Фото мудра жизни


Мудры на все случаи жизни!

Как помочь себе поддержать здоровье и улучшить самочувствие? Воспользуйтесь этой статьей, в которой вы найдете мудры на все случаи жизни!

Что такое мудра?

Слово мудра¹ в переводе с санскрита, означает «дарующая радость». «Муд» означает радость и знак богам, поэтому чаще слово мудра переводят как знак, печать, примета. «Ра» – же интерпретируется, как даровать.

Мудра — это йога пальцев рук, способ создания энергетической конфигурации.

Это инструмент саморазвития, который позволяет человеку работать со своим телом и окружающим пространством.

Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить «поломки» в больных органах.

Мудры на все случаи жизни

Заниматься выполнением мудр лучше всего сидя. Чтобы добиться быстрых результатов, выполняйте конкретную мудру дважды в день, не менее трёх минут. А затем постепенно увеличивайте продолжительность занятия до одиннадцати минут.

Большинство мудр дают немедленный эффект: прилив сил, ясность ума, умиротворённость, радость.

Выполняя мудры, сосредоточьтесь на дыхании. Делайте медленный вдох и выдох через нос, расслабьтесь.

Войдите в состоянии медитации.

МУДРА РАКОВИНА

Мудра раковина — «шанкха» — атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве.

Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА КОРОВА

Эта мудра названа в честь священного животного в Индии — коровы.

Мудру коровы используют при ревматических болях, радикулите, заболеваниях суставов.

 

 

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ЗНАНИЯ

Эта мудра снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию². Улучшает мышление, активизирует память³.

Показания: бессонница или чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление.

 

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА НЕБА

Небо связано с высшими силами — с «верхним человеком» — головой. Эта мудра отвечает за уши.

Мудра неба используется при снижении слуха, в некоторых случаях помогает быстро улучшить слух, излечивает от многих заболеваний уха.

 

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ВЕТРА

Мудра ветра помогает при самых разных заболеваниях.

Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния.

 

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА ПОДНИМАЮЩАЯ

Эта мудра мобилизует защитные функции организма и повышает иммунитет.

Применяется при простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите.

 

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА, СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ 

(первая помощь при сердечном приступе)

Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.

 

 

Больше об этой мудре можно узнать здесь >>>

МУДРА ЖИЗНИ

Эта мудра повышает работоспособность, дает бодрость выносливость, улучшает общее самочувствие.

Показания: состояние быстрой утомляемости, бессилия, нарушение зрения, улучшает остроту зрения, лечения болезни глаз.

 

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ЗЕМЛИ

Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса.

Мудра улучшает самооценку, дарит уверенность в себе, защищает от негативных внешних энергетических воздействий.

 

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ЭНЕРГИИ

Дает эффект анестезии, способствует выведению из организма токсинов и шлаков⁴.

Мудра энергии лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, очищает организм.

 

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА ОКНО МУДРОСТИ

Эта мудра открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.

Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.

 

Больше об этой мудре можете узнать в статье >>>

МУДРА ХРАМ ДРАКОНА

Мудра Храм Дракона используется при аритмической болезни сердца, дискомфорте в области сердца, аритмии.

Мудра способствует покою и концентрации энергии и мыслей.

 

 

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА

Лестница — это путь духовного восхождения, путь к самосознанию.

Мудра Лестница Небесного Храма используется при расстройстве психики, депрессии, улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.

 

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ЧАША ЧАНДМАНА

Мудра Чаша Чандмана или «девять драгоценностей» символизирует духовное богатство жизни.

Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.

 

 

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ШАПКА ШАКЬЯ-МУНИ

Мозг — самая совершенная форма восприятия мысли и рассудка, основа всех процессов жизнедеятельности, регулятор всех функций, важнейший пульт управления всем организмом.

Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга.

 

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА СТРЕЛА ВАДЖРЫ

Ваджра на санскрите означает «молния» (по другой версии — «алмаз»). Индра же является воинственным Богом-громовержцем, а ваджра как раз является его главным оружием.

Показания: мудра весьма эффективна для лиц, страдающих сердечно-сосудистой патологией, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ЩИТ ШАМБАЛЫ

Мудра невидимости и неузнаваемости для чужеродной энергии. Щит Шамбалы — это защита жизни, здоровья, достатка, благоденствия.

Мудра Щит Шамбалы охраняет от негативных воздействий чужой энергии.

 

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ПАРЯЩИЙ ЛОТОС

Лотос — олицетворяет весь мир и пять стихий, это символ Духа.

Мудра Парящий лотос применяется при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь).

 

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ФЛЕЙТА МАЙТРЕЙИ

Флейта Майтрейя возвещает о наступлении всего светлого, благочестивого, духовного.

Мудра используется при болезнях Ветра — заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали.

 

Больше об этой мудре вы можете узнать здесь >>>

МУДРА ЗДОРОВЬЯ

Мудра здоровья применяется в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях.

 

 

 

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

В качестве лечебного средства данная мудра применяется в случае общего ослабления нервной системы.

 

 

 

 

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Данная мудра применяется при воспалительных заболеваниях кишечника.

 

 

 

 

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ДЛЯ ГОРЛА

Данная мудра применяется при воспалении слизистой оболочки дыхательного горла (трахеи).

 

 

 

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

Мудра для понижения давления применяется при гипертонии — хроническом заболевании, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с расстройством нервной регуляции.

 

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ДЛЯ СЕРДЦА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БРАДИКАРДИИ

Мудру для сердца применяется при брадикардии (замедление сердечного ритма).

 

Больше узнать об этой мудре вы можете в статье >>>

 

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Мудра — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов (Википедия).

² О том, как выйти из депрессии, узнайте здесь>>>

³ С эффективными методами улучшения памяти можно ознакомиться здесь>>>

⁴ Как вывести из организма шлаки и токсины с помощью техники огня, читайте в статье>>>

 

omkling.com

Лучшие мудры. Узнай, как сакральные жесты творят чудеса

Гириш Кумар Джоши

Древние йоги знали, как владеть своим телом, чтобы добиваться невероятных результатов. Мудры, специальное положение пальцев, могут лечить различные телесные недуги, успокаивать дух, способствуют обретению внутреннего баланса, и даже помогают концентрироваться на исполнении желаний. Представляем вам топ-20 лучших мудр. Учимся и практикуемся в выполнении! Лучшие мудры специально для вас отбирал наш Учитель, потомственный астролог, натуропат и мастер аюрведы, Гириш Кумар Джоши.

Как работают мудры

  • лучшие мудры освобождают, либо замыкают энергетические каналы, которыми буквально пронизано тело человека;
  • уникальность этой практики в том, что ее можно проводить в любое время дня – на прогулке, сидя в удобной позе или лежа в постели;
  • чтобы получить наиболее впечатляющий результат, мудры стоит выполнять в расслабленном состоянии, с закрытыми глазами. Позаботьтесь о том, чтобы вас при этом ничего не отвлекало;
  • эксперты советуют представить на внутреннем экране сознания приятный для вас цвет. Это позволит достичь максимального физического и умственного расслабления. 

Хотите узнать, как именно нужно выполнять лучшие мудры?

Читайте нашу статью:

Как правильно выполнять мудры

Лучшие мудры: описания и способы выполнения

Готовы к экспериментам? Тогда выбираем себе подходящую мудру их списка ниже и начинаем практиковать! 

1. Лестница небесного храма

Об этой мудре важно помнить всем, кто страдает от апатии, переутомления, депрессии. Мудрецы утверждают: ее выполнение подарит вам «луч надежды», успокоит нервы, придаст веры в свои силы. Она символизирует подъем вверх из бездны уныния  к сияющему свету истины и гармонии. Рекомендуется практиковать без напряжения, неограниченное число раз.

2. Хакини-мудра

Эта мудра символизирует богиню Шакти, покровительницу Агья-чакры. Шакти соединяет в себе энергии 4 чакр — Муладхары, Свадхистаны, Манипуры, Анахаты  и дары Агья-чакры. Эта мудра отлично работает, когда нужно что-то срочно вспомнить, помогает развить концентрацию внимания, незаменима накануне «мозгового штурма». Можно практиковать в любое время.

3. Падма-мудра 

Мудру Лотоса или Падма-мудру стоит сделать частью ежедневной трансцендентной практики тем, кто страдает от душевной опустошенности, отчаяния. Она усиливает чувство любви, дарит счастье, помогает взрастить в сердце милосердие и сострадание ко всем живым существам.

4. Мудра Земли

Эту мудру можно назвать «скорой помощью» при нервных срывах, истериках. Она помогает выйти из стрессового состояния, укрепляет нервную систему, дарит веру в себя, повышает самооценку.  

5. Черепаха

Черепаха считается одним из священных, почитаемых животных в Индии. Эта мудра показана при высоких эмоциональных и физических нагрузках, переутомлении, проблемах с сердечнососудистой системой. 

6. Анджали-мудра

Пожалуй, наиболее известная, а может быть, и лучшая мудра. Это невербальное выражение приветствия Намасте, которое расшифровывает так: «Я поклоняюсь божественному в тебе!». Помогает концентрации, внутренней гармонизации, а также выравниванию энергетических потоков грубого и тонкого тела. Эффективно успокаивает ум, помогает сосредоточиться. 

7. Ахамкара-мудра

Лучшая мудра для повышения самооценки! Она прописана всем неуверенным в себе людям, страдающим от робости, страхов, помогает развить адекватное восприятие собственного Я. 

8. Бхуди-мудра

Эту мудру именуют еще «Мудрой Воды», так как она хорошо помогает корректировать баланс жидкости в организме. Показана, как при сухости слизистых оболочек, так и при проблемах с выделительной системой. Лучшая мудра для улучшения работы вкусовых рецепторов.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

9. Брихаспати-мудра

Брихаспати в индуизме – это гуру полубогов. Мудра, названная его именем, помогает достижению ясности ума, правильному пониманию приоритетов в жизни, преодолению преград, наполняет энергией.

10. Дхьяни-мудра

Как работают мудры? Помогают настраивать сознание и тело на необходимый лад! Дхьяни-мудру еще называют Мудрой медитации, и не зря. Что важно в медитации? Освободить ум от мыслей. С этой задачей она и помогает справляться.

11. Ганеша-мудра

О Ганеше, индуистском божестве с головой слона, знают даже те, кто далек от йоги и индуизма. Сын Шивы и Парвати, именуется «удаляющим препятствия», а также богом мудрости и радости. Мудра, носящая его имя, нацелена на укрепление сердечнососудистой системы и бронхов. На тонком плане она дарит веру в свои силы и делает практикующего более устойчивым к всевозможным испытаниям и ударам судьбы.

