функционирования невозможна гармонизация и балансирование остальных чакр у человека.

Значение, за что отвечает Муладхара чакра

Само слово «Муладхара» состоит из двух слов. В переводе с санскрита означает «основа», «база», «корень» в комбинации с «опорой» и «фундаментом». Опираясь на эти значения становится понятно, что трактовка чакры – основа и база, на которой основывается все развитие человека, как духовное, так и материальное.
Необходимо обратить внимание на то, что чакра Муладхара является местом, где концентрируются энергосистемы человека.

С точки зрения частей тела, органов и систем, стоит понимать муладхара чакра за что отвечает. В ее влияние входят такие твердые структуры человеческого организма, как:

  • кости;
  • зубы;
  • хрящевые ткани;
  • волосы;
  • ногтевые пластины.

Рассматривая энергетические потребности и обеспечение всех основных потребностей человека, чакра влияет на:

  • Основные, базовые нужды и потребности человека.
  • Семейные отношения, ценности рода и корни человека.
  • Процесс выживания и обеспечение безопасности в опасных и трудных ситуациях.
  • Умение зарабатывать деньги и их наличие.
  • Возникновение чувства уверенности в себе или, наоборот, состояние растерянности при неправильной работе точки.
  • Состояние спокойствия.
  • Реакцию на возникающую угрозу или страх.

Так, например, если красная чакра достаточно хорошо развита, то человек не испытывает проблемы с зарабатыванием денег, построением карьеры и собственной реализацией.

Описание и основные характеристики Муладхара чакры красной

Цвет у данной чакры человеческого тела – красный.

Если говорить о музыкальном ладе, от ей соответствует первая нота музыкального стана – до.

По вкусу она сладкая. А вот, что касается запаха и аромата, то это нежный и объемный ветивер, имеющий своеобразный запах мокрого и преющего дерева или грязи на морском побережье, но от этого не менее оригинальный. При определенных условиях он может пахнуть согретыми теплым солнцем цитрусами или пряными, древесными нотами с легким оттенком дымка.

Соответствующие камни и кристаллы – это яшма, коралл, кровавик, обсидиан или гранат.

По своей форме она изображается как цветок лотоса, включающий в себя минимальное количество лепестков, а конкретно 4. Если сравнивать эту точку на человеческом теле, то ее изображение имеет меньшее количество лепестков, по сравнению со всеми остальными.

У цветка каждый лепесток начинает двигаться и совершать колебательные движения в тот момент, когда энергия выходит через точку энергетического центра, приобретая одновременно с этим соответствующий окрас чакры.

Соответствующая стихия – земля. Именно этот образ наиболее полно отражает точку, так как он тоже символизирует твердую основу и материализацию.

Первое, на что необходимо обращать человеку внимание, это на крепость костных структур, гладкость и послушность волос, отсутствие секущих кончиков, ломкость ногтей, их привлекательный внешний вид и целостность зубов. Если с этими структурами человеческого тела все в порядке, то тогда и чакра Муладхара функционирует полноценно. Если же они становятся непривлекательными, возникают самые различные проблемы, например, остеопороз, остеохондроз и другие заболевания двигательного аппарата, то можно быть полностью уверенными, что красная чакра дает сбой в работе и перетекание жизненных энергией у человека нарушено.

Необходимо отметить, что Муладхара, также, как и еще две нижние чакры Свадхистана и Манипура, черпают свои силы и энергию из земли. Тогда, как 4 верхних центра черпают энергетический ресурс из космоса.

Именно из-за того, что Муладхара связана с энергией земли, рекомендуется человеку ходить босиком. Через стопы он подпитывается такой необходимой жизненной энергией. А сами ступни связаны с основанием позвоночника — так и осуществляется передача энергии. После хождения босиком возникает чувство умиротворения и спокойствия.

