Если нет выхода из ситуации


Есть ли выход из безвыходной ситуации – стратегия преодоления трудных ситуаций

Сразу стоит выяснить, из каких безвыходных ситуаций в жизни можно искать выход? О тех, при которых «заботу» о дальнейшем существовании берет в свои руки закон, и размышлять не стоит. Выхода их подобных ситуаций нет – их нужно принять и приспособиться.

Вот на стадии «приспособиться» и придется мобилизовать себя, как это делают и тогда, когда решение проблемы зависит от себя.

Безвыходная ситуация – это комплекс проблем, которые, как кажется, растут, как снежный ком, катящийся с горы. Редко бывает, что проблема одна. Стоит покачнуться, и количество неприятностей увеличивается. Обычная практика – в такой ситуации человек начинает в первую очередь искать виновника произошедшего, теряет время, жалеет себя.

Это неконструктивно – у взрослых людей проблемы редко рассасываются сами по себе, и забыть про существующие неприятности невозможно.

У детей решение могут принять родители, а тут предстоит разбираться самому. Как найти выход из безвыходной ситуации и что делать, если в жизни все «плохо»?

В случае безвыходной ситуации обратиться нужно к себе. Перестать себя жалеть и попытаться проанализировать происходящее.

Затем следует отбросить глупую гордость и позвать на помощь всех, кто может в чем-то оказать содействие. Это могут быть близкие знакомые, дальние, бывшие друзья. Если ситуация действительно серьезная, то следует попытаться найти общие точки соприкосновения с негативно настроенными людьми. Раньше в таких случаях применяли выражение – «бить в набат». Весьма вероятно, что во время общения удастся найти выход из тупика.

Одновременно необходимо составить план действий, в который входит реальная оценка событий и возможность действия.

  1. Нужно принять позицию – трудности необходимы для того, чтобы доказать свою состоятельность. Значит, нужно не плакать, а благодарить судьбу за испытание;
  2. Далее записывают свои мысли – что думают о происшедшем, что нужно сделать в первую очередь, какие чувства таятся в глубине души. Печальные эмоции стоит отбросить;
  3. Далее прикидывают, куда обратиться в безвыходной ситуации, собирают информацию, просчитывают варианты решения проблем: куда пойти, какие бумаги нужны, что мешает сейчас этим заниматься..;
  4. Чем больше вариантов, тем лучше. Пусть некоторые из них будут самые фантастические, но в них тоже могут таиться крохи истины. Нужно накидать не менее 15-20 вариантов. Можно даже помечтать, как «все пойдет, как по маслу». На душе станет легче;
  5. Расписывают режим обращений и хождения по инстанциям – иногда требуется составить поминутный график, чтобы везде успеть;
  6. Нужно постараться завербовать помощников, которые окажут хотя бы минимальную помощь. Для того чтобы занести бумажку, много времени не потребуется, и почему бы об этом не попросить приятеля, который работает рядом с нужной конторой или организацией.

Составив детальный план действий, нужно себя полностью мобилизовать для достижения успеха и не отступать от задуманного. Но всегда следует рассматривать альтернативные ситуации – если план провалился, действия корректируются.

Задумываясь, есть ли выход из безвыходной ситуации, нужно не забывать и о психологических проблемах, которые появились после осознания тяжести ситуации. Следует увести себя от депрессии, которая часто появляется при осознании собственного бессилия или в стрессовых ситуациях.

Нельзя замыкаться. Нужно постараться выходить к людям. Это могут быть старые друзья и едва знакомые люди – пусть жизнь вокруг кипит.

Далее действовать следует от собственного характера. Кому-то необходимо выговориться, другому постараться убрать переживания подальше. Можно посоветовать обратиться к Богу, сходить в храм – общение с религией помогает облегчить душу.

Но не стоит на пути познания впадать в крайности – есть секты, которые находят себе «жертв» среди отчаявшихся людей, поэтому нельзя слепо доверять новым знакомым. Если на время пришлось уйти от активной жизни, следует воспринимать это, как подарок судьбы. Пока есть возможность, нужно заняться спортом, самообразованием, расширить интеллект, сходить в парикмахерскую и изменить имидж. Это поможет стать креативнее и добиться в дальнейшем успеха.