12. Калешвара-мудра

Эту мудру принято называть еще «Мудрой Щедрости». Она получила свое название от имени божества, покровителя времени. Древние считали, что успокаивая сознание, мы делаем промежутки между мыслями более значительными. Эта практика помогает лучше слышать внутренний голос, активирует интуицию и энергию созидания. Калешвара-мудра способствует повышению концентрации, помогает прийти в себя после перенесенного стресса, укрепляет память. Лучшая мудра, способных подарить избавление от вредных привычек! 

13. Линга-мудра

Мудры – проверенные временем методы лечения заболеваний грубого тела. Линга-мудра – одна из лучших мудр, укрепляющих иммунитет. Она направлена на борьбу с простудными заболеваниями, выводит излишки слизи из организма, ускоряет процесс похудения. 

14. Матанги-мудра

Матанги-мудру по-другому называют Мудрой Гармонии и Умиротворения. Она отлично гармонизирует энергетические потоки в теле того, кто ее практикует, придает силы для новых свершений, помогает наладить атмосферу мира и гармонии. На уровне физического тела лечит заболевания желудочно-кишечного тракта. 

15. Ушас-мудра

На физическом плане эта мудра приводит к гармонизации работы гормональной системы. На энергетическом плане – это лучшая мудра, способная вернуть вкус жизни, активировать творческий потенциал. Делая это мудру каждый день, любой практикующий, вне зависимости от возраста, сможет похвастаться ясностью ума и отменной памятью.

16. Ваджрапрадама-мудра

Второе название этой мудры – «Жест Непоколебимого Доверия». Она восстанавливает веру в свои силы через связь с Космосом, убирает страхи и ощущение беззащитности. 

17. Бронхи-мудра

Эта мудра исцеляет от заболеваний верхних дыхательных путей. На тонком плане это лучшая мудра, помогающая пережить одиночество, утрату, скорбь и  проблемы в интимной сфере.  

18. Астма-мудра

Эта мудра помогает от тех же проблем, что и Бронхи-мудра. Ее советуют практиковать всем, страдающим частыми простудными заболеваниями. «Лечит» от чувства одиночества и изолированности. Идеальная мудра после приступа астмы – помогает наладить дыхание.

19. Шанмукхи-мудра

Эту мудру хорошо практиковать в ситуации, когда необходимо успокоить ум, избавиться от лишних мыслей, погрузиться в себя. 

20. Мудра коровы 

Как известно, корова считается священным животным в Индии. Ее называют одной из семи матерей человека, потому что корова безвозмездно отдает молоко – один  из ценнейших продуктов питания, обладающих исцеляющими свойствами. Она помогает против суставных болей и радикулита. 

Какую мудру вы хотели бы выполнить? Делитесь в комментариях под статьей!

Хотите узнать больше о себе? Чего ждать в будущем, на чем сделать упор, как найти свое предназначение и место в этом мире? Приходите учиться у Индийских гуру в Институт астрологии “Лакшми-Амея”. Пишите нам ВКонтакте в личные сообщения, чтобы узнать подробнее.

ezoterikaved.ru

Мудры. Йога для пальцев рук. Описание, фото, назначение

17. Мудра "Зуб дракона"
В восточных мифах зуб Дракона символизирует силу и мощь. Выполняя мудру "Зуб Дракона", человек как бы приобретает эти качества, повышает свою духовность и сознание.
Показания: при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.

18. Мудра "Чаша чандмана"
("девять драгоценностей")
В восточной мифологии "девять драгоценностей" символизируют духовное богатство жизни. Из девяти драгоценностей состоит тело, ум и сознание человека, а также окружающий мир. Собирая все девять драгоценностей в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, единство Человека и Космоса. Наполненная чаша символизирует благополучие и достаток.
Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.
Методика исполнения: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены несколько кнаружи, образуя ручки чаши.

19. Мудра "Шапка шакья-муни"
Самым распространенным является образ Будды Шакья-Муни. Чаще всего он изображен сидящим на алмазном троне и достигшим высшего просветления. Его основные мудры: уверение, колесо жизни. Символ - нищенская чаша, цвет - золотой, трон - красный лотос.
Мозг - самая совершенная форма восприятия мысли и рассудка, основа всех процессов жизнедеятельности, регулятор всех функций, важнейший пульт управления всем организмом.
Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга.
Методика исполнения: мизинец, безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Средние пальцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.

20. Мудра "Голова дракона"
Голова представляет центр восприятия и мышления. В Тибете голова ассоциируется со знаком Дракона, Верхним Светом. Верхний Свет отождествляет основу духовности.
Показания: заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки.
Методика исполнения: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Аналогичную комбинацию выполняют с пальцами левой руки. Соединяем обе руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.
Используйте мудру "Голова Дракона" как для профилактики простудных заболеваний, так и в случае болезни. Обучите выполнению этой мудры своих детей.

21. Мудра "Морской гребешок"
Эта мудра - символ жизни, богатства. Гребешок - это мощь, сила, насыщение энергией. Все вместе обозначает богатство, силу, полноту (восприятия, ощущения энергии).
Показания: выполнение этой мудры рекомендуется людям, страдающим отсутствием аппетита, астенизированным, худым, больным с нарушением пищеварительных функций всасывания.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней.
Регулярное выполнение этой мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида.

22. Мудра "Стрела ваджра»
Ваджра - "громовая стрела" - оружие Бога-громовника Индры. Мистически это особая сила, способствующая освобождению; молния - символ мира и могущества Духа. "Стрела Ваджра" - это концентрированная энергия в виде грозового разряда, сгустка энергии.
Показания: мудра весьма эффективна для лиц, страдающих сердечно-сосудистой патологией, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой.
Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет ее мысленно для нормализации сосудистых нарушений.

23. Мудра "Щит шамбалы
Мудра невидимости и неузнаваемости для сил зла - легендарная Шамбала, это страна высших сущностей, процветания, добродетели и благополучия. Шамбала олицетворяет долголетие, доброту, вечность и достижение высокой духовности. Щит - защита жизни, здоровья, достатка, благоденствия.
Показания: мудра "Щит Шамбалы" охраняет вас от негативных воздействий чужой энергии. Если вы не защищены вашей духовностью, то эти воздействия могут иметь весьма тяжкие последствия.
Методика исполнения: пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак (рука). Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прикрывает и прижата к тыльной поверхности кулака правой руки.

24. Мудра "Парящий лотос"
Лотос - водное растение, которое служит религиозным символом, особенно в Индии и Египте. Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами Солнца (стихия Огня). Так, последовательно проходя через все стихии, он олицетворяет весь мир и пять стихий. Его цветок не смачивается водой, не касается Земли. Лотос - это символ Духа. Символика Лотоса тесно переплетается с символикой Великой Матери.
Цветок лотоса служит троном богов. Он символизирует причастность к Будде и божественное происхождение.
Жизненный принцип воплощает чистоту, мудрость, плодородие. Плодоносящий цветок, благодаря живородящей влаге, приносит счастье, благополучие, вечную молодость и свежесть.
Показания: при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь).
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены, указательные пальцы выпрямлены и соединены концевыми фалангами. Средние пальцы соединены между собой. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев.
Регулярное использование мудры "Парящий Лотос" поможет вам избавиться от заболеваний половых органов и нормализовать их функции.

25. Мудра "Флейта Майтрейи"
Земными Буддами являются: Дипанкара, Касьяна, Шакья-Муни, грядущий Будда Майтрейя и Будда врачевания Бхай-саджаттуру, или Манла.
Флейта Майтрейя должна возвещать наступление всего светлого, благочестивого, духовного; победу светлых сил над темными.
Показания: болезни Ветра - заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.
Выполняйте эту мудру рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, а также при состояниях грусти, тоски и печали.

К 25 базовым мудрам мы предлагаем еще ряд буддийских канонических мудр, позволяющих контролировать свои эмоции, а также обеспечить защиту от энергетических атак.

26. Мудра Сосредоточения
(к мудре концентрации)
Сидя на стуле или на полу в позе Лотоса следует опереться запястьями на бедра, положить тыльной стороной правую кисть на левую ладонь, большие пальцы обеих кистей соединить вместе. Мудра обеспечивает устранение беспокойства, психологическое равновесие.
Существует несколько разновидностей мудр концентрации, в которых указательные, средние или безымянные пальцы, соединяясь с большим, образуют "окно".

Представленные мудры обусловливают концентрацию, спокойствие, гармонизацию обменных процессов, невозмутимость, ощущение преодоления возникшей негативной ситуации.
Рассмотрим вторую группу мудр, которые формируют символы треугольника и круга.
1. Указательные пальцы, формирующие два "окна", символизируют мир Будды и мир живых существ, связанных с Буддой. Мудра отражает единство всех с Творцом.
2. Средние пальцы, формирующие два "окна", символизируют единство мира Телесного и Духовного - гармонию Земли и Неба.
3. Безымянные пальцы, формирующие два "окна", символизируют единство Солнца и остальных планетарных сил.

Мудра Силы и защиты
Кисти обеих рук сжаты в кулаки и скрещены перед грудью пальцами наружу, большой палец убран внутрь кулака - "голова" защищается остальными пальцами.
Мудра обеспечивает защиту чакры "Анахата". Мудра "Щит Шамбалы" имеет прямое отношение к легендарным ниндзя и связана с именем Бодхисатвы Маричи - покровительницы воинов. Согласно легенде, в Китае Маричи олицетворяла Богиню света, своей силой она поддерживала Солнце и Луну, обеспечивая тем самым гармонию и взаимодействие Инь-Ян. В Японии и Китае верили, что Богиня Маричи обитает на одной из звезд Большой Медведицы. По преданию, Маричи обладала сверхъестественным могуществом. Выполнение мудры "Щит Шамбалы" наделяет исполнителя большой силой и неуязвимостью.

Мудра Бесстрашия, или контроля над эмоциями
Легенда гласит, что однажды носитель зла Деваданита вознамерился погубить Будду. С этой целью он выпустил на него обезумевшего слона. Когда слон был уже совсем рядом, Будда поднял правую руку и обратил ее ладонью к разъяренному животному. Из пальцев Просветленного вспыхнуло пять разноцветных лучей, которые моментально укротили слона, он сразу же успокоился и последовал за Буддой.
Мудра символизирует идею победы над злом с помощью внутренней силы. Выполнение этой мудры обеспечивает контроль над своими эмоциями, снятие стресса, исцеление почек, победу над страхом.
Методика исполнения: правая рука поднята с обращенной наружу ладонью перед грудью (отстраняющий жест), левая рука помещается ладонью вверх на уровне живота.
Канонический комментарий к мудре гласит: "Страх присущ не только человеку, но и всему в природе. Птицы, животные и люди. Солнце, Луна и бесчисленные миры постоянно боятся нападения или столкновения. Лишь в крепкой вере и следовании Закону праведник может достигнуть такого состояния, при котором будут превзойдены радость, удовольствия, клевета и боль. Такое состояние называется "мир Будды, свободного от страха".
Эмоция страха, как мы уже указывали в своих предыдущих работах, связана с почками и с проблемой выживания. Выполнение Мудры Бесстрашия избавит вас от страха и нормализует работу почек, позволит контролировать эмоции и "держать сердце в груди".