Соответствие муладхары чакры органам и системам тела

Если говорить о том, к каким местам, системам и органам человеческого тела привязана эта красная точка, то это однозначно:

  • Мочевой пузырь.
  • У мужчин – простата.
  • Оконечность кишечника в виде прямой кишки.
  • Почка, расположенная с левой стороны.
  • Мочеиспускательный канал, как у мужчин, так и у женщин.
  • И так, как именно нижняя часть позвоночного столба отвечает за всю нагрузку на него, то весь опорно-двигательный аппарат связан с муладхарой.

Уровни развития 1 первой чакры

Если у конкретного человека достаточно глубокое и всестороннее развитое духовное начало, то работа чакры муладхара приведет к следующим аспектам:

  • Организм становится более устойчив к разным заболеваниям.
  • Человек чувствует повышенный уровень бодрости и прилив жизненной энергии и сил.
  • Ему по плечу отстаивать свои убеждения и взгляды на жизнь. Так у него получается ставить в жизни цели и затем добиваться их.
  • У человека ощущается стабильность и безопасность в жизни.

При низком уровне духовного развития, красная чакра порождает:

  • Страх за свою жизнь.
  • Человек становится расчетливым и циничным.
  • Ему свойственно накопление и приобретение.
  • Он часто заблуждается в своих суждениях и становится жадным.
  • При развитой на недостаточном уровне первой чакры человек никогда не станет сильной личностью. Он всегда будет избегать любого вида активности, как физической, так и эмоциональной, и интеллектуальной.

Необходимо обратить внимание на тот факт, что когда у человека сильно развита эмоциональность, сочетающаяся с недостаточно развитой чакрой муладхарой, то у него может происходить разбалансировка энергетик. В этом случае духовное тело вызывает заболевание физического, что проявляется самыми разными болезнями.

Именно по этой причине обязательно необходимо уделять внимание своему заземлению и следить за тем, как человек проявляет себя в физическом мире.

Степени открытия

Важно понимать, что чакра может быть открыта в норме — это самое оптимальное состояние. Помимо этого, она может быть либо плохо развита или наоборот функционировать чрезмерно интенсивно. Каждой стадии развития соответствует определенное духовное и физическое состояние конкретного человека.

Первая чакра муладхара и эмоции

Если чакра работает неправильно, то она формирует у человека такие страхи, как самоуничтожение и смерть.

Если она слишком интенсивна, то, в преобладающем большинстве случаев, человек проявляет себя как трудоголик, жадный и ленивый, который в любой момент готов проявить нетерпимость самого разного рода. Например, он может проявлять нетерпение по половому признаку или классовому. За счет своей агрессии и злости он может самоутверждаться.

Поляризация первой чакры у мужчин и у женщин

Необходимо отметить, что поляризация этой чакры у мужчин и женщин имеет абсолютно противоположный характер.

Так у мужского пола она образуется связь с геомагнитными полями Хартмана. Эта чакра у него имеет строгое направление. Именно по этой причине мужчина достаточно хорошо ощущает самого себя и свое тело в пространстве, что помогает ему с легкостью ориентироваться в любой местности. Он достаточно вынослив, особенно что касается нагрузки на мышечный каркас и опорно-двигательный аппарат. Все образующиеся в организме отрицательные энергии мужчина утилизирует через каналы своих нижних конечностей. Они уходят от него непосредственно в землю.

Муладхара чакра у женщин имеет разностороннее направление своей энергетики. Именно из-за отсутствия четкого направления, связь с сеткой Хартмана максимально ослаблена. Все это приводит к неудовлетворительной ориентации на местности. Интересно осознать, что утилизация всех энергетических шлаков организма у женщины происходит с месячной кровью.

Именно с молекулами этой жидкости удаляется из организма негативный шум, стресс, отрицательные мысли и образы и другой негативизм, который продуцирует сама женщина или перерабатывает через мозг из окружающего мира. Чем больше негативных мыслей, действий и образов формируется у конкретной женщины, тем болезненней проходят ее месячные.