У каждого свои методы преодоления преград:

  • уехать на природу;
  • устроить шопинг;
  • постоянно посещать шумные компании;
  • интернет-общение.

Если имеется мечта – сейчас пришло время для ее реализации.

Прыжок с парашютом или с вышки, выбросить из дома рухлядь, помириться с врагом или завести собаку – «подвиг» заставит мобилизоваться на борьбу с трудностями. Нужно максимально облегчить собственное существование, чтобы в дальнейшем «вынырнуть» полным сил.

Из кризисных ситуаций выхода 3 – нужно выбрать для себя оптимальный.

  1. Искать решения сложившейся проблемы, предварительно поняв, почему она возникла;
  2. Принять ситуацию и просто плыть по течению, не предпринимая никаких усилий по преодолению. Кризис обозначить, как пройденный этап, и в дальнейшем не заострять на прошлом внимания, стараясь быстрее забыть. Да, со многим придется смириться, но иногда это единственный выход, чтобы избежать серьезных потерь и не менять обстоятельства, к которым привыкли. На этом методе стоит остановиться подробнее. Семейная ситуация. Если не хочется менять сложившийся уклад, то бороться за «партнера» не стоит. Скорее всего, он ждет первого шага. Не будет шага, все закончится само по себя. Рабочие проблемы. Очень трудно просто так сказать человеку об увольнении. Если он сам не начнет узнавать и «дергаться», то нерешительный начальник на время отступает, а в дальнейшем разговор может совсем не состояться.
  3. Преодолевать ситуацию с напором, без «обходных путей». «Обидчик» может спасовать.

Иногда все методы приходится совмещать, и только тогда обстоятельства отступят.

Не стоит зацикливаться на возможных проблемах – ими требуется заниматься по мере поступления.

Но при этом не стоит и откладывать дела на «потом» – иногда кризис наступает только потому, что отмахивались от мелких задач, не придавая им значения. Когда они накопились, возникла безвыходная ситуация. Если все мелкие проблемы сравнить с кирпичиками, то безвыходное положение приравнивается к стене, которую очень трудно пробить лбом.

Но иногда достаточно вытащить один кирпичик из основания, и стена рассыплется грудой обломков. Главное – правильно определить, каким первым кирпичом был заложен фундамент.

myusli.ru

Как найти выход из безвыходной ситуации

6 Август 2012 ⋅ Зоя ⋅ Личностный рост ⋅ Просмотров: 17941 ⋅

Как часто, попадая в трудную ситуацию, требующую волевого решения или креативного подхода к устранению проблем, мы начинаем думать, что это она и есть – Безвыходная Ситуация. Поверив один раз в то, что из вашего положения нет выхода, вы позволяете пессимизму и жалости к себе взять верх, и попадаете в замкнутый круг собственных страхов и эмоций. Я предлагаю альтернативный подход – поверить в то, что выход есть всегда, и не один, просто нужно приложить усилия, чтобы его увидеть. Основная часть этих усилий будет направлена на сохранение позитивного настроя и поддержания веры в удачное разрешение ситуации.

Итак, безвыходных ситуаций не бывает – это факт. А что же тогда бывает – что мы принимаем за «безвыходные условия»?

  1. Необходимость принять решение. Это сложно, страшно и требует взять на себя ответственность за сделанный выбор и его последствия. Если выбор ошибочный, винить будет некого, кроме себя, поэтому наше сознание замыкается и делает вид, что выхода нет, а мы, в свою очередь, подыгрываем ему. Убеждать себя в том, что от вас ничего не зависит – подход слабого человека. Наберитесь смелости и напомните себе о том, что контроль всегда в ваших руках – да, вы можете ошибиться, но это ваше решение, самостоятельное и взвешенное, а, значит, вы – человек взрослый и ответственный.
     