Выполнение мудр должно производиться осознанно, с четкой мысленной установкой на ожидаемый результат. Только в этом случае, при синтезе мысли и жеста, можно получить прекрасный эффект.
Полная система насчитывает 180 мудр. Каждая мудра определяет в той или иной степени физиологию астрального тела человека, имеет определенные центры действия своих сил и места их поляризации. Их свойства изменяются в зависимости от атмосферных факторов и влияния планет.
Для своей практики каждый из вас вправе выбрать наиболее устраивающую его систему, не забывая главный принцип: "Энергия следует за мыслью" и концентрируя все внимание на свои "мыслящие руки".

Рассмотрим ряд дополнительных мудр, проверенных опытом и временем, использование которых обеспечивает длительный лечебный эффект.

На снимке вы видите Гиан-мудру, которая формируется соединением кончиков большого и указательного пальцев. Эта мудра повышает энергетический потенциал организма, усиливает обменные процессы, улучшает кровообращение. В зависимости от места и степени соединения указательного большого пальцев этот потенциал возрастает. Например, наболее активная форма этой мудры проявляется при варианте, когда указательный палец сгибается таким образом, что его ноготь оказывается под второй фалангой (суставом) большого пальца.
Последующие мудры формируются поочередным соединением большого пальца со всеми остальными, при этом усиление силы мудры аналогично описанным в Гиан-мудре.
Шуни-мудра формируется большим и средним пальцами, при этом кончик среднего помещается на кончик большого. Выполнение Шуни-мудры на физическом уровне способствует гармонизации печени, желчного пузыря с поджелудочной железой и желудком. На ментальном уровне она обеспечивает готовность принятия ответственного решения и выполнение долга.
Рави-мудра (Сурья) - представляет комбинацию пальцев, в которой большой соединен с безымянным (кончик безымянного пальца помещается на кончик большого). Рави-мудра обеспечивает гармонию между системой печени и желчного пузыря с легкими и толстым кишечником. На ментальном уровне - устраняется печаль, депрессия, восстанавливается баланс нервной системы, душевный покой.
Буддхи-мудра - формируется аналогично предыдущим с мизинцем. Меркурий - это буддхи-энергия, связанная с Севером и почками. Буддхи-мудра усиливает ментал, стабилизирует психику, улучшает кроветворение, укрепляет Дух, физический и духовный иммунитет.

Еще одна гармонизирующая мудра носит название "Дворец Венеры". Она формируется следующим образом: пальцы обеих кистей переплетаются между собой, при этом мизинец левой руки должен находиться внизу.
Кончик левого большого пальца должен находиться над основанием большого пальца правой руки (район между большим и указательным пальцами) и осуществлять на него давление. Как уже известно, большой палец - это "голова", к которой примыкает мясистый холм, принадлежащий Венере.
Мудра "Дворец Венеры" стимулирует и балансирует эндокринную систему организма. Эту мудру-жест в лечебных целях можно помещать на чакры, обеспечивая их соответствующим энергетическим потоком, возникающим от этой комбинации пальцев. Для усиления эффекта следует визуализировать соответствующим чакрам цветовой поток.
Сложенные вместе ладони формируют Мудру Гармонии (соединение правой и левой ладоней создает гармонию Инь-Ян), мудру молящегося, который, успокоивют страсть, стабилизировав психику, обращается к Всевышнему.

Мудры ключи к шести священным чакрам
Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-"окна").
Выполняется перед каждой мудрой.

1. Мудра выживания - ключ к чакре муладхара
Положение руки, открытой кисти "патака": 2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спрятан под остальными - "поведение муравья".
Выполнение этой мудры регулирует функции почек, прямой кишки, позвоночника, устраняет страх.

2. Мудра "Дворец воспроизводства" ключ к чакре свадхистана
Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука помещается ладонью на низ живота (между пупком и лобковой костью), левая рука - 2, 3, 4, 5-й пальцы соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помещена над правой - "поведение бабочки".

Мудра используется при заболевании мочеполовой сферы, органов пищеварения (селезенки, толстого кишечника).

3. Мудра-ключ к чакре манипура
"Дворец пищеварения" -солнечное сплетение - "Мозг желудка", локус-минорная зона при стрессах.
Положение закрытой кисти "андха сандра", кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец касается ногтевой фаланги третьего, указательный выпрямлен и направлен вперед - "поведение кобры".
Применяется при заболевании органов пищеварения, нервных расстройствах, стрессах.

4. Мудра-ключ к чакре "анахата"
Выполняется обеими руками. Положение раскрытой кисти "патака". Обе кисти расположены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскрыты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -"поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, нарушении кровообращения, нестабильности в эмоциональной сфере, депрессии.

5. Мудра "дворец коммуникации" ключ к чакре вишудха
Положение кисти "патака" - кисть правой руки расположена в области шеи, раскрыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указательный выпрямлен, большой прижат к указательному - "поведение павлина".
Мудра используется при речевых расстройствах, заболевании органов дыхания, щитовидной железы, нервной системы.

6. Мудра "дворец ясновидения"-ключ к чакре аджна
Положение кисти "патака", ладонь помещается на область, расположенную на переносице, между глаз. Раскрытая кисть - все пальцы выпрямлены, прижаты друг к другу -"поведение лебедя".
Используется при заболевании глаз, головных болях, нарушении мозгового кровообращения, расстройствах эндокринной сферы.

7. Мудра-ключ к чакре "сахасрара"
Мудра Молящегося -"Чистое сияние" - связь с высшими сферами Мира.
Используется для гармонизации всего организма. Выполняется после всех упражнений.

Некоторые аспекты, возникающие при движении пальцев
В связи с уникальной энергообеспеченностью наших рук любое движение кистью вызывает изменение электромагнитного поля вокруг тела. Это обстоятельство обуславливает использование движений рук с целью как самооздоровления, так и оказания необходимой помощи другим.
Рассмотрим те результативные действия, которые могут обеспечить определенные движения пальцами.
1. Движения пальцами способны вызвать перемещение энергии внутри организма, которое может уравновесить энергию Инь и Ян.
2. Движение пальцами передает природную информацию телу, обеспечивает резонанс и адаптирует ее к нуждам организма. С этой целью ладони должны быть направлены вдоль и вверх.
3. Каждый человек способен подключиться к природной информации и образовать "единый Космос": Небо - Человек - Земля.
4. Движения пальцами усиливают энергетический эффект воздействия. При этом вытянутые пальцы облегчают процесс утечки энергии и способствует ее пополнению.
5. Размещение кистей у определенных участков тела вызывает определенные эффекты. Так, выпрямляя отдельные пальцы, в зависимости от расположенных на них меридианов, можно использовать необходимые виды энергии и стихии, свойственные данному меридиану-Огонь, Сухость, Земля, Вода, Дерево.
Соединение кончиков больших и средних пальцев замыкает "энергетическую цепь" меридианов перикарда и легких. Сконцентрированную в этих "окнах" энергию можно использовать для оздоровления любой части тела.
6. Выпрямление всех пальцев (четырех), за исключением большого, направляет поток энергии по кругу - противоположно выпрямленным пальцам.
7. При отведении больших пальцев вверх возникает энергопоток, устремленный в область передней части тела и вверх. Такой энергопоток противопоказан при гипертонической болезни и, напротив, рекомендуется при низком кровяном давлении.

Мудра, помогающая рассчитаться с долгами
Мудра, помогающая вернуть долг. Мудра помогает легко рассчитаться с долгами и больше не влезть в них.
Такая конфигурация йоги для пальцев подключает к источнику энергии, которая отвечает за возвращение долгов. Когда начинает работать этот энергетический канал, начинают притягиваться нужные суммы, чтобы отдать долги. Но, если человек захочет потратить эти деньги не на то, чтобы рассчитаться с долгами, они не пойдут ему на пользу. Также мудры организуют энергетику так, чтобы человек больше не влезал в долги. Практикуя йогу для пальцев, Вы почувствуете, что жить стало легче, денег стало больше, и больше незачем брать в долг. Как только Вы вернете долг, можно переходить к мудре для открытия постоянного источника доходов!
Техника исполнения мудры, помогающей рассчитаться с долгами:
Руки перед грудью ладонями вверх. Подушечки большого, мизинца и безымянного пальцев левой руки соединены. Средний и указательный вместе и вытянуты вперед. Положите левую руку тыльной стороной поверх ладони правой руки под углом 90 градусов. Большой палец правой руки лежит на вторых фалангах мизинца и безымянного пальцев. Мизинец, средний и безымянный правой руки обхватывают левую руку. Закройте глаза, дышите интенсивно и глубоко. Почувствуйте в области сердца источник золотистой энергии. Говорите себе, что Вы в ближайшие сроки рассчитаетесь со всеми долгами. Выполнять мудру нужно 5-7 дней подряд по 5-10 мин 4 раза в день: утром сразу после сна, еще 2 раза через 4 часа и вечером перед сном.

Мудра, помогающая привлечь деньги на духовные и интеллектуальные цели
Описание техники исполнения мудры, привлекающий деньги:
1. Поставьте руки перед грудью вертикально, ладонями навстречу друг другу, а пальцы направить вверх. Расстояние между ладонями примерно 3–5 сантиметров.
2. Соедините основания ладоней, плотно прижав их друг к другу.
3. Соедините оба мизинца подушечками, чтобы они сходились друг к другу под углом.
4. Подогните внутрь ладоней плотно прижатые друг к другу безымянный, средний и указательный пальцы каждой руки и соедините их ногтями (каждый палец прижат ногтем к ногтю соответствующего пальца другой руки).
5. Выпрямленные большие пальцы плотно прижмите друг к другу и приложите их подушечки к боковым поверхностям средних фаланг указательных пальцев.
6. Закройте глаза, делайте как можно более продолжительные вдохи, следя, чтобы дыхание было свободным и ровным. Сосредоточьтесь на области между бровями, представьте себе, что через точку над переносицей к вам с каждым вдохом поступает поток кристально чистой прозрачной энергии. Сформируйте твердое намерение получить необходимые вам новые знания и навыки. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Мудра стабильности и богатства
Мудра многократно умножает внутреннюю силу человека, позволяющую ему притягивать к себе большие суммы денег, а также их удерживать и постоянно приумножать.
Описание и техника исполнения мудры стабильности и богатства:
1. Поставьте руки перед собой на уровне солнечного сплетения, пальцы вытянув вперед, у женщин правая ладонь смотрит вниз, левая – вверх, у мужчин левая ладонь обращена вниз, правая – вверх. Расстояние между ладонями около 10 сантиметров.
2. Соедините в щепотку большой, указательный и средний палец на каждой руке, сложив вместе их подушечки. Таким образом щепоть на одной руке смотрит вниз, на другой – вверх. Средний и указательный палец боковыми поверхностями плотно прилегают друг к другу.
3. Безымянный палец и мизинец на каждой руке отведите друг от друга и от среднего пальца (боковые поверхности не должны соприкасаться) и немного округлите, чуть нагнув в сторону ладони.
4. Закройте глаза. Дышите глубоко, с силой втягивая и выдыхая воздух. При этом вдох и выдох должны совершаться равномерно, без перерывов и рывков. Между вдохом и выдохом пауза 1 секунда. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Представьте себе, как там накапливается мощная, стабильная, уравновешивающая вас сила. Сформируйте намерение привлекать и удерживать материальные блага в больших масштабах. Оставайтесь в этом положении несколько минут.