Соответствие чакры стихии

Так, как эта чакра является основной в человеческом теле, то ей соответствует стихия земля.

Как работает здоровая Муладхара чакра

Это точка является первой и основной в теле – физическом и энергетическом у человека. Если она функционирует полноценно, то человек не испытывает частых заболеваний и атак со стороны различных инфекций. Он мало подвержен самым разнообразным стрессовым ситуациям, независимо от их частоты и интенсивности.

Каждый человек должен понимать, что накопившийся негативизм он может сбросить через муладхару чакру, если он будет выполнять правильные упражнения и медитировать.

Как только происходит дисбаланс в работе и функционировании этой точки, то человек подвергается подавленному состоянию. Он пытается найти стабильность, но не умеет отстоять свои собственные интересы и желания. Он лишен силы и воли, поэтому не в состоянии постоять за самого себя. Он начинает переживать по любому поводу, становясь слишком мнительным.

Стоит обратить внимание на тот факт, что именно корневая чакра отвечает за материальное благополучие человека. То, как он умеет себя обеспечить всем необходимым в жизни, в том числе жильем, деньгами и пищей. И, как бы это странно не звучало, именно обеспечение себя всеми материальными благами, позволяет человеку развиваться духовно. Ведь, если человек все время думает о том, как добыть для самого себя и своей семьи хлеб насущный, ему не хватит времени подумать о духовном и высоком.

Еще муладхара связывается с репродуктивной системой у мужчин и женщин, несмотря на то, что она не относится к сексуальной чакре. Для этой точки на теле человека также важно испытывать физический контакт сексуального плана. Если же функционирование красной точки нарушено, то энергия не сможет распределяться и на другие основные локальные участки тела, связанные с распределением энергии.

Исходя из приведенного описания становится понятно, что правильная работа Муладхары важна. Если она функционирует неполноценно, то следует приложить все усилия для того, чтобы ее сбалансировать.

Это поможет войти в поток жизни и изобилия. Ощущения станут такими, что человек будет благодарить свою жизнь и высшие силы за каждый прожитый момент. Его душа и тело будут находиться в полной гармонии, что поможет реализовать все поставленные цели и насладиться их результатом.

Симптомы нарушений в развитии Муладхара чакра

Конечно, человек у которого есть в жизни любимая работа, семья и он умеет удовлетворить все свои основные жизненные потребности, скорее всего, имеет полноценно раскрытую и развитую муладхара чакру. А вот маргиналы испытывают определенные трудности в ее развитии. Хотя, с виду и полноценный человек может иметь дисбаланс этой области.

Далеко не все знают, что чакру муладхару можно изменить, вот, как можно нормализовать энергетический баланс и работу:

  • Избегать негативных мыслей.
  • Стараться не сплетничать ни о ком самостоятельно, как и не поддерживать разговоры на эти темы.
  • Всегда держать под контролем свою речь и мысли.
  • Стараться избегать тревоги.
  • Если человека достаточно часто застигают дурные новости, то он должен научиться реагировать на них адекватно и пытаться свести к минимуму негативное влияние них на самого себя.

Для начала гармонизации необходимо просто принять ту жизненную ситуацию, которая сложилась на данный момент и постараться пережить ее без лишнего негативизма. А в дальнейшем, научиться выстраивать правильно свои желания и планомерно идти к ним не перенапрягаясь и не вгоняя самого себя в тяжелые ситуации и стрессовые состояния.

Амплитудно-частотная характеристика первой чакры муладхара

Амплитудно-частотная характеристика показывает, насколько эта часть человеческого тела излучает и поглощает энергию.

Так как любая энергия является колебательным процессом, то при его распространении, возникает отклонения в одну или другую сторону.

Если энергетические колебания муладхара чакра смещается в область со знаком «+», то в этом случае можно говорить об активизация иммунитета, но, только в том случае, если это отклонение находится в пределах определенной нормы. Если же произошло существенное отклонение в сторону со знаком плюс, то иммунитет, наоборот, будет подвергаться слишком большим атакам и нагрузкам. Именно такое состояние приводит к возникновению аутоиммунных заболеваний и неверных ответов организма на любые раздражители.