    Что делать:
    • Позвольте себе ошибаться – ошибки – это ваш личный, бесценный опыт, который вы всегда сможете употребить на благо своего развития.
    • Воспользуйтесь нашими советами, как побороть страх – возьмите управление своей жизнью в собственные руки, не будьте жертвой.
  2. Боязнь перемен может парализовать даже человека умного и развитого во всех отношениях. Такова природа человека – существовать в условиях определенности ему комфортнее, а все неизвестное страшит и имеет гораздо меньший уровень комфорта. Отказываться что-либо делать из-за страха, что ваша жизнь изменится – не глупо, но ужасно неэффективно. Перемены всегда к лучшему – твердите это себе днем и ночью, пока не поверите, и тогда вы обнаружите, что ошибочно считали свою ситуацию безвыходной.
     
    Что делать:
    • Измените отношение к переменам на конструктивное, и ваша жизнь наберет новый темп развития, как и вы сами.
    • Почитайте истории успеха великих людей – эти смельчаки изменили не только себя и свою жизнь, но и мир, в котором мы с вами живем, это ли не стимул к тому, чтобы радостно окунуться в грядущие перемены?
  3. Удобство «насиженного места». Человек может приспособиться к любым условиям, даже самым деструктивным и дискомфортным для себя. Состоять в неблагополучном браке или работать на работе, где тебя унижают и не ценят, и оправдывать это тем, что другого выхода нет – значит потакать своим комплексам и заниженной самооценке. Если самооценка очень низкая, человек даже может оставаться в отношениях, где к нему применяют насилие – потому что это удобно, удобно с точки зрения его комплексов. Попытаться изменить ситуацию и уйти от роли, которую привык исполнять – тяжело, но необходимо.
     
    Что делать:
    • Работать с самооценкой – без этой работы любые попытки сдвинуться с мертвой точки будут кратковременными и повлекут за собой возвращение к прежним обстоятельствам.
    • Понять и принять, что вы достойны большего и лучшего – для этого нужно полюбить себя.
  4. Банальную лень некоторые люди пытаются выдать за безвыходную ситуацию. Если человек не хочет прилагать никаких усилий для поиска решения, он направляет их на поиск оправданий. Отговорки, придуманные для других, постепенно принимаются на веру и сознанием, и вот уже человек искренне убежден в том, что в его обстоятельствах выхода нет. А надо-то всего лишь захотеть изменить свою жизнь и направить усилия в нужное русло.
     
    Что делать:
    • Учитесь бороться с ленью – за вас этого никто не сделает.
    • Работайте над повышением мотивации – именно работайте, а не пытайтесь или старайтесь.
  5. Удовольствие от жалоб. Для многих людей характерно жаловаться на свою горькую судьбу, злых окружающих людей и неудачные обстоятельства вместо того чтобы что-то делать. Цель – получить от других подтверждение своей правоты – «выхода нет, я несчастный, у меня и шансов не было, учитывая какое у меня было детство…».
     
    Что делать:
    • Перестать ныть!
    • Узнать, почему жаловаться нельзя, и как направить энергию с жалоб на реальные действия.
  6. Преклонение перед стандартами. «Так принято» — это худшее из оправданий своего бездействия. Кем принято, зачем и почему это должно отражаться на вашей жизни, совершенно не важно, если вы решили оправдывать свое «безвыходное» положение чьим-то мнением, традициями и устоявшимися порядками. В этом мире ни окружающие, ни правители государств, ни кто-либо еще не определяют вас, только вы сами! Вы сами определяете, где предел ваших возможностей, так назовите их беспредельными, безграничными вместо того, чтобы прикрываться пресловутым «так принято».
     
    Что делать:

Конечно, в первую очередь я пишу эти советы, чтобы напомнить самой себе о том, что безвыходных ситуаций не бывает, но и до вас я тоже хочу это донести. Их действительно не бывает, бывают трудные решения, которые являются точками нашего роста, если мы выбираем путь развития, а не стагнации.

improve-me.ru

Пример, как выйти из безвыходной ситуации!