Авторские блюда из садовых сорняков

Рецепты из дачных сорняков


www.omolody.ru

Мудра спасающая жизнь, лечебные и исцеляющие мудры

Мудра – ритуальный язык жестов, известный с давних времен. В жестах заключена энергия Будды, индийского поэта Шанкары и множества других духовных учителей Востока. При непрерывной практике вы заметите положительный эффект через 5–7 дней. При острых болях улучшение наступит быстрее: через 2–3 дня. В некоторых жестах скрыта сила, которая действует мгновенно.

Принцип действия

Мудра – это комбинация пальцев, которая направляет поток энергии в теле человека. Выполнение мудр приводит к:

  • улучшению настроения;
  • исцелению от болезней;
  • избавлению от боли;
  • формированию личности;
  • развитию уверенности;
  • пробуждению божественной энергии кундалини.

Целители Древнего Востока практиковали мудры в паре с мантрами. Помните, что кроме жестов важны правила выполнения и сосредоточенность на процессе. От многих болезней легко избавиться, если позволить организму самообновиться.

Мудры не рекомендуется выполнять более 45 минут в сутки. Эффект усилится, если повернуться лицом на юг и вдыхать запах мяты.

Мудра «Лестница небесного храма»

Применяется при апатии, тоске, упадке сил.

Как делать:

  1. Поднимите руки.
  2. Сблизьте ладони.
  3. Сомкните кончики пальцев.
  4. Мизинцы направьте вверх.

Это сильная мудра. 7 лет назад «Лестница небесного храма» помогла мне излечиться от тоски и взглянуть на мир по-новому. Попробуйте, и у вас все получится.

Несколько слов о технике:

Мудра «Морской гребешок»

Активирует энергетические резервы тонкого тела. Применяется при отсутствии аппетита, худобе, апатии.

Выполнение:

  1. Поднимите ладони.
  2. Сцепите руки в замок.
  3. Сомкните запястья.

Применяйте «Морской гребешок» для стимуляции аппетита после болезни и при сильной усталости:

Мудра «Зуб дракона»

В Азии дракон – символ борьбы. С драконом связано бессмертие и обретение сокровищ через мистическое перерождение. Показания к применению: стресс, нервный срыв, восстановление после тяжелых потрясений.

Техника выполнения:

  1. Согните большие пальцы.
  2. Указательные выпрямите.
  3. Остальные – прижмите.

Мудра «Зуб дракона» очищает сознание от спутанных мыслей и помогает обрести душевное спокойствие.

Подробнее о «Зубе дракона»:

Мудра «Черепаха»

Выполняя «Черепаху», вы замкнете в кольцо энергетические потоки рук. Вы перестанете бесцельно расходовать силу и насытите энергией организм. Мудра спасет от сердечно-сосудистых заболеваний, переутомления, бессилия.

Как выполняется:

  1. Переплетите пальцы.
  2. Большие сложите вместе и направьте вперед.
  3. При правильном выполнении мудры получится фигура, которая напоминает черепаший панцирь.

Энергия, которая скапливается под панцирем черепахи, обладает целительными свойствами. Выполняя мудру, вы ускорите самообновление тела: предупредите появление болезней и почувствуете бодрость.

Чтобы сила «Черепахи» проявилась, не напрягайте руки и запястья:

Мудра «Голова Дракона»

Показания к применению: воспаление легких, ангина, простуда. Мудра успокаивает и лечит головную боль.

Техника выполнения:

  1. Положите средний палец на указательный.
  2. Соедините ладони.
  3. Безымянные и мизинцы скрестите.
  4. Большие – прижмите.

Мудра «Голова дракона» непроста для выполнения, но после нескольких попыток все получится. Посмотрите видео, где подробно рассказано о технике выполнения жеста:

Мудра «Чаша Чандмана»

По-другому мудра называется «Девять Драгоценностей». Речь идет о духовных богатствах, которые наполняют тело человека, как вода чашу. Рекомендуется при застоях желчи, отеках, проблемах с желудком, головной боли.

Как выполнять:

  1. Поднимите раскрытые руки к груди.
  2. Сложите ладони.
  3. Большие пальцы направьте в стороны.

При выполнении думайте о том, как чаша в руках наполняется энергией Космоса.

Мудра «Шапка Шакьямуни»

У Будды тысячи воплощений. Среди них – Шакьямуни, который жил около 2500 лет назад и основал буддизм – мировую религию. Показания к применению: патология мозга, тревожные состояния, приступы страха.

Выполнение:

  1. Поднимите руки на уровень глаз.
  2. Согните и соедините безымянный и указательный палец.
  3. Соедините средний с мизинцем.
  4. Большие сложите вместе.

Практикуйте мудру «Шапка Шакьямуни» вместе с «Чашой Чандмана», если беспокоят приступы мигрени.

Подробнее об этом сочетании смотрите в видео:

Мудра «Стрела Ваджра»

Ваджра – это атрибут Индры, индийского бога грома, «алмазная молния» в переводе с санскрита. В духовном плане это сконцентрированная душевная сила. Рекомендации к применению: повышенное давление, сосудистые болезни, нарушение кровообращения.

Как делать:

  1. Сложите пальцы в замок.
  2. Выпрямите указательные.
  3. Большие прижмите к ладоням.

При выполнении не забывайте о дыхании. Дышите медленно и спокойно, представляя, как тело окутывает целительная энергия белого цвета.

Мудра «Щит Шамбалы»

Мудра, которая делает человека неуязвимым для сил зла и разрушения. Активирует скрытый запас энергии в организме, помогает восстановиться. «Щит Шамбалы» – защитная мудра от негативного влияния чужой энергетики. Рекомендуется в период восстановления после травм и переломов.

Техника выполнения:

  1. Поднимите руки на уровень груди.
  2. Распрямите ладонь.
  3. Сожмите кулак и прижмите к ладони.

Подробнее о «Щите Шамбалы» и защите от негативного воздействия:

Мудра «Парящий Лотос»

Лотос олицетворяет одухотворенность. Лепестки цветка не касаются земли и не увлажняются водой. Распускается лотос в воздухе и питается энергией солнца. Лотос – это проявление богини-матери, которой подвластны стихии. Рекомендуется применять для лечения женских болезней, а также мочеполовых органов.

Как выполнять:

  1. Соедините кончики пальцев.
  2. Переплетите безымянные пальцы и мизинцы.
  3. Расслабьте руки.

Выполняйте мудру ежедневно как профилактическое средство борьбы с болезнями и воспалениями.

Другой вариант исполнения мудры:

Мудра «Флейта Майтрейи»

Грядущего Будду принято называть Майтрейя. С приходом Майтрейи наступит новая эра в истории человечества: эра любви и добра. Флейта – инструмент, с помощью которого грядущий Будда возвестит о победе добра над злом. Рекомендуется при проблемах с горлом, речью и щитовидной железой. Оказывает благотворное влияние на Вишудху-чакру.

Техника:

  1. Сложите большие пальцы вместе.
  2. Указательный палец положите на костяшки.
  3. Сделайте замок.
  4. Средним пальцем и мизинцем правой руки накройте одноименные пальцы левой руки.
  5. Сцепите мизинцы.

Для усиления эффекта практикуйте на рассвете при зажженной фиолетовой свече.

Подробнее о технике и символизме:

Ганеша мудра

Показания к применению: болезни бронхов, сердца, слабость мышц груди. На уровне чакр нормализует работу сердечной чакры – Анахаты.

Правильная техника:

  1. Поднимите руку ладонью наружу.
  2. Согните пальцы.
  3. Сцепите руки в замок.
  4. При вдохе – разведите руки в стороны.
  5. При выдохе – расслабьтесь.
  6. Повторите 10 раз для каждой руки.

Мудра Ганеши – мощный инструмент для придания сил. Для усиления эффекта используйте красную атрибутику: мандалу, ковер, свечи.

Подробнее о технике:

Мудра от высокого давления

Одна из популярных лечебных мудр, которая нормализует давление и улучшает самочувствие. Рекомендуется при нарушении нервной регуляции, гипертонии.

Порядок выполнения:

  1. Сложите ладони вместе.
  2. Скрестите пальцы.
  3. Один указательный выпрямите, другой – прижмите к ладони.
  4. Спрячьте большой палец под указательный.

Рекомендуется выполнять мудру не чаще двух раз в день.

Мудра для сердца

Мудры огненной стихии нормализуют работу сердца. Одна из них — «Храм Дракона», символ единства ума и огненной стихии. Рекомендации к применению: аритмия, боль в сердце, тахикардия.

Как правильно выполнять «Храм Дракона»:

  1. Поднимите руки к груди.
  2. Сложите ладони вместе.
  3. Средние пальцы согните внутрь.
  4. Соедините подушечки указательных и безымянных пальцев.

Указательные и безымянные пальцы символизирует крышу храма, большие – голову зверя, а мизинцы – хвост. Чтобы достичь большего эффекта, используйте в практике вещи зеленого цвета.

Мудра для лечения неврастении

Рекомендуется при ослаблении нервной системы, неврозах, раздражительности.

Техника выполнения:

  1. Скрестите руки в запястьях.
  2. На каждой руке соедините большой и средний палец.
  3. Скрестите указательный палец и мизинцы.
  4. Безымянные пальцы держите свободно.

Постарайтесь не напрягать руки и следить за дыханием. Вдыхайте медленно через нос, выдыхайте через рот.

Мудра для лечения хронического энтерита

Рекомендации к применению: воспалительные процессы в кишечнике.

Порядок выполнения:

  1. Соедините большой и безымянный палец.
  2. Соедините большой и средний палец.
  3. Один мизинец положите на другой.
  4. Соедините средний и безымянный палец.
  5. Указательные распрямите.

Мудра для лечения трахеита

Кроме трахеита, применяется при астме, тошноте и переедании.

Техника выполнения:

  1. Поднимите руки.
  2. Соедините большой и указательный палец.
  3. Средний палец прижмите к основанию большого.
  4. Правый большой палец прижмите к среднему.
  5. Соедините безымянные пальцы.
  6. Соедините мизинцы.