В противоположном случае происходит отклонение в сторону со знаком «-«. Если оно слишком заметно, то стоит говорит о том, что человек подвергается вампиризму со стороны ушедших предков. это приводит к тому, что его иммунитет становится чрезмерно слабым. А это вызывает частый геморрой, ангину, простатит или любые ОРВИ и ОРЗ.

Муладхара чакра — как открыть и развить

Открытая чакра муладхара позволяет человеку чувствовать себя по жизни полноценным и удовлетворенным. Поэтому, необходимо знать, как ее можно открыть и затем, в дальнейшем, развить.

Очень важно начинать оздоровление этой энергетической точки, как можно раньше, чтобы не допускать усугубления ситуации.

Самый действенный и простой способ – проведение медитативных практик. Они с легкостью раскрывают эту точку, а потом ее нужно будет поддерживать в гармонии. Причем, интенсивность и частоту упражнений можно будет в дальнейшем снизить.

Упражнения на очистку и усиление муладхара чакры

Существуют самые разнообразные упражнения, которые помогут открыть закрытую чакру, очистить ее от негатива и нормализовать функционирование.

Упражнение на укрепление первой чакры

Все упражнения необходимо проводить в расслабленном и спокойном состоянии. Необходимо концентрировать свое внимание на той чакре, над которой работают в данный момент.

Из упражнений на корневую чакру выполняют следующие:

  • Сесть в удобной позе и сконцентрировать свое внимание на копчике. Там должен образоваться красный шар, который будет вращаться против часовой стрелки. После этого необходимо представить, как будто дыхание проходит через копчик. При вдохе красный шар увеличивается при выдохе – уменьшается.
  • Второе упражнение выполняется аналогично первому. Но при этом необходимо подключить подсознание. Для этого на вдохе и выдохе необходимо насыщать шар той положительной информацией, которая окружает человека. При этом выбирать тот темп дыхания, который будет удобен для человека.

Текст в медитации на муладхару

Для медитации на красную точку используется мантра «Лам». Ее выполняют следующим образом:

  • Набирают полную грудь воздуха.
  • Затем делают выдох через приоткрытый рот. В это время произносят часть мантры «лаааааа…».
  • Затем смыкают губы и через нос говорят последнюю букву «м…».
  • Когда выдан закончен, делают еще один вдох и повторяют все снова.

Медитация на визуализацию чакры

Для того, чтобы начать медитацию, необходимо понимать, какую позу необходимо принять. Лучше всего сесть на стул или кресло, причем не полностью на сиденье, а на его край. Позвоночный столб должен быть прямым.

Хорошо проводить медитацию на элемент земли. В этом случае, сидячее положение лучше принять где-нибудь на природе, а босыми ступнями упереться в землю. Можно представлять себе, как из подошвы прорастают корни и уходят в глубину грунта. Так человек заряжается энергией из земли, повышая свою устойчивость и выносливость. После концентрации на ступнях необходимо перенести внимание на самую верхнюю точку головы. Представить, как в нее входит светлый столб. Его живительная энергия разливается по всему телу, насыщая каждую клеточку организма.

Эффективная медитация со свечой

Медитация на муладхару чакру со свечой осуществляют следующим способом. В этом случае зажигают свечку. Садятся в такую же позу, как было описано выше. Большой палец руки размещают над пламенем свечи на комфортном расстоянии.

Затем закрывают глаза и на вдохе визуализируют, что энергия пламени входит в большой палец и распространяется по всей руке до плеча.

На выдохе необходимо представить себе, что энергия спускается от плеча до первой чакры.

Такая серия вдохов-выдохов проводится 12 раз.

Янтра муладхары

Янтра является священным символом, который помогает сконцентрироваться при поведении медитативных практик.