Пример, как выйти из безвыходной ситуации! Выход из безвыходной ситуации, где он? Есть ли выход в безвыходной ситуации? Многие люди и Вы, в том числе, когда то попадали, как вам казалось в безвыходную ситуацию, но потом находили решение и все разрешалось. Самое главное не надо поддаваться панике, она внутри нас и не дает нам сосредоточиться и расслабиться, чтобы трезво оценить ситуацию. Для написания этой статьи послужил повод сегодняшнего утреннего звонка от одной женщины, которая является подписчиком и читателем юридического блога — «Закон РАА». Она рассказала о своей непростой ситуации и мы договорились, что она отправит мне копии некоторых документов.

Поводом для звонка послужила моя фраза, которую я использовал на странице  с информацией о блоге. Эта фраза встряхнула человека на действия и дала надежду на выход из её безвыходной ситуации.

Что такое закон?

Закон это описанная ситуация с точки зрения самого закона. Если изменить эту ситуацию в ту или иную сторону, то и закон повернется в ту или иную сторону. Запомните: — в безвыходной ситуации есть выход в другую ситуацию, а будет ли она для вас благоприятной зависит от того, как Вы к ней подготовитесь.

Я долго думал о написании статьи, типа шпаргалки или инструкции по выходу из безвыходных ситуаций. Но потом решил, что просто расскажу вам свою историю (историй много, но расскажу только одну).

Пример, как выйти из безвыходной ситуации!

Несколько лет назад я с женой собрал необходимые документы и сдал их на участие в программе молодая семья. Тогда эта программа только начиналась или уже год как была запущена, но не в этом суть. Буквально спустя год или полтора, я проходя мимо этого офиса, куда мы сдавали документы. Решил заглянуть и спросить какая у меня очередь, ведь всем сулят сертификат на энную сумму денег в зависимости от количества человек. В моем случае это было около четырехсот тысяч. Представьте, такая сумма и на халяву от государства. Конечно-конечно халявы нет и не было никогда. В каждой программе, а тем более в государственно очень жестокие условия и сроки. В моем случае все так и было. Не буду мусолить слова, а перейду к сути. В указанные сроки я не уложился и не подал документы на квартиру, которую должен был приобрести. В результате те кто не использовал сертификат по молодой семье в установленные сроки теряли его. Естественно у меня паника, как так думаю я. Чего теперь мне делать, а денежки терять вовсе не охота.

Вот вам и безвыходная ситуация в которую я попал. А хотите знать, как я нашел выход их безвыходной ситуации, тогда читайте дальше…

Сперва я ломал голову над решением этой проблемы, потом голова заболела. Так как я занимался недвижимостью более 6 лет, а в этой сфере есть один положительный момент: лучше договориться, чем мучиться. Воспользовавшись этим так сказать правилом, я пошел снова в этот офис. Объяснив свою ситуацию, что просто пропустил срок и теперь боюсь потерять сертификат по молодой семье (а хотите знать, как можно обналичить сертификат). Вместе с одной женщиной мы нашли решение, вернее она мне его подсказала.

Какой выход из безвыходной ситуации мне подсказали?

Придя домой, я взял сертификат по молодой семье и сунул его под струю воды, немного помочив, а бумага плотная, так сразу и не намокает. Потом потер это место пальцем, чтобы текст и качество исчезли в одном месте (место может быть любое).

Затем написал заявление о том, что придя домой обнаружил протечку с потолка. В результате вода попала на стол, где лежал сертификат по молодой семье. Потом отнес написанное заявление и сертификат в офис. Там у меня все приняли и спустя некоторое время выдали новый сертификат с продленным сроком еще на один срок. Будто я получил сертификат по молодой семье только что.

После этого я использовал сертификат по программе молодая семья.

Вот так вод дамы и господа, казалось вроде безвыходная ситуация, а оказывается есть выход и он у меня получился там, где примерно находиться вход.

А в какие безвыходные ситуации попадали Вы, и какой находили выход из безвыходной ситуации? Мне, как и многим другим, кто попадет на эту страницу, где есть выход из безвыходной ситуации, будет очень интересно почитать.

Источник: рубрика — «Закон и Право«.