Кроме лечения хронических болезней, мудра ослабляет спазм органов ЖКТ.

Не забывайте практиковаться ежедневно и сочетать духовную практику с традиционной медициной.

Подробнее о духовной практике:

Немного об авторе:
Денис Дементьев
Для меня эзотерика – это ключ к сердцу, духовная практика. Это желание заглянуть за ширму мира и найти там бездну божественного. Пробудиться. Шагнуть при жизни в огонь, который открывает врата бессмертия, и обрести подлинную свободу.

Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »

potystorony.ru

Мудры на все случаи жизни

Мудры на все случаи жизни

МУДРА СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.

Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.

При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.

Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

 

МУДРА ДЛЯ ЭКСТРЕННОГО ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ

Не в деньгах счастье, а в их количестве… если данная тема для вас особенно злободневна, следующее хитросплетение рук поможет решить проблему.

ДЛЯ ЧЕГО ЭТА МУДРА

В жизни каждого из нас случаются разные и, порой, даже критические ситуации. Например, срочно понадобились деньги на лечение, внезапный ремонт дома или автомобиля, поездку или другую важную, необходимую здесь и сейчас вещь. Как и где получить финансовую поддержку? Мудра для экстренного привлечения денег поможет найти выход из кризиса и материализует для вас денежную энергию в нужном объеме.

Обратите внимание: эта мудра обладает большой силой и срабатывает довольно быстро, поэтому использовать ее нужно редко и исключительно в критических случаях. Иначе вы можете не справиться с ее энергетикой и навредите себе.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МУДРЫ

Поднимите ладони на пару пальцев ниже ребер груди (на уровень солнечного сплетения). Соедините указательный и большой пальцы на каждой руке так, чтобы образовалось кольцо.

Женщинам нужно повернуть правую ладонь так, чтобы она смотрела в сторону земли, а левая была обращена наверх. Мужчинам нужно сделать наоборот (левая – к земле, правая – вверх).

Теперь соединяем подушечки пальцев: мизинец правой руки с безымянным пальцем левой, а безымянный палец правой руки с мизинцем левой. В итоге средний палец каждой руки должен оставаться свободным и расслабленным.
Определите для себя, какая сумма денег вам необходима. Не «хватайте звезд с неба», чем реальней и нужнее будет запрос, тем быстрее будет результат.

Сфокусируйтесь на энергии, которая исходит из вашего солнечного сплетения, и думайте о деньгах. В этот момент мудра начинает усиливать ваше желание и наполнять его мощной силой.

Максимальное время выполнение мудры 5-10 минут.

Работать с мудрой экстренного привлечения денег можно только один день! Но за этот день вы можете сложить ее несколько раз: 1 раз утром, сразу после подъема, 2-3 раза в течение дня и 1 раз перед сном. Перерыв между каждым выполнением мудры должен составлять не менее четырех часов.

 

МУДРА «ПАРЯЩИЙ ЛОТОС» ОТ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ

Лотос — символ Великой матери, возрождения и плодородия. Одновременно являясь ключом к мудрости и процветанию, энергия лотоса дарует силу Духа и исцеление. Особенно сильный и благоприятный эффект она может произвести на представительниц женского пола…

ДЛЯ ЧЕГО ЭТА МУДРА

Мудра «Парящий лотос» — это не просто особое хитросплетение рук, а прекрасный лекарь от всех женских заболеваний, так или иначе связанных с половой системой. А именно она лечит болезни матки, желчного пузыря, кишечника и т.д.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Соедините кончики больших пальцев. Соедините подушечки указательных и средних пальцев так, чтобы они оставались прямыми. Перекрестите друг с другом мизинцы и безымянные пальцы рук так, чтобы их кончики лежали у оснований средних пальцев.

Расслабьтесь, дышите спокойно и равномерно. Закройте глаза. Представьте, что ваш воспаленный орган наполняется мягким белым светом. Он согревает вас, изучая здоровье. Насладитесь этим состоянием столько, сколько сами посчитаете нужным.

Чем чаще вы будете складывать эту мудру, тем быстрее получите результат.

 

МУДРА ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ

Нага — индийская богиня, покровительница Змей, была почитаема предками за свою мудрость, хитрость и умение находить выход из любой ситуации…

ДЛЯ ЧЕГО ЭТА МУДРА

Нага-мудра может стать вашим ключиком решения любых проблем. Все мы когда-либо встаем перед выбором, мучаемся в поисках нужного решения. Эта мудра поможет прояснить мысли и подскажет ответ на волнующий вопрос.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МУДРЫ

Поднимаем руки на уровень солнечного сплетения. Выпрямляем пальцы на обеих руках и скрещиваем ладони (обхватываем левую руку правой). Кроме того, необходимо скрестить большие пальцы рук (смотрите рисунок).

Задайте вопрос.

Выпрямляем спину, слегка потянувшись вверх. Дышим часто и глубоко, постепенно замедляя свое дыхание.

Вообразите, будто в районе вашего таза загорается теплый, яркий огонь. Вам очень комфортно, он наполняет вас энергией и силой. С каждым вдохом это пламя поднимается, с каждым выдохом — возвращается к первоначальному положению. И вот пламя поднялось до вашей головы. Ваши мысли стали чистыми и прозрачными.

Задайте снова свой и вопрос и прислушайтесь к своему внутреннему «Я». Оно может подсказать ответ.

Складывайте нага-мудру так часто и так долго, как сами решите.

 

МУДРА ЛОТОСА для ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОДИНОЧЕСТВА

Лотос — прекрасный и самый необычный цветок. Он появляется в довольно мутной воде, а ночью его лепестки закрываются и он погружается в воду. Однако, когда лотос распускается вновь (рано утром), грязь от воды совершенно не портит его. Он остается таки же красивым и сказочным, чистым и непорочным. Лотос — символ счастья и гармонии, любви и взаимопонимания. Узнайте, как изменится ваш мир, если этот волшебный цветок расцветет внутри вас.

ДЛЯ ЧЕГО ЭТА МУДРА

Эта мудра — своеобразный ритуал возрождения внутри себя уникального цветка. Когда вы позволите ему расцвести с помощью мудры, он усилит ваш любовный магнетизм, сделает вас обаятельной и привлекательной и… избавит от одиночества!

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МУДРЫ

Следующая мудра выполняется в 4 этапа:

1. Поднимите руки на уровне груди и соедините основания ладоней и подушечки всех пальцев друг с другом так, будто вы складываете руки в форме бутона цветка. Представьте что этот бутон лотоса — ваше одинокое сердце.

2. Затем «раскройте цветок»: оставляем соединенными основания ладоней, прикасаясь подушечками мизинцев и больших пальцев друг к другу. Оставшиеся пальцы выпрямите и широко расставьте. У вас должна получится фигура как бы распустившегося цветка лотоса. Сделайте 4 глубоких вдоха и выдоха. С каждым вдохом ваш внутренний цветок раскрывается и озаряет ваше сердце ярким светом. Вы чувствуете радость, счастье, любовь. Весь ваш внутренний мир излучает любовь. Она расцветает внутри и вокруг вас.

3. Снова сложите руки в бутон.

4. Из положения «руки в бутоне»: поставьте пальцы так, чтобы все ногти соприкасались друг с другом. Затем соедините пальцы с тыльной стороны. Расслабьте и свесьте руки. Повторите эти 4 этапа снова несколько раз. Чем чаще вы будете выполнять эту мудру, тем быстрее получите результат.

 

МУДРА ОТ ДЕПРЕССИИ

Все мы дети одного великого организма, часть бескрайней могущественной Вселенной. Вы чувствуете эту тонкую связь с Мирозданием? Можете ощутить, как пульсирует ваша кровь с ее вечным ритмом Жизни? Говорят, что тот, кто теряет связующие нити с Вселенной на уровне подсознания, впадает в глубокую печаль, известную «в народе» как депрессия. Если с вами случилась такая «беда», не переживайте, состояние внутреннего покоя вполне можно восстановить…

ДЛЯ ЧЕГО ЭТА МУДРА

Мудра «Лестница небесного храма» — это символ перехода из мира теней в мир света человеческой жизни. Если вас замучила «безнадега», вы подавлены, расстроены, нервно истощены, подвержены депрессии, сложите эту мудру и ваш «луч в темном царстве» обязательно будет зажжен.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МУДРЫ

Сядьте лицом на юг. Поднимите кисти рук на уровень солнечного сплетения. Кончики пальцев левой руки необходимо расположить между кончиками пальцев правой руки, причем пальцы правой руки обязательно должны быть внизу. Мизинцы оставляем прямыми и поднятыми вверх.

Чем чаще вы будете выполнять эту мудру, тем быстрее получите результат.

 

МУДРА ЩИТ

РАБОТА С МУДРОЙ ЩИТ

Работа с Мудрой «Щит» позволяет моментально воспрепятствовать чужому воздействию. Если каждый день выполнять мудру «Щит», то никто и никогда не сможет причинить вам вред ни экстрасенсорными, ни магическими методами.

Выполнение: Большой палец левой руки зажимается мизинцем, безымянным и средним пальцем правой руки. Указательный палец левой руки и большой палец правой руки соприкасаются подушечками. Указательный палец правой руки зажимает ногтевую фалангу указательного пальца левой руки.

МЕДИТАЦИЯ НА МУДРУ ЩИТ В ГОРИЗОНТАЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ

Упражнение выполняется сидя. Сидеть можно, как на полу, подобрав под себя ноги, так и сидя в кресле. Сложите мудру щит как показано на фото. Расположите мудру на уровне пупка. Локти рук могут опираться на колени или на подлокотники. Мудра выполняется в горизонтальном положении (пальцы наверх, как на фото). Далее, начните дышать дыханием «Трезубец Праны». Почувствуйте свою ауральную оболочку. При выполнении Мудры «Щит» Ауральная оболочка автоматически начинает восстанавливаться. Уходит негативная информация , «затягиваются » пробои в ауре.

МЕДИТАЦИЯ НА МУДРУ ЩИТ В ВЕРТИКАЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ

Выполняется так же, как и в предыдущем упражнении, только руки поднимаются вверх и сложенные в мудру прижимаются к груди.
Это положение дает мгновенную «непробиваемую» защиту вашей энергетики.