У каждой энергетической точки есть свой собственный образ. Так, для муладхары – это желтый квадрат, внутри которого располагается красный треугольник, направленный основанием вверх, а вершиной вниз.

Янтра ставится для визуализации перед человеком, выполняющим медитативные практики.

Мандалы

Мандала красной чакры – это цветок с четырьмя лепестками. Каждый из них характеризуют свое собственное стремление:

  • Необходимость в пище, сне и интимных отношениях.
  • Стремление в добродетели, эмоциональности и нужде к впечатлениям.
  • Желание заполучить богатство, знания и славу.
  • Стремление раскрыть самого себя и эволюционировать.

Мантра лам

Это корневая биджа мантра. Человек повторяет звук «лам». Причем буква «а» немного пропевается на вдохе, тогда как «м» говорится коротко и на выдохе.

Этот звук, повторяемый несколько раз, способен активировать корневую чакру и позволяет ей достаточно быстро раскрыться.

Камни муладхары

Гематит позволяет усилить кровообращение в нижней части тела и непосредственно в половых органах.

Агат – отличный вариант для работы с корневой чакрой. Он приглушает страхи, которые наполняют душу человека.

Обсидиан черный способен вобрать в себя излишек негатива.

Также необходимо обратить внимание и на другие камни, в особенности, если они имеют красную расцветку.

Четыре лепестка и наклонности разума

Так как мандала муладхара это 4-х лепестковый цветок, то каждый из них имеет определенный символ. В каждом из них имеются определенные человеческие желания и потребности.

Кама

В этом случае чакра отвечает за то, чтобы удовлетворить сексуальные потребности человека, возникающее у него ощущения голода. Она помогает ему обезопасить себя.

С одной стороны, можно сказать, что это животные инстинкты. Но они были бы таковыми, если бы не остальные три лепестка. Они помогают нейтрализовать потребности исключительно физической составляющей человека.

Артха

Более высокий уровень потребностей, включающий в себя одновременно физическую основу с психоэмоциональным и финансовым оттенком. В этом случае у гармонично развитой точки появляется желание приобрести деньги и потрать их для того, чтобы, например, духовно развиваться или совершенствоваться.

Дхарма

Эта наклонность удовлетворяет потребности разума, вовлекая внутренний мир в познание счастья. Так человек начинает радоваться простым вещам. Ему не нужно слишком много для того, чтобы почувствовать себя полноценным. Достаточно всего необходимого, а потом наступает духовная свобода, так как каждый в этом случае позволяет себе потратить деньги на что-либо более значимое.

Мокша

Эта наклонность приводит в баланс все человеческие потребности. Вызывает ощущение покоя и мира. В результате человек перестает бороться, а просто наслаждается поиском стабильности. Именно этот лепесток позволяет привести в гармонию все остальные. При правильно раскрытой чакре у человека не превалирует ни одна из энергий, они все находятся в оптимальном балансе между собой. гармонично дополняют друг друга, а не начинают преобладать друг над другом.

Видео: активация и балансировка муладхара чакра

Похожие записи:

lunkalendar.ru

за что отвечает у женщин, как открыть и физические ощущения при открытии

На этой странице вы узнаете, что представляет собой муладхара чакра, за что отвечает у женщин и мужчин, где находится первая чакра, как открыть и как восстановить ее. Вы также узнаете, какие физические ощущения при открытии возникают и что произойдет при медитациях.

Что значит название «Муладхара»?

 «Мула» – это корень в переводе, а «адхара» – опора.  Таким образом, название можно перевести как основа корня или корневая поддержка. Подобно тому, как дерево впивается в землю и надежно закрепляется, муладхара закрепляет энергетическую основу в теле. Она – это начало всех следующих каналов и энергоцентров. С нее все начинается.
Главные характеристики муладхарыСоответствие
📌 Цвет семенизолотой
📌 Количество лепестков4
📌 Соответствующий элементземля
📌 Цветкрасный
📌 Очертание
квадрат
📌 Объектзапахи
📌 Каменьгранат
📌 Орган чувствнос
📌 Орган деятельности
анус

Где находится чакра и как выглядит?