Закон РАА

law-raa.ru

Безвыходная ситуация? Держите билет в 15-й ряд! | Психология

Итак, у вас (тьфу-тьфу) сейчас безвыходная ситуация. Допустим. Что это может быть? Хм-м-м…

  • долги — решаемо, работаем больше или дольше;
  • бросил любимый/ая — если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло;
  • начальник-нервный придурок — увольнение не расстрел;
  • соседи опять затопили квартиру — ура, у нас опять ремонт;
  • оштрафовали где-то в дороге — вообще фигня;
  • потеряли важные документы — придется восстановить, дышим легче;
  • вас не упомянули в завещании — ну, от этого еще никто не умирал;
  • пропала кошка/собака — поплакать и купить новую, помнить старого друга, грусть — это нормально, просто вы — человек;
  • приехала в гости теща — уедет, лет сколько-то и переждать можно.
Любая ситуация, кроме смерти — не конец!
Фото: Depositphotos

Список можно продолжать до бесконечности — стресс нас поджидает каждый день. И даже если вы работаете пастухом, а не шефом крупной компании, у вас тоже может случиться эта самая безвыходная ситуация. Например, корова отбилась от стада. Для вас это так же роково, как для бизнесмена упустить хороший контракт.

Новость! Новость пришла! Стресс уже внутри тела, кровь стучит в висках, как колеса скорого поезда — тук-тук, тук-тук… И мысль о том, что именно в такие секунды случаются инсульты, инфаркты и остановки сердца, подсознательно мелькает в сознании. Это конец: увольнение, развод, банкротство, нищета, позор и другие последствия, кажущиеся уже несовместимыми с жизнью.

Хорошо, если под рукой есть друг, способный не просто вытереть слезы и сопли, а реально объяснить, что выход из ситуации всегда есть, что когда закрыты все двери, есть еще форточки, что надо успокоиться, подумать и только потом уже предпринимать какие-то действия. Хорошо, если этот друг реально поможет, дальше пойдет с вами по вашей беде гулять, пока слово «беда» не превратится в слово «победа».

Нередко рядом истеричка, которая в такт с вашим пульсом мечет тарелки об плитку пола. И вы уже совсем на краю… Чаще всего вы остаетесь вообще один-на-один с бедой, а думать трезво и спокойно возможности просто нет — нервы натянуты, как канаты в фильме «Прогулка».

Почти детский прием, когда можно посчитать до ста, перед тем как закричать, упасть в обморок, сильно испугаться, во взрослом возрасте почти не работает. И вот тогда сделайте следующее. Пожалуйста, сделайте это прямо сейчас, порепетируйте — вы удивитесь силе этого трюка! Представьте себя в цирке
Фото: Наталья Корнилова, личный архив

Итак… закройте глаза, откиньтесь на спинку дивана или рабочего кресла и представьте себя в самом последнем, 15-м, ряду цирка. В зале кромешная тьма. Зрителей нет, вы один.

Глаза не открывайте, а просто представьте, что в этой темноте открываете очи свои и видите — внизу, на освещенной арене идет действо. Спектакль под названием «День сегодняшний, 06.02.2019 г.»

Вы смотрите свысока на происходящее внизу под лучом прожектора. Там люди сегодняшние, события сегодняшнего дня, там вы в главной роли. Увидели себя? Наблюдайте! Слушайте! Анализируйте!

Видите — вот ваш мерзкий шеф в своем красном галстуке орет на вас, пыхтит, тянет указательный палец в сторону отдела кадров, грозится уволить, оштрафовать, сровнять с землей. Это может быть муж, которого вы сегодня застукали прямо в своей постели с какой-то мадамой, ну или судья, который сегодня на заседании молоточком стучал не в вашу пользу. Неважно, кто!

Сейчас представляйте дальше: через год, через пять лет или через полвека будет ли вот он, из-за кого вам сейчас хочется умереть, остановить сердце, а хуже — убить его, будет ли этот человек так важен для вас через месяц, год, полвека?!

Живите дальше, все наладится!
Фото: Depositphotos

Если это гаишник со своим штрафом, сосед, затопивший ваш дорогой ремонт, старуха-процентщица — плюньте и разотрите! Забудьте и берегите сердце. Идем жить дальше!

Ну, что, порепетировали? Получилось? Получится, пробуйте. И берегите сердце — оно вам еще пригодится для приятных новостей!