УПРАЖНЕНИЕ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГЕТИКИ, обнаружение и нейтрализация постороннего воздействия

Выполняется в положении сидя. Лучше на полу, но можно и в кресле.
Складываем мудру «щит» в горизонтальном положении на уровне пупка. Локти рук могут лежать на коленях. Спина прямая.
Дышим «трезубцем праны» и начинаем представлять себя деревом

Суть этого упражнения в том, что при выполнении мудры щит образ дерева не возможно представить искусственною.
Дерево будет всегда отражать «истинное» состояние вашего организма. Если дерево с обломанными ветками или кривое – ему необходимо дать энергию.
Если около дерева или в его стволе визуализируются посторонние предметы – это говорит о постороннем воздействии.
Восстанавливайте и питайте образ дерева. По закону проекции этими действиями вы будете восстанавливать и питать свой организм.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА «ТРЕЗУБЕЦ ПРАНЫ»

Гармонизирует Мужскую и женскую энергию в организме (инь и ян). Быстро уравновешивает эмоциональное состояние. Позволяет рассмотреть любую ситуацию без эмоций, понять и осознать свое состояние на каждом этапе раскрытия способностей. Применяется в медитативных упражнениях славяно-арийской йоги

Выполнение:

1) Делаете глубокий вдох носом: при этом представляете, как энергия двумя потоками втягивается через правую и левую ноздрю, и двумя потоками опускается вниз по спине с вдоль позвоночника (потоки идут справа и слева от позвоночника).

2) После вдоха задерживаем дыхание. При задержке представляем, как эти два потока соединяются (смешиваются) в корневой чакре (копчик основание позвоночника)

3) Делаем выдох через рот. Представляем, как энергия двух смешанных потоков поднимается (одним потоком) по позвоночному столбу и выходит через рот.

Вдох носом. Энергия двумя потоками вниз вдоль позвоночного столба

Задержка дыхания. Энергии смешиваются в основании позвоночника

Выдох через рот. Энергия поднимается по позвоночному столбу.

Поделиться ссылкой:

Похожее

magiaterra.ru

5 мощных мудр для притягивания желаемого и избавления от всего лишнего :: Инфониак

Невероятные факты

С древних времен мудры наделяли особым духовным смыслом.

Мудра — это положение рук и пальцев, направляющие поток энергии в нашем теле, разуме и душе.

С санскрита "мудра" переводится, как "печать" или "знак", а каждое расположение рук имеет символическое значение.

В индуизме считается, что энергия в нашем теле выходит через кончики пальцев, макушку и стопы. С помощью определенных сакральных жестов можно привлечь необходимую энергию и направить ее в нужное русло, обновив целые системы органов и изменив свое сознание.

Читайте также: Исцеляющая сил рук: Мудры, которые защищают от большинства болезней

Более того, каждый человек может выполнять их в любое время дня и в любом месте. Вы можете делать их, стоя в очереди, по дороге на работу или во время просмотра телевизора. Однако стоит помнить о том, мудры требуют душевного спокойствия и лучше всего их удерживать во время медитации.

Эти мудры могут привлечь различные блага в вашу жизнь, помогут избавиться от лишнего и исполнят заветные мечты.

Кубера мудра – мудра богатства

3.jpg

Кубера мудра, также известная как "мудра денег" или "мудра богатства" обеспечивает регулярный поток энергии и материального достатка. 

Однако это не означает, что деньги свалятся на вас с неба. Благодаря этой мудре прибыль будет приходить равномерно, ровно столько, сколько вам нужно, не больше не меньше.

Используйте эту мудру, чтобы превратить свои мечты в реальность. Она дает нужную концентрацию и силу для достижения своей самой заветной мечты. Неудивительно, что ее часто используют для управления сознанием человека.

При выполнении этой мудры используются большой, указательный и средний палец, которые символизируют планеты Марс, Юпитер и Стаурн.

Как ее выполнять:

  1. Примите удобное положение сидя или в полулотосе. Ваши руки должны быть расположены перед вами ладонями вверх.

  2. Соедините большой, указательный и средний палец руки на обеих руках.

  3. Закройте глаза и расслабьтесь. Наблюдайте за своим дыханием, глубоко вдыхая и выдыхая.

  4. Проводите этот ритуал дважды в день по 2-3 минуты, лучше всего утром и вечером.

  5. Концентрация внимания более важна, чем время, в течение которого вы будете выполнять мудру. Для исполнения сложных желаний, вам может потребоваться больше сосредоточения и соответственно времени.

Польза:

  • Дарит ощущение спокойствия, улучшает концентрацию

  • Дарит целеустремленность и веру в свои силы, содействуя достижению цели

  • Способствует росту благосостояния

  • Улучшает финансовое состояние

  • Усиливает и исполняет желания

Ксепана мудра – избавление от негативной энергии

 mudri-4.jpg

Ксепана мудра является жестом, которая помогает отпустить ситуацию и избавиться от напряжения любого типа.

Считается, что в повседневной жизни мы получаем как положительную, так и отрицательную энергию. Однако каждому человеку важно находить время для уединения и размышления. Без уединения нашу энергию могут украсть, иммунная система ослабляется, и на нас легче воздействует негативная энергия.

Эта мудра удаляет все токсины и отрицательные мысли из вашей жизни. Ее можно использовать, когда вы сталкиваетесь с негативными ситуациями, например, после ссоры с любимым человеком, разборок на дороге, а также регулярного очищения энергии.

Как ее выполнять:

  1. Сядьте в удобную позу, так чтобы чувствовать себя максимально комфортно.

  2. Прижмите указательные пальцы друг к другу. Другие пальцы скрестите, так чтобы они лежали на тыльных сторонах рук.

  3. Скрещенные большие пальцы должны находиться в углублении больших пальцев противоположной руки.

  4. Если вы находитесь в положении сидя, указательные пальцы направьте вниз. Если вы лежите, указательные пальцы должны быть направлены в сторону ног.

  5. Расслабьте обе руки. Держите положение на протяжении 7-15 дыханий, сосредоточившись на выдохе.

  6. Мудру можно выполнять в любое время дня.

Польза:

  • Стимулирует выведение токсинов через кишечник, кожу и легкие

  • Снимает все виды напряжения

  • Избавляет от негативной энергии

  • Способствует поглощению свежей и положительной энергии

  • Помогает сконцентрироваться на хороших вещах в жизни

Ганеша мудра - устранение препятствий

5.jpg

Ганеша мудра была названа в честь бога благополучия и мудрости в индуистской мифологии - Ганеша. Считалось, что он способен устранять все препятствия на вашем пути.

Когда мы выполняем эту мудру, это помогает поднять наш дух и укрепить волю, если мы пребываем в унынии.

Также она укрепляет сердечную мышцу, помогает открыть бронхи и снять напряжение. Рекомендуют выполнять эту мудру раз в день.

Как ее выполнять:

  1. Сядьте удобно на стуле или на коврике. Ваши руки находятся перед вами, согнутые в локтях.

  2. Поместите левую руку ладонью вверх так, чтобы большой палец был направлен к солнечному сплетению, а мизинец к ключице.

  3. Сформируйте замок, согнув 4 пальца левой руки, сцепив их с 4 пальцами правой руки. При этом правая ладонь должна быть направлена к груди.

  4. Глубоко вдохните. На выдохе потяните руки в разные стороны, но так, чтобы 8 пальцев оставались сцеплены. Почувствуйте растяжение в плечах и груди.

  5. Вдохните еще раз и расслабьте руки, сохраняя замок Ганеша. Повторите 6 раз.

  6. Поменяйте руки, так чтобы правая ладонь была направлена наружу, а левая внутрь и повторите процесс.

  7. Снимите напряжение с рук и положите их на грудь.

Польза:

  • Укрепляет сердечные мышцы, мышцы груди, плеч и рук

  • Снимает напряжение с плеч и груди

  • Улучшает концентрацию

  • Даёт силу при столкновении с препятствиями

Прана Мудра- восстановление жизненных сил

mudri-5.jpg

Эта мудра практикуется в йоге за целый ряд полезных свойств. Считается, что прана мудра задействует корневую чакру, прибавляя жизненных сил и энергии.

Практикуя эту мудру, вы задействуете как тело, так и душу, создавая мощную силу исцеления. Она восстанавливает жизненную энергию и особенно эффективна, когда вы устали, истощены или пребываете в депрессии.

Как ее выполнять:

  1. Ее очень легко выполнять в любом месте.

  2. Соедините большой палец с мизинцем и безымянным пальцами, оставляя средний и указательные пальцы вытянутыми.

  3. Мудру выполняют на обеих руках в течение 5-30 минут.

Польза:

  • Дает жизненные силы и уменьшает слабость

  • Избавляет от усталости и нервозности

  • Улучшает зрение и циркуляцию крови

  • Повышает стойкость и дает уверенность в себе

  • Помогает упорядочить мысли и идеи

Сурабхи мудра – исполнение желаний

7.jpg

Сурабхи мудра считается очень эффективной и мощной мудрой. Она представляет собой жест исполнения желаний, приумножая силы и оказывая сильное воздействие на тело человека.

Мудра уравновешивает все пять стихий земли, а также укрепляет солнечное сплетение.

Перед ее выполнением можно про себя сформировать идею или желание, которые вы хотите воплотить. 

Как ее выполнять:

  1. Примите удобную позу сидя, согнув руки в локтях, так чтобы руки находились на уровне груди.
  2. Соедините кончики безымянного пальца левой руки с кончиком мизинца правой руки.
  3. Соедините кончики безымянного пальца правой руки с кончиком мизинца левой руки.
  4. Соедините кончик указательного пальца правой руки с кончиком среднего пальца левой руки.
  5. Соедините кончик указательного пальца левой руки с кончиком среднего пальца правой руки.
  6. Удерживайте большие пальцы под углом 90 градусов и направьте их к центру груди.
  7. Удерживайте мудру от 1-2 до 5 минут.

Польза:

  • Улучшает функции надпочечников, гипофиза, шишковидной и щитовидной железы.

  • Справляется с повышенной кислотностью, полезна для пищеварительной системы

  • Стимулирует творческие способности

  • Способствует реализации желаний и мечты

www.infoniac.ru

Прана-Мудра (Pran-Mudra) - Мудра Жизни.

6. Pran-Mudra (Прана-Мудра).
Прана-Мудра стимулирует корневую (Муладхара) чакру и оба полушария головного мозга, поэтому она называется Мудра Жизни.
Цель применения этой мудры — выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Применять Мудру стоит при истощении и усталости. Кроме того, она положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, помогает при лечении различных заболеваний глаз. Также устраняет нервозность - признак слабости, поскольку с наделением жизненной силы благоприятно влияет на самочувствие. Устраняет нежелательную сонливость.
Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал организма, повышает его жизненные силы и работоспособность, улучшает общее самочувствие, дает бодрость и выносливость. Снимает усталость, улучшает зрение, лечит болезни глаз.
Подушечки мизинца, безымянного и большого пальца каждой руки соедините вместе, средние и указательные пальцы держите выпрямленными.
Техника выполнения:
Обе руки: Подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединить с легким нажатием, а остальные пальцы свободно выпрямить.