Место, в котором соединяются и сходятся все энергетические потоки, – это нижняя точка торса. Энергетически корневая чакра – это кольцо света, которое, вращаясь, создает воронку от основания позвоночника в направлении земли. По сравнению с другими чакрами, она медленнее всех и имеет темно-красный цвет. Камень рубин вибрирует на той же частоте.

🍀 Муладхара управляет обонянием, тканями тела (мышцами, костями, кожей), головным мозгом.

У первой чакры 4 лепестка, каждый из которых – одна форма блаженства, символически отражая четыре главных составляющих человеческой жизни:

  • минеральную;
  • растительную;
  • животную;
  • духовную.

Связь первой чакры проявляется в грубом физическом теле. Мы относим сюда все элементы Земли и все то, что ей принадлежит – ноги, колени, внутренние органы внизу живота. Это база, фундамент и энергия Матери Земли.

Уровни развития корневой чакры

🍀 Высокоразвитая муладхара говорит об устойчивости к заболеваниям, сильной энергии в физическом теле, умении созидательно отстаивать свои права, без ущерба для других. Сильная корневая чакра – это также доверие к физическому миру и внутренней стабильности.

🍀 Низкоразвитая или искаженная муладхара – это страх, тяга к бессмысленному накоплению, проявление жадности в неадекватных для этого ситуациях, расчетливость. Если корневая чакра слишком слабая, то жизнь для такого человека кажется особенно ужасной и тяжелой, везде ощущается враждебность, а опасность подстерегает на каждом шагу.

Что даст концентрация на этой чакре?

Сильная муладхара дает больше жизненной энергии, избавляет от болезней, развивает выносливость, бодрость. Она умеет направлять жизненные силы на потребности выживания и идеальное функционирование тела.

Если муладхара разобщена, слабая, то в жизни преобладает страх, гнев, преследует чувство незащищенности. Из болезней проявляются варикозное расширение вен, опухоли, боли в спине.

На действия первой чакры влияют прошлые жизни, пренатальный опыт и травмы во время рождения. Она сохраняет информацию о семейных программах, инстинктах, боли.

Проверьте свой уровень сбалансированности муладхары. Ответьте на вопросы и посмотрите результат. Это позволит вам оценить объем работ.

За что ответственна первая чакра?

Первый энергетический центр – это источник существования материи тела. Так организм связан с землей. Муладхара отвечает за выживание — поиски пищи, крова, тепла, продолжение рода. Она всегда стремится к тому, чтобы вы выжили.

На этом уровне вы впервые осознаете себя, но будете продолжать жить в состоянии поглощения культурными стереотипами. Старайтесь меньше бывать среди толпы, она подчиняет личность.

Красная чакра испытывает вас на безопасность. Страхи смерти прочно сидят в основании вашего копчика и делают все возможное, чтобы ваше сердце продолжало биться любой ценой. Выжить в таком состоянии можно, но продвинуться дальше в развитии – нет.

Страхи, если им позволить возобладать над вашим умом, усиливают одиночество, заставляют никому не доверять и никуда не двигаться, потому что это безопасно. Это особенно свойственно женщинам.

Что говорит о неуравновешенности чакры?

Если вы ощущаете опасность или в реальности не можете добыть себе пищу, кров, то кроме муладхары в вашем теле больше ничего не работает. Неважно, на какой ступени развития вы пребываете, когда вам нечего есть, всё выключается кроме желания выжить.

 Ощущение безопасности – это не замки на дверях, и не годичный запас еды, это внутреннее чувство, что вы всегда найдете выход.  Атрибуты – это следствие, а не причина успокоения. Сначала вы ощущаете покой и безопасность, а потом обрастаете запасами и защитой в физической реальности, но не наоборот.