Открывайте глаза. Спокойствия вам. Все наладится. Так будет не всегда!

shkolazhizni.ru

Есть ли выход, если ситуация безвыходная? | Психология

Сама по себе «безвыходная ситуация» на редкость удобна: вот ситуация «безвыходна» — и все, и ничего не поделаешь. Она вот такая, она вот «безвыходная», а я, хороший, белый и пушистый, тут ни при чем.

Вопросов нет, порой бывает действительно так, однако и в таком случае из этого вовсе не следует, что вы освобождаетесь от устранения последствий злосчастной «безвыходной ситуации», а может быть, и предпосылок таковой. В конце концов оказывается, что ваша «безвыходная ситуация», во-первых, не так уж безвыходна, а во-вторых, в значительной степени зависит от вас. Рассмотрим на более-менее типовых примерах…

1. Представим себе ситуацию: в фирму, где вы работаете, пришло новое руководство и объявило о массовом «сокращении» ряда сотрудников, и в числе несчастных «сокращенных» — вы. Пишите «по собственному» — и вон из фирмы. Сокращение штата
Фото: Depositphotos

Первая реакция — конечно, шок и ощущение безысходности. Но потом ведь можно взять себя в руки — и понять, что на самом деле происходит.

Если новое начальство все же хоть минимально адекватно, то с ним можно хотя бы переговорить на предмет того, в чем вы можете с ним сойтись. Глядишь, все и уладится, и вы останетесь, причем без склок и скандалов.

Если же новоиспеченный охамевший руководитель прямо в глаза вам заявляет, что на ваше место планируется чей-то сын (например, его), а данная контора вам все-таки нужна, — припугните своего нового босса прокуратурой, инспекцией по труду и чем-то еще подобным, тем более, если вы пунктуальный и исполнительный сотрудник без каких бы то ни было нареканий. Босс до жути перепугается и от вас отстанет, гарантия — 146%. И ситуация, на первый взгляд кажущаяся фатально неразрешимой, на деле очень даже разрешима, причем в выгодном для вас русле.

2. Рассмотрим гипотетический «безвыходный» пример — предательство. Неважно чье: жены, любовницы, друга, родственника, бизнес-партнера, кого-то еще. И неважно, в чем конкретно это самое предательство выразилось. Просто имеется данность: вы столкнулись с подлостью и несправедливостью не постороннего вам человека. Измена
Фото: Depositphotos

Ситуация, казалось бы, безвыходна, неисправима и т. д., и т. п. Но… Во-первых, это неплохой урок: в людях надо быть хоть чуть-чуть поразборчивее. Во-вторых, это, возможно, шанс наконец-таки избавиться от не совсем подходящих или даже совсем не подходящих вам людей. А может быть, и это в-третьих, вы что-то делали не так — тогда просто поймите, что именно, и постарайтесь впредь в отношениях с людьми так не поступать.

3. Третий гипотетический «безвыходный» пример — вас ограбили или обокрали. Как вы сами понимаете, вероятность того, что доблестные правоохранительные органы сами найдут преступника, мягко говоря, невелика. Ступор сменяется паникой, паника плавно переходит в истерику. Украли миллион. Казалось бы, полный тупик. Ан нет! Кража
Фото: Depositphotos

Во-первых, от вас зависит, будете вы расшевеливать соответствующий компетентный правоохранительный орган или нет (поверьте, жалоб в прокуратуру они ой как боятся!). Во-вторых, когда вора-таки найдут (а при грамотной работе органов, обеспеченной, в том числе, вами, негодяя непременно найдут), вы можете потребовать с вора украденные у вас деньги. Побольше активности — и оказывается, что в ситуации опять-таки можно найти более-менее благоприятное решение проблемы.

В принципе, продолжать можно до бесконечности. Общий смысл таков: если понимать подноготную возникшей «неразрешимой» ситуации, особенно причины её возникновения, и при этом грамотно и активно действовать самому в конструктивном русле — невозможного на деле оказывается мало.