Делать при необходимости от 5 до 30 минут или как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.
На духовно-психическом уровне мудра дарит здоровую уверенность в себе, помогает самоутверждению, дарит мужество и силу для нового начинания. Ясные глаза в духовном плане - это также знак ясного сознания (ясной головы), т.е. ясно структурируемых мыслей и идей, чего добиться помогает также и Прана-Мудра.
Дыхание:
Прана-Мудра, в сочетании с сознательным, замедленным, тонким дыханием, усиливает свое укрепляющее и успокаивающие влияние.
Визуализации:
Представляйте себя деревом. Во время вдоха Вы видите, как сила течет в корни и как корни становятся толще и длиннее. Во время выдоха сила устремляется в ствол и оттуда в крону и, сверх того, далеко в небо, навстречу солнцу. Чем больше будет корневище, тем более сильнее и больше будет крона. То же самое будет происходить с Вами, сила будит питать Ваше бытие, поведение и возможности.
Аффирмации:
Я смотрю на все с любовью и радостью.
Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть. С легкостью встречаю и перевариваю все приключения и жизненные вызовы.
Растения, специи:
Страстоцвет, цветок страсти (Passiflora caerulea L), зверобой продырявленный (Hypericum pedoratum L) и зерна овса посевного (обыкновенного) (Avena sativa L) укрепляют нервную систему и жизненную силу.

www.livemaster.ru

Буддийские мудры в христианстве: sibved — LiveJournal

Многие, кто сталкивался и интересовался историей религий (глубже, чем традиционный уровень), знает, что некоторые обряды, традиции, символика и праздники в религиях пересекаются и зачастую похожи. Есть даже радикальные мнения, что, например, христианство и ислам вышли (или были созданы) из более древнего иудаизма или даже из египетских культов. Ни в коем случае не хочу обидеть чувства верующих. Но такие факты (а для кого-то это просто совпадения) имеются.



Попался интересный материал на эту тему: изображения буддийских мудр у святых на православных иконах. Не подумайте, что я впал в мистицизм или проникся одной из религиозных конфессий. Лишь факты. Хотя, не вижу ничего плохого в том, что когда-то будет вполне научное обоснование этим практикам, непонятному символизму. Но это будет тогда, когда наука действительно начнет изучать неизученные явления, как это делали ученые-одиночки в 19в. и начале 20в., а не пилить гранты.

Мудра (санскр. «печать, знак») - в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов.
Йога-мудры обычно рассматриваются как компонент хатха-йоги. Они состоят из набора жестов рук, выполняемых во время медитации.

Т.е. это некие символы. При определенном расположении пальцев, кистей и рук – получается некий тайный смысл, который доносит изображенный монах. А в нашем случае – христианский святой. Изображения христианских святых взяты из византийских росписей, икон и дошедших до нас их изображений.

Не буду расписывать весь тонкоматериальный смысл мудр, какие чакры они активируют, куда и как идут энергии, прана и т.д. Пусть это останется для тех, кто практикует подобное. К этому можно относится по-разному. Не будем отвергать, просто опустим.


1. Притхви Мудра
Принтви (Земля) Мудра выполняется путем касания кончика безымянного пальца кончиком большого пальца. В буддизме мудра эффективна для укрепления и заживления тела. Способствует ощущению стабильности и уверенности в себе.


2. Прана Мудра
Прана Мудра называется Мудрой Жизни. В йогической практике она может исцелить более сотни различных заболеваний и состояний здоровья. Способствует стабильности, спокойствию и уверенности в себе.
Прана (Жизненная энергия) Мудра образована прикосновением кончиков пальца и мизинца кончиком пальца.


3. Апана Мудра (и ее вариация Карана Мудра)
Апана (нисходящая жизненная энергия) Мудра образуется при касании кончиков безымянного пальца и среднего пальца кончиком большого пальца. Мудра регулирует выделительные системы организма. Очищает организм, а также помогает в пищеварении.


Вариант Апаны Мудра называется Карана Мудра, в котором скользящий палец и средний палец складываются, но их кончики не касаются кончика большого пальца. Иногда большой палец может удерживать средний и безымянный палец.Считается, что Карана Мудра рассеивает негативность и препятствия и отвращает сглаз.
Мудра по-прежнему пользуется популярностью у католиков, где ее называют Корной (фонетически очень похожей на Карану). Корна имеет ту же функцию, что и Карана Мудра.
В некоторых СМИ Корна иногда интерпретируется как «сатанинский символ».


4. Шуни Мудра или Акаша Мудра
Шуни (Сатурн) Мудра или Акаша Мудра выполняется, касаясь кончика среднего пальца кончиком пальца. Мудра порождает осознание нашего внутреннего божественного «я» и способствует жизни в настоящий момент. Он также поощряет сострадание, понимание и терпение по отношению к другим.


5. Дхьяна Мудра
Мудра Дхьяны (Медитация) выполняется, сидя в и кладя руки на колени, один поверх другого, так что пальцы касаются кончика. Эта мудра успокаивает ум и помогает построить однонаправленный фокус, необходимый для медитации.


6. Сурья Мудра (Агни Мудра)
Surya Mudra / Agni Mudra выполняют, складывая безымянный палец и нажимая вторую фалангу с основанием большого пальца. Эта мудра оказывает терапевтическое воздействие на расстройства пищеварения


7. Анджали Мудра
Анджали-мудра - это жест «Намасте». Он образован путем сближения ладоней перед сундуком, так что большие пальцы слегка прижаты к грудине. Мудра объединяет левое и правое полушарие мозга. Это освобождает стресс и отпускает беспокойство.


8. Абхая Мудра
Абхая Мудра выполняется, поднимая руку ладонью, обращенной наружу. Эта мудра исполняется божествами и духовными мастерами, чтобы развеять страх и обеспечить божественную защиту преданным.


9. Варада Мудра
Варада-мудра выполняется, протягивая руку ладонью, обращенной наружу, пальцами, направленными вниз. Это приносящий благо, жест и символизирует акт дарования благословений и милосердия. Подобно мудре Абхая, эта мудра исполняется божествами и духовными учителями, чьи божественные энергии направлены наружу через открытые ладони.


10. Ардхапатака Мудра
В этой мудре безымянный палец и мизинец сгибаются, а остальные держатся в вертикальном положении. Считается, что выполнение мудры позволяет людям освободиться от неприятностей в их жизни.

Большинство византийских православных икон были созданы с VI века н.э. до падения Константинополя до его захвата османами в 1453 году. Поэтому знание этих йога-мудр, возможно, сохранилось в пределах Православной Церкви до 15-го века нашей эры. В настоящее время, однако, большинство историков, похоже, не знают, что эти жесты рук - это йога-мудры и вместо этого относятся к ним в целом как к признакам благословения.

Источник

25 основных мудр

Отдельный вопрос – откуда эти буддийские знания и практики появились в христианстве. Есть мнения, что раньше буддизм был хорошо известен в Европе, в Византии, в Египте. И кое-что религия взяла от восточных практик. Упоминания об этом есть здесь (используйте переводчик).
Мое мнение: в прошлом были более общие знания, не было выделения духовных практик в отдельные религии. Со временем каждое направление со своими служителями, святыми все больше выделялось и отдалялось от первоисточника. Играло свою роль территориальная изоляция, разграничения на страны и империи. Но они сохранили уже непонятные для самих религий старые первоосновы.

Остановимся на двух мудрах и убедимся, что патриархи, проводя церковные реформы, знали что они делают:


11. Мудра жизни.
Выполнение этой мудры, выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жизненных сил. Повышает работоспособность, даёт бодрость, выносливость, улучшает общее самочувствие.


12. Мудра Кубера
Кубера (санскр. — «имеющий уродливое тело») — бог богатства в индуизме.Мудра Кубера помогает вступить в контакт с богом Кубера и получить его благословение на богатство, новые каналы и источники дохода.


Сложение пальцев при крестном знамении в православии


Существует «Янтра, или графическая схема мира Куберы – очень мощное, священное геометрическое изображение на медной пластине. Она служит для того, чтобы призвать Господа Куберу. Она благословляет человека внезапной удачей, богатством и процветанием.
Эта янтра используется как инструмент для привлечения космической энергии, богатства, накопления богатства, потока наличности, увеличения жилища и т.д. Янтра открывает каналы новых источников дохода. Янтра помогает успеху в бизнесе, карьере и профессии, так же как и в увеличении личного дохода и изобилия.
Вот, оказывается, откуда иудеи «заимствовали» и присвоили этот символ!

Реформы XVII в Никона в христианской Руси изменили обряды, в частности «перстосложение при крестном знамении», послужившее одной из причин Раскола в Церкви. Т.е. мудру жизни заменили на мудру Кубера. Для чего это было сделано?

Можно, конечно, как наши историки, всё объяснить «меркантильными хотелками» реформатора. Однако, ничего в мире просто так не происходит, во всём есть и более глубокий смысл. Оказывается, что перстосложения на христианских иконах точно совпадают, с так называемыми «мудрами» индусов (не поэтому ли старцев называли мудрецами?). Возможно, прослеживается и связь с санскритом.

Что же получается? А то, что при Никоне поменяли перстосложение, мудру жизни заменили на троеперстие, которое совпадает с мудрой Кубера. И всех христиан Руси энергетически привязали не к духовности , а к материальному эгрегору денег.

И вот, на протяжении почти 360 лет миллионы христиан, стоя в церквях, совершают крестное знамение мудрой Куберы, тем самым ежедневно подпитывают эгрегор христианской церкви в ее стремлении к богатству.

И опять, ни в коем случае не хочу обидеть чувства верующих христиан. Это лишь наблюдение, причем не я первый это заметил.

Источник

Вот ответ священника на вопрос: почему на христианских иконах святые показывают мудры?


Меня ответ церковнослужителя не устраивает, т.к. он ссылается на простое совпадение.

Вот это объяснение мне кажется более правдоподобным:

sibved.livejournal.com

особенности выполнения и их польза для жизни

Мудра, если переводить это слово с санскрита, обозначает «жест» либо «печать», а ещё называется «дарующей радостью». И действительно многие практики мудр отмечают улучшение эмоционального самочувствия, особенно в середине и в конце упражнений. Предлагаю в данной статье узнать о мудрах много максимально полезной информации.

Мудры – что это такое?

По-другому они известны как йога пальцев. Мудра является конкретной комбинацией пальцев рук, при которой используются определённые правила.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро - пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Кроме того, она выступает древним методом самопомощи, исцеления, защиты себя, а также призвана повысить духовный рост, осознанность человека, избавить его от многих психологических трудностей.

Как работают мудры?

В этом вопросе мнения людей разделяются. Так одни наделяют упражнения исключительно духовным значением. Другие же уверены, что это просто физическая активность для пальцев, направляющая потоки энергии в теле.

Благодаря различным позициям пальцев происходит замыкание либо, напротив, освобождение энергетических каналов. А ещё выполнение практик оказывает воздействие на биологически активные точки, расположенные на ладонях и пальцах верхних конечностей.