Вы можете родиться с острой нехваткой, например, денег, и это зашьется в ваше сознание как стойкая программа, а вашей задачей будет уравновешивание материального потенциала через работу с чакрами.

Что появится в ходе работы?

Муладхара всегда плотно связана со второй и третьей чакрами. Если вы будете работать над первой чакрой, то это тут же повлияет и на две следующие. Но ее действие распространяется намного дальше – открытая муладхара открывает и третий глаз (аджну).

Медитативные практики, направленные на первую чакру, дают понимание сущностей внутри тела, вы наладите контакт с твердыми энергиями. Дело в том, что наше тело – это огромный Космос, настоящая Вселенная, а значит, в нем обязательно есть и проявление твердости Земли.

🍀 Все наши нервы и энергетические каналы живут в вибрациях. В зависимости от вибраций, в теле и сознании происходят изменения – это и смена настроения, и состояния. Так происходит рост и развитие.

Муладхара – это наша физическая энергия. Сколько у вас ее? Как часто вы чувствуете себя отдохнувшим после пробуждения? Как быстро у вас заканчиваются силы после работы? Готовы ли вы свернуть горы? За все это отвечает первая чакра. Она связывает наш потенциал с энергией Земли.

Если вы сосредоточитесь на муладхаре, то:

  • усилите жизненную энергию;
  • избавитесь от гнетущих болезней;
  • ощутите детскую бодрость;
  • разовьете выносливость;
  • почувствуете решительность в мирских заботах.

Считается, что муладхара – самая сложная из всех, ее тяжело открыть, но, если вы справитесь, вы сможете разбудить кундалини. Усмирив инстинктивную стихию животной природы, можно навсегда забыть о страхе выживания.

 Работа с первой чакрой – это асаны и крийи, но это также и практика осознанности. В ходе медитаций вам нужно сосредоточиться на том, что вы – это не ваше тело, вы – это не ваш ум, вы – это нечто большее, вы – это сам Бог, его неделимая часть.  Не путайте с самолюбованием. Считать себя богом над людьми – значит усиливать Эго; осознавать в себе проявление божественного – значит повышать осознанность.

🍀 О людях с развитой корневой чакрой говорят как о харизматичных и уверенных личностях. Они всегда оптимистичны, почти никогда не теряют самообладания и всегда отличаются высокой самооценкой, независимо от обстоятельств. Кажется, будто сами обстоятельства им подыгрывают. И самое главное – они крепко стоят на ногах.

Сбалансированная муладхара – это признак хорошего заземления. Человек отлично чувствует свое физическое тело, почти никогда не болеет, он по-настоящему радуется жизни и уважает корни. Это неповторимое ощущение безопасности и внутренней стабильности. Как без фундамента не построишь дом, так и без внутренней уверенности не построишь жизнь.

Поскольку корневая чакра – это центральный силовой канал и своеобразный базис, то ее тяжелый поток силы способен повлиять на все остальные чакры и, если те откликнутся, это повлияет на жизнедеятельность все организма колоссальной мощью.

Как развивать муладхару?

Практик и способов достижения цели так много, что вряд ли мы здесь перечислим все. Но это прекрасно, что есть выбор и разные возможности для каждого. Подберите то, что откликается именно вам, потому что именно это и сработает.

В быту и в жизни

Отличное средство развития первой чакры – физические нагрузки, йога, танцы. Это способ познакомиться с возможностями тела, особенно в тех направлениях, где требуется соревнование или преодоление страхов высоты, боли.

Для развития муладхары занимайтесь садоводством, огородничеством, ходите босиком по траве, устраивайте пешие прогулки.

 Не начинайте работу с другими чакрами, если у вас все еще есть ощущение беззащитности перед внешним миром.  Осуществите сначала потребности безопасности и только потом двигайтесь вперед.

Надевайте красные вещи, выбирайте украшения с гранатом, рубином. Достаточно положить красный камень в карман, чтобы ощущать его энергетику.