Действительно, тотально и очевидно безвыходная ситуация, по большому счету, одна — смерть, в том числе и насильственная (хотя в ряде случаев тоже от вас зависит, шляться по темным переулкам или нет). Ну, иногда еще бывают и другие, крайне немногочисленные, процессы, которые развиваются по какой-то своей внутренней логике и от нас, соответственно, совершенно не зависят. Заявлять о том, что вообще все в наших руках, наверное, все же несколько самонадеянно. Фото: Depositphotos

Но в общем и целом приемлемый для вас выход есть в 99% случаев, какой бы катастрофической на первый взгляд ни представлялась выросшая перед вами проблема. И даже если развитие событий упорно уткнется в тот самый злосчастный 1%, все равно при вашем желании даже из него можно извлечь некоторую долю позитива. Хотя бы в виде жизненного опыта.

И не спешите объявлять ситуацию «безвыходной»: «безвыходных ситуаций» на самом деле очень и очень немного!

shkolazhizni.ru

8 признаков, по которым можно отличить кризис в отношениях от окончательного разрыва

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Часто после серьезной ссоры у многих из нас в голове мелькает: «А может, пора расстаться?» На самом деле безоблачные отношения бывают только в мультфильмах про диснеевских принцесс, а периодические разногласия между двумя любящими людьми — норма. Поэтому, вместо того чтобы необдуманно разрывать связь с любимым, стоит сначала понять, конец ли это отношений или всего лишь очередной нелегкий период, который скоро закончится.

AdMe.ru разобрался, как отличить кризис от окончательного разрыва и спасти отношения в сложный период.

1. Желание быть одному

  • Кризис: Желание иногда побыть одному в тишине или пойти погулять с друзьями без своей половинки абсолютно нормально, и это всегда идет на пользу отношениям. Психологи даже советуют парам, которые постоянно проводят время вместе или работают в одном офисе, делать небольшие паузы и посвящать время самому себе, успевая соскучиться.
  • Конец: Вы и так проводите много времени порознь, однако при мысли о скорой командировке партнера вы начинаете невольно улыбаться. И если вы с нетерпением ожидаете момента, когда он уедет на работу или пойдет на встречу с друзьями, чтобы не видеться еще несколько часов, несмотря на регулярные разлуки, то это верный признак конца.

2. Вы не скучаете по партнеру

  • Кризис: Пары сталкиваются с тем, что время от времени им начинает надоедать общество друг друга. Рутина и быт без отдыха могут вывести из себя кого угодно. Часто только из-за усталости мы срываемся на близких и мечтаем спрятаться в лесу, чтобы нас никто не трогал. В такие периоды можно поймать себя на мысли, что партнер надоел, и начать видеть в нем сплошные недостатки. Однако в этих ситуациях помогает полноценный отдых, встречи с друзьями порознь или небольшое путешествие.
  • Конец: Вы кричите от радости, когда ваша половинка уехала, ведь вам так хорошо одной или с друзьями. А как только вы понимаете, что партнер скоро вернется, настроение портится. Вы забываете писать друг другу милые «Как дела?» или «Скучаю», так как есть дела или люди намного интереснее ваших отношений. Возможно, пришло время расстаться.

3. Нет совместных планов на будущее

  • Кризис: Всегда сложно найти компромисс, особенно если в отношениях две сильные личности и каждый настаивает на своем. Часто это приводит к ссорам. Однако споры из-за планов с целью найти решение проблемы или вариант, который устраивает обоих, говорят о том, что вы небезразличны друг другу. Именно общие мечты и идеи удерживают двух любящих людей вместе во время ссор или кризисов.
  • Конец: Партнер рассказывает друзьям: «Я планирую найти работу в другом городе через год и переехать», а вы впервые слышите об этом? Да и вы вряд ли

www.adme.ru

Как найти выход в безвыходной ситуации

Инструкция

Хотя кризисные ситуации и выбивают из привычной жизненной колеи человека, но с другой стороны, они предоставляют ему возможность переоценить свои жизненные ценности. Ведь именно в это время он может посмотреть на свою жизнь под другим углом и оценить сложившиеся обстоятельства.

Для выхода из кризиса воспользуйтесь одним из трех основных направлений. Во-первых, никогда не миритесь с проблемой. Это лишь указывает на то, что привычная жизненная установка исчерпала себя, и закончился очередной жизненный этап. Доведите дело до конца, подведите итоги и переходите к новому этапу вашей жизни.