При этом считается, что каждый палец наделён особенной энергетикой:

  • указательный – отвечает за сферу знания, мудрости, веру в собственные силы;
  • средний – ассоциируется с терпеливостью, умением брать под контроль свои чувства;
  • безымянный – это область здоровья и жизненных сил;
  • мизинец – наделён творческой энергией, помогает замечать прекрасное даже в мелочах;
  • большой – ассоциируется с Эго, волей и логикой.

Ещё одна теория утверждает, что данные практики отталкиваются от рефлекторной связи между каждым пальцем и различными областями тела, органами. К примеру, область верхней фаланги большого пальца является «проекцией» головы. А кончики безымянного и среднего пальцев соотносятся с правой и левой нижними конечностями. В то время как мизинец с указательными пальцами влияют на правую и левую руки.

Регулярное выполнение мудр способно спровоцировать поистине чудесные изменения и улучшения в теле, а именно:

  1. Они высвобождают нужное количество энергии, которое позволяет жить счастливой и успешной жизнью.
  2. Позволяют удивительно быстро вылечить многие патологии, сведя их симптомы на нет. Причём спектр воздействия на болезни весьма обширный: начиная банальной болью в ухе и заканчивая инсультом или сердечным приступом.
  3. Энергетические практики формируются физический, интеллектуальный и даже моральный аспекты личности.
  4. Ряд мудр способен сбалансировать элементы тела на протяжении часа занятия, а действие других начинается всего через пару минут.
  5. Выполняя особенные упражнения систематически, реально устранить бессонницу, артрит, амнезию.
  6. Кроме того, практики позволяют человеку пересмотреть свои неправильные, разрушительные установки в теле. Способствуют развитию благочестия и дружелюбия.
  7. Мудры активно применяет Кундалини йога с целью пробудить космическую энергию.

Правильное выполнение мудр

Многие новички совершают одну большую ошибку – они стремятся обучиться сразу как можно большему количеству упражнений. Подобный подход в корне неверен: опытные специалисты не рекомендуют учить большое количество мудр сразу. Намного правильнее сперва постичь в совершенстве одну практику (максимум три), уделить внимание ей, а потом уже приниматься за все прочие.

Первоначально повторяйте упражнения на протяжении трёх недель. Считается, что эффект от йоги пальцев будет заметен уже через пару дней. Причём в идеале заниматься практиками трижды в сутки: в утренние, вечерние часы и в полдень.

Вы можете практиковать в сидячем, лежачем положении, даже на ходу. Предварительно избавьтесь от любых украшений на руках и приведите себя в полностью расслабленное эмоционально состояние.

Длительность выполнения одной комбинации варьируется от двух до пяти минут. После чего делается минутная пауза. Мудры допускается комбинировать с йогой, делать их в позе лотоса либо в некоторых йоговских асанах. Если желаете дополнительно усилить эффект – дополните к практике сеансы ароматерапии.

Энергетические упражнения для пальцев подходят абсолютно всем людям. Они окажут действие, даже если вы абсолютный новичок в этом деле и никогда раньше не занимались духовными практиками.

Примеры мудр для улучшения жизни

Теперь предлагаю ознакомиться с вариантами упражнений, которые помогут изменить жизнь в лучшем направлении.

Вариант 1.Для завершения кризиса, обретения сил

Эта практика позволяет совершенствовать человеческий дух, развивает «внутренний стержень», харизму, обостряет шестое чувство. Кроме того, формирует энергию успеха, позволяющую благополучно завершить «чёрную полосу», выкарабкаться из финансовой ямы. Притягивает изобилие и материальные блага в жизнь практикующего.

Обратите внимание, что в начале практики этой мудры вам могут приходить верные решения во снах, а также в виде случайно попадающихся на глаза надписей, строчек песен, услышанной по радио и так далее. Вам необходимо просто довериться своей интуиции, и она точно не подведёт.

Как выполняется:

  1. Руки складываются и ставятся на уровне груди.
  2. Глаза прикрываются, дыхание должно стать медленным, размеренным.
  3. Переносите акцент внимания на своё солнечное сплетение. Визуализируйте нахождение там мощнейшего источника ваших жизненных сил.
  4. Создайте в своём сознании цель произвести достаточно внутренних сил, чтобы преодолеть кризис, застой.
  5. Побудьте в указанной позиции от трёх до пяти минут.

Данная практика имеет очень большую силу, поэтому её применение ограничено тремя сутками. Идеальное время выполнения – утро, но состояние не только проснувшись, а уже успев отойти ото сна.

Вариант 2. Срочного привлечения финансов

Мудра позволит в кратчайшие сроки получить финансы, если вы испытываете в них острую нужду. Способствует открытию свободного пути для денежной энергии.

Как выполняется:

  1. Пальцы соединяются как на фото в солнечном сплетении.
  2. Веки прикрыты, внимание концентрируется на солнечном сплетении. Визуализация мощного потока жизненных сил, проходящего через тело.
  3. Формируется чёткая намеренность в получении нужной денежной суммы в сжатые сроки.
  4. Остаётесь в указанной позиции несколько минут.
  5. Если остаётся необходимость – повторите мудру пару раз в день, но чтобы между практиками было минимум четыре часа перерыва.

Обратите внимание! Данный вариант может использоваться лишь в случаях острой нужды в финансах, но не больше одного дня подряд.

Вариант 3. Устранить напряжение, сбросить негатив («Кшепана мудра»)

Мудра позволяет избавиться от накопившегося негатива. Наполняет новой, позитивной энергией, приводит в тонус. Также будет полезной при наличии инфекционных патологий, одышки, низкого иммунитета и лишнего веса (так как устраняет ненавистные килограммы, скопившиеся в теле, находя их также как негатив).

Как выполняется:

  1. Пальцы складываются так, как показывает фото. Важно, чтобы между руками было немного свободного пространства. Если мудра выполняется в сидячем положении, то направленность указательных пальцев должна идти книзу, к уровню пола. А если в лежачем – к ногам.
  2. Визуализируйте, будто восседаете на камне у водоёма. Совершите медленный вдох, а выдохнув, представьте, как пот исходит из кожи, перетекая в водоём. Под конец практики мысленно умойтесь водой, охладите себя, «греясь» в лучах солнышка в своём сознании.
  3. Выполнение данного упражнения не должно превышать семи-пятнадцати вдохов. В завершение руки кладутся на бёдра так, чтобы их внутренняя сторона находилась на ногах.

Вариант 4. «Лестница небесного храма», устраняет депрессию

Выполнение:

  1. Руки располагаются также, как и в предыдущих случаях.
  2. Затем кончиками пальцев левой руки прикасаются к кончикам пальцев правой. Важно при этом, чтобы правая рука (точнее, её пальцы) располагались снизу.
  3. Мизинцы обеих рук остаются прямыми, поднимаются наверх.
  4. В процессе выполнения не будьте напряжёнными.

Вариант 5 «Хакини», улучшающий память

Процесс выполнения:

  1. Кончики пальцев одной и второй руки объединяются так, чтобы из больших пальцев образовалось кольцо, а из остальных – треугольник.

Данная практика гармонизирует оба полушария мозга, улучшает концентрацию и память.

Вариант 6. «Лотос», дарит позитив

Ещё одно название практики – «мудра счастья».

Выполнение:

  1. Руки ставятся на уровне груди.
  2. Кисти объединяются таким образом, чтобы они прикасались друг к другу исключительно у основания ладоней и в районе подушечек пальцев (по аналогии с цветком лотоса).
  3. После чего «бутончик» раскрывается, но следите, чтобы мизинчики и боковая сторона больших пальцев продолжали быть вместе.
  4. Потом неспешно объедините кончики всех пальцев, закрыв «цветок».
  5. Сделайте пару повторов.

Вариант 7. «Мудра Земли», улучшает психоэмоциональное состояние

Выполнение:

  1. Кончики безымянных и больших пальцев обеих рук объединяются друг с другом, должно присутствовать лёгкое надавливание.
  2. Другие пальцы выпрямляются. Делайте двумя руками сразу.

Мудра Земли станет настоящей «скорой помощью» при нервных срывах, истериках либо длительном влиянии стресса. А если практиковать её регулярно – способствует обретению внутренней гармонии, улучшению самооценки.

Вариант 8. «Мудра Жизни», подымает жизненный тонус

Данная практика призвана оздоровить тело, восстановив энергетический потенциал. Она благоприятно воздействует на общую трудоспособность, делает практикующего более выносливым, повышает остроту зрения. Последнее свойство делает её успешной в терапии глазных заболеваний.

Больше всего Мудра Жизни подойдёт для тех, кто столкнулся с отсутствием сил, быстро устаёт. Также она поможет людям, вынужденным долго трудиться за светящимся экраном, чьи глаза подвержены большой нагрузке.

Процесс выполнения:

  1. Объединяются кончики безымянных, больших пальцев и мизинцев каждой из рук.
  2. Указательные и средние пальцы выпрямляются.
  3. В данной практике требуется в одно и то же время совершать жесты двумя руками.

Конечно, мини йога для рук предполагает расслабленное положение верхних конечностей. Не напрягайте сильно пальцы, в них не должно чувствоваться сдавливание.

Вариант 9. Мудра «Черепаха» укрепляет здоровье

Выполнение:

  1. Пальцы правой руки складываются в замочек с пальцами левой руки.
  2. Большие пальцы и первой, и второй руки должны соприкасаться в районе боковых частей.
  3. Процесс замыкания пальцев перекрывает основы всех энергетических меридианов, которые проходят по рукам, и создаётся закрытый круг. Такой позицией блокируется потеря жизненной энергии тела.

Выполняйте упражнение, если вы часто чувствуете себя истощённым, быстро устаёте или имеет сердечные, сосудистые заболевания.

Как видите, мудры своим чудотворным действием крайне благотворно влияют на жизнь, позволяют привлекать то, в чём вы нуждаетесь. Конечно, важно, чтобы практика была осознанной, перед вами стояла конкретная цель – зачем вы делаете это, какой результат хотите получить по итогу.

Если же соблюдать все эти рекомендации, быть регулярными и иметь чистые помыслы – мудры помогут изменить жизнь так, как вы того захотите.

Желаете получить ещё больше примеров чудотворных мудр? Тогда предлагаю вам к просмотру следующий видеоматериал:

Marissa

tayniymir.com

Мудрость жизни в картинках (35 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Далее предлагаем подборку картинок с мудрыми фразами.

Я всегда ищу в людях только хорошее…

О счастье.

 

О жизни.

Всегда выбирайте самый трудный путь…

Мудрые евреи говорят…

Смотри вперед с надеждой…

Прошлое изменить нельзя…

О мужчинах и женщинах.

Мудрость жизни.

Житейская мудрость.

Хочешь узнать человека?

Женское сердце подобно морю…

Не делай зла…

Не трогай проблему…

Про счастье.

Мне нравится19Не нравится

Будь человеком, проголосуй за пост!

Загрузка...

 

Оставить комментарий