Научитесь контролировать страх, он должен превратиться в сигнал, а не порабощающую силу. Животные инстинкты можно контролировать и с этим прекрасно справляется осознанность.

Медитация на траве

У вас есть, где вы сможете походить босиком по траве? Прекрасно! Воспользуйтесь этим для максимального погружения в работу над муладхарой. Пусть ваши ступни почувствуют теплую землю и прохладную зелень. Направляйте внимание на ступни и отправляйте всю физическую энергию вниз. Весь негатив, который скопился в вас за долгое время, вы можете отправить через ноги в почву. Отпускайте обиды, злость, гнев – это всё нужно вернуть в землю.

Медитация на очистку

Это очень легкая медитация. Подготовьтесь, посидите спокойно. Избавьтесь от шума в голове. Постепенно замедляйте мысленный поток, послушайте внутренний голос.

⭐ Представьте чистый берег с белым теплым песком. Солнце греет и проникает в каждую клеточку тела. Повернитесь к океану и посмотрите на сине-зеленые волны, которые мягко приходят к берегу. Ветер слегка касается кожи.

⭐ Вдохните чистую энергию и выпустите накопленные эмоции. Тело станет легким.

⭐ Посмотрите на корневую чакру. Она двигается по спирали. Позвольте красной энергии наполнить ваше тело. Она как шаровая молния проникает в вас. Вам станет жарко и начнет приятно покалывать. С каждым новым вдохом и выдохом, муладхара становится чище и сильнее.

Заземляющее упражнение «Золотые корни»

Если вы уделяете внимание духовным практикам, то могли позабыть о низших чакрах. Это немного отрывает от земли, и вы можете показаться другим витающим в облаках. Как минимум, вы открыты и часто ранимы и это связано с разбалансировкой самой первой чакры.

 Возьмите себе за привычку всегда заземляться, особенно после медитаций или любых других духовных практик. Заземление – это наша связь с Землей, возвращение в комфортное состояние после духовных поисков и путешествий.  Это словно подключает нас к энергии Земли, как могучее дерево укрепляется корнями в почве.
  1. Сядьте или станьте так, чтобы ваши ступни упирались в пол или землю.
  2. Закройте глаза.
  3. Вся тяжесть вашего веса должна сконцентрироваться в области таза.
  4. Перенесите постепенно тяжесть на ноги.
  5. Глубоко вдохните несколько раз и позвольте себе расслабиться.
  6. Представьте, что из каждой стопы исходят золотистые корни, направьте их в землю.
  7. Также представьте, что в нижней части вашего позвоночника тоже есть золотистый корень. Направляйте его вниз, вкладывая все лишнее, что у вас накопилось.
  8. Пусть по золотистым корням все уйдет в землю.
  9. Как только вы почувствуете, что все лишнее из вас ушло, медленно и глубоко вдыхайте воздух и вбирайте с каждым вздохом энергию Земли.
  10. Через те же самые золотистые корни Земля даст вам свою силу и энергию. Почувствуйте золотистый свет во всем теле.
  11. Когда вы впитали достаточно энергии и сил от Земли, представьте, что вы медленно втягиваете золотистые корни.

Аффирмации

Позитивные утверждения хороши тем, что их можно проговаривать в любое время. Слова вибрируют на определенной частоте и тоже взаимодействуют с муладхарой.

Наиболее подходящие аффирмации для работы с корневой чакрой:

  • Я заслуживаю любви и покоя.
  • Я всегда под защитой Высших сил.
  • Вселенная всегда заботится обо мне.
  • Я открываю себя для изобилия Вселенной.
  • Я принимаю любовь.
  • Я принимаю свое физическое тело.
  • Я забочусь о своем физическом теле.

Теперь вы знаете, где находится первая чакра и за что отвечает муладхара у женщин и мужчин. Вы также узнали, как ее открыть или восстановить. Расскажите, какие физические ощущения при открытии вы испытали, если уже попробовали медитации.

psypopanalyz.ru


Смотрите также