Во-вторых, если вы не хотите что-либо менять в жизни, то попробуйте поразмышлять над создавшимися проблемами. Сделайте для себя выводы, которые помогут вам принять сложившуюся ситуацию.

И, наконец, вы можете подстроиться под обстоятельства, плыть по течению, полагаясь на действия и решения других людей. В этом случае кризисная ситуация рано или поздно приведет вас к жизненным условиям, которые вы будете вынуждены принять.

Любой из этих вариантов имеет право на существования, и можно воспользоваться, как каждым из них отдельно, так и в сочетании друг с другом. Каждая ситуация будет требовать своего решения, ведь жизнь многообразна в своих проявлениях, и ни одна ситуация не будет похожа на другую.

Воспринимайте проблему, как задачу, которую необходимо решить впоследствии приобретенные знания помогут вам строить свою жизнь именно так, как вы того желаете. Но все эти задачки необходимо решать по мере их поступления, ведь чем больше неразрешенных проблем, тем выше стена, построенная вами, и тем труднее будет ее разрушить.

Не уходите в проблему с головой, а старайтесь реализовать возможность привести в порядок свои чувства и мысли. В этом вам помогут молитвы, медитации, занятия любимым делом, например, садоводство или рукоделие. Займитесь плаваньем, прогуляйтесь по парку, прочтите любимую книгу или посмотрите фильм. Осуществите свою давнюю мечту: выучите иностранный язык, покорите Эверест или выбросите хлам из дома. Результат не заставит себя ждать, и уже в скором времени вы сможете ощутить, что неблагоприятная ситуация повернулась к вам другой стороной, появятся перемены к лучшему и новые возможности.

www.kakprosto.ru

Если не видишь выхода из ситуации, что делать А выход необходим!

Отвлекись от этой ситуации, посмотри на нее со стороны, как будто ты в ней не учавствуешь. Не сразу - но выход придет сам в виде неожиданного решения. Ты узнаешь о себе много нового.

Я сейчас не вижу, но продолжаю искать.

молиться и медитировать-откроется

выход там же где и вход!!!!все элементарно!

Утро вечера мудренее! Время само подскажет!

Из любого безвыходного положения всегда есть два выхода: выходить или не выходить!<br>А ещё есть поговорка: из двух зол- выбирай меньшее!<br>

Успокоиться и подождать всему свое время!

Главное не опускать руки и не спеша перебирать варианты...

Я взяла себе на вооружение такое высказывание одной женщины : "Бог запутал, Бог и распутает, дай время ". Проверено - срабатывает.

во сказали помолиться уже. . посмотри получше. . выход есть! ! железно тебе говорю. . хотишь напиши на майл )) вместе найдем. . посмотри выход там где он не может быть ))) он там )))

Необходимо переключиться если на данный момент решение ситуации не определенно. Займись чем нибудь отвлеченным, пообщайся и решение не заставит себя ждать или просто потом не понадобиться. А если все время искать выход можно и заблудиться.)

Попробуйте изменить ситуацию.

знаешь.... тут наклёвывается бональный ответ - говорят, выход есть всегда.... я соглашусь с ним. просто мы не всегда его видим! от сюда совет - ПРИСМОТРИСЬ! ИЩИ ЛУЧШЕ! Удачной охоты! ///

....выход там же где и вход.... безвыходных ситуаций не бывает.... попробуйте проанализировать ситуацию с ее начала, поэтапно и где стало туго там и начало проблемы и ее то и нужно разруливать. Удачи, у Вас всё получится.

Надо думать, думать и думать, иногда решение приходит во сне.

Ne bivaet bezvixodnix situaciy,vixod vsegda est,pust i ne samiy luchshiy,no vibirat prixoditsa vsegda.Eto zakon!!!!

если не видишь смотри внимательней на саму ситуацию

я поняла что в этой жизни есть всегда выход из любой самой безвыходной ситуации...просто нужна поддержка со стороны и тогда все разрешится

Подождать, посмотреть по сторонам...

